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研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...的需要,血管里的脂肪就会多起来,尤其是那种低密度脂蛋白胆固醇的,会在血管壁上越积越多,时间一长就会形成斑块。这些斑块就是咱们常说的动脉粥样硬化,它们会让血管变得越来越窄,血流也就不那么顺畅了。更糟糕的...……更多
阿胶太贵,冬天我就爱吃它,1盘不过5块钱,女人常吃气色好不怕冷
...而猪皮价格适合, 同样具有美容养颜的功效。猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美,而胶原蛋是构成了皮肤内弹性物质非常重要的原料,有利于滋养肌肤、延缓衰...……更多
脂肪肝的护理小妙招
...展。妙招一:调整饮食结构。日常饮食尽量选择低脂、高蛋白食物,减少油炸、甜食,三餐务必规律,切勿暴饮暴食。食盐每日摄入量控制在6g,合理分配营养元素,确保瘦肉1两、鸡蛋1个、豆腐2两、新鲜果蔬若干。必要时,可...……更多
20颗生山楂吃出胃石症,医生开出“可乐处方”
...健脾开胃的功效,但它自带的鞣质会在胃酸的作用下,与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白又会与食物残渣结合,形成胃结石。”他提醒,结石还会对胃黏膜造成损伤,形成溃疡,较大结石也可能会引起需手术治疗...……更多
鸡蛋的食用禁忌,爱吃鸡蛋的注意了
...症状。2.鸡蛋与柿子柿子含有高浓度的鞣酸,与鸡蛋中的蛋白质结合后可能形成难以消化吸收的沉淀物,这不仅会阻碍营养素的吸收,还可能导致胃痛、便秘等消化不适。从体质理论上讲,鸡蛋的温补与柿子的寒凉相对立,易导...……更多
清军一来,李自成为何死的这么窝囊
...不过是个比蒙古强一些的可汗而已。这种轻敌自傲,自大大意的心态为他日后的失败埋下了祸根。三月十九日上午,大顺军进入北京内城。“刘宗敏整军入,军容甚肃”。随后,李自成也赶到了,由承天门入城,传令:“军士入...……更多
运动后的热水澡与营养补充竟然会让你更疲劳?别再忽略这个重要环节了!
...提供养分修补身体受损的组织,强化组织的能力,醣类与蛋白质就是扮演这样的功能。运动后,原本储存于肌肉的醣类被消耗殆尽,如果持续处在缺乏醣类的状态下,我们的身体便会开始分解肌肉形成醣类以补充能量。 所以为...……更多
黄豆别只会榨豆浆,加猪瘦肉一起炒,咸香可口,香辣过瘾又下饭
...吃三天的“黄豆炒肉丁”。黄豆是一种种子含有丰富植物蛋白质的作物,大豆蛋白质的含量35%-40%呢。黄豆常常用来制作豆制品,榨取豆油,酿造酱油和提取蛋白质。黄豆可以做豆腐,做千张,做豆浆,营养丰富着呢。今天把黄...……更多
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
...着每天吃一个鸡蛋的习惯。而鸡蛋有着丰富的营养,并且蛋白质也属于优质蛋白,能够促进骨骼和肌肉的生长,从而延缓衰老的出现。3、深色蔬菜长寿其中一个秘诀就是饮食需清淡,所以在平时的时候多吃些肉能够更加健康。...……更多
长沙一清洗人员切割管道中不慎引发火灾,造成超百万损失被刑拘
...人财产直接经济损失五十万元以上的;在本案中张某疏忽大意,导致火势蔓延,造成公共财产或他人财产直接经济损失超一百万元,故而触犯刑法。(来源:潇湘晨报) ……更多
2720元现金不翼而飞 一摸原是裤口袋破了一个洞  看看吧
...物品,尤其是手机、钱包、现金等贵重物品,避免因疏忽大意造成损失,如遇到财物丢失可报警求助。 ……更多
刘禅过世后,司马炎赐了哪三件陪葬东西
...家来说却有着莫大的意义。首先是一个酒杯。这件事情的大意是刘禅在蜀国灭亡之后天天醉酒。君主必须导致这样的结局;第二件事是女人穿的裙子。其实这个东西和那个酒杯基本是一个意思,都在暗示刘禅痴迷美色,不太关注...……更多
30岁白领有着60岁的眼睛?医生提醒:眼药水可不能这么用!
...风、畏光、对外界刺激很敏感等情况,应及时就医,不可大意。 ……更多
项目狂飙!为什么他们都以“武”为“进”
...,在2023中国常州科技经贸洽谈会上,两个百亿级项目:蛋白质药物生产基地项目和新能源汽车关键零部件产业园项目,不约而同选择落户武进。这两个项目都是各自领域的“链主”项目,对链上相关产业具有极强的集聚吸引效...……更多
...人摄取、消化食物和吸收营养物质的能力,从而容易出现蛋白质、微量营养素摄入不足,产生消瘦、贫血等问题,并降低身体的抵抗力,增加罹患疾病的风险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能,保持身心健康状态。...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...小动脉会呈现黄白色改变,这是因为甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积,是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。4、耳垂有皱褶根据美国研究发现,高血脂和冠心病患者74%耳垂有皱褶,即耳垂前面的皮肤不平整,不光滑,出现皱褶...……更多
寡淡饮食健康吗?
