- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常，还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟，沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿，两只脚各五十遍。之后，平坐于床上，左腿弯曲，双手交叠沿大腿根部内侧向膝盖...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结：①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡，长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足：①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...胫骨前缘凹陷中央。用拇指或中指按揉此穴位，可以舒缓肝气郁结的症状。3. 章门穴：位于足背第一、二跖骨之间的凹陷处。轻揉或按压此穴位，有助于舒缓肝脏疲劳和改善不适症状。4. 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖外侧...……更多
2024-05-24 13:41:00信号,不好,肝脏,问题,脂肪,穴位
...等，以全面提高身体的健康水平。同时，在日常生活中也可以通过一些简单的拉伸动作来增加身体的柔韧性和灵活性。总之，横位拉筋是一种简单易行、效果显著的健身方法，可以帮助我们保持健康的身体状态。通过坚持练习横...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵达腹部。这个动作需...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...凉、不晕。6、丹参
现在很多脂肪堵在肝脏里面，会影响肝气的疏泄，气出不来，积在里面，就会造成胁肋部胀满。所以，脂肪肝，到了后期一定会觉得胸部胀得慌。为了消除胀满的感觉，一定要把肝气疏泄出来，在这里，用柴...……更多
2024-03-15 10:55:00大肚,脂肪肝,大肚子,妙方,水桶,脂肪
...
03中医助你缓解肚子胀气对于这种胀气的情况，其实也可以通过中医的方法来进行缓解，做腹部的热敷或者是涂风油精来进行按摩，首先将手掌搓热，顺时针按摩两分钟，然后再逆时针按摩两分钟，如此重复2~3个轮回，可帮助...……更多
2024-05-29 16:30:00胃病,医生,东西,有关,建议,肠胃
...于想要养肝的人来说，除了要注意饮食、作息等方面，还可以通过艾灸来调理身体，其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴，作为肝经的原穴，其位置在足背部，具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...班的抵触，使自己保持顺畅的心情回归工作岗位。大家还可以通过按摩穴位，让自己平静下来，比如按摩劳宫穴、内关穴、神门穴，能起到很好的平静心情、通心经、缓解心慌、焦虑的作用。记者：刚开始上班，部分人会出现早...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...中医认为，持续的情绪波动，尤其是怒气和急躁，会导致肝气郁结，进而影响肝脏功能，甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中，肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...中医理论中，与人的精神心理活动紧密相连。若春季人体肝气升发受阻，体内气机不畅，便容易引发一系列的精神和心理问题。你可能会感到闷闷不乐，时常陷入沉思，心中似乎有股难以名状的郁气在作祟。这种情绪状态不仅影...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...肝癌等疾病。04日常生活中，如何疏肝理气？首先，我们可以通过调节情绪来疏肝理气。保持乐观开朗的心态，学会调节情绪，避免情绪波动过大。可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，帮助自己保持平和的心态。同时，...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
...间接滋养肝脏。同时，静心深呼吸有助于调节情绪，缓解肝气郁结，达到养肝疏肝的效果。二、养肝小动作之“拍打胆经”1、动作要领站立或坐下，一手握拳，用掌指关节沿大腿外侧中线（即胆经循行路线）从髋部向上拍打至...……更多
2024-04-28 12:53:00小动,小动作,疲劳,不好,小动,肝脏
...养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。因为春气通肝，春天肝气旺盛而升发，最适宜养肝。对于轻度脂肪肝且没有合并其他代谢异常的患者，孙刚副主任中医师建议可以先通过中医治疗、饮食调整和运动干预等手段预防脂肪肝。大...……更多
2024-03-21 01:28:00三字,三字经,脂肪肝,患者,肝炎,肝癌
...养肝，从“辛”开始中医学认为，春季与肝脏息息相关，肝气旺盛，易于疏泄和升发。在这个季节，我们的饮食调养应与自然界的生长发展同步，遵循“春吃辛，护肝胆”的原则。辛味食物，如葱、姜、蒜等，具有疏散风寒、促...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...“肝其华在爪”，意思是指肝脏的精气、肝血充足与否，可以通过指甲的色泽和形态来判断。范小芬说，肝好指甲就会红润有光泽，质地坚韧；如果指甲有竖纹，没有光泽，容易变薄变脆，一碰就断，很有可能肝血不足。另外情...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...循着“肝开窍于目”的原则。这意味着，肝脏的健康状态可以通过观察眼睛的变化来判断。因此，保持眼睛的年轻不仅仅是视力问题，更是整体健康的象征。肝脏与眼睛：不可分割的联系在中医理论中，肝脏负责血液的储存和调...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...侧也是一个很好的方法。当这里出现青筋时，这很可能是肝气郁结的表现。肝气郁结通常是由于情绪压力过大，或者生活习惯不规律导致的。最后，如果你发现嘴唇颜色发紫，这可能是血液循环不畅的表现，也可能意味着肝脏功...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...体现。中医认为，“肝主疏泄”，情绪的不畅直接影响到肝气的运行。所以，35岁左右，疏肝理气成为了首要任务。日常生活中，可以尝试通过瑜伽、冥想、散步等轻缓运动来调节情绪，帮助肝气顺畅。饮食上，多吃一些绿叶蔬...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
