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生命的质量和生命的长度，哪个重要？其实，这不是选择题，生命质量是长寿的前提，一个人整天乐呵呵，从来不生气，干什么事都有条不紊，他（她）能不长寿吗？相反，一个人整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，遇事斤斤计较，和...……更多
2024-01-31 14:50:00长寿,腿脚,秘诀,老人,长寿,奶奶
...调导致等积损正衰情况，它正慢慢地消耗年青人的健康和生命，让你到中年就疾病缠身或提前衰老（比同龄人更显老），严重者可能也就寿终了。人的身体就是最精细的“机器”，你必须要时刻对它进行保养，它才能发挥最佳的...……更多
2024-09-25 20:17:00越好,保养,养生,年轻人,状态,身体
...、失眠等问题。这可能是由于气血不足所致。气血是我们生命活动的最基本的物质，是人体五脏六腑、四肢百骸的营养来源。如果气血不足，不能濡养机体，便会出现一系列的病理变化。因此，秋季养生补气血非常重要。秋季补...……更多
2023-10-10 06:44:00食物,维生素,桂圆,黑芝麻,身体,猪肝
...满足，只是个别人，可能因为疾病等原因，影响到自己的生命周期。寿命长的人，通常有“三慢、三大、三通”的共性，你占了几个呢？——“3慢”1，性子慢性子慢的人，遇到任何事情不着急能够把事情办妥，当这样不仅有助...……更多
2023-06-01 05:36:00延寿,食物,建议,长寿,黄帝内经,延年
...之以恒，就能有所收获。
3运动，富养人生常听人说：“生命在于运动。”运动能延展生命的长度，开拓生命的宽度，累积生命的厚度。动与不动，差的是一整个人生。18岁以前，生命是父母给的；18岁以后，人生质量由自己决...……更多
2024-05-27 09:49:00运动,最好,个人,运动,人生,曾国
...也加快。春季养生应注重养阳、养肝、养心。阳气是人体生命活动的动力，春季养阳有助于预防感冒、增强免疫力。养肝则能保持气血平衡，预防肝病。养心则有助于预防心血管疾病。1.春季汤品推荐：红枣枸杞鸡肉汤红枣枸杞...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...作用。寡欲思想提示减少欲念、感官刺激过度，从而降低生命能量损耗。因此病后最宜心神安定、静养，戒恼怒，有利促进康复。快意处发猛省《老老恒言》提出“快意处发猛省”思想，认为每当觉得非常爽快时，就要立即警醒...……更多
2023-12-07 12:15:00色欲,房事,色欲,房室,快意,疾病
...重要实践。中医智慧，照亮健康之路中医养生是一门关于生命智慧的艺术，它教会我们如何在日常生活中，通过顺应自然、调和身心、注重细节，达到预防疾病、增强体质、延年益寿的目的。在未来的日子里，让我们携手并进，...……更多
2024-11-05 16:20:00养生之道,养生,学习,中医,养生,中医养生
...赶紧练起来吧~本文内容综合自：BTV我是大医生官微、《生命时报》、新浪健康。点亮在看，一起为健康点赞 ……更多
2023-11-27 09:54:00自然,气血,动作,李开复,要领,弓步
...者为什么感到疲乏1、气血不足：中医认为，气血是人体生命活动的基本，肿瘤患者因疾病消耗、治疗损伤等原因导致气血不足，从而引发疲乏。2、脾虚湿困：肿瘤患者常常伴有脾胃功能虚弱，导致湿邪内生，湿困脾阳，影响气...……更多
2023-12-02 14:44:00中医,肿瘤医院,成都,肿瘤,患者,医院
正气存内，邪不可干一养生先固本大自然对所有的生命都是一视同仁的，不论是细菌，还是病毒，抑或是人和动物，都给予生存的权利。这就是说人类是生活在细菌中的，那么既然有细菌和病毒，人为什么不得病？这很好解释...……更多
2024-05-25 16:23:00黄帝内经,正气,内经,黄帝,观点,正气
...。《素问玄机原病式》中将“气血”称为“人之神”，是生命之根基，想要身体好、气色好，必须保证人的气血是充足的，可见“气血”的重要性。一般情况下，中医认为“气血”指的是人体中的精微物质，由先天之精所化生，...……更多
2024-05-27 09:23:00气血,中医,概念,气血,人体,中医
...心神的目的。中医认为，肾为先天之本，主藏精，是人体生命活动的根本所在。而心主神明，心神的安宁与否直接关系到我们的精神状态和身心健康。当肾脏功能失调，肾阴亏损、肾阳不足时，就容易导致心肾不交，从而出现失...……更多
2024-10-24 14:11:00秘诀,养生,身心,肾脏,心神,黑豆
...。 亥时(晚9~11时)，为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言，可能存在睡眠困难问题，但不管采取什么方式，尽量在晚上11点半...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
...好是咨询专业人士，不要盲目跟风；运动，不是越多越好生命在于运动，这是大家都认同的；但是，过度运动不仅不能带来健康，反而可能伤害身体；中医讲究“动静结合”，适量的运动能够帮助气血流通，但过量则会导致身体...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...，成为中医学重要而需要深究的命题。现就《黄帝内经》生命之“神”进行探究。“神”的有关含义为利于对《黄帝内经》生命之“神”的缕析，首先对“神”义的源流进行梳理。文字学本义：神，从字形和字义两方面看，有一...……更多
2024-02-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,生命,生命,黄帝内经
子宫，是女性特有的生殖器官，不仅是“生命的摇篮”，而且也关乎着女性的身体健康。因为它的构造比较构造，所以日常生活中，难免会被细菌、病毒侵袭，以至于很多女性都饱受炎症的折磨。要知道，子宫是很重要的排毒...……更多
2023-03-16 22:02:00子宫,健康,子宫,女性,晨起,气血
...活态度的转变，让我们在快节奏的生活中找到平衡，重拾生命的活力与光彩！ ……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
