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不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...老化细胞,令肌肤更加明亮。2.红枣:红枣中含有丰富的营养物质,包括糖类、蛋白质、维生素等,可以很好地滋润肌肤,促进皮肤的再生。此外,红枣还带有极高的抗氧化功效,能够减缓皮肤老化,提高肌肤亮度。 3.猕猴桃:...……更多
减脂期间可以喝酒吗?酒精对减脂的影响及应对之策
...利用,而是会转化为脂肪储存起来。酒精还会影响身体对营养物质的吸收和利用,导致营养失衡,进而影响减脂效果。具体来说,酒精会干扰身体的代谢过程。在饮酒后,身体会优先处理酒精,而不是脂肪或碳水化合物。这意味...……更多
燕窝应该如何挑选?看完就能出师啦,燕窝真假辨别
...假的重要依据之一。优质的燕窝富含胶原蛋白、氨基酸等营养成分,有明显的滋补效果。而伪劣产品可能掺杂了大量的明胶等物质,不仅滋补效果有限,还可能对健康造成负面影响。购买时可以通过查看产品的营养成分表和检测...……更多
提醒男性:50岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持
...率就会增加,这就属于是祸从口入了。要注意摄入食物的营养配比。只有当身体摄入足够的营养物质时,才会让身体各项机能保持在一个相对健康的状态。 前列腺的健康当然也和饮食习惯相关,在日常饮食中,要全面摄入养分...……更多
2023中国家电行业“好产品”发布
...康家电也逐渐发展成为业态新趋势。对此,中国疾控中心营养与健康所老年营养室副主任、中国营养学会老年营养分会常务委员兼秘书长宋鹏坤表示,家用电器与百姓生活、居民健康、日常饮食密切,企业需要把握时机挖掘健康...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...食物,而忽视了富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,这些营养素对于维持免疫系统的正常运作至关重要。认识到这些因素,我们可以通过适当的生活方式调整,如适当增加户外活动,保持均衡饮食,和保持室内适当湿度,来减轻...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...精白米看起来雪白细腻,吃起来也比较柔软爽口,但它的营养价值却没有糙米高。糙米的主要成分是B族维生素和维生素E。另外,糙米中还含有钾、镁、锌、铁、锰等矿物质。大米外观雪白细腻,看起来柔软爽口,但其营养价值...……更多
吃得两全其美,有妙招
...持健康。我们不仅要关注食物的量,还要关注质量。选择营养丰富的食物,尽量保持规律的饮食时间。如果上课时经常感到饿,可以尝试在课前吃一些健康的坚果、香蕉等食物,帮助你保持精力集中在学习上。你可以尝试用积极...……更多
号称30万亿市场潜力,这“朝阳产业”却留不住年轻人
...期为奶奶治疗,“突然有一天,奶奶告诉我,这是橘子的味道。就是这样一件小事,让我觉得我做这件事是有意义的,让老人实打实地受益了。”还有一次,桑妮帮一位老人在养老院开了一个画展,老人激动地哭了,对她说:“...……更多
冬日暖阳下,爱心净润美白祛斑霜让生活更美好
...另外,健康饮食是美白肌肤的基础。我们的皮肤需要各种营养物质来保持健康和光泽。如果我们的饮食缺乏必要的营养物质,肌肤很容易变得暗沉无光。因此,我们应该注意以下几点:1、水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素C和...……更多
立夏4不吃,一年病不沾
...并非所有食材都适合在此时食用。过季或反季的食物往往营养价值较低,且可能含有农药残留等有害物质。例如,一些冬季的蔬菜在夏季种植时,为了加速生长和防止病虫害,可能会使用大量的化肥和农药。这样的食物不仅口感...……更多
枸杞加它很“合拍”,男性常泡水喝,滋养肾脏、肾气足、肝也干净
...枸杞。枸杞,是我们生活中较常见也是较便宜的滋补品,营养价值比较高,是一种药食两用的食材,它含有很多的营养物质,像蛋白质、叶黄素和多种微量元素。它有明目,养肝肾的功效,对因为肾亏引起的视物昏花有很好的缓...……更多
熬夜伤身怎么缓解?多吃鱼和豆
...的重要来源,同时富含膳食纤维、维生素B族、钙、铁等营养素。豆类中的蛋白质可以帮助修复受损的组织细胞,提高身体的抵抗力;膳食纤维则有助于改善肠道环境,促进消化和排毒;而维生素B族则对于调节神经系统功能、缓...……更多
浓情腊八 让爱伴“粥”围 热电集团为职工寒冬送暖
...,至除夕启封,配着除夕夜的饺子,满满的喜悦与团圆的味道。这一道道工序,就像我们的日常工作,需要的是严谨,需要的是认真,更需要的是那份投入的心。随后,参加活动的职工代表共同进入亲手制作腊八蒜的环节,在这...……更多
2023简阳第20届羊肉美食文化旅游季 持续释放消费新活力
...闲聊中享受着简阳羊肉汤的美味。“简阳羊肉汤的吃法和味道都和我们那边不一样,简阳羊肉汤味道比较浓郁,肉质嫩滑,很爽口,非常有地方特色。”来自河南省洛阳市的李先生在老城区一羊肉汤店品尝美食时说:“这是我第...……更多
更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事
...鱼肉和虾肉,这些肉含脂肪量比较少,会更加有益健康,营养补充也会更加全面。豆制品说到豆制品,虽然价格不贵,却富含营养,尤其是钙、蛋白质、雌激素,这些对女性更快度过更年期,都是有利的。从进入更年期后,女性...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
