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春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...均匀。3、放入切好的荠菜,沿一个方向搅拌起劲,馄饨肉馅就做好啦!4、取馄饨皮一张,放适量肉馅,再包起来。5、碗内放适量的虾皮,紫菜,放适量的猪油或者小麻油,一勺生抽,适量的盐,放胡椒粉鸡精。6、锅内放清水...……更多
春天使劲吃,一通便、二明目、三强筋骨,春天包饺子,真的太美了
...春天的一道美食,所需食材简单新鲜。将洗净的猪肉剁成肉馅,加入切碎的荠菜,经过调味后拌匀,让馅料更加鲜美可口。用面粉和水揉成面团,擀成薄片,包入馅料,一口大小的饺子包裹着丰富的内陷。煮饺子时,水里撒些盐...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...整调味料的用量。二、丝瓜蒸肉饼食材:丝瓜:1根;猪肉馅:300克;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;生粉:适量;蚝油:适量;鸡蛋:1个;香菜:适量(装饰用)做法: 1.将丝瓜去皮切成细丝备用。...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...饺子是必不可少的美味佳肴。而在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎。今天,我们就来学习一下如何包出韭菜翠绿、不出水的香饺,记住“2放3不放”,绝对让您的年夜饭更加美味可口。过年了,北方人有一个传统...……更多
豆腐和肉馅的搭配,口感丰富,蛋白质含量高,对身体特别好
...更像是一种家的仪式,一种温暖人心的传统。食材清单:肉馅:200克卤水豆腐:150克油菜:3棵盐:3克生抽:1勺酱油:1勺蚝油:适量鸡蛋清:1个葱姜蒜末:少许白胡椒粉:少许制作步骤:调馅:将肉馅放入碗中,加入2克盐、生...……更多
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高
...,还能让发酵更快,这样一来,发面的时间就缩短了。腌肉馅:先拿点猪肉剁碎,然后加一勺盐、点生抽、花椒粉、蚝油,再来点老抽调调色。搅一搅,加个鸡蛋和葱姜末,再搅搅。腌个20分钟,猪肉就没腥味,味道也进去了。3...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
...成肉末,将打好的肉末放入大碗中备用。 5.把搅拌好的肉馅放入蛋清中,用手轻轻搅拌均匀。然后,我们把肉馅包裹在蛋黄周围,形成一个可爱的肉球。6.起锅多倒些油,油热后用筷子试一下,看到周围冒出密集的小泡泡就可以...……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...与莲藕放入碗中备用。 2、将猪前腿肉切成厚片,再剁成肉馅。在大盆中加入姜末、小香葱、食盐、白胡椒粉、生抽、蚝油和白糖,搅拌均匀。加入一个鸡蛋,继续搅打至出现拉丝的状态。将莲藕丁、胡萝卜丁加入肉馅中,再次...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
...凉拌食用。推荐做法:肉沫金针菇材料:金针菇200克;猪肉馅200克;葱姜蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐、糖适量;鸡精(可选)适量;淀粉适量;食用油适量做法: 1.准备材料:金针菇洗净,去掉根部,切段备用。将猪肉...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...色后捞出来过凉,然后攥干水分切碎备用。2、把剁好的肉馅跟香椿混合在一起,往里加入味极鲜、食盐、鸡精和胡椒粉,再打入一个鸡蛋搅拌均匀,边搅拌边摔打,使肉馅上劲抱团。3、准备一个碗,加入适量味极鲜、米醋、食...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...量的淀粉、黑胡椒粉、酱油和蚝油,继续搅拌均匀,直至肉馅粘稠。4、锅中加水烧开,用勺子将肉馅挖成小球,轻轻放入沸水中,调成中小火,盖上锅盖,焖煮至丸子全部浮起。5、加入焯好水的菠菜,撒上葱花,淋上打散的蛋...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...酥里嫩的口感,而且放凉后就容易回软。炸肉丸子时,调肉馅是关键,大家是不是总喜欢放面粉、鸡蛋呢?以后别再这么做了。今天给大家分享一下饭店大厨常用的方法,保证个个丸子焦香酥脆,凉了也好吃。不管炸什么东西,...……更多
冬天准备一些芹菜就够了,这几种传统的吃法,让你每顿都吃不够
...下,等出汤汁后沥干水分。再准备适量的猪肉,将肉剁成肉馅,与芹菜一起搅拌均匀,加入适量的花生油、盐、味精和酱油调味,最后包成饺子即可。另外,我们也可以在芹菜饺子中加入一些其他的馅料,如虾仁、鸡蓉等,以增...……更多
年夜饭菜单,安排
...备好食材,依次清洗、改刀备用,起锅烧油,将切好的猪肉馅翻炒至熟放凉备用。鸡蛋滑炒成蛋花碎放凉备用,小虾仁切段焯水备用。将切好韭菜、放凉的猪肉馅、蛋花碎、小虾仁段放进盆里,加入适量的调味料拌匀。取一张煎...……更多
深圳惊现纯正内蒙古咸奶茶,这谁能顶得住?