...拳动作柔和、连贯，注重意、气、形的统一，有助于调理肝气、固护肾精。其缓慢、深长的呼吸方式能够引导气血下行至腰部、腿部，温暖腰膝。长期坚持练习，可改善腰腿凉、强健体魄。2、踮脚走路这是一种简单易行的锻炼...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...、二笑笑、三泡泡、四按按“一动动”坚持运动能够帮忙肝气疏浚和运转，提高肝脏的解毒才干，特别是脂肪肝患者，不能无视每日的运动。乙肝患者坚持运动能够进步抵挡病毒的才干，减少复发的概率。“二笑笑”怒火旺盛的...……更多
2023-12-28 06:41:00肝脏,肝病,胆红素,症状,患者,功用
...机通畅，身心健康。除了日常的养生保肝之外呢，我们还可以通过揉筋来疏通肝气调养。《灵枢》上说：肝者，筋之合也。人体在十二经筋中有三个总合，即天、地、人（宗筋）三筋。天筋位于眼球正后方；地筋位于脚底中心部...……更多
2024-03-15 10:49:00肝气,肝脏,脾气,肝气,脚掌,人体
...响着筋脉的滋养与健康。因此，当肝脏功能出现障碍，如肝气淤堵时，就会导致气血运行不畅，这会直接反映在人体的筋脉上。当我们看到一个人的手背上青筋暴起，这往往是肝气淤堵的一个明显标志，这种青筋的暴起，实际上...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...结及处理方法】1.情绪郁结：调整情绪，保持心情舒畅，可以通过运动、音乐、旅游等方式来缓解情绪压力。2.痰饮郁结：注意饮食健康，少吃油腻食物，多食用清淡、易消化的食物。同时，可以适当运动，促进体内痰饮的代谢...……更多
2024-04-01 11:20:00肝气,肝气,处理,情绪,血瘀,食物
...以确定自己是否适合服用。除了服用逍遥散之外，我们还可以通过以下方法来调理肝脾关系：1.保持心情愉悦：中医认为，“怒伤肝”，“思伤脾”。因此，我们要保持心情愉悦，避免过度愤怒和思虑，以免损伤肝脏和脾脏。2....……更多
2024-06-02 12:29:00腹部,不好,身体,心情,健康,逍遥散
...筋明显“肝主筋”，人体筋脉遭到肝脏的滋补。因此，当肝气淤堵时，气血就会运转不畅，手背上就会青筋暴起，特别明显。通常人生气的时候都会青筋暴起，阐明怒火旺。同样的，手背青筋暴起也阐明怒火过旺，需求降怒火。...……更多
2024-06-15 11:30:00肝脏,预警,信号,建议,肝脏,功用
...肝为将军之官，本性喜顺达，舒畅，长期郁愤，可以导致肝气郁结，肝郁化火，引起生理功能的紊乱。现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系...……更多
2024-01-14 06:47:00实情,乙肝,患者,医生,乙肝,肝脏
...肝，就是因为会促使湿疹生成。同时，少量饮酒虽会生发肝气，但醉酒反而会制约肝气，若长期如此，还会增加酒精肝的发病几率，肝癌也很容易“找上门”。另外，长期熬夜除了会伤及肝脏外，还会对体内的其他脏腑造成不同...……更多
2024-02-29 13:15:00肝脏,医生,行为,肝脏,油腻,病症
...太冲等，但需要由经验丰富的针灸师进行操作。中医推拿按摩也是一种有效的治疗方法。通过刺激经络，促进血液循环和代谢，有助于改善脂肪肝的症状。常见的推拿手法包括按揉、推拿、捏捣等，可以选择在肝脏和腹部相关的...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
春季万物复苏、阳气始发，人的肝气亦变得旺盛。若肝气不顺，与春天的生化之气不相合，就会导致肝气升发太过，进而肝气上逆、气郁化火、肝阳偏亢、肝风内动，出现烦躁、易怒、眩晕、面赤，甚至中风昏厥等症状，这也...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉，为满足更多癫痫患者的就医需求，3月1日起
2025-02-27 14:47:00
正常人白天排尿4到6次，晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜，而50岁以上人群晚上起夜1次，60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
男性的精子看起来像一个小蝌蚪，正常男性一次排精量为2-6ml，每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00
最近热映的《哪吒之魔童闹海》，大家都看了吗？截至2月24日12时，《哪吒之魔童闹海》票房已突破137亿元，位列全球影史票房榜第8名
2025-02-27 15:03:00
近日，2025博鳌健康食品科学大会暨博览会（简称“FHE2025”）在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行。无限极（中国）有限公司前沿技术研究高级经理周勇先生代表公司受邀出席大会
2025-02-27 15:18:00
肾结石是困扰着许多人的疾病。尽管肾结石不是肾脏疾病的严重疾病，但一旦恶化，它们将变得越来越严重。肾结石的危害不容忽视，必须注意该疾病的治疗
2025-02-27 15:20:00
本文转自：人民网-安徽频道76岁的赵爷爷30年来饱受高血压困扰，血压最高飙升至240/140mmHg。他长期服用4、5种降压药
2025-02-27 16:04:00
为了让甘肃省内更多青光眼患者能享受到专业、便捷的诊疗服务，满足患者的就诊需求，兰州爱尔眼科医院青光眼科成立“微脉冲激光青光眼治疗中心”
2025-02-27 16:08:00
在宝宝添加辅食之前，新手妈妈们早就get到了：宝宝在6月龄左右，体内储存的铁快要消耗完了；为了预防孩子缺铁，需要选择高铁好吸收的婴儿米粉
2025-02-27 16:03:00
面对高血糖和持续的口渴感，你是否在寻找一种既自然又有效的调节方法？今天，我们就来揭秘一种被传统医学和现代研究共同认可的“神奇叶子”——桑叶
2025-02-27 10:43:00
2月26日，国内知名眼科专家李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为国内最早开展近视激光手术的知名眼科专家
2025-02-27 10:45:00
鲁网2月27日讯日前，北京大学人民医院青岛医院心内科接诊了60岁的袁女士（化名），她在追赶家中宠物狗过程中突然发作心痛
2025-02-27 11:10:00
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来，医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。 医院设有免疫学科室
2025-02-27 11:11:00