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花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...含有丰富的维生素E,可以帮助改善血液循环,降低心脑血管疾病的风险。花生中还含有植物固醇,可以降低胆固醇的水平,减少心脑血管疾病的发生。3.控制热量花生当中含有丰富的膳食纤维,适当吃花生能够增加机体的饱腹感...……更多
技术精湛 菏泽市三院脑动脉取栓,危急时刻显身手
...取栓术和颈内动脉球囊扩张成形术,成功为患者开通闭塞血管,拯救了患者生命。术后第二天,杨大叔的言语功能恢复、右侧肢体可以活动,经过医院康复科医师半个月的康复锻炼,目前已能正常生活。为了表达感激之情,杨大...……更多
专家:心梗患者呈年轻化且冬季高发 应注重黄金抢救时间
...近年来,心梗患者呈现年轻化,且随着冬季的到来,心脑血管疾病发病明显上升。图为青海省医疗专家实施治疗。(资料图)青海大学附属医院供图“一个好端端的人,突然捂住胸口,倒地不起……”正如现实生活乃至影视剧中,...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
引言:初春时节,寒意稍敛,细雨霏霏,风轻云淡。在这样的天气里,我们需要格外留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...季中展现出全新的面貌,成为餐桌上的宝贵食材。在这个时节里,茄子和豆角散发出一种别样的魅力,不仅为味蕾带来美妙的享受,更是对身体的全方位滋补。让我们一同探索,立冬后,茄子和豆角为何要靠边站,而又是如何成...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...,让你在洗澡后更加健康舒适。一、洗澡前稍作准备深秋时节,气温较低,在洗澡前身体和浴室都要稍作“预热”。带着一身冷气进入浴室,巨大的温差会使身体的负担加重。当身体过于寒冷的时候,我们习惯把水温调高,当皮...……更多
“大寒”来了,3种食物和茶水可能让你的身体更健康,不妨看看
大寒是一年中最冷的时节了,这个时候也是大家比较繁忙的时候,家家户户都要开始准备过大年了,所以大家都希望在这寒冷的日子里保持一个好身体,“过了大寒,就是一年”,希望开开心心、健健康康的迎接新年,但是天...……更多
问止「三九贴」:给身体贴上扶助阳气、提升正气的“护身符”
...冬炼三九”,那就是三九贴。三伏贴,是在一年中最热的时节“三伏天”进行穴位敷贴;三九贴,是在一年中最冷的季节“三九天”进行穴位贴敷。其意义均是借助自然界最热最寒的力量,协同增强药效,以达祛病、养生、延年...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...享受蔬菜的清爽和营养。 6.莓果:秋季是享用莓果的好时节,如蓝莓、覆盆子和黑莓等。它们富含抗氧化物质、维生素C和纤维素,有助于提高免疫力、保护心血管健康和改善记忆力。生吃、添加到酸奶或制作果酱,品味莓果的...……更多
用爱担当  守护肾病患者“生命线”
...服务广大肾病患者,海沧医院特邀北京市海淀医院肾内科血管通路专家詹申教授加盟。詹申教授在医院开展了教学查房、授课、疑难病例会诊讨论、手术示教等一系列带教活动。他的加盟,加快了海沧医院肾内科学科建设步伐,...……更多
想要高质量睡眠 建议这样做
...人容易疲惫犯懒。但就是那么一个“暖风熏得游人醉”的时节,不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事?浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天,让老年朋友也...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...26℃左右。避免情绪波动,无论是生气还是忧思都会导致肝气郁结,侵犯脾胃,导致腹胀,所以一个要有一个宽容乐观的心态去生活。冬天天冷也不要久坐不动,慢慢的也会导致脾气被损耗的,为动力不足。可以选择缓和一点的...……更多
宁阳县第一人民医院:卒中重在预防 识别早救治效果好
...,快速治疗”尤为关键。“脑卒中”又称“中风” “脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,按引发原因分为缺血性卒中(脑梗死)...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...益处呢?我觉得,益处有五:其一,顺应自然规律,抒发肝气。春生夏长,秋收冬藏,是万物生长的规律。春天,万物复苏,人们体内的阳气需要升发,踏青远足能够让人们走出室内,感受大自然的气息,有助于振奋精神,使肝...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...功能,增加高血脂风险。02高血脂的危害都有哪些? 心血管疾病高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,它会导致动脉内部的脂质沉积形成动脉粥样硬化斑块,阻碍了血液流动,最终导致心脏病、冠心病、中风等。高血压高...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...湿,内外相和,就加重了春困的症状。肝火旺盛在春天,肝气旺盛而升发,春天是肝旺之时,春季养生宜疏肝。而如果平时肝火偏旺,会影响肝的疏泄和阳气的生发,导致脏腑机能紊乱,出现急躁易怒、心慌气短、失眠、头晕、...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...补食品里的高安康食品。据相关报道,猪皮富含糖原,对血管有很好的维护作用,可进步血管韧性,避免血管梗塞,有效降低血脂、血糖和血压。猪皮因含有较高的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶、它能分离许多水,有...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...气机运行,如果整天抑郁或者是闷闷不乐,就会容易存在肝气运行郁滞,这也会容易增加肝脏疾病发生。休息充足我们的身体在休息之后脏器却并不会休息,这个时候脏器会调整身体里的能量分布,清除血液杂质,并且通过新陈...……更多
