• 我的订阅
  • 头条热搜
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要:老人家的饮食守则 少油腻:轻松消化,健康长寿中老年人的消化功能相比年轻时有所下降,晚餐过于油腻会增加胃肠道负担,导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议...……更多
女教师婚后第一次回婆家过年,小年夜被赶出家门,发生了什么?
...爸就给我打电话,问我到底怎么回事,怎么刚到婆家就和老人家起了争执?“爸,你怎么知道我们的事情?是谁告诉您的?”我生气地看着余俊,心想他一定是找了我爸妈来劝说我不要离开。 “你公公刚刚给我打电话了,说自...……更多
...行车扶起来。我们商量说,到家后千万不能说漏嘴,以免老人家担心。但经这一事,先生骑车时更慢、更小心了。等我顺利生下儿子后,这辆自行车就完成了它的使命。母亲本想把它卖了,可父亲却说:“留着吧,以后就跟外孙...……更多
妻的买菜经
...,本来看好要买的东西只得放弃,悻悻离去。 二是专挑毛病。就像古董商人拿着放大镜,哪怕完美的东西都能找出点毛病。不是说这菜老了就是说没成熟差几天;不是说品相不好就是说品种不对,外路种不如本地种;不是说有...……更多
杭州一社区老年食堂关停了 老人吃饭成了难题
...服务中心,有阿姨看护,社区食堂关了,4个子女轮流为老人家送饭。王马社区的吴奶奶今年99岁,在社区小公园坐在轮椅上晒太阳,她说之前也办了饭卡,会去社区食堂买饭,饭卡充100元,政府补贴100元,能吃半个月,自己退休...……更多
天津津南区八里台镇老人家食堂实力“圈粉”
...着“大民生”。经过半年的筹备,近日,津南区八里台镇老人家食堂正式开放,让更多老年人安心享受“家门口”的幸福“食”光。 饭点一到,八里台镇老人家食堂就弥漫着浓浓的烟火气,10余道菜、3种粥品、5种主食整齐排列...……更多
热心大姐十余年免费为老人理发
...凤云早早关了店门,拿着理发用的围裙、剪子、推子来到老人家里,仔仔细细给老人理了个精神点的发型。“有一阵子没见大姨了,没想到她身子骨一天不如一天,眼也看不大清了,我挺心疼的。”理完发,宁凤云叮嘱老人,只要有需要,...……更多
百岁老人的幸福生活
...起自己的长寿秘诀。喜欢研究厨艺 烧得一手好菜李延顺老人家住合肥柏堰科技园香樟花园小区,是一位有着50多年党龄的老党员,平时独居。他的房间布置简单,却十分干净、整齐。记者见到他时,他刚从小区里晒太阳回来,准...……更多
老人坦言:退休后月休金5600,只因做错几件事,生活度日如年
...,人到晚年,我的体重猛然增加,身体也多了这样那样的毛病。三高找上了他,每天都要吃药,现在必须戒烟戒酒,很多东西也不能吃了。本来有滋有味的日子,一下子就冷清了起来。热闹没有了,口腹之欲没有了,还因为吃喝...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
一、中老年人晚饭不能吃面条吗?其实晚餐一碗面条的饮食习惯,对于中老年人来说,并不稀奇。面条软糯易消化,对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言,无疑是一大福音。然而,面条作为一种精制碳水化合物,容易被...……更多
老人倾诉:跟儿子养老,不缺吃穿有月零花钱1000,我却只想哭
...一点多又得送孙子去学校,四点多接孩子,带孩子,准备晚饭等等。每天的日子过得特别忙,工作日的时候,我帮忙做这些,带孩子也就算了。休息日的时候,儿子他们竟然一点忙也不帮,完全成了甩手掌柜。我让他们做点事情...……更多
“老饭店”里的各种滋味
...了,今冬先游云贵川,明年再去大西北。可就在上周末,晚饭毕,老王刚要公布自己的旅游计划,小王的“特大喜讯”抢了先:媳妇怀孕啦!老王傻眼了,孙子!为了未来的孙子,这大厨无论如何还得继续当啊,那“旅游计划”...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...见什么东西都舍不得丢掉,于是很多吃剩的饭菜都会作为晚餐。这样的晚餐吃下去不仅无益,反而有害。因为剩饭剩菜中含有的营养物质少,不能够为人体补充足够的营养物质。而且剩饭的口味一般较差,长期吃这种饭菜可能会...……更多
晚年养老请保姆照顾靠谱吗?70岁老人:靠外人不如靠自己人
...想着人家保姆就是照顾我的,家里的伙食费啥的该我出没毛病,可渐渐地我却发现,这钱花得有点不对劲,不明不白地。每个月都得多出来好几百,这一年下来也大几千了,这就让我不高兴了。我让文阿姨给我每个月报账,最好...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...用不动就可以减肥的方式,比如不吃晚饭,那么坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?下面我们就一起来了解一下吧。不吃晚饭,为什么可以变瘦?因为不吃晚饭,不会有脂肪堆积,所以不会变胖,只会变瘦,但...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...饮食习惯需因人而异,适合自己的才是最好的。长期不吃晚餐究竟会给身体造成哪些潜在的风险首先,不吃晚餐会导致空腹时间过长,这会使身体感到饥饿,从而影响睡眠质量。其次,不吃晚餐会导致血糖水平下降,这可能会使...……更多
“上海老人将房产送给水果摊主案”落槌:涉案房屋归水果摊主
