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...。在这个初秋，不妨为家人多炖一些美味汤品，为他们送上一份温暖和关爱，让身体保持健康活力。这个初秋，让我们用一碗碗温暖的汤品，为家人送上满满的关爱和健康。在这美味的汤汁中，蕴藏着家的温馨和呵护，每一口都...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...适合在春季干燥时食用，舒缓身体不适。4.**咸橄榄鸡蛋肉饼汤**：将咸橄榄与瘦肉、鸡蛋一起蒸制成饼，再与橄榄煮汤相结合。这道汤水清香鲜美，滋补养生，适合需要调理体内阴阳平衡的人群食用。通过不同的烹饪方式，将橄...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...步步打造出爆品。2023年上新的鲜银耳炖整梨、安格斯牛肉饼、麻糍油条等一经推出，均成为当年的网红爆品。消费者对品质的需求是持续的，餐饮竞争的门槛也在不断提高，正是曼玲粥以团队的产品力、组织力、品牌力等优势...……更多
2024-01-06 20:51:00海鲜,砂锅,美味,砂锅,海鲜,门店
...的籽也要去干净。4、准备一个无水无油的罐子，底部放上一层百香果，铺上一层柠檬片，倒上一层蜂蜜，蜂蜜上继续放上百香果、柠檬片、蜂蜜，一直到最上面一层是蜂蜜，这样百香果柠檬蜜就做好了。5、做好的百香果柠檬蜜...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...蒸食，既美味又养胃。羊肉图片
4.冬季养胃：羊肉冬天寒冷，人体需要更多的热量来抵御严寒。羊肉性温，富含蛋白质和脂肪，能够为身体提供足够的热量，同时也有很好的养胃效果。炖一锅热气腾腾的羊肉汤，既暖身又养胃...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...共是20。周二的晚餐是青瓜拌虾滑、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋蒸肉饼青瓜拌虾滑，青瓜的清爽与虾滑的鲜嫩相互映衬，色香味俱佳，将青瓜洗净拍松切块，虾滑挤成小球状备用。将虾滑放入沸水中煮熟，捞出沥干水分后与青瓜混合，加...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...着生活水平的提高，我们更加注重食品的营养和健康。在寒冷的冬季，人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。而鸡蛋作为一种优质蛋白质的来源，自然成为了许多中老年人的早餐标配。然而，值得注意的是，对于消化功能逐渐...……更多
2023-11-10 18:11:00中老年人,鸡蛋,营养,身体,中老年人,营养
葱油拌面、豆腐包、梅干菜肉饼……菜单不断更新中每日商报讯 在翠苑街道有一家老年食堂，常被居民们夸赞是“幸福食堂”。它便是位于翠苑新村五区14幢一楼的翠苑五区社区老年食堂。这里到底有什么幸福味儿，一起来尝...……更多
2024-01-20 07:42:00味儿,早餐,幸福,翠苑,干菜,食堂
...猪肚中多多少少有点腥骚味，要想把它洗净又无味需要花上一定的时间。其实，快速清洗处理猪肚是有技巧的，我这就来分享给大家，请注意下面具体的做法与步骤哟。淮山猪肚片汤食材清单：新鲜猪肚1个，干淮山40克，生姜5...……更多
2024-04-14 06:12:00秋意,肠胃,南北,不好,猪肚,淮山
...用帮冬天的寒冷天气让人们更加需要温暖的汤，这时候喝上一碗香气扑鼻、温热滋补的汤水，不仅能御寒保暖，还能给身体提供足够的营养。自家煮汤的过程更是让人充满乐趣，选用新鲜的食材，采用炖煮的方式，不仅能将食材...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
入冬后，为了应对寒冷的天气，身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人，更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”，不仅能够让你身体更加硬朗，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...。它们不仅美味可口，而且营养丰富，适宜老少皆宜。喝上一碗暖暖的汤，不仅可以补充身体的水分，还能为身体提供所需的钙质，让我们在寒冷的冬季保持健康而舒适的状态。冬天的天气寒冷，气候干燥，需要特别注意补充水...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...候的人们早已知道秋季是一个滋补的黄金季节，特别是煲上一锅汤，不仅能够品尝靓汤，还能对身体有一定好处。毕竟，秋季是一个天干物燥的季节，身体需要更多的滋润，而水分的流失也是相对较快的。在民间更有着一句俗语...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...受欢迎的一种肉类，它的御寒能力非常好，在寒冷冬季喝上一碗羊肉汤那是非常舒服的。搭配上冬季离不开的萝卜，可以在干燥寒冷的冬日里温暖滋润我们，提升我们身体的抵抗力。推荐：羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜的做法：食材：...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
开胃下饭的香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜，口感鲜滑爽口，而且特别下饭。其做法非常简单，只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先，将黄皮土豆削皮后切成小块，...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...3片、鲜蒲公英10克、牡蛎肉20克、鸡蛋1枚、番茄2片、牛肉饼50克、沙拉酱适量。【做法】将牡蛎肉和鸡蛋放在平底锅上煎熟；将鲜蒲公英、牡蛎煎蛋、番茄片、牛肉饼夹入面包片中，挤上沙拉酱即可食用。野菜三明治搭配一杯草...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
...咋好看，但营养极高，建议常做。
四、山药——山药蒸肉饼做法：山药冲洗一下，去掉外皮，切成小块，用冷水浸泡，避免氧化。猪肉冲洗干净，剁成肉糜。然后加入姜末、葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、蛋清搅拌上劲，...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...中注重营养搭配，享受健康美味的同时，也为身体健康添上一抹紫色的风采。 ……更多
2024-02-03 15:37:00腿脚,老年人,牛奶,紫菜,拌饭,营养
...暖脾胃粥”。天气冷，煮粥也非常方便。多放一点米，熬上一锅美味的砂锅粥，全家老少都可以喝。下面就是这款粥的详细做法介绍，喜欢的话，赶紧跟着一起来试试。
推荐菜谱——【猪肚瘦肉粥】所用食材：大米半斤、猪肚1...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...蛋白和钙质，有助于维持健康的肌肤和骨骼。3、山药牛肉饼食材：山药500g、牛肉馅300g、青葱适量、姜适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉适量、食用油适量制作步骤：1）山药去皮切成小块，放入料理机中搅拌成泥状。2）加入牛肉馅...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...们的衣物需要加厚，我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里，很多中老年朋友可能会感受到身体的不适，如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗？有一个简单又美味的秘诀可以帮助您：那就是将鸡蛋和桂圆结...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...是市民冬季必备佳肴。美味——丸子汤冬天清晨时分，点上一碗热气腾腾的丸子汤，开启一天的活力。大白丸是纯手工制作，口感细腻，馒头搓碎后加入调料、鸡蛋、香油团揉而成；而传统的肉丸是先把猪肉剁成泥状，以秘制佐...……更多