...食也同样让人欲罢不能。薄如蝉翼的外皮包裹着鲜嫩的羊肉馅儿,蒸得恰到好处的纸皮羊肉烧卖,让人一尝难忘。而肚包肉则是用羊肚包裹着满满的羊肉馅儿,经过精心烹制后,口感韧劲十足,肉馅鲜嫩多汁,让人回味无穷。 ...……更多
不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...然的馈赠,不仅丰富了生活,更增进了亲情。 2、榆钱猪肉馅的拌制和包饺子在榆钱经过食用油拌匀后,加入事先准备好的猪肉馅,适量的调味料,如蚝油、味极鲜、盐、食用油和香油,搅拌均匀。然后用擀好的饺子皮包入菜馅...……更多
现在的猪肉没以前那么香了呢?其实,这背后有三个主要原因
...质组成的,当加热时,它能去除肉中的腥味。炖猪肉或拌肉馅时,不要加料酒,因为料酒需要高温才能完全挥发,而炖猪肉时锅中温度只有100多度,不够料酒挥发,如果不挥发,肉就会有怪味。所以,炖猪肉时最好不用料酒,用...……更多
自带“青霉素”的6种野菜,建议每周吃2次,消炎杀菌增强免疫力
...皮20张做法:1、将山麻楂洗净,焯水后切碎。五花肉剁成肉馅。韭菜洗净切碎。葱和姜切成末。2、在肉馅中加入料酒、黄豆酱、花椒粉、鸡精和盐。搅拌均匀后,加入花生油继续搅拌,让肉馅更加入味。3、将切碎的山麻楂和韭...……更多
春天蒸包子还得是这馅,营养是菠菜的十倍,鲜香味美,比苜蓿好吃
...不同口味的人对包子内馅的偏好也是各不相同,有的喜欢肉馅,有的则钟爱素馅。而春天正是蔬菜上市的季节,各种新鲜蔬菜丰富多样,为爱吃素的朋友提供了更多的选择。1、包子外形惹人喜爱包子白白胖胖,香气四溢,外形...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...酱油、姜、适量热油,再次搅拌均匀,将搅拌好的茼蒿和肉馅混合在一起饺子馅就完成了。 3、将饺子皮平铺在手掌上,放入适量的馅料,然后捏紧饺子皮,使其成为半月形的饺子。注意捏合力度,确保饺子皮与馅料紧密结合,...……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...堂,生活充满欢喜与快乐。四喜丸子的做法材料准备:猪肉馅(三分肥七分瘦)500克;马蹄(荸荠)5-6个,切细末;葱末、姜末适量;鸡蛋1个;淀粉;料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐适量;清水、食用油;青菜若干;1:猪...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...后放入盆中,先分次打入用葱、姜和花椒泡好的料水,将肉馅搅打上劲后再加入1个鸡蛋,搅匀后加入蚝油、生抽、老抽、五香粉充分搅拌均匀后腌制备用。3.芹菜洗净去叶,将芹菜梗用刀拍扁剁细,挤干净水分后放入肉馅中;蘑...……更多
爸妈最爱的春季养生好物!养心养眼,清热解毒,多吃多健康!
