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比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...是下雪天也长得绿油油的,野菜药食同源,营养价值高,味道也很鲜美。今天给大家推荐几种当季的野菜,特别鲜嫩,有条件的朋友可以挖一些,比萝卜更营养,比白菜更鲜美,遇到了别错过。一、荠菜——猪肉荠菜饺子准备猪...……更多
矿盐与海盐:探索健康之道
...矿物质,因此常常呈现出略微不同的颜色和纹理。海盐的味道也常被认为更加自然和丰富。矿盐与海盐的营养价值矿盐经过加工去除了大部分的矿物质,因此其实际营养价值相对较低。相比之下,海盐保留了一些矿物质,例如钾...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
...钙。而且也不建议选购脱脂奶,原因就是脱脂奶的口感和味道让人很难接受,而且牛奶在脱脂的过程中,也会导致营养元素大量流失,所以二者之间建议选择高钙奶。五、羊奶、水牛奶、骆驼奶怎么选?事实上这三种奶都属于小...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...丰富的营养成分。通过巧妙的烹饪技巧,绿豆芽可以成为一道美味可口的下饭菜,既满足了口腹之欲,更为身体健康添上一抹亮色。在春日里,让我们从绿??芽开始,借助“去火”之力,享受春天的美好,迎接更加健康的自己。...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...营养,所以冬季的鱼是最肥美的,肉质鲜嫩,营养丰富,味道也鲜美。冬季有哪些好吃的鱼呢?很多人会吃草鱼、鲫鱼,其实并不推荐,因为这样2种鱼的刺太多了,而且土腥味也比较大。今天给大家推荐几种适合冬天吃的鱼,...……更多
咽干咽痒吃什么
...就一起来了解一下吧。咽干咽痒吃什么1、柚子柚子不仅味道好吃,还有很多的养生功效,其中含有的果胶和维生素能起到润肺止咳的作用。在平时多吃一些柚子可以缓解咽喉炎带来的症状。不但果肉可以缓解症状,柚子的皮也...……更多
春天买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别很大,建议了解下
...作为沙拉的基底,其嫩滑的口感能够很好地吸收调味料的味道,非常适合春季轻盈的餐桌需求。尖叶菠菜:由于其叶片的紧实度较高,非常适合长时间烹饪的菜肴,如汤品、炖菜或搭配肉类烹饪。它能够在烹饪过程中保持结构的...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...口感截然不同。它由紫薯制成,并添加了黑芝麻馅,使其味道更加香甜可口。紫薯饼的营养价值也相当高,富含蛋白质、维生素和膳食纤维。此外,紫薯所含的花青素还具有抗氧化、预防疾病的功效。因此,紫薯饼比红薯饼更加...……更多
陕西汉中:为民创建“食安” 护佑万家“食”安
...晒,一份美味可口的腊肉制品是当地人餐桌上必不可少的佳肴。12月7日下午,在汉中市镇巴县小洋镇一家食品公司,记者见到了企业负责人吴浩。“从仔猪繁育、特色养殖、腊肉加工到流通销售等各个环节,还有镇巴腊肉的各项...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...既是蔬菜也是粗粮,受到人们的喜爱。芋头的口感软糯,味道香甜,是一种老少皆宜的美食。它含有丰富的氟,可以洁齿防龋,保护牙齿;丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,润肠通便;脂肪含量极低,代替主食可以减肥瘦身。...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...的同时呵护你的肝肾健康。鲈鱼图片3.鲈鱼:肉质细嫩,味道鲜美,富含优质蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效,是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼,不仅能够提供丰富的营养,...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...身价值:1.莴笋茎部:莴笋茎部富含水分,口感嫩脆,是一道理想的生食蔬菜。它含有维生素C、维生素K、钾、叶酸和膳食纤维,有助于维持心血管健康、促进消化,以及支持骨骼健康。2.莴笋叶部:莴笋叶富含维生素A、维生素C...……更多
