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...，也是各大权威医生和健康专家所推崇的疫病防治方式。老年人运动有哪些好处？1.提高免疫力定期进行体力活动可以显著提高老年人的免疫细胞功能，减少感冒和其他常见疾病的发病率。强化的免疫系统意味着身体能够更有效...……更多
2024-06-08 19:40:00养生,尝试,活动,老年人,运动,关节
...晓凯 广西壮族自治区妇幼保健院眼科随着年龄的增长，老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压，减少视网膜病变的风险，并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...希望通过专业的中医专家来调理身体。”张艳说：“一些老年人偏爱保健品，迷信保健品的疗效，结果越吃越重，主要原因是没有辨证用药。在现实生活中因为没有规范用药，或者没有在专业医生指导下用药产生药物性肝损伤的...……更多
2023-05-07 01:25:00出血点,全身,老人,张艳,出血点,老人
导语：现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病，60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人，认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势。有专家，预计到2030年时，我国老年痴呆症的患者人数将会达到2,220万，...……更多
2024-07-26 16:08:00老年痴呆症,痴呆症,越来,患者,越来越,医生
...的强度极为敏感。持续的高强度声音可导致这些毛细胞的损伤，从而引发耳鸣。研究表明，音量超过85分贝（大约是城市交通噪声的音量）的长时间暴露，就足以造成听力损伤。长时间佩戴：无形的压力除了音量的影响外，长时...……更多
2024-03-13 11:44:00耳机,耳鸣,听歌,长时,耳机,耳朵
...院骨关节科副主任医师 刘强：骨性关节炎主力人群还是老年人，但是我们临床上观察到越来越多的四五十岁的患者可能就会出现膝关节疼这些症状。此外女性比男性更容易得这个病。这种疼痛往往和蹲、跪或者爬山、上下楼等...……更多
2023-10-12 15:25:00骨关节炎,骨关节,患者,关键,我国,骨关节炎
...位百岁老人进行过相关调查研究，以问卷调查的形式得知老年人的生活方式、保健措施、睡眠质量以及饮食习惯等各个方面的内容。最终研究内容显示有83%的老年人不吸烟，有73%的老年人不喝酒，除此之外还有一项覆盖了41万人...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...适当增加维生素C的摄入，有助于保持身体的健康状态。老年人随着年龄的增长，老年人的免疫力和身体机能逐渐下降，容易受到感冒、细菌感染等疾病的困扰，维生素C可以增强免疫力，促进身体的抵抗力，预防和缓解疾病，因...……更多
2023-11-10 11:16:00维生素,维生素,身体,女性,肾脏,吸烟者
...面情绪状态下，会导致身体分泌压力激素，如皮质醇等，损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化的进程。因此，我们应该学会调节情绪，释放压力，保持心情的平和与愉悦。
五、吸烟与过量饮酒吸烟和过量饮酒是公认的危害血...……更多
2024-05-24 11:27:00血管,正在,生活,血管,健康,黏稠度
...的，平时不小心碰伤了也可能会引发腰间盘突出。所以，老年人平时要注意保护好自己，防止腰部磕碰。做好5点，帮你预防腰间盘突出一、少弯腰在生活当中，很多人因为工作原因，经常需要弯腰做些体力活，这样腰部容易受...……更多
2024-06-29 12:01:00腰痛,腰间,腰部,腰间,时候,劳逸
...日常生活中我们不经意间的几个小动作，小习惯很有可能损伤我们的腿。尤其是对于中老年人来说，骨骼磨损已经严重，腿部关节损伤，经常会出现膝盖疼，腿疼，腿酸的现象。这种现象在中老年群里中很普遍。因此我们在年轻...……更多
2023-04-16 21:08:00正在,建议,二郎,腿部,高跟鞋,二郎腿
...国人口老龄化形势的加重，80岁以上高龄老人占比增加，老年人基础疾病多，全身器官功能减退，呼吸免疫系统及防御功能低下，容易发生重症肺炎。且“沉默型肺炎”往往导致老年肺炎易漏诊或误诊，待发现时病情常比较严重...……更多
2024-04-17 00:19:00杀手,细节,老人,肺炎,重症,老人
本文转自：福建卫生报卧床老年人皮肤的保护■福建卫生职业技术学院护理学院基础护理教研室 贾箐箐皮肤是人体最大的器官，由表皮、真皮、皮下组织和附属器组成。完整的皮肤具有保护机体、调节体温、分泌、吸收、排泄...……更多
2023-01-12 09:55:00老年人,皮肤,保护,老年人,皮肤,保护
...康。第二、大脑受损睡眠不足或者是睡眠质量低对大脑的损伤也是非常大的，因为会造成应激诱导的高皮质醇释放水平和海马体的体积减少。对于老年朋友来说，最明显的表现就是出现大脑的功能性认知障碍。白天的时候可能就...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...能。2、年龄增长年龄相关性黄斑病变都发生于50岁以上的老年人患者，其主要病因是视网膜上皮细胞出代谢功能的减退，造成黄斑区的萎缩导致的。3、吸烟香烟在燃烧过程中，煤焦油和尼古丁燃烧会产生大量的有毒物质，损耗...……更多