...适中的猪前腿肉,先洗净,再把它的皮去掉,然后再剁成肉馅,切小块再来剁就比较快了,用来做馅的肉,手工来剁口感最好,而且味道也是最棒的哦~ 3.葵菜去除老梗,洗净。4.准备一盘开水,加入1小半勺苏打粉,将葵菜放入...……更多
安定门内大街:北京隐藏的美食宝藏
...行的第一站。这家店的肉饼,外皮烤得焦香四溢,内里的肉馅却是鲜嫩多汁。最妙的是那层油光,恰到好处地浸润了饼皮,却又不会让人觉得油腻。咬上一口,焦脆的饼皮与香浓的肉馅完美融合,仿佛在口中跳起了舞。饺子而在...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...干淀粉‬、花椒粒‬、大料‬ 做法:(1)猪肉洗净剁成肉馅,马蹄去皮剁碎,馒头切小丁,葱姜蒜切好备用。(2)制作丸子馅‬:碗中放入‬肉馅‬打入‬一个‬鸡蛋‬,加入‬葱姜蒜‬、老抽‬、料酒‬、食盐‬搅拌‬上...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...捞出生姜和葱段,即可食用。丝瓜肉丸汤食材:丝瓜,猪肉馅,蒜末,鸡蛋,盐,料酒,生抽,水淀粉,食用油 步骤:1.丝瓜去皮,切成条状;蒜切末。2.将鸡蛋打入猪肉馅中,加入适量的盐、料酒、生抽和水淀粉,顺一个方向...……更多
牛肉的香味和汁液就会充盈你的口腔,让你无法抗拒
...。它的外皮白嫩薄软,透过皮能看到里面包裹着香滑的牛肉馅。牛肉烧麦的味道鲜美无比。当你咬一口,牛肉的香味和汁液就会充盈你的口腔,让你无法抗拒。下面是牛肉烧麦的详细做法:食材:牛肉馅300克饺子皮25张洋葱100克...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...养丰富,是一道受欢迎的家常菜。滋补大脑的肉饼蒸鸡蛋肉馅与蛋液的完美结合,蒸制后口感细腻,十分滋补。1.鸡蛋是一种常见的营养食材,富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。2.鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量适中,...……更多
本文转自:拂晓报本报讯 雪白的面团,喷香的肉馅,现场欢声笑语,洋溢着浓厚的节日氛围。1月16日,埇桥区城东街道开展“喜迎新春 快乐包饺子”活动。该街道工作人员洗菜、切菜、调料、调馅、包饺子等,分工明确,热情...……更多
新年“饺”好运 包住邻里情
...”活动。活动现场,社区工作人员提前准备好包饺子用的肉馅、面粉、调料、案板,大家一起和面、擀皮、填馅,相互传授包饺子经验,评比包饺子速度、形状,欢声笑语不断。软白的面皮在一双双巧手下,变成胖乎乎的饺子。...……更多
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人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
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3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
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憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
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有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
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从《哪吒之魔童闹海》看骨科知识:神话中的身体奥秘
最近热映的《哪吒之魔童闹海》,大家都看了吗?截至2月24日12时,《哪吒之魔童闹海》票房已突破137亿元,位列全球影史票房榜第8名
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无限极受邀出席FHE2025,“中草药+益生菌”助力健康
近日,2025博鳌健康食品科学大会暨博览会(简称“FHE2025”)在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行。无限极(中国)有限公司前沿技术研究高级经理周勇先生代表公司受邀出席大会
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肾结石是困扰着许多人的疾病。尽管肾结石不是肾脏疾病的严重疾病,但一旦恶化,它们将变得越来越严重。肾结石的危害不容忽视,必须注意该疾病的治疗
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