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这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...,长期湿气重的中老年人可以适当多吃茯苓糕。第五种:大虾干人到中老年,一定要多吃一些高钙高蛋白的食物,比如我今天给大家推荐的大虾干,它不仅是高钙高蛋白的食物,而且它还含有丰富的铁、硒、钾等等营养物质,每...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...小黄鱼,作为一种常见的食用鱼类,深受人们的喜爱。其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。小黄鱼不仅可以直接食用,还可以加工成各种美食,如小黄鱼炖豆腐、小黄鱼煎蛋...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...将介绍四种富含锌的高营养食物——生蚝、牛肉、花生和大虾,以及如何制作美味的菜肴来为孩子提供这些营养。一、生蚝:生蚝是富含锌的食物之一,每100克生蚝中含有大约16-182毫克的锌,是一种极佳的锌补充源。此外,生蚝...……更多
天热了,大鱼大肉靠边站,多给家人吃这菜,香辣开胃,越吃越过瘾
...常脆爽,食用方法有很多,荤素都能够搭配),选购新鲜大虾320克(大虾是虾类的品种之一,个头要大一些,虾肉会肥美一些,能够搭配各种食材一起吃,特别有食欲),洋葱半个,若干个大蒜头,生姜一大块,冷水少许,干辣...……更多
做水煮虾时,很多人用错了“水”!难怪虾肉又老又柴,腥味重
...确做法,让大家都能煮出香嫩可口的虾来。 食材准备:大虾8-20个、老姜、花椒、葱段、蒸鱼豉油、陈醋、啤酒适量。水煮虾这么做超简单:先把虾洗干净,锅里加水烧开,加点盐和姜片,然后把虾倒进去煮,煮到虾变红就捞出...……更多
高校烹饪6吨小龙虾送毕业生,让万名学子记住“湖北味道”
...带来了湖北潜江最出名的小龙虾,希望我们的未来像这个大虾一样热辣滚烫。”6月15日,在华中科技大学西一学生食堂,该校电气与电子工程学院的毕业生陈杨帆端着一盘刚出炉的油焖大龙虾,高兴地告诉极目新闻记者。当天,...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...炒、煎、炖等多种方式,保留其鲜美的口感和营养价值。大虾——强筋骨 作为海产品中的佼佼者,大虾不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富含的蛋白质...……更多
教您一道香酥椒盐大虾,不裹淀粉,又香又酥保证全家都喜欢
...菜谱,免得到时候不知所措。今天鱼儿教您一道香酥椒盐大虾,不裹淀粉,又香又酥保证全家都喜欢,大人孩子抢着吃,焦香酥脆连壳都可以吃掉,一点儿也不浪费,不一会儿就光盘。先收藏了试试吧!2、其他青虾全部收拾好...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...可谓是“水中宝”之一,这时的鲈鱼囤积了肥厚的脂肪,肉质鲜嫩肥美,而且鲈鱼也是非常滋补的食材,冬季天气干燥少吃一些油腻厚重的食物,多吃一些鲈鱼,滋养身体好处多。推荐做法:金汤鲈鱼准备食材:鲈鱼、南瓜、小...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...香煎藕饼的味道和营养 香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜。香味四溢,令人垂涎欲滴。而且,这款美食还具有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C等,能够提供人体所需的养分,并起到滋阴润...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...道鲜美,营养也十分丰富。猪肉有很多部位,每个部位的肉质不一样,那么,究竟哪个部位才是最好吃的呢?经过网友评比,后腿肉在美味程度上只能敬陪末座,倒数第一;五花肉则以其丰富的口感位居第二。而第一名,很多朋...……更多
喜欢吃鱼,不要错过这4种海鱼,肉嫩刺少营养高,再贵也值了!
...。说到选择海鱼,有那么几种,尽管价格稍高,但它们的肉质柔嫩、刺少,富含诸多对身体有益的营养成分,绝对值得你投资。这些海鱼不仅能满足你对食物的高品质追求,更能提供健康的保障,确保你在享受美味的同时,也在...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
...富含蛋白质和维生素C,对孩子的身体发育非常有好处。大虾 大虾不仅脂肪含量低,蛋白质含量也非常丰富。而且,虾肉是一种优质的动物蛋白质来源,含有丰富的钙质,对于促进孩子的骨骼生长尤为有益。我们可以尝试一道简...……更多
被“长相耽误”的一条鱼,别看长得丑,肉质鲜嫩刺还少,营养极高
...一个东西,就是名字换了换,但大家都认识它。 黑鱼这肉质啊,真的绝了!特别鲜嫩,还紧实有弹性,吃起来特别有嚼劲。这都是因为它是个食肉鱼,所以肉才这么好吃。你说这肉质,咋就这么棒呢!黑鱼啊,它的刺特别少,...……更多
河蟹攻略:挑选出什么季节最好吃的河蟹
...您一饱口福!【春季的河蟹,营养丰富】在春季,河蟹的肉质最为饱满,因为这时候正是河蟹产卵的季节。河蟹携带着大量豆状卵,肉质饱满,蟹黄也更加丰富。这时吃河蟹,可以同时享受到肉质的鲜美和丰富的蟹黄香味。🥳...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...中国美食文化中占据一席之地,被誉为餐桌上的珍品。其肉质细腻、口感鲜美,赢得了广大食客的青睐。当春天来临,鲈鱼正值繁殖盛期,体内富含油脂,使得其口感更加滑嫩。在烹饪上,鲈鱼有多种做法可选,无论是清蒸、红...……更多
腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味
...包裹住,这样能够避免肉类在炒制过程中流失水分,保持肉质的滑润和营养的完整。这一步虽然需要一点时间等待,但却是提升炒肉口感的关键之一。腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味。饭店里...……更多
今年首批湖北潜江鲜活小龙虾火爆上市