...，肾乃先天之本，主宰人的生长和发育。肾精充足，人的生命力会旺盛，反之肾精亏虚，人就容易衰老。黑豆中的维生素E、花青素及异黄酮，能清除体内自由基、抗氧化、增强活力。
补虚乌发有些人年纪轻轻头发却隐约泛白，...……更多
2024-12-04 11:12:00食疗养生,佳品,食疗,两用,养生,黑色
...文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉和痛经“大礼包”想一想只有“绝望”两个字能形容暖水袋、红糖水齐上阵也不管用？别急，让医生教你如何...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...酒是脾胃养护的重要措施。2、饮水养生与脾胃健康水是生命之源，合理的水分摄取对于脾胃的正常运作同样非常重要。早晨起床空腹喝一杯温开水，可以帮助清洁胃肠，刺激胃肠道蠕动，预防便秘。而饭前适度喝水可以润滑食...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
气、血、津液被视为生命活动的三大基石，它们相互作用，共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立，又紧密相连，构成了一个复杂而精细的生命网络。今天，让我们跟随中科御方的脚步，深入探索气、血、津液之...……更多
2024-11-06 13:50:00津液,相互作用,气血,作用,津液,作用
...导的支持和信息中心的安装和调试下，近日，ICU里奏响了生命之歌。医护人员根据患者病情精心挑选合适的音乐，每日播放5次，每次至少30分钟，音量适中，让患者感到舒适。在五行音乐的熏陶下，重症患者能更快恢复意识和自...……更多
2025-02-10 16:00:00和鸣,泰安市,院区,泰安,生命之歌,五音
...一个绝，就像给肾精注入源源不断的能量，让肾脏这座“生命发动机”动力十足。不仅如此，它还特别贴心地照顾到脾胃，把脾胃养得服服帖帖，让身体从根基处焕发出蓬勃元气。脾胃暖了，肾精足了，卵巢功能自然也跟着“水...……更多
2025-01-06 08:55:00卵巢,吃法,豆浆,动力,豆浆,卵巢
...，增强免疫力。春季养生，重在生发，避免过度压抑，让生命之树在春风中茁壮成长。夏季养生：蕃秀繁茂，养心护阳夏日炎炎，万物繁茂，是人体新陈代谢最为旺盛的季节。夏季养生，关键在于养心护阳。中医认为，夏季属火...……更多
2024-11-12 14:16:00调和,时节,身心,养生,中医,自然
...冬不仅是调养身体的好时机，更是提升卵子质量、储备“生命之源”的关键期。今天，就让我们一起探索如何通过简单的3步“储阳气”法，在这个季节里，为你的卵子注入满满活力，迎接新生命的到来！第一步：温补食疗，内...……更多
2024-11-06 08:56:00阳气,卵子,大公,秘籍,活力,阳气
...内脏运转慢就滋生出寒了。5.懒生体寒动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺运动，要么宅着，要么躺着，要么坐着。图片来源于网络，侵删总不动，气血运行就弱，体力就会下降，内...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...诊开方，后续还有药师全程用药指导，满足学员全方位的生命健康需求。像御君方云端中医课堂一样的优秀平台的出现，不仅是对国家“健康中国”号召的积极响应，更推动了健康产业的繁荣和发展，提升了国民的健康素养和意...……更多
2024-05-06 13:13:00中医养生,健康,健康知识,科普,风尚,全民
秋天是一个气温逐渐降低的季节，然而，在秋天的养生过程中，适当秋冻对身体健康是有益的。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何适当秋冻，让身体气血畅通，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
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橙柿互动讯 近期，养生界刮起了一股“古早味零食风”，冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食，凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
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本文转自：人民网-广西频道“冬闲”人不闲，施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风，在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里，烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
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更年期是女性生命中的一个自然阶段，伴随着卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能引发一系列心理变化，产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉，为满足更多癫痫患者的就医需求，3月1日起
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正常人白天排尿4到6次，晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜，而50岁以上人群晚上起夜1次，60岁以上人群则可能晚上起夜2次
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男性的精子看起来像一个小蝌蚪，正常男性一次排精量为2-6ml，每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00