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寒冬里警惕水痘高发
...(全媒体记者李晓青 通讯员宋宁)新年伊始,气温依旧寒冷干燥,1月2日,市疾病预防控制中心发布健康提示:提醒家庭、学校以及托幼机构重点防范流感等呼吸道传染病,关注水痘预防,警惕非职业性一氧化碳中毒。1月,我...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...馄饨撒上一些香菜,淋上热汤,香气扑鼻,口感鲜美。在寒冷的冬天,享用一碗热腾腾的鲜肉茴香馄饨,不仅丰富了口腹之欲,还能暖和全身。 卷心菜卷心菜富含维生素C、B族维生素、钾和钙等营养元素。经常食用卷心菜可以...……更多
...淡、稀软、易消化的食物,如面片、馄饨、粥、蒸或煮的鸡蛋及煮烂的肉菜,之后再过渡到正常膳食。分娩时,若有会阴Ⅲ度撕伤,缝合后一周左右,应安排无渣或少渣膳食。因为裂伤,肛门括约肌也会有断裂,成型大便通过肛门时,会使...……更多
用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔
...!【苦瓜素馅饺子】需要准备的食材包括:苦瓜、虾皮、鸡蛋,还有盐、十三香、蚝油、香油和食用油这些调料。【具体做法】1、苦瓜去掉头尾,一分为二,用小勺去掉种子,同时我们也要把种子底部的白色部分去掉干净,这...……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
...,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃秋冬季天气寒冷,饭菜上桌没一会儿就凉了,经常吃凉饭凉菜对肠胃不好,还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了,多做些炖菜吃,吃着很热乎,暖心又暖脾胃。而且多种食材炖成...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...黄炒牛筋、韭黄炒八爪鱼、韭黄香干炒肉丝、还是韭黄炒鸡蛋,每一道菜品都蕴含着厨师们的用心与热爱,同时也传递着家的温暖与幸福。通过这些美食的制作,让爱与味道在餐桌上交融,让每一餐都成为一场温馨的味蕾盛宴。...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...配虽然有句老话说冬吃萝卜夏吃姜,但在秋冬季节,天气寒冷干燥,人体需要更多的营养来驱寒降燥。白萝卜性凉,可以生津润燥,而生姜性温,具有辛辣口味,可以驱寒保暖。因此,白萝卜和生姜的搭配是十分合适的,它们可...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
随着气温逐渐下降,秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边,有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效,成为了“止咳猛将”。今天,就让我们一同来探索这些食材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...积极的影响。推荐食谱:玉米面包 材料:新鲜玉米2个,鸡蛋3个,纯牛奶150毫升,酵母粉3克,白糖2勺,面粉适量,果干适量。做法:1、将玉米粒剥下来后洗净备用。2、将玉米和鸡蛋一起放入绞油机中打成细腻的玉米糊。3、将...……更多
心血管病人吃什么好
...肉、鸡蛋、豆类及豆制品。冬天如何预防心血管疾病1、寒冷会引起老人冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏负荷。所以心血管不好的老人一定要注意保暖。2、冬季不能蒙头睡觉,蒙头睡觉会使被窝内氧气含量减少,二氧化...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...圆等。这些食物具有温中散寒的作用,可以帮助身体抵御寒冷,保持身体健康。秋天养生,应遵循黄帝内经,实现早睡早起。在这个过程中,要调整作息时间,养成良好习惯,创造良好的睡眠环境,避免晚上过度劳累,白天保持...……更多
冬季气质女神的精简穿搭秘籍,让你轻松穿出温暖时尚
...挺不错的,穿起来也会觉得很柔软舒适,里面还可以搭配上一条打底裤,双重保暖。如果你担心针织裙穿起来太厚重,可以选这种浅色款式,比如白色针织裙就可以削弱厚重感,穿起来会显得清爽一些,搭配同色系上衣又可以保...……更多
...谷薯类食物;保证充足的优质蛋白质摄入,尽量每天一个鸡蛋,300克的奶及奶制品;通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入,特别是单不饱和脂肪酸的植物油,总脂肪供能比达到膳食总能量的25-30%;多吃新鲜蔬菜和水果,蔬...……更多
“放心午餐” 舒心又安心
...“10月11号:鸡肉焖饭、有机菜花炒肉片、醋溜西葫芦、鸡蛋面汤;10月12号:油酥饼、胡萝卜肉丁、南瓜炖豆腐,黑米粥;10月13号:臊子面、茄子五花肉烩菜、西红柿炒土豆片。”这是闻喜县东街实验小学普通三天的午餐菜单。...……更多
杏鲍菇经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口
冬季寒冷,是提高身体免疫力的关键时期。而杏鲍菇作为一种经济实惠又营养丰富的食材,不仅价格便宜,还比肉类更可口。这种被称为“平菇王”的菇类植物,富含丰富的蛋白质、维生素,以及人体所需的八种氨基酸,对于...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...是一道经典的川菜,色泽鲜艳,口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料,配以蘑菇、青椒等蔬菜,炒制而成。肉片鲜嫩,蛋花酥软,蔬菜清脆爽口,口味鲜美,适合春天清爽的气候。材料:猪瘦肉:250克;鸡蛋:2个;香菇:3-4朵...……更多
63岁了这么勇?他从10米高的桥上一跃而下……目击者都惊了!