一包子铺卖豆腐脑被罚1.5万元,网友:合法但不合理
‍北京一包子铺卖豆腐脑,被执法部门认定为超范围经营热食,被罚1.5万。据红餐网消息,近日,北京市市场监督管理局网站公开一则行政处罚决定书。据行政处罚决定书显示,北京一家包子铺因为在外卖平台上售卖豆腐脑,...……更多
鼻毛变白的3个解决办法,不妨试着做起来
...有害物质对人体的健康会产生严重的危害。鼻腔是人体的一道重要屏障,它能够过滤和清洁吸入的空气,防止外界的细菌和病毒侵入体内。但是,长期吸烟会破坏鼻腔内的上皮细胞,使得鼻腔内的毛发无法正常生长,从而让鼻毛...……更多
它是天然“化痰王”,每周吃一点,止咳润肺又祛痰,不懂可惜了
...富的海鲜粥。推荐食谱四:橄榄果凉拌菜橄榄果凉拌菜是一道简单易做的开胃菜,橄榄果的酸甜与各种蔬菜的清脆口感相结合,不仅能促进食欲,还能提供丰富的维生素和矿物质。主要食材:橄榄果、黄瓜、胡萝卜、红椒具体做...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...一碗面既有蛋又有菜,看着就很诱人,有点暖暖的阳光的味道。大家都知道鸡蛋中99%的营养都可以被人体所吸收,蔬菜更是可以给人体提供多种维生素、矿物质、膳食纤维等其他营养素,尤其是番茄和豌豆尖一红一绿,相映成趣...……更多
怀孕能吃胡椒粉吗
...影响机体聚血。胡椒粉属于一种热性的刺激性食物,因为味道比较辛辣,如果孕妇过度的食用就会导致内热加重,并且还会引发羊水减少的情况,从而影响胎儿的发育。2、刺激肠胃孕期食用胡椒粉还有可能引发消化功能紊乱的...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...,一些清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择,如鸡蛋、豆腐、绿豆等,它们不仅易于消化吸收,还富含优质蛋白质,有助于增强体力和免疫力。一、藜麦: 藜麦是一种营养丰富的杂粮,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素...……更多
...乡愁被舍弃的石头一次次重叠没有炊烟袅袅,犬吠鸡鸣在一道道皱褶里听见岁月碾过的声音树在等雨,秋在等风乡音默念山高水长醉美一片秋色秋雨如诗,半帘烟雨如画思绪如雾,聚凝莹露入镜一个转身一季秋秋的味道春天到来...……更多
株洲旅发大会旅游美食推广主体活动启动
...场,为与会的市内外宾客带来了地道的“株洲味道”,让一道道株洲特色旅游美食成为与会宾客的热聊话题。大会组委会结合自助餐形式,从“进北大美食”中优选了最受北大师生欢迎的19种美食,包含醴陵炒粉等2种主食,炎陵...……更多
年味从厨房开始弥漫
...、盐水鸡、椒盐虾、粉丝蒸扇贝、夫妻肺片……餐厅内,一道道家常菜,满满当当摆放在桌。厨师李隆德看着自己团队张罗了一天的成果,颇为自豪。年夜饭,吃的是年的味道、家的味道。秦岭站所处的恩克斯堡岛,是南极气候...……更多
视听山东·临沂 | 水饺
... 欧瑞璋 通讯员 刘元莹 刘本健 临沂报道水饺,不仅仅是一道历史悠久的中华美食,更是一种家的味道。每当寒冷的冬天来临,一碗热腾腾的水饺总能温暖你的心房,带来家的温馨与幸福。从选材到制作,每一个细节都凝聚着匠...……更多
在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖
...烧、爆炒,都能保持扇贝丁的原汁原味。在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖。今天和大家分享美味的扇贝丁丸子的做法:材料准备:扇贝丁:精选新鲜、鲜嫩的扇贝丁,清理干净。葱姜末:增添香气的葱姜...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...增加蛋白质摄入优质蛋白源:包括鸡胸肉、鱼类、豆类、豆腐和低脂乳制品。蛋白质可以提高饱腹感,减少总热量摄入。3. 选择健康的碳水化合物复合碳水化合物:如全谷物、蔬菜和果实,它们含有更多的纤维,能够帮助提升饱...……更多
上厕所时,若大便“先硬后软”,可能拜“它”所赐,早知道早好!
...而且如果排便周期正常的话,那么也不会有太强烈的恶臭味道,因为身体垃圾得到快速顺畅排出的时候,并不会在体内发生变化。可是如果发现自己的排便臭味严重,而且颜色发黑,那么就需要特别注意了,很可能是身体废物在...……更多
蘑菇有哪些营养价值,吃了对身体有什么益处?
