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...的生理因素之一。长时间的紧张状态和情绪压力可能导致肌肉紧张和血管收缩，从而引发头部疼痛。这种头痛常被描述为“紧箍咒”，局限在头部的不同部位，如颞部、额部或头皮。生理因素引发的疼痛多会呈现持续性不太尖锐...……更多
2024-02-09 17:16:00头痛,部位,身体,医生,代表,问题
...状自愈。也有患者长期过度进行推拿，或反复温热等导致肌肉过度充血，更有颈椎暴力推拿引起截瘫的情况。颈腰痛的诊断需要对神经症状进行全面细致的检查，在出现有明确的神经根和脊髓压迫的情况下，手术治疗是第一选择...……更多
2023-02-22 01:47:00微创,脊柱,生命,脊柱,二科,治疗
...减轻颈椎压力，恢复颈椎正常生理曲度，提高颈椎及周围肌肉的力量和柔韧性。康复理疗科主任李娜提醒，由于颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型等，不同的颈椎病治疗方式不同，因此不要自己在家治...……更多
2024-08-07 11:42:00泰安市,泰安,民医院,一人,颈椎病,理疗
...注意以下几点，以保护关节：训练前充分热身，激活身体肌肉和关节部位，减少肌肉、韧带、肌腱等软组织的粘滞性，加大其弹性及伸展性，促使关节滑囊分泌滑液，从而保持关节软骨润滑，规避关节损伤。训练中重视关节周围...……更多
2023-10-22 07:12:00骨骼,损伤,训练,科学,训练,损伤
...度过急性期后，强直性脊柱炎患者应注重功能锻炼。加强肌肉锻炼，维持脊柱直立姿态也很重要。我们通常认为主要依靠骨骼、韧带、肌腱等骨和结缔组织来维持姿势。事实上，肌肉也承担了很大一部分维持姿势的责任。作为软...……更多
2024-04-12 15:28:00强直性,脊柱炎,脊柱,报警,同事,男子
...候，就像“机器散架”一样，有可能造成身体的拮抗以及肌肉损伤。沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吴强 ……更多
2024-05-14 00:39:00长出,肿块,颈部,按摩,苹果,女子
...1、生理现象：如果颈部长期维持一个姿势，会导致局部肌肉充血、水肿、痉挛。此时突然变化姿势就会导致局部关节的软骨和韧带之间产生摩擦，进而产生响声，属于正常的生理现象，一般不伴有不适症状；2、颈椎疲劳：颈椎...……更多
2024-03-16 02:13:00骨科,颈部,关节,回事,主任,医生
...吸气时头顶向上伸展，下颌微收，双肩下沉，使颈部后方肌肉紧张用力，坚持 3 秒钟，然后呼气放松。（2）项臂争力：两手交叉，屈肘上举，用手掌抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力相对抗，随着一呼一...……更多
2024-01-11 00:07:00颈椎病,颈椎,患者,颈部,头颈,头部
...同时增加乐趣。肌力训练哑铃举重：使用轻重量哑铃进行肌肉锻炼。弹力带训练：通过不同强度的拉伸来锻炼肌肉。徒手训练：如仰卧起坐、俯卧撑等。灵活性训练瑜伽：增加柔韧性，减少肌肉紧张。太极：缓慢而有控制的动作...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...头就要随着球的运动路线而快速移动，可以锻炼到颈部的肌肉和韧带，促进脖颈的血液循环，消除脖颈的水肿。还有太极，很多人看见老年人打，以为这就是老年人的专属运动，其实男女老少都是适合的，打太极的时候不仅可以...……更多
2022-12-16 19:03一文,耳鼻喉,耳鼻喉科,答案
...术，畸形矫正了、病痛去除了，但最后可能会关节僵硬、肌肉萎缩，这个时候康复治疗就显得尤为重要！”随即，康复科主任组织了由骨科中心、护理部门、康复治疗团队组成的MDT多学科评定小组，一起进行床旁综合评定，全面...……更多
2023-03-09 06:17:00多学科,颈椎,车祸,独立,合作,老伯
...很灵活，如果连续走2~30分钟，不脸红也不觉得累，说明肌肉很有力量，心肺功能良好。而且如果能够每天都坚持走路，说明有很强的自律能力，也很重视保养身体，在烟酒这方面不会太放纵自己，所以身体会比较健康。
在快走...……更多
2023-03-18 21:17:00看吧,安全,健康,步数,疾病,天都
...以上，也是里肩周靠近的位置。它的长时间具有，总会给肌肉产生被压迫，時间一长，就非常容易出現肩周位置的发麻及其酸疼等状况。颈椎富贵包对血管产生影响颈椎富贵包的长时间具有产生的较大伤害，便是血管了。人的颈...……更多
2023-05-12 10:22:00富贵,影响,富贵,颈椎,肩周,影响
...夏季，训练、比赛中出现抽筋现象更为常见。抽筋，又称肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。跑步中抽筋，大多数是因为肌肉被过度使用，肌肉疲劳导致神经肌肉控制异常。导致肌肉疲劳的原因很多，但夏天的一些因素，...……更多
2024-05-31 09:38:00指南,肌肉,收缩,疲劳,代谢,长时
...分类，脊柱侧弯主要分为4大类：先天性、特发性、神经肌肉性和综合征性。其中，特发性脊柱侧弯是青少年儿童脊柱侧弯中最常见的类型，主要表现为背部弯曲、肩膀高低不平、腰部不对称等。那什么是特发性脊柱侧弯？有专...……更多
