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随着年龄的增长，老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿，这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量，还可能是一些潜在健康问题的表现。今天，我们将深入探讨老年人腿脚水肿的...……更多
2024-10-07 21:27:00腿脚,水肿,老人,行为,老年人,水肿
...来年轻人的生活工作压力大有关；新冠疫情对 60 岁以上老年人的睡眠影响很大。每晚只能浅睡2小时二胎妈妈失眠到看见床就恐惧浙大精中（杭州七院）副院长、杭州市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京主任医师的门诊，主诉失眠来...……更多
2024-03-21 18:00:00睡眠,杭州市,杭州,年龄段,诊疗,障碍
...优化手术效果，使上呼吸道更宽敞，维持远期疗效。 ●老年人可接受手术治疗吗？ 随着年龄的增长，肌肉逐渐变得松弛，鼾症发病率会明显提高。老年人本来全身疾病就比较多，如果再得鼾症易导致严重的后果。所以，老年人...……更多
2024-05-13 06:21:00病人,睡眠,糖尿,呼吸机,缺氧,治疗
...，给身体一点适应温度的时间，是真的在保护心脑血管。老年人体温调节功能较差，在冬季更需注意。适度赖床不仅能保护心脑血管，还能提高醒来后的认知表现、身体状态和情绪状态。2023年，斯德哥尔摩大学的研究人员在《...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
头晕是老年人常出现的症状，不发作的时候与常人无异，一旦发作往往天旋地转，不仅不敢走路，甚至不敢起身，有时还伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗等症状。但各项检查都做了，往往又查不出原因，在反反复复的发作...……更多
2024-01-15 10:49:00回事,原因,问题,症状,安眠药,气血
随着年龄的增长，许多老年人会面临晚上起夜的问题。关于这一现象，人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现，无需过于在意；而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题，需求惹...……更多
2024-03-28 10:38:00年纪,答案,医生,健康,老年人,安康
...健康的呢？老人过胖有何危害：心血管疾病的风险增加：老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄，增加血液循环的阻力，增加心脏负担，从而增加心血管疾病...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...关键，但肾虚可能导致睡眠问题，如入睡困难和夜间频繁醒来。这些睡眠障碍可能与肾脏功能下降相关，影响体内液体和电解质平衡。推荐在睡前进行放松活动，如阅读或冥想，并避免晚间饮用过多液体，以改善睡眠质量。性功...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
...得到很好的睡眠。虽然他们可能会没有朋友，会被说是“老年人”，但时间会证明他们是对的。往往一个人熬夜的习惯都是从大学里、工作上带来的。因为他们需要和朋友们多一些相处时间，需要竭尽全力完成当天的工作。他们...……更多
2023-01-19 22:17:00命数,一人,时间,个人,睡眠,事情
...和持续时间。它还将入睡所需的时间减少了83%.一项针对老年人的类似研究发现，白天暴露在强光下2小时可使睡眠时间增加2小时，睡眠效率提高80%.虽然大多数研究都涉及严重睡眠问题的人，但即使您的睡眠正常，每天的光照也...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
最近杜阿姨像是变了一个人，不仅性情开始暴躁，每周3次的性生活竟然也开始没了兴致！根源在哪里？杜阿姨自己也说不明白，不知道如何是好的她就来找闺蜜谈谈心。王大妈听到见杜阿姨这样，就劝她说：“杜姐啊，你这身...……更多
2024-05-30 09:34:00老年人,更多,女性,雌激素,性生活,身体
...不适和疲倦。他以为这是普通的老年症状，直到一天，他醒来后发现眼睛的白部竟然泛起了淡淡的黄色。这个意外的发现让他深感不安，立刻来寻求我的建议。张伯的故事并不罕见。许多中老年朋友在享受喝酒的乐趣时，往往忽...……更多
2024-02-28 09:12:00身体,一口,现象,问题,饮酒,酒精
...的总体死亡率高出20%左右。这足以说明夜尿增多不仅影响老年人的睡眠质量，更可能对他们的生命健康产生严重影响，频繁起夜会导致患者的睡眠不足，从而降低机体的免疫功能，容易引起更多的并发症。除此之外，如果在夜间...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
...好，有的中老年朋友一晚上睡个四五个小时，早晨早早的醒来，但是在白天的时候就感觉到浑身不舒服，这也说明出现了睡眠的障碍。如果是在睡觉的时候比较安稳，也没有打呼噜以及呼吸不畅通的现象在说明你的血压非常的稳...……更多
2024-01-10 06:31:00能越,越长,男女,健康,长寿,身体
...年轻人或者是中年人，这也是因人而异的，那么对于一些老年人来说，他们习惯了一辈子早睡早起可能没到6:00就起床了，对于他们来说就可以继续保持这样的一种早起的习惯，也不会对于身体造成一些不好的影响。 ……更多
2024-06-30 20:42:00养生,时间,身体,不好,睡眠,健康
...则是健康的隐形杀手。成年人体内约60%是水，这一比例在老年人中略低。水分在维持生命活动中扮演着关键角色：调节体温、运输养分、排除废物。一旦水分供应不足，身体就会发出警报。水分不足影响脑功能。脱水轻则导致注...……更多
