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科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...的信号时,老人很可能罹患了老年痴呆。老年痴呆是威胁老年人寿命的一种慢性病,很多老人认为退休了,该好好休息了,特别应该让大脑休息一下,殊不知这样做更易老年痴呆。人要活到老学到老,只有勤用大脑,才能离老年...……更多
云岩区三桥路街道新街社区对辖区退休干部开展志愿服务活动
...细心地为老人测量血压、血糖等检查,并做好记录,针对老年人易发疾病,如冠心病、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病进行预防和治疗知识讲解。同时提醒她日常生活中要健康饮食、规律作息、适量运动,树立科学的防病...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...大了,身上会有“老人味”?日常生活中,若我们与一些老年人走得近一点,似乎可以闻到某种“怪味”,也就是俗称的“老人味”。很多时候,老人们自己察觉不到这种味道,更多是身旁的人才能感受到。其实,“老人味”确...……更多
“人过60,两不交,两不碰”,不妨学习下
...以让自己的心情变得愉悦。2、不交言不交言就是在提醒老年人在日常生活中不要过于计较,不要在言语上论输赢,上了年纪和别人聊天的时候会有一种优越感。但是无论怎样一定要调节好自己的心态,要知道气大伤身和气生财...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
导语:对于中老年人而言最不容忽视的一个问题,那就是关于个人身体的健康问题,随着年龄的不断增长,人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯,这就会容易增加某...……更多
三位一体医养结合服务体系 推动我市康养产业加速发展
...托完善的医疗养老配套和河北燕达医院为医疗保障,可对老年人慢性病、常见病、一般性疾病等进行诊疗,医护人员24小时值班在岗,家庭医生定期上门为老年人提供健康服务,在老人发生重大、突发性疾病时第一时间救治。同...……更多
暖冬关爱,文明实践,济南高新区开展为老敬老系列活动
...真实的画面。寒冷冬日,高新区老年文化活动精彩纷呈,老年人精神文化生活不断丰富,处处洋溢着激情与活力、快乐与温馨。寒冬以来,济南高新区新时代文明实践中心为满足居民对于多样化文化生活的需求,每周定期开展各...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...指标超标,没准有好处”王教授认为,随着年龄的增长,老年人的身体指标可能会超过一些正常范围,而这种超标也许并不完全是坏事。以血压为例,一般情况下,正常的血压应该在120/80毫米汞柱以下。然而,对于老年人来说,...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
...增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲,如果体内的脂肪堆积过多,还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,所以只有及时减肥才能避免疾病出现。那为什么人老了会变胖?1、睡眠质量不佳很多...……更多
...“今年再也不怕晚上起来上厕所冻感冒了。”天气变冷对老年人的身体是极大的考验。老年人由于体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,体温调节功能差,以致在低温环境或接触寒冷后,很容易发生寒战、身体失温等。同时...……更多
门诊接诊量大增!呼吸道疾病高发,提前服药能预防疾病?专家建议
...些什么?首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉:老年人到冬天的时候,呼吸道感染让他的慢性病突然加重,这可能是对老年人的重大打击,所以老年人在冬天和春天呼吸道感染高峰期,避免呼吸道感染是关键。比如合胞...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...其中69.9万人年龄超过80岁。从这一数据中,我们可以看出老年人和常住人口的比例关系。简单估算,大概在1万人中就有320名80岁以上的老人,这是一个相当可观的数字。01人活到多少岁才算长寿?随着生活质量的不断提升,现代...……更多
迎难而上不断突破高龄“禁区”
...楼,内一科二区副主任董九龙正在进行术后查房。为实现老年人老有所医,宜昌市第三人民医院组织建立专业老年科,为他们提供专业、系统、完善、规范的就医环境。其中心血管介入、人工肝治疗作为该院特色治疗项目,为众...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...弱。这种变化被人们形象地称为“免疫衰老”。这也正是老年人面临各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中指出,身体的各项机能如同衰老的钟摆,随着年龄的增加而发生退行性改变。而老...……更多