...虾进入成熟期,以红壳虾为主,外表呈暗红色或深红色,肉质会更加紧实。今天(9日),记者来到位于武珞路的一家盒马门店,上午已经有很多消费者在挑选鲜活小龙虾。想“尝尝鲜”的市民李先生表示,一盆麻辣鲜香的小龙...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...开始临近产卵期,这时它们的体内会积蓄更多营养,使得肉质更加鲜美。在春天,有许多种类的鱼可供选择,但如何选择最好的呢?今天,我将向大家推荐6种春季特别美味的鱼类。它们不仅肉质鲜嫩肥美,而且富含营养,易于...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...种类及其特点1.龙虾:龙虾是一种高级海鲜,味道鲜美,肉质饱满。龙虾富含优质蛋白质、矿物质和维生素,营养价值高。2.基围虾:基围虾是一种常见的淡水虾,价格亲民。基围虾味道鲜美,肉质鲜嫩,适合各种烹饪方式。3.大...……更多
为美食世界提供独特的“高邮味道”
...”美誉的江苏省高邮市龙虬镇,成功举办了第二届“高邮大虾”节寻味专场系列活动。碧蓝天空下连绵成片、清可见底的虾塘,以及丰收后虾农脸上的笑容,构成了高邮独有的画卷。高邮大虾又名罗氏沼虾,在当地已有30多年养...……更多
吃羊肉,“山羊”和“绵羊”差别不小,建议弄懂再买,少花冤枉钱
...价值外,羊肉的美味也是人们喜爱它的原因之一。羊肉的肉质鲜嫩、口感细腻,可以烹制出各种美味的菜肴,如烤羊肉、羊肉串、炖羊肉等。羊肉的香味独特,让人食欲大增,成为了许多人喜爱的食品之一。从营养价值方面来看...……更多
保存螃蟹时,直接放冰箱是大忌,教你1个妙招,放7天都鲜活好吃
...蟹梭子蟹等海蟹,就不适合用冰箱冷藏的方法保存,不然肉质会大打折扣,变得不新鲜,应该蒸熟后冷冻保存,这样能随吃随取。梭子蟹刷洗干净,放进锅里蒸熟,晾凉后用保鲜袋装好,放进冰箱里冷冻保存,这样放半年都很鲜...……更多
秋天,碰到此肉别手软,一次买30斤,放冰箱冻起来,营养又省事
...是件痛苦的事情。那么要进补,必须少不了大虾啊,虾肉肉质鲜嫩,营养丰富,不管是宴客还是家宴,不管是蒸煮还是煎炸,不仅上桌有档次,吃起来还特别可口。现在正是白虾上市的时候,价格也比较实惠,每年这个时候,我...……更多
梭子蟹作为海洋中的美食明星,不仅肉质鲜美,而且营养丰富
...么时候最肥最好吃!梭子蟹作为海洋中的美食明星,不仅肉质鲜美,而且营养丰富,成为众多餐桌上的宠儿。但是,别以为一年四季都有肥美的梭子蟹,它们其实有它们的“瘦身季”。接下来,跟随着我,来揭秘一下梭子蟹胖的...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...来的肉丝是不行的,不是脱粉出水,就是粘锅,要不就是肉质很硬)。4.起锅烧油,油热5成,下肉丝,慢慢打散,倒出控油。5.锅留底油,下葱蒜姜片爆香,下干辣椒段,下尖椒丝炒断生,下肉丝,下味精鸡粉,少许白糖,老抽...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...麻,1勺糖,2勺果醋,适量的盐,拌匀后即可装盘上桌。大虾是优质蛋白的补充来源之一,每百克热量约为106千卡,脂肪含量却不 到1克,相比鸡胸肉,大虾的口感更好,滋味更香,即便是清水煮一下也会很 好吃,矿物质含量丰...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...要性,并分享三种高钙食材,以及它们的美味食谱。一、大虾大虾是一种富含钙的海鲜食材,每100克大虾中含有约150毫克的钙。除了钙,大虾还富含优质蛋白质,有助于维持肌肉和骨骼健康。推荐食谱:【萝卜丝炒大虾】准备食...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...粉勾个芡,就可以出锅装盘啦!【三、虾】【推荐食谱:大虾炒海鲜菇】来,咱们一步步搞定这个大虾。先把虾壳给剥了,洗得干干净净的。然后撒点玉米淀粉上去,把虾仁两面都裹得厚厚的。接着,拿出擀面杖,轻轻地把虾肉...……更多
鹌鹑蛋花生仁炖肉秘籍公开,肉质鲜嫩,汁浓味美,让人一口接一口
...调味,搅拌均匀。炖煮:将锅内的材料用小火慢炖,直到肉质变软,味道充分融合。收汁调味:最后阶段加入适量的盐,翻炒均匀,收汁至适宜浓度。 完成:待汤汁浓稠,肉质软烂,即可出锅装盘,一道美味的鹌鹑蛋花生仁炖...……更多
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茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
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郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
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世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
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了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00
邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
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糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
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中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
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“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
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查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
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你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
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身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
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