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很多人都误以为高尿酸患者不能吃豆制品。然而，事实真的如此吗？在一个阳光明媚的早晨，李明决定去医院做一个详细的检查。想亲自验证这个观点，并通过自己的医学知识和医生的专业意见，早早来到了市中心医院，挂了...……更多
2024-06-17 06:09:00尿酸,正名,豆制,豆制品,人群,尿酸
...吃，避免反复加热，也可以避免亚硝酸盐含量。奶类和大豆制品复含优质蛋白，是膳食中的重要食物。1.选择多种奶制品常见奶有牛奶、羊奶、马奶等，以牛奶消费量最大。鲜奶加工后可制成液态奶、奶粉、酸奶、奶酪和炼乳等...……更多
2024-10-05 19:33:00血糖,营养,控制,技巧,知识,蔬菜
...不适合：五花肉、肥牛、培根、猪蹄、火腿、鸡翅
（3）豆制品：富含优质植物蛋白、膳食纤维及多种矿物质，热量适中且易于消化，素食者代替肉类的优质来源。在捞汁的烹饪方式中，质地较为紧实的豆制品尤为适合。它们不...……更多
2024-07-23 14:55:00海鲜,口感,蛋白,肉类,蔬菜,豆制
...食用煎炸、烧烤的食物。尽量素食，可食用新鲜的蔬果、豆制品等，如大白菜、油菜、萝卜、菠菜、西红柿、黄瓜、豆芽、冬瓜等新鲜蔬菜，这些蔬菜富含多种维生素和无机盐，且有助于清热化痰。大豆和豆制品富含优质蛋白质...……更多
2024-06-01 05:00:00支气管炎,支气管,急性,康复,护理,患者
...面包、玉米等谷物类，紫薯、甘薯、马铃薯等薯类，豆及豆制品以及坚果。而对于果汁、果脯、果干、含糖饮料，膨化食品、油炸食品，以及香肠、罐头，烧烤类食品，高盐高糖坚果等都建议限制使用。 ……更多
2024-01-31 17:21:00零食,健康,零食,坚果,高糖,食品
...大豆是高嘌呤食物，但并不是代替痛风患者就不能吃相关豆制品了，如豆腐、豆浆、豆干、豆皮等，以及还有其他豆类。从食物嘌呤含量上来看，尤其是嫩豆类蔬菜，如毛豆、嫩蚕豆、嫩豌豆等，其嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。...……更多
2024-10-01 13:28:00豆制,尿酸,豆制品,多年,嘌呤,痛风
...泌的作用。3.空闲时间：多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物，如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理，避免过量。2.注意食物搭配，保证营养...……更多
2023-11-04 06:52:00饮食,生活,雌激素,黑豆,内膜,饮食
...炎症反应大大减轻，推荐杂粮饭、燕麦、玉米。3.坚果、豆制品。坚果和豆制品是富含植物蛋白质的食物，大豆中富含异黄酮和蛋白质，对减少炎症有积极作用，坚果类有大量的不饱和脂肪酸，可以调节体内脂质代谢。亚麻籽和...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...间有1626人因心血管疾病死亡。经分析发现：相较于不吃豆制品的受试者，每个月吃1次豆制品的人，可让心血管死亡风险下降8%；每周吃1-3天可让风险下降11%；每周吃超过4天，可让风险下降23%。无独有偶，我国西南医科大学附属...……更多
2024-07-17 09:54:00糖尿,越多,血糖,糖尿病,豆制,糖尿
... class=\"widt_ad\">痛风是因为体内尿酸水平偏高引起的。当尿酸水平不断飙升得不到有效排泄时，就...……更多
2022-12-04 20:11豆制,祸根,豆制品,痛风,家人,建议
...C，可以有效减少尿酸的生成。植物蛋白来源，如豆类和豆制品，是肉类的完美替代品。豆类含有丰富的蛋白质和低嘌呤，有助于维持良好的尿酸水平。例如，黄豆、豆腐等不仅口感丰富，还能为身体提供必要的营养，同时帮助...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...多样化搭配夏季饮食应注重多样化，将上述蔬菜与肉类、豆制品等合理搭配，确保营养均衡。2、清淡为主夏季炎热，人体消化能力相对较弱，应减少吃油腻、辛辣的食物，以清淡饮食为主。3、适量喝水夏季出汗多，及时补充水...……更多
2024-06-01 10:08:00蔬菜,茄子,空心菜,蔬菜,芹菜,苦瓜
...进一步下降。所以，老年人既要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食，也要注意补充鸡鱼肉蛋和乳制品等富含优质蛋白质的食物。只是，那些高糖和高脂肪的食物要少吃，什么是高糖和高脂肪食物？比如甜的糖果、巧克力、冰...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...转化为亚硝胺，这是一种致癌物质，可能增加患癌风险。豆制品。豆制品本身就是大豆发酵而成的食物，煮熟后吃不完隔夜放置，其内部的微生物可能会破坏豆制品的营养成分，使其变质。如果豆制品放置时间过长，会更容易引...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
...升，导致尿酸高的人群体内的尿酸成分进一步上升。5、豆制品尿酸高的人不能吃豆制品，豆制品里面的嘌呤成分丰富，尿酸高的人本身嘌呤代谢可能功能就不是非常好，如果再吃豆制品就会让问题变得更加严重而让痛风疾病发...……更多
2023-01-06 15:30:00尿酸,食物,水果,尿酸,嘌呤,豆制
...是35%，是一种几乎可以替代肉类的植物蛋白来源。不过，豆制品这么多，吃哪些最有营养？
1、千张千张，也叫干豆腐、豆腐皮、豆皮或百页，它的蛋白质和钙含量特别高，可以说是营养全面、非常优秀。2、腐竹腐竹的蛋白质...……更多
2024-09-28 23:35:00长寿,哈佛,几率,蛋白质,寿命,蛋白
...大妈一听这话，心里咯噔一下，赶紧追问：“那还有什么豆制品是我不能吃的吗？”医生便给她详细讲解了哪些豆制品需要特别注意。豆浆作为一种常见的健康饮品，因其丰富的营养成分和多种健康益处，受到很多人的喜爱。然...……更多
2024-06-25 12:49:00血糖,豆制,豆制品,豆浆,水平,血糖
...还有一种食物对高尿酸人群也非常友好，那就是低嘌呤的豆制品，比如豆腐。”李医生继续说道：“很多人以为豆制品会增加尿酸，其实适量吃些豆腐、豆浆等低嘌呤豆制品，反而对尿酸代谢有好处。”房奶奶有些疑惑：“豆腐...……更多
2024-11-11 09:46:00尿酸,痛风,食物,医生,尿酸,豆制