2023-04-16 22:41:00一文,黄斑,病变,病因,分析,黄斑
...损，对于尿道的支撑力也会减弱，更容易出现漏尿。4、老年人是另一种容易出现这种情况的人群。随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，包括尿道括约肌的收缩力减弱等，都会导致漏尿现象的发生。对于老年人来说，这...……更多
2023-12-16 06:44:00喷嚏,这是,尿失禁,盆底,肌肉,凯格
...睡觉时，出现腿抽筋或者是麻木及疼痛的现象。还有的中老年人则是会在活动之下，出现明显的不适感，也就会不敢多走动，觉得应该少运动才是，多运动会让磨损的膝盖出现更多的损伤，会让膝盖老化的更加厉害。中老年人膝...……更多
2023-01-24 14:04:00一文,中老年,磨损,膝盖,厉害,答案
...。据介绍，运动损伤的高发人群包括运动员、青少年以及老年人。专业运动员因为长期大量的运动，易出现累积性损伤，高强度、对抗性强的运动则易出现急性损伤；青少年人群是运动损伤的高发人群，因为这阶段肌肉、骨骼没...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...关节炎解码：不仅是“老年病”骨关节炎，常被误认为是老年人的专利，实则不然。它是关节软骨逐渐退化、损伤的一种疾病，影响着无数成年人的生活质量。关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧，还会导致关节僵硬和活动范围...……更多
2024-04-05 06:48:00关节,软骨,僵硬,疼痛,范围,活动
...专利，建筑工、装运工、园林工以及勤快爱干家务活的中老年人都有可能得这种病。这也是中老年人常见的退行性疾病。“有的老人肩膀疼，以为自己得了肩周炎，反复锻炼，反而加重了疼痛，这种病人在门诊并不少见。”张峻...……更多
2023-05-05 14:46:00肩关节,羽毛球,羽毛,肩峰,损伤,肩关节
...何预防膝关节骨性关节炎的发生？膝关节骨性关节炎是中老年人最常见的一种关节疾病，也是引起老年人下肢残疾的主要原因。因此，积极预防骨性关节炎的发生、延缓骨性关节炎的进展，应成为中老年人的日常必修课。1. 减轻...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...扭转衰老趋势。然而，高压氧疗法原本是用于容易缺氧的老年人、脑功能受损导致的脑梗偏瘫康复，以及一些其他疾病的临床治疗。怎么就摇身一变成了北美富人们的抗衰黑科技、现代版唐僧肉？其宣称可以让人体细胞在3个月...……更多
2023-10-31 11:44:00新密,氧舱,北美,高压,精英,高压
...中富含钾、钠、钙、镁等电解质，运动量少的人，尤其是老年人喝了运动型饮料后，电解质只能通过肾脏代谢和平衡，会加重肾脏负担。对于已经存在肾功能异常的患者而言，还可能会引起威胁生命的严重后果。如何预防肾脏疾...……更多
2024-03-14 17:03:00肾脏,损伤,食物,市民,肾脏,新桥
...期缓慢的过程，除了持续增高的血压冲击血管造成的血管损伤外，高血压还会对人体心、脑、肾、眼等重要脏器或者器官造成损伤。“对心脏来说，长期高血压会导致冠心病发生，造成心肌梗死，还会诱发或促进冠状动脉斑块的...……更多
2024-05-18 15:53:00高血压,杀手,控制,专家,高血压,王震
...致大脑的结构和功能发生变化，有研究显示，听力损失与老年人认知能力的加速下降有密切的关系，与正常听力人群相比，中度老年听损人士患有痴呆的风险是正常听力的3倍。在我国，中老年群体是听力障碍和听力损失人群的...……更多
2024-03-01 08:25:00爱耳,小常,爱耳日,护耳,学习,全国
...携手向未来--护佑女性，健康相伴”的号召，普及压力性损伤的基本防治措施，使更多人了解、关注、重视压力性损伤，在弋阳县人民医院领导、护理部的大力支持下，近日，该院压力性损伤护理小组走入龟峰颐养院开展＂护佑...……更多
2024-05-13 11:02:00弋阳县,弋阳,龟峰,科普活动,科普,损伤
...脑部血管堵塞或破裂，使脑部血液供应受阻，引发脑组织损伤。这种病症以其高发病率、高死亡率和高致残率而被称为“隐形杀手”。然而，许多脑中风的发生与我们的日常习惯密切相关。脑中风有两种主要类型：1. 缺血性中风...……更多
2024-03-02 11:38:00脑中风,生活,脑中风,中风,治疗,血管
...人，都要面临衰老，也都要面对自己衰老的样子。有一些老年人被一些疾病困扰时间长了，容易出现轻生的念头，觉得这样的生活没有任何意思，更觉得自己拖累儿女，浪费时间金钱，但是老年人身上的一些不良反应很可能不是...……更多
2023-02-16 20:51:00碱性,延缓衰老,衰老,食物,效果,老年人
有研究显示，对于长时间卧床的病人来说，压力性损伤的发生率可高达25%-85%。#01什么是压力性损伤？提到压力性损伤，可能大家都比较陌生，但其实它曾有一个人人皆知的名字——褥疮。压力性损伤之前有过多种名称，比如褥...……更多
2024-01-12 11:58:00床垫,充气,建议,敷料,损伤,压力
...之间的摩擦增加，引发疼痛、肿胀和活动范围受限。软骨损伤：运动后遗症运动伤害或长期的过度使用可以导致膝盖软骨损伤，这种情况在活跃的中老年人中较为常见。软骨的损伤减少了膝关节的缓冲，增加了疼痛和僵硬。肌腱...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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