...大家继续关注我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。 ……更多
皮肤干燥多吃它,胶原蛋白是猪蹄的两倍,更容被吸收,营养又解馋
...都会扔掉,而我都会带回家,炖鱼的时候放在里面,不仅味道鲜美,而且还特好吃。细心的人会发现,卖鱼的摊位也会卖鱼泡,只是很多人不知道怎么吃,所以都会忽略它。鱼泡又叫鱼鳔,它是鱼在水中游泳时调节深浅位置的调...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...荐一种白色食物,正大量上市,5块钱一斤,营养丰富,味道鲜美,千万不要错过,它就是茭白。茭白也叫茭瓜、茭笋,含有多种营养,能够补虚健体、润肺化痰,清热排毒。热量也很低,可以减脂、降糖,是非常好的保健蔬菜...……更多
上海现制茶饮试点“营养选择”标识,记者实测
...了这个标识,就选择了少糖,“尝试少糖之后才发现其实味道也不错,今后也愿意更多去尝试少糖的产品”。像文女士这样的减糖、控糖人士正在成为茶饮消费者的主力人群。美团外卖数据显示,2023年“少糖”相关搜索词,相...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...也可以做汤,加上冰糖,整体的清肺止咳功效更好,而且味道也不错。但是雪梨对于脾虚和体寒之人不宜多吃,而且最好是煮热了再吃,可以在其中加上川贝、蜂蜜等做成药膳。3、百合很多人不知道,百合其实也有良好的清热...……更多
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“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,这菜买10斤晒起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷的季节,人体的代谢率降低,血液循环减缓,尤其是中老年人,关节和腿脚容易出现不适。俗语说:“冬天吃一根,腿脚站稳跟”
2024-12-09 14:27:00
大雪后建议中老年人:少吃猪肉和鸭肉,多吃8菜,增强体质好过冬
大雪节气过后,天气愈发寒冷,中老年人的身体机能相对较弱,在饮食上更需要精心调理。猪肉和鸭肉虽然常见,但对于中老年人来说
2024-12-09 14:27:00
冬天经常吃羊肉,血压会逐渐升高?羊肉究竟能不能吃?医生告诉你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-09 14:28:00
老人常吃虾皮有什么好处?
#银发人群养生指南#一、虾皮的营养价值虾皮,作为海鲜的一种,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分。它富含蛋白质、矿物质(尤其是钙和磷)
2024-12-09 14:29:00
马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究
导语:马上冬至,有空没空,记得:1不动、3不吃、4要做、5要防,有讲究冬至,作为二十四节气之一,不仅是我国民间极为重视的传统节日
2024-12-09 14:29:00
12月份常喝这4道汤,补钙补铁,养肺养颜,美味又健康
随着寒冷的冬季到来,滋补养生成为了许多家庭日常饮食的重要一环。尤其是在12月,天气干燥,人体的免疫力较低,很多人容易出现手脚冰凉
2024-12-09 14:30:00
肾好的男性,早上起床会有这5个表现,能占1个也要恭喜你
对健康而言,肾脏是至关重要的,我们的身体是一个巨大的加工厂,一日三餐我们要进食要喝水,然后身体吸取其中的营养物质,又将产生的代谢废物及时排出体外
2024-12-09 14:38:00
临沂:八角金盘开花
近日,临沂滨河景区八角金盘绽放。
2024-12-09 12:40:00
河北康保满德堂乡:金丝皇菊喜丰收 棚间盛放致富花
本文转自:人民网-河北频道金丝缕缕花开艳,铁骨铮铮傲冷霜。日前,河北省康保县满德堂乡的金丝皇菊又到了收获季节,金灿灿的金丝皇菊竞相绽放
2024-12-09 12:51:00
绿色诊疗添新“器”!德江人民医院20人座高压氧舱投运
多彩贵州网讯(徳医)为进一步提升医院急危重症救治能力,更好地满足人民群众的就医需求,经过精心筹备与建设,德江县人民医院引进的20人座商务舱级高压氧舱2024年12月7日正式投入使用
2024-12-09 13:15:00
深化开放交流 “一带一路”重庆国际骨科论坛举办
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 “一带一路”重庆国际骨科论坛8日在重庆医科大学附属第一医院(以下简称“重医附一院”)举办
2024-12-09 13:31:00
38岁男子患帕金森10年,长沙裕湘医院神为其植入电极关停“震颤模式”
近日,长沙裕湘医院神经外科主任成军群带领团队为一位患帕金森病10年的患者成功实施脑深部电刺激术(DBS),医生打开电极开关并调试后
2024-12-09 13:49:00
济南肾病医院:肌酐升高,肾脏有哪些信号?
济南肾病医院是一家集医疗、科研与一体的大型肾病专科医院,同时也是国内较早开展肾病、尿毒症治疗的医院之一。建院几十年,医院全体员工以继承和发扬我国中医药学为己任
2024-12-09 13:50:00
晚上“饿一饿”,孩子长更高?
本文转自:人民网-科普中国流言:“晚上饿一饿,生长激素分泌更多,孩子长得更高”最近网上有一个育儿说法非常流行:“晚上要让孩子饿一饿
2024-12-09 14:32:00
这个疾病正在盯着年轻人
江南时报讯 以往,人们大多认为糖尿病是中老年人的“专利”。但在过去20年间,我国15岁以下儿童糖尿病发病率增加了近4倍
2024-12-09 14:40:00