3月26日早晨,湖北省孝感市河口大桥,一名白衣女子掉落澴河。危急时刻,63岁的王享成挺身而出,毫不犹豫地跳进冰冷的河水中,奋力将落水女子成功救起。目前,被救者与施救者均脱离了生命危险。视频截图十余米高的桥上...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...的好时节,不论是南方还是北方,一道美味的肉菜总能为寒冷的季节增添温暖。而烤猪蹄无疑是这个时候的绝佳选择。尽管看起来配料有点多,但实际上烹饪步骤却非常简单,只需放入锅中炖煮即可。炖煮后的猪蹄既软糯又Q弹...……更多
大衣+毛衣+裙子+鞋子,这样穿外套既保暖又时尚
...起严寒,只能胆怯地离开。这时,将西装改成内层,再套上一件外套,这样西装就能继续为冬季的寒冷天气做出贡献。这套叠搭套装的优点在于,将外套的气场与西装的利落结合起来,打造出职场儒家的女人味和女人味。 不过...……更多
本文转自:农业科技报冬季气候寒冷,饲料干枯,绵羊往往吃不饱,会出现毛根细、不结实、易脱落,严重时羊脖子、肩、上腹部、背部出现成块脱落的“饥饿毛”现象。为防止冬季绵羊掉毛,入冬后,要给绵羊补充一定数量...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
...耐存储,放在家里半个月基本上不会坏。2、雪梨天气越寒冷,气候越干燥,一不小心就很容易出现上火的现象,此时就可以多吃一点雪梨,清热润喉,让喉咙更加舒服。 3、苹果苹果是我们在日常生活中最常见的水果之一,苹...……更多
饮食要规律 别做“小胖墩”
...律,尤其春节期间,吃高热量食物的机会增多,加上天气寒冷,运动的意愿降低,体重很容易上涨。本市公共营养师王鑫提示,假期家长应坚持帮助孩子继续保持规律的饮食习惯,按时三餐,膳食均衡,避免成为“小胖墩”。孩...……更多
寒潮来袭 心脑血管疾病患者须小心
...有范围广、持续时间长、累积量大、气温持续偏低特点。寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响,心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。心脑血管疾病患者应重点关注几个方面:注意保暖 防止体温过低保持身体温...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...小饼都制作完成后,就可以煎了。4、电饼铛预热后,刷上一层食用油,再把芝麻饼一个个放进去,并把芝麻饼上面也刷上一层食用油。先小火把一面烙至金黄,再翻面烙另一面,直到把芝麻饼烙熟就可以出锅装盘了。这样做出...……更多
大寒后,除了不能喝酒,4个禁忌要牢记,迎春接福,来年诸事顺遂
...的付出,因此也叫作“尾牙宴”。在“尾牙宴”上如果来上一盘炒鱿鱼,而且这盘炒鱿鱼摆在某个伙计面前,那么就说明明年这个伙计不用来这里工作,需要另谋高就和出路了,这也是员工被炒被称作“炒鱿鱼”的由来。大寒过...……更多
那一碗麻油拌饭
...宝香。每次路过禾山,我和爷爷总要到堂姑家歇脚,并吃上一顿饭。我喜欢吃拌有麻油的挂面,那是堂姑犒劳她叔侄的一道精美的吃食,多数时候她还会在面碗里卧上一个煎鸡蛋。煎蛋黄澄澄的,比面条还诱人,大人们常常拿它...……更多
冬季如何防治鸡群寄生虫病
本文转自:陕西农村报冬季天气寒冷,饲养场为了控制饲舍温度,通风条件会变差。这样会为寄生虫提供良好的生存繁殖空间,加上适宜的温度、湿度和羽毛及外部条件会使寄生虫大量滋生,给鸡群造成不同程度的危害,导致...……更多
女人到了中年,多穿这6个颜色,十年都不会过时!