西柚,不适合与降压药等药物同服
...吃肉群众感到胃中一紧,还能不能让人好好吃肉了? 从营养学角度来讲,红肉是很好的优质蛋白来源,易被人体充分利用。同时,红肉脂肪含量较高,饱和脂肪酸的含量显著高于白肉以及植物油脂。与白肉相比,红肉最大的优...……更多
“花式”互动 餐饮品牌爱上“健身搭子”
...。消费者对于美食的追求不再仅限于口感,而是更加注重营养均衡和健康。Innova市场洞察报告显示,“健康纵享”已成为2024年全球食品饮料的热门趋势。记者看到,在此背景下,餐饮业纷纷开启跨界合作,将美味与健康完美结...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...制了成骨细胞,造成骨量减少。其次,衰老过程中会出现营养吸收能力下降,器官功能衰退等现象,导致维生素D缺乏,慢性的负钙平衡等等,也可导致骨量及骨质的下降。骨密度检测是“金标准”严重的缺钙会导致骨质疏松,...……更多
千年美味传承:古代文人对螃蟹的喜爱与描绘
...之短。制作过程中将螃蟹用酒或者酒酿腌制片刻再食用,味道更佳鲜美,这种生吃螃蟹的做法在宋代以前记载很少,宋朝时期成为流行于各个阶层的吃法,这种食物的处理方法流传下来,并成为一种特色。“洗手蟹”在最初是用...……更多
爱奇艺全网独播!40集都市言情剧来了,工程师+女记者
...说,这个造型应该也是第一次尝试,不同的风格,不同的味道,她之前的电视剧中一般都是高马尾或者是短发,没想到这一次居然多了一些别样的魅力。 这一次的女主角我非常喜欢!她在电视剧双世宠妃中扮演的角色吸粉无数...……更多
为了千家万户的团圆他们在岗提前过大年
...为了千家万户的团圆他们在岗提前过大年如果说最近哪种味道最浓,那一定是年味儿;如果春节有航向,那一定是家的方向。回家过年是中国人的执念,也是千万个分别之后不变的心之所愿。可是,对于很多人来说,回家过个团...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...爱出汗晚上睡不安稳、喜欢踢被子大便干结小便颜色黄、味道大手脚心发热、脸发红烦躁易怒、脾气大舌头红、嘴唇红如果孩子有以上症状,就说明孩子身体里多半有内热!#优质作者榜#那有内热怎么办?需要干涉吗?是要帮助...……更多
...”王挑战赛就是比谁吸青蛳又快又干净。“钱江源·开化味道”“噘”王挑战赛,已在开化各乡镇开展活动,全国赛将于7月启动,首轮拟在武汉、南昌、长沙、杭州、沈阳等城市举行,并推出单人赛等不同玩法。5月30日,“噘”...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...病毒的侵害。均衡饮食直接影响免疫系统的效率。适当的营养摄入有助于增强身体抵抗疾病的能力。多样化的食物选择确保身体获得各种必需营养素。例如,蔬菜和水果富含维生素C和维生素E,这些营养素可增强免疫反应。研究...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...需将排骨和香芋与其他调料放入锅中炖煮,即可得到一碗营养丰富的滋补汤品。香芋蒸排骨的美容功效 香芋蒸排骨不仅具有美食享受,还蕴含着丰富的美容功效。以下是香芋蒸排骨在美容方面的几点优势。1.改善口臭:香芋富...……更多
金针菇下肚,为何总在厕所与你“重逢”?本文为你解析
...金针菇,这一常见的食用菌类,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而,不少人在享用金针菇后却发现,它似乎总能在厕所与我们“重逢”。这究竟是为什么呢?本文将从金针菇的消化过程、人体消化系统的工作...……更多
西医针对肿瘤病人厌食的处理方法有哪些?
...沙必利)可促进胃肠排空,有助于改善食欲。(4)免疫营养药:近年来,人们发现一些免疫营养类药物有利于减少细胞因子释放,降低机体炎性反应,进而改善患者食欲,增进食量,稳定体重。目前认为这方面比较有前景的营...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...。此外,番茄中还含有大量的维生素A、维生素B和叶酸等营养物质,对于肌肤健康也有很好的滋养作用。3、杏仁杏仁富含维生素E和不饱和脂肪酸,能够帮助防止皮肤干燥和老化,增加皮肤弹性,同时还具有降低血液中的胆固醇...……更多
小龙虾竟吃出“肌溶解”!江苏疾控提供如下建议
...吃小龙虾外,食用海鱼、淡水鱼也出现过类似病例。中国营养学会注册营养师许淑芳接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示,根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,成年人每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物摄入量应控制...……更多
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茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00
邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
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查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00