...)11月25日,澎湃新闻记者随老人的妹妹和外甥女,来到老人家。老人家住三楼。记者进来时,老人坐在自己卧室的靠椅上,头戴着绒线帽,穿着深色的棉衣,脚上穿着灰色棉拖鞋,在他房间的门后面,放着红白相间的痰盂。老...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...还真有这方面的研究。抱着试试的心态,王大爷开始不吃晚餐,刚开始血脂真的有所下降,于是王大爷又坚持了半年。然而半年后复查,血脂控制情况很不好,因为饥饿导致的失眠,让王大爷整个人精神状态很差。医生了解其中...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...我年轻那会身体可好了,现在就是废物一个!”这些挂在老人家嘴边的话,每次只要听到是不是很熟悉?但北京医院院长、中华医学会老年医学分会主任委员王建业却不这么认为,他的观点是:老人的很多病并不是病,只是老了...……更多
刘叔68岁在女儿家养老,为老不尊,女儿直接赶走,刘叔后悔莫及
...你们在一起。”刘芳心中一动,眼里带着温柔:“爸,您老人家想过来,我们自然是欢迎的。可也要做好心理准备,我们那边生活节奏快,不像这里这么宁静。”刘叔摆摆手:“哎,那有啥关系,能和你们在一起,哪儿都行。”...……更多
济南耄耋老人的幸福生活:人要知足心要宽,不用补品也精神
...子们都不要,“83岁了,从来没有向孩子要过钱,有点小毛病,看病也是我们个人拿钱。”他的老伴已经82岁,曾经得过肺结核,“当时都不行了,我自己给她治疗,当时就想着孩子回家看到有个妈就行,没想到后来渐渐全好了...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,半年后身体状况让人惊讶
...状况也开始出现问题。医生建议他改变饮食习惯,特别是晚餐。出于对健康的担忧,这位老人决定进行尝试。他选择了一个对很多人来说颇具挑战的方法:停止吃晚饭。这一决定在他的家人和朋友中引起了不小的争议,毕竟晚餐...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...高,足以可见,不吃晚饭并不利于减肥。而且,长期不吃晚餐还可能会导致肠胃功能紊乱、消化系统不规律、女性蛋白尿概率增加、营养摄入不全面、精神压力加大等后果,还会加速人体的衰老,为了身体健康着想,晚饭是不可...……更多
我眼里的北京老人
...子。年轻人发现走错了路,停下电动车,问路边长者:“老人家,去××怎么走?”老人说了句:“掉头!再走更远了。”与此同时,老人家走下马路牙子,右手朝前方指:“瞧见了吗?见红绿灯别直行,右拐,朝北喽骑。马路...……更多
二胎宝妈控诉:婆婆用一条17元的鱼,杀死了我经营7年的婚姻
...、只吃鱼汤的婆婆婆婆把鱼带回家,就开始高兴地炖鱼,晚饭时,鱼终于上桌了,偌大的盘子里,一半是鱼,一半是鱼汤。为了表示孝敬,莉莉夹了一块鱼,放到了婆婆的碗里,婆婆马上笑着说:“我不馋,也不喜欢吃鱼,让孩...……更多
...者的餐饮服务办得好不好?我们请来半淞园路街道的四位老人家开了个座谈会:他们是车中居委81岁的戴先生、西三居委77岁的金阿姨、徽宁居委75岁的高先生、家住陆家浜路百汇公寓80岁的臧先生。他们满意不满意?最看重什么...……更多
“中国好人”孟岳仙:生动诠释“老吾老以及人之老”
...低保户,他们分散居住在洪合镇的不同村。她每天上午到老人家中开展上门服务,临近中午在附近匆匆吃碗面,又马不停蹄地骑上电动车赶到居家养老服务中心,因为下午来活动的老人会比较多。 洪合镇建北村70多岁的低保户...……更多
一碗长者饭 温暖千万家
...容易。现在我们每天大概按照180人的用餐量来准备。很多老人家来这里吃饭的时候,会遇到以前的工友、邻居,还能在这聊天叙旧。”寸金长者饭堂负责人韩南中说。 长者饭堂建设,是湛江为民办实事的一项重要工作。湛江充...……更多
对儿子儿媳彻底心寒后,我悄悄攒下100万远走高飞,开启慢生活
这次的晚餐氛围异常古怪。“妈,现在玲玲长大了,需要有自己的空间,你最好赶紧整理一下杂物间,自己搬进去吧!”我的儿媳文芊芊板着脸,语气阴沉。这已经是她第二次提到搬房子了。一开始,我以为是因为我把她的白...……更多
百岁老人庆生 社区上门祝寿
...寿辰。社区工作人员带着真挚的祝福和浓浓的关爱,来到老人家里,为老寿星送上生日蛋糕和寿字挂画,祝福老人健康幸福长寿。裴奶奶家充满着开心欢乐的气氛。社区书记 上门祝寿“裴奶奶,今天是您的百岁生日,我们祝您...……更多
更多关于健康的资讯:
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00
常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
常言道“血管年轻人才能长寿”,面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”,难免会让很多人中招,身体健康和血管的健康,绝对有必然关系的
2024-09-29 16:18:00
吃动平衡!如何保持健康体重?这份专家建议请收好
9月29日,山东省政府新闻办举行新闻发布会,邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动,助力提升全民健康素养水平情况
2024-09-29 16:23:00
发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
本文转自:人民网-辽宁频道9月29日,由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00