...转自:沈阳日报沈阳市第四人民医院专家提醒:春节期间老年人应做好慢性疾病的自我健康管理“‘阳康’后会获得一定免疫力,再次感染的比例较低。但是,春节期间,流动和出游要保护好没被感染的人群,尤其是家中老人、...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...,要警惕老年痴呆。3、活过了70岁,肺功能依然很好对于老年人来说,肺部是否健康至关重要。肺癌、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病都是严重威胁老年人寿命的疾病。我们经常听到,某某老人因为一次肺炎就去世了。听起...……更多
呼吸道疾病进入高发季 专家支招“一老一小”科学应对
...头两位的病种分别是流感和新冠,且主要影响低龄人群和老年人群。在多种病原体叠加传播的冬季,“一老一小”是最值得关注的重点人群。我们来看一下专家的建议。专家介绍,当孩子发热或发热伴有咳嗽症状时,家长首先要...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...。 常言道,人到老,睡得少。有关数据表明,我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍,这些人睡眠质量差,长期失眠,存在各种各样的睡眠问题,影响着他们的身心健康。专家表示,应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
一到冬天免疫力就降低?关注免疫力下降的5个信号主动免疫
...期各地呼吸道疾病进入高发期,多种病原体叠加流行,中老年人免疫系统面临多重考验。由人民健康发起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会上公布了《冬季中老年人提升免疫力实用...……更多
敬老爱老 健康助老——常州市中医医院开展关爱老人健康系列活动
...解及指导卧床老人的护理计划和措施。来到同泰颐养园为老年人开展了养生保健知识讲座,许安祥主任中医师和徐青云护士开展了老年中医养生保健及如何预防跌倒的科普讲座,通过图文并茂的PPT,让老年人进一步了解学习中医...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...路吧,算不上太累,总比什么都不干来得强。可是,关于老年人坚持运动,还是会有很多的说法,有些是好的,有些却是坏的,因为观点不一样,就会让已经70岁的人有点犹豫,不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动...……更多
...随着各地入冬,呼吸道感染迎来高发季。作为脆弱人群,老年人感染后更易发展为重症,也会出现跌倒、嗜睡等不典型症状。近日,国家卫健委就冬季呼吸道疾病情况召开发布会。就老年人感染后典型症状、治疗要点、如何判断...……更多
老年人“疫苗三件套”,真的很有必要
...老去,变得孱弱,这种变化被称为“免疫衰老”,这也是老年人各种疾病风险增加的原因。北京协和医学院群医学及公共卫生学院院长杨维中表示,身体的各项机能会随着年龄的增加而发生退行性改变,加上老年人很多存在慢性...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
导语:每当提及老年人,大家最关心的莫过于寿命的长短,谁不渴望活得更长久一些呢?他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化,并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此,对于中老年人来说,养...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...位百岁老人进行过相关调查研究,以问卷调查的形式得知老年人的生活方式、保健措施、睡眠质量以及饮食习惯等各个方面的内容。最终研究内容显示有83%的老年人不吸烟,有73%的老年人不喝酒,除此之外还有一项覆盖了41万人...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...老的不二秘诀。 眼睛是人体五脏六腑精气汇集的地方,老年人眼光不花不色,眼珠润滑转动快,目光炯炯有神,说明血气足。人的寿命离不开气血的运行,所以,眼有神者寿命也长。而且,眼中之神是随着健康的情况发生变化...……更多
真正长寿的老人,应该具备以下6个特征
...这些病可是长寿路上的绊脚石。5、免疫力依然很好对于老年人来说,免疫力可是很重要的。没有免疫力,各种细菌、病毒预防不了,一个小感冒都可能发展成重症肺炎,很多流行性疾病都对老年人不友好,比如新型冠状病毒肺...……更多
50岁后坚持6个习惯,老了或没味儿
...通过健康的生活方式来淡化一些老人味。注重口腔卫生:老年人平常要注意口腔卫生,少吃大鱼大肉,餐后要用盐水漱口或刷牙,以减少口臭。毛巾衣物勤换洗:使用的毛巾以及身穿的衣物要经常换洗,以便清除沾染到身上的异...……更多
河南杞县“关爱老人健康,弘扬传承中医文化”学习班开班
...”和九月初九重阳节来临之际,由杞县妇女联合会、杞县老年人体育协会、杞县中医院联合召开的“关爱老人健康,弘扬传承中医文化学习班在杞县中医院三楼会议室开班。来自杞县老年体协各站点59名骨干队员参加了学习。本...……更多
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今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
2024-08-31 18:49:00
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00