...康”,那它真的健康吗?“如果在春节期间,吃了太多的蛋白质,摄入了大量油脂,在节后短时间内食用简单的餐食,是有利于身体健康的。”南平市人民医院营养科主管医师陈繁说,但是如果长期吃“白人饭”,则要注意餐食...……更多
建议停止佩戴这东西!辐射强,戴一天相当于做近百次胸片
...色十分艳丽,但是长期佩戴,万一误食或是使其鸡母珠毒蛋白进入到人体之中,则会造成对身体的不可逆转的伤害。鸡母珠毒蛋白的毒性确实很强,不过这种蛋白在65°C以上的环境下,蛋白质慢慢解体,毒性也会消减。 假翡翠...……更多
基因编辑打击石油:高产亚麻荠使生物燃料发生革命性变化
...色种子的油产量通常比棕色种子的品种多。这是由于一种蛋白质将种子染成棕色,而黄色种子植物中不存在这种蛋白质,这种蛋白质在油脂生产中也起着关键作用。 生物燃料作物开发的突破现在,美国能源部(DOE)布鲁克海文...……更多
扬州援疆医生微创除癌
...以耐受放化疗,且肿瘤持续性出血,血常规检查提示血红蛋白只有72g/L,贫血较为严重,最好用手术切除肿瘤。”老人的家人对此有些忧心。原来,老人腹部曾有过两次手术史,加上高龄、体质差、腹部情况复杂,担心老人能不...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...猴头菇也是一种较为常见的菌类,性平味甘,含有大量的蛋白质、脂肪、糖水化合物等人体必需的营养物质。胃不好的人经常吃一点,可能帮助消除肠胃中的幽门螺旋杆菌,改善胃粘膜病变,减少胃炎的发生,理气养胃。猴头菇...……更多
跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效
...味美鲜香,还有驱寒的功效。牛肉是中国美食中常见的高蛋白质肉类,这种肉类炖出来的汤,会有牛肉特殊的香味。牛肉本身蛋白质含量就非常高,很多健身爱好者都是用牛肉来补充每日所需的蛋白质,牛肉的口感也比其他肉类...……更多
胃不好,能多吃苹果吗?呵护胃部健康,推荐这4种水果
...中含有丰富的消化酶,比如说木瓜酶等,这是一种天然的蛋白质,这些蛋白酶能够更好的促进蛋白质的分解,减少自身出现的消化不良和食欲不振的可能性。木瓜当中含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维能够更好的促进肠道蠕动...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...和中风的风险,尤其是当体内的“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)水平升高时。然而,并非所有胆固醇含量高的食物都有害。例如,鸡蛋虽富含胆固醇,但研究表明,对大多数人来说,食用鸡蛋对血液中的胆固醇水平影响不...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...脂,平常多吃点,不要失去猪身上那一宝,竟是猪皮!它蛋白质丰盛,含量之高令人惊叹,每100克猪皮中,蛋白质含量高达27.4克,可谓\"蛋白之源\"。与此一起,它的脂肪含量也相当可观,为28.1克。而更令人惊喜的是,猪皮中还...……更多
鸡蛋和它“不对头”,若经常搭配服用,癌细胞可能“活跃”起来!
...,并且可以让身体变得越来越健康,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,维生素和脂肪可以给我们身体各个器官来提供能量,并且经常吃鸡蛋对于身体的癌细胞还有很好的抑制效果,但是在生活中吃鸡蛋的时候也一定要注意,有很多食...……更多
适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议了解后,尽量别浪费
...位其实就是猪皮。有研究显示,猪皮当中含有丰富的弹性蛋白,人体适量摄入可以提高血管的弹性与张力,从而起到稀释血液浓度的作用,不仅如此,适当食用猪肉,还可以在一定程度上辅助控制高血压、高血糖、高血脂等疾病...……更多
血液病人居家注意事项
...如说黑木耳、麦芽、菠菜、紫菜、蛋黄等。4.多摄入富含蛋白质的食物。人们食用高蛋白食品能够提升对铁的吸收率,此外也能够将机体抵抗力提升。在这里面,需要确保人体摄入充足的动物性蛋白质,比如说瘦肉、动物肝肾以...……更多
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
...影响?代谢功能肝脏的代谢功能同样不可小觑;它参与了蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢过程;例如,当我们摄入过多的糖分时,肝脏会将其转化为糖原储存起来,以备不时之需;反之,当血糖不足时,肝脏又能将糖原转化为...……更多
海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
...效,葱爆海参怎样做好吃?一、海参的保健功能1,补充蛋白质:海参富含优质的蛋白质,对维持身体的正常代谢具有重要作用。2,补血:海参的铁含量丰富,可以改善贫血症状。3,延缓衰老:海参含有丰富的胶原蛋白和多种抗...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00