...颜色推荐第一,蓝色大衣肤色暗沉的女生可以为自己安排上一件时尚的蓝色大衣,这种蓝色大衣对于黄黑皮来说相当友好,可以改善皮肤暗沉的问题,同时又可以用这种蓝色去提亮肤色,当穿上了这种经典的蓝色大衣,整个人都...……更多
这道汤配上这个面食,不只是美味,营养也很丰富哦!
...开水烫一下。烫完后,把菠菜放到粉碎机里,然后放一个鸡蛋,少量盐,一点里哦啊就,一点清水。搅碎后倒进碗里,再往碗里倒入面粉,然后顺时针搅拌,搅拌均匀后,放置在一边饧一会,饧二十分钟左右就好。然后茄子切成...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...和营养价值。在冬季,我们的身体需要额外的营养来应对寒冷的天气和疾病的侵袭。通过喝红萝卜木瓜花生鸡爪汤,我们可以摄入丰富的营养,增强免疫力,减少生病的可能性。无论多忙,我们都应该抽出时间为家人制作这款美...……更多
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秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
导读:俗话说“春困秋乏”,进入秋季之后,我们的身体慢慢开始休整,所以会觉得莫名地犯困、提不起劲。除了保证睡眠时间,饮食上还可以多吃含镁的食物
2024-09-29 14:05:00
冬瓜是血脂的“杀手”?劝告:要是不想血管堵塞,3种蔬菜多吃!
冬瓜真的是血脂的‘杀手’吗?这疑问或许萦绕在许多中老年人的心头,尤其是那些体检报告上血脂超标的朋友们。这些年来,各种健康建议满天飞
2024-09-29 14:05:00
科技护肤,从‘芯’开始--生物共振技术点燃美容科技的明灯
在医疗美容领域,非侵入式美容技术正日益成为求美者的首选方案。没有手术的刀光,没有恢复期的焦灼,这些无创且效果显著的疗法
2024-09-29 14:08:00
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
为什么适当运动可以让人年轻?1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功能不足的表现
2024-09-29 14:09:00
PQQ:自然界的抗氧化明星,守护你的青春!
自然界的抗氧化明星,守护你的青春!随着生活节奏的加快,人们越来越重视健康和青春的保持。而自然界中,存在着许多具有抗氧化功效的明星成分
2024-09-29 14:09:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
肝脏的健康与身体各个系统息息相关,特别是对女性来说,肝脏问题往往直接体现在面容上。正如中医所说:“肝主疏泄,面部为肝之表
2024-09-29 14:09:00
医生:钾含量是土豆的6倍!几种蔬果抗炎、抗氧化、保护身体健康
“你说这人啊,活着真累,连吃个土豆都觉得营养不够了!”为了更直观地说明,我们来看个真实的病人故事。李大妈一边翻炒着锅里的土豆丝
2024-09-29 14:10:00
中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿增强免疫力,腿脚更有劲
中老年人的健康饮食推荐 随着年龄的增长,中老年人的身体对营养的需求愈发重要。补钙、祛湿和增强免疫力是保持健康的关键。在此
2024-09-29 14:10:00
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
在快节奏的现代生活中,许多人常感身体疲惫不堪,即便保证了充足的睡眠和合理的饮食,依旧难以摆脱那种挥之不去的沉重感。这时
2024-09-29 14:10:00
秋分喝汤,不用医生帮:这3碗热汤要常喝,暖身还养人
秋分养生,热汤不可少 随着秋分的到来,气温逐渐下降,适时喝一些热汤不仅能温暖身体,还有助于增强免疫力。今天推荐三款营养丰富的汤品
2024-09-29 14:11:00
三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
高血脂困扰着许多中年人,尤其是女性朋友。今天给大家分享一个真实案例,49岁的李阿姨通过调整饮食,短短三个月就把血脂从6
2024-09-29 14:12:00
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-09-29 14:16:00
“升糖大户”被发现!医生劝告:不想患上糖尿病,少吃这5种食物
您有没有想过, 生活中的哪些看似无害的食物,其实是潜在的“升糖大户”?为了让大家更清晰地理解,并使医学科普更富吸引力,将通过一个案例来阐述接下来的内容
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是高血糖。随着时间的推移,糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素
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血液作为人体内的重要运输系统,负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官,同时将代谢废物排出体外。然而,当血液黏稠度增高时
2024-09-29 14:18:00