2023-12-12 11:03:00时间,水分,饮水,身体,健康,心脏
...于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。中医建议老年人早睡早起，保证充足的睡眠时间。此外，在睡眠时保持安静舒适的环境，有助于提高睡眠质量。4.适度锻炼身体：适度的体育锻炼对预防老年痴呆非常重要。中医认...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...收缩，对血管的巨大压力，导致身体不堪重负，因此很多老年人在冬季的血压都会相较于夏季明显升高。夏先生是一位高血压患者平时血压控制的还不错，今年夏天到秋天一直都没有什么问题，直到最近天气转凉之后，夏先生才...……更多
2023-02-01 22:48:00老年人,季节,建议,老年人,血压,血管
...也要睡够8小时，这是最基本的！”“哎呀不是！专家说老年人不能睡太久，会折寿，最佳睡眠时长早就不是8小时了！睡得越久，寿命越短，我是为你好！”老李被儿子一吼愣住了，他明明记得电视上说，晚上要睡够8小时，怎么...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
一觉醒来竟然一只眼睛“失明”了常见于老年人的疾病竟发生在“95后”年轻妈妈身上“95后”宝妈一夜之间右眼失明遗憾错过最佳抢救时机据扬子晚报4月18日报道，近日，贵州贵阳一位“95后”宝妈一夜之间右眼失明，丈夫陪...……更多
2024-04-20 16:34:00右眼,时机,醒来,错过,女子,视网
...动，每周至少5次运动，坚持时间至少1个月。尤其是对于老年人来说，运动还可以改善呼吸系统、心血管系统、肌肉和骨骼系统、消化系统以及神经系统功能，给身心都带来好处。但老年人身体各个器官功能均会降低，身体素质...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
随着年龄增长，老年人的疲劳感越来越重，经常会感到身体乏力、注意力无法集中、反应迟钝以及情绪低落、易烦躁等情况。为什么老年人会比较容易感到疲劳呢？今天，小康就带大家一起探讨一下其中的原因。老年之所以容...……更多
2024-03-19 12:52:00老年人,疲劳,细节,免疫,免疫力,细胞
...：“没错，适当控制饮食是对的，但不吃晚饭，尤其是对老年人来说，可能适得其反。第二个容易出现的问题是肠胃疾病。长期不吃晚饭，胃里的胃酸分泌却不会停止，空腹的情况下，胃酸会刺激胃黏膜，时间长了，可能引发胃...……更多
2024-10-17 14:20:00晚饭,疾病,医生,减肥,晚饭,大爷
...的头发再生治疗药物米诺地尔具有相似的作用机制。2、老年人肌少症的新希望人们常说“千金难买老来瘦”，但这并不意味着身体消瘦对于老年人来说总是健康的象征。实际上，身体过于消瘦的老年人在日常生活中可能会面临...……更多
2024-05-29 11:39:00益处,男性,研究,健康,男性,健康
...症广西百色市人民医院神经内科 徐鸿老年痴呆和健忘是老年人都可能遇到的问题。虽然它们都与记忆力下降有关，但却是两回事。老年痴呆症和健忘症是老年人群中两种常见的疾病，很容易让人搞混淆。了解如何区分它们对于...……更多
2024-05-31 16:50:00健忘症,老年痴呆症,痴呆症,痴呆症,老年痴呆症,健忘症
...步的老人，越容易有血栓？\"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧。难道多年来坚持的健康习惯竟成了健康杀手？散步真的会增加血栓风险吗？要回答这个问题，我们需要深入了解血栓形成的机制，以及散步对人体...……更多
2024-09-26 16:22:00血栓,老人,有关,血栓,风险,长时
...间呢？专家对不同年龄段人群的睡眠时间做了研究，首先老年人（这里指65岁以上的人群），最佳睡眠时间是7到8个小时；18岁到65岁人群的最佳睡眠时间是7到9个小时；14到17岁青少年的最佳睡眠时间是8到10个小时；6到13岁儿童的...……更多
2023-01-30 22:16:00年龄段,时长,睡眠,年龄,睡眠,时间
...钟左右。注意：患有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的老年人，在医生建议下泡脚。还可通过耳部刮痧来改善睡眠。古代养生法提出：“以手摩耳轮不拘遍数，此所谓修其城郭，补其肾气，以防聋聩，亦治不睡也。”而耳部刮...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
大家都知道，喝茶是很多老年人的日常习惯，尤其是在我们的文化中，茶不仅仅是一种饮品，更是一种享受和交流的方式。但是，你知道吗？如果不注意喝茶的方式和量，长期大量喝茶可能会给老年人的健康带来不少问题。咖...……更多
2024-08-27 10:00:00老年人,老人,疾病,老年人,虚构,健康
...在90分钟左右，入睡40分钟后会进入做梦阶段，这个时候醒来会觉得非常疲累。所以日常午睡最好不超1小时，保持在半小时左右最好。
二、午睡和不午睡的人，长期下来会有什么不同？午睡其实是人的本能反应，1986年一项关于...……更多
2024-05-23 09:13:00差别,睡眠,风险,时间,受试者,心血管
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本文转自：人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园，因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊，中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
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