2023-12-21 07:05:00脊梁,中医,孩子,综合,脊柱,脊柱侧弯
...到止痛的效果。而推拿则可以通过特定的手法来舒缓腿部肌肉的紧张，促进血液循环，缓解疼痛。除了专业的治疗，日常生活中的保健也同样重要。李飞医师建议，首先要注意腿部的保暖，避免风寒湿邪的侵袭。特别是在寒冷的...……更多
2024-05-17 11:06:00中医医院,中医,妙招,北京,疼痛,主任
...姿势不良或长期睡眠姿势，颈椎增生、变形和退化，颈部肌肉紧张，动脉供血受阻，导致脑部供血不足。在这种情况下，会出现头晕，通常表现为颈部紧绷、柔韧性有限、偶尔疼痛、手指麻木和冰冷，以及沉重感。如果你发现有...……更多
2023-05-28 21:29:00血压,回事,分析,症状,高血压,血压
...熨的奥秘，让你了解它是如何通过简单的方法，帮助缓解肌肉酸痛、风湿痛等常见问题。一、为何中药烫熨治疗有效？中药烫熨治疗之所以有效，源于其独特的原理和多重功效。首先，中草药作为中医的精华，富含多种天然成分...……更多
2024-01-15 10:09:00新技,治疗,中药,新技术,中医,中药
...值。这些姿势不仅影响你的体态和气质，还可能导致面部肌肉紧张、皮肤松弛等问题。因此，本文将为大家揭示这些潜在的“颜值杀手”，并提供相应的改善建议，帮助你重塑美丽形象。一、长时间低头玩手机如今，智能手机已...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...争取更多等待救援的时间。如果在游泳过程中，因为腿部肌肉痉挛或抽筋导致溺水，同样可以采取仰泳的姿势，同时用手轻轻抓住抽筋的部位，向脚背方向轻柔拉伸，缓解肌肉紧张，直到疼痛逐渐缓解。朱永超还提醒，未成年人...……更多
2024-06-03 16:01:00求救,救命,指南,安全,溺水者,永超
...椎间盘摘除术。经过完善的术前准备，术中严格按照诊疗指南进行操作，历时1.5小时，手术顺利结束，整个手术出血量小，切口小，患者痛苦较小，恢复较快。患者术后即刻感到疼痛缓解，竖起大拇指说：“感谢援疆专家。”术...……更多
2024-04-14 10:19:00南疆,摘除术,单侧,内镜,椎间盘,山东
...例如我们在搬吊物时应当两足分离，与肩同宽，曲膝腹部肌肉用劲在挪动吊物，不能用怪力，用劲举起吊物，那般就非常容易损害腰部。次之，站立伸直的姿态对椎间盘骨节是最好是的，因此在平常日常生活我们尽可能维持背部...……更多
2023-05-10 11:26:00曲度,脊椎,怎么办,颈椎,枕芯,腰部
...操、心理治疗等。
“儿童青少年处于快速生长发育期，肌肉骨骼快速增长，脊柱两侧发育水平不平衡，尤其在10至16岁的青少年特别容易发生脊柱侧弯。”于少泓说，“青少年是祖国的未来，家长和老师一定要高度重视孩子的坐...……更多
2024-04-25 11:39:00之路,诊疗,一体化,康复,患者,一体
...长时间开车等。2.不合理的床垫和枕头会引起脊柱韧带、肌肉过分紧绷，从而导致腰肌劳损、腰椎间盘突出、小关节功能紊乱等。3.寒冷、潮湿的侵袭，导致脊柱的血液循环不畅，从而加速组织变性。4.外伤也是病情恶化的原因之...……更多
2024-05-22 02:01:00我爱,健康,脊柱,长时,脊椎,姿势
...恢复，由相关网络结构引起的脑干缺血会突然减少身体的肌肉紧张。另外，偏头痛，记忆力减退，智力异常也可能发生。椎动脉周围有大量的交感纤维。因而，椎动脉型颈椎病所致的椎基底动脉供血不足常伴有自主神经功能障碍...……更多
2024-06-05 17:21:00猝倒,多见,患者,基底,供血,动脉
...常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。误区③依赖“减重神药”:在我国,司美格鲁肽目前是用于二...……更多
2024-03-23 05:06:00卫健,减肥,指南,国家,健康,肥胖率
...而行。运动强度过大，时间过长，超过身体负荷，会劳损肌肉，诱发关节痛。再加上治疗不当，遗留后遗症，导致天气变化时容易出现症状，也就是所谓的“陈伤”。所以出现肌肉劳损、关节痛，自己处理得当，将事半功倍。关...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...进而令关节出现疼痛；三是寒冷会刺激骨骼、关节周围的肌肉,使之收缩力量及弹性出现下降,然后肌肉对于关节的保护及稳定作用也会随之出现问题。“秋冬万物凋敝,很多动物都冬眠不动了,人和动物一样,都要开始舒筋养骨,为来...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...卧姿势趴着睡，会让脊椎曲线非正常弯曲，同时牵连背部肌肉过度拉伸，引起腰酸背痛。而且趴着睡时，头部会偏向一边，脊椎也会随之扭曲，经常如此就容易导致脊椎增生退变。蜷缩着睡：当身体蜷缩时，后背会处于一个弓起...……更多
2024-05-23 09:15:00腰椎,脊椎,疼痛,动作,腰椎,脊椎
...遂给予麻醉下行“经尿道膀胱镜下水扩张治疗+膀胱逼尿肌肉毒素注射治疗”，术后经恢复，患者症状明显减轻。医生介绍，逼尿肌肉毒素注射治疗下尿路功能病变于2013年获得欧洲及美国泌尿外科学会指南的高级别推荐；我国泌...……更多
2023-02-24 00:33:00膀胱,膀胱炎,毒素,肌肉,治疗,膀胱
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00