秋季献血 攻略
...日报□保定日报通讯员 李 佧秋风萧瑟,天气渐凉,这个时节更要加强防寒、锻炼身体,激发机体逐渐适应寒冷环境,秋季献血更要注意保暖。献血前注意休息,前一天晚上要有足够的睡眠和休息,保持精神状态良好;前一天晚...……更多
滋养身体,远离疾病
...味调和,才能保持身体健康。过多食用酸味食物可能导致肝气过旺,影响脾胃功能;过多食用甜味食物可能导致痰湿内生,引发肥胖和糖尿病;过多食用苦味食物可能导致胃肠不适,影响食欲;过多食用辣味食物可能导致肺气过...……更多
67岁男子脑卒中,仅用15分钟转危为安
...报■任宏伟在繁忙的都市生活中,脑卒中,这一突发性脑血管疾病,已逐渐成为威胁人们健康的重要杀手。近日,嘉兴市中医医院卒中中心成功为一位67岁的男性患者开展了静脉溶栓治疗,DNT(患者到医院至开始静脉溶栓的时间...……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
...中医和西医两个角度来理解。从中医的角度来看:春季是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),导致脾失运化,水湿内停。春季雨水增多,体内湿气过重,会让人觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,皮肤出现湿疹皮...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...息不规律等,也会让心脑血管疾病“盯上”年轻人。早春时节,人们容易感觉困倦,也就是常说的“春困”。唐银辉表示,虽然“春困”与心脑血管疾病无较大关联,但仍要注意中风的一些前期症状与“犯春困”相似,避免影响...……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...立秋、立冬,“四立”是四季的始点,立秋则标志着孟秋时节正式开始。也就意味着从这一天开始,温度开始逐渐降低、湿气也会开始降低、雨水也会随之减少,我们的饮食习惯也会随之改变。“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜,我发现上星期买多的洋葱一直没吃,都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了,拿来炒菜吃掉。结果,我家...……更多
气温骤降应防范心血管疾病
...我国多地出现了降温现象,专家提醒:气温骤降应防范心血管疾病近日,我国多地出现了降温现象,与年前相比,本次降温幅度更大、低温持续时间更长。对此,医疗专家提醒,剧烈温差易诱发心血管疾病,普通人和心血管疾病...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...,失去旅游的价值。春节健康养生,做到御寒防风、顺应时节、春捂秋冻、注意保暖、饮食有节、合理膳食、运动锻炼、舒缓身心、调养精神、远离疾病,健健康康过大年。 ……更多
脚上若出现3个现象,可能是肝脏在“求救”,别再傻傻错过了
...发现自己的脚底没有血压,而且还发白的话,可能是体内肝气虚所引起的,因为肝脏具有调节血气的作用,一旦肝脏受到了损伤,那么就容易引起气血不足,从而导致脚底发白,没有血色。很多人脚底干燥都会出现死皮的情况,...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...感冒。冬季天气寒冷,是感冒、肺炎等呼吸道疾病高发的时节,心肺相连,肺部感染导致的发热、咳嗽、心跳加快都会加重心脏负担,造成心衰。因此,冬季外出最好戴口罩、围巾,注意防寒保暖。2.摄入水分不宜多。心衰患者...……更多
女人每天用“三七粉”泡水喝,这4件好事可能会悄悄“降临”!
...”泡水喝,这4件好事可能会悄悄“降临”!1、保护心脑血管健康随着年龄的增长,身体内的血液循环速率可能会出现逐渐下降的趋势,新陈代谢也在逐渐的降低,这样很可能就会导致体内堆积过多的毒素和垃圾,很可能会出现...……更多
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大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳
2024-12-11 12:06:00
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中)
2024-12-11 12:26:00
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
“热休克”致死增多,日本专家提预防建议
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡,其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
韦昌铠携经云手:以民族医药之光,照亮健康中国路
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际,韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手,照亮了无数人奔赴健康的旅程,为全民健康事业倾尽全力
2024-12-11 10:01:00
上海白玉兰医院:科学治疗 从内部到外部的全面恢复
张女士与丈夫的生活平静而幸福,婚后两人育有一子。然而,当他们准备迎接第二个孩子时,却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
黄果树旅游区:黔旅先锋黄果树 共话发展新思路
本文转自:人民网-贵州频道12月6日下午,黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
我国多地试行“共享病床”
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-11 10:45:00
中医理论如何影响孩子对健康生活习惯的认知
在现代生活中,孩子们往往容易沉迷于电子产品,忽视身体健康,养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念,培养良好的生活习惯
2024-12-11 10:54:00