2023-11-10 18:10:00太太,菏泽,菏泽,耿饼,曹州,小红
...末、姜蓉、盐、白胡椒粉、五香粉、鸡精、生抽、蚝油、鸡蛋，朝着一个方向搅拌上劲。然后将藕碎放进去，搅拌均匀，一定不要颗粒太大。锅内加水，煮到锅底冒小泡，挤出丸子放进锅内，保持小火煮到丸子都浮起来，再放入...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
冬季的寒冷给我们带来了很多困扰，不仅是保暖的问题，还有我们的饮食。冬天需要进补，但又不能总是吃肉，那有没有一道既能滋补身体又美味可口的菜肴呢？答案当然是有的！今天我要向大家介绍的是一道适合冬天食用的...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
...鸡蛋，放入适量淀粉、清水，用筷子搅拌均匀。平底锅刷上一层油，倒入鸡蛋液，摊成一个鸡蛋饼，凝固后取出。3、把肉馅放在鸡蛋饼上，用铲子抹平，然后卷起来收口朝下，放在盘子里。蒸锅加水烧开，放入荸荠鸡蛋肉卷蒸15...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
冬天的寒冷对女性来说尤为不友好，很容易感觉冷到手脚冰凉。为了应对寒冷的气候，建议女性多食用一些特别适合她们的食物，这些食物不仅可以补充营养、养颜美容，还能改善血液循环，对抗寒冷起到很好的帮助。一、江...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...脆爽口感和更丰富的营养。营养与美味的合二为一冬天的寒冷让人们更加注重保暖和养生。而萝卜汤的做法恰好满足了这一需求，不仅能够温暖身体，还兼具美味和营养。萝卜富含丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒，...……更多
2024-01-13 09:54:00萝卜,美味,鸡蛋,营养,健康,萝卜
...多的保护。
常喝这款汤，可以帮助我们强健体魄，抵御寒冷，对于经常手脚冰凉、容易感冒的朋友来说，更是一道不可多得的养生汤品。四：黄皮桂圆瘦肉汤最后介绍的是黄皮桂圆瘦肉汤，这款汤品以黄皮的苦涩和桂圆的甘甜...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
一、冬天的寒冷对于体寒怕冷的女性朋友来说，是一个很大的困扰。特别是在来例假的时候，肚子疼更是让人难以忍受。因此，不仅要做好保暖工作，内部的调养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物，以...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...更香。也正因如此，前腿肉的价格要比后腿肉的价格，贵上一两块，虽然价格偏贵一点，但是口感会更佳，后腿肉口感就没有前腿肉好吃，肉质较柴。2.猪肚猪肚中含有大量的钙、镁、锌等微量元素，多吃猪肚，能够提高人体免...……更多
2023-01-04 22:28:00猪肉,身体,猪肉,猪肚,脂肪,脂肪酸
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一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
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水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
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你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
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脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
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脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病，却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁，突然脑梗发作，住进医院
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在我们的日常生活中，偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见，往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而，一位名叫张先生的患者
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老年痴呆，即阿尔兹海默症，是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
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肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾的排出，维持人体正常的功能运转，但是在生活中，很多人由于平时不注意保养
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在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后，采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况，还能够促进家庭和谐
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高血压是现在众多慢性疾病的一种，一旦得上高血压，不仅难以治愈，还需要长期服药，如果控制不好，就有可能出现并发症，对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
说到高血压，很有可能你自身便是高血压病人，也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国，得了高血压的人数早就过亿，每一年丧命高血压的人也达到几百万人
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现代人越来越重视养生，而“粗粮”则被人们认为是养生，甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
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丝瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，颜色嫩绿、味道清淡，可炒食、可做汤，吃法多种多样。那么，吃丝瓜会导致血糖升高吗？血糖高的人不适合吃哪些蔬菜
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在这个快节奏的时代，胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律，这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担
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一些平常的事物，总会有一些不平常的“评论”，对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”，认为这样的水不能喝
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