...……3、干菜类：木耳，香菇，银耳，海带，紫菜……4、豆制品以及各种豆芽这些蔬菜要么是适合在常温下保存的，要么是冬天可以生长的，吃起来可口，营养十足，更应该成为我们冬日餐桌的主力军。 ……更多
2023-12-25 10:28:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,西红,西红柿
...要，预防相关慢性病。蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆及豆制品是平衡膳食的重要组成部分。大豆富含优质蛋白质、必需脂肪酸及大豆异黄酮等多种植物化合物，多项营养研究已经给出了较高证据等级的结论：多吃大豆及其制品...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...，如三文鱼、秋刀鱼或者沙丁鱼等。第3类食物是豆类和豆制品豆类和豆制品属于优质蛋白质类的食物，同时还含有较多的铁、镁、钾和膳食纤维等营养素，适量摄入可以调节血压、血糖水平，对于预防2型糖尿病、心血管疾病、...……更多
2024-04-28 12:47:00年纪,食物,饮食,谷类,食物,豆制
...视饮食调养，增加蛋白质及维生素的摄入量，可以多吃些豆制品，具有保健身体的作用。更年期饮食尽量做到清淡，更年期女性要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的异黄酮，能调节雌激素水平。4.注意卫生
进入绝经期想要平...……更多
2023-10-11 12:34:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,女性,卵巢
...的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。2.豆制品比如大豆等，大豆含有很丰富的优质蛋白质，同时还有不少的大豆异黄酮，大豆皂苷、大豆磷脂等，这些都可以保护卵巢。3.火龙果在火龙果里面含有了维生素，植...……更多
2024-04-14 04:02:00卵巢,女人,卵巢,叶酸,卵巢癌,大豆
...
黑豆对于女性来说，我们一定要在平时适量的补充一些豆制品，因为它对于调节女性的内分泌，以及女性的美容养颜都是有一定帮助的，我们时常会听说喝豆浆对女性好，这就是因为豆浆可以促进女性黄体酮的分泌。而在众多...……更多
2023-12-20 14:22:00尿酸,雌性,原生态,激素,零食,女人
油豆皮有很多种，有原味的，五香口味，是一种豆制品的再加工制品。可以直接吃，凉拌都行。黄瓜颜色翠绿，低脂低卡，清脆爽口，加黄瓜拌一拌，颜色清爽，爽口开胃，咸香入味，简单又好做，2分钟就能搞定，下酒佐餐均...……更多
2024-06-07 10:43:00劲道,黄瓜,佐餐,黄瓜,细丝,香油
...人体怕冷与缺钙有关，因此冬季不妨多吃些牛奶、虾皮、豆制品等含钙丰富的食物，增强人体的抗寒能力。大寒作为冬季的最后一个节气，天气不仅寒冷而且干燥，大寒和立春之间又是人们一年当中最忙碌的一段日子，因为新春...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
...法你可以试试补充雌激素：在日常的生活中可以多吃一些豆制品，如黄豆、黑豆等，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象。补充胡萝卜素：生活中含有胡萝卜素的食物如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿...……更多
2023-12-01 16:17:00薄厚,内膜,子宫,饮食,方法,内膜
...饮食方面减少腌制食品的摄入，如咸菜、腊肉、腌鱼等。豆制品豆制品以其营养丰富、高蛋白、低脂肪和低糖等特点而备受推崇，但是有些人可能需要避免食用豆制品，特别是胃不好的人。豆制品含有较高的膳食纤维，能够促进...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...久而久之形成结石。哪些类型食物会加速结石形成？1、豆制品不少食物经常吃容易长出结石，例如豆制品。豆制品主要原材料是大豆，可以获取人体需要的钙质，植物蛋白，其他微量元素，维生素。但本身大部分豆制品还含有...……更多
2024-08-22 11:50:00自来,易长,结节,结石,加速器,自来水
...以只吃蛋白），二两瘦肉（白肉为主，红肉为辅），二两豆制品。这样搭配也能满足一天的优质蛋白质需求。哪些食物富含支链氨基酸？尤其推荐富含支链氨基酸的食物。支链氨基酸包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸，它们在促进...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
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华英，副主任医师，东城中医医院针灸科特聘专家，出诊时间周三、日全天，周五下午。具有30余年针灸临床实践经验，南京中医学院本科毕业
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静脉血栓栓塞症（VTE），这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”，以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率，成为威胁健康的“沉寂杀手”
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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日前，欧洲心脏病学会年会上正式发布《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》(以下称《指南》)，中国原创的定量血流分数(QFR)技术正式纳入其中
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虽然2024年已接近年尾，但现在也正是备孕“蛇宝宝”的好时机!想要赶上“蛇宝宝”的这班列车，孕育出健康的蛇宝宝，备孕知识和小技巧可少不了
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