• 我的订阅
  • 头条热搜
...稳定期,活动量应达到不引起心力衰竭的最高限度。(三)运动形式:缓慢、持久的步行;坐位运动或卧位运动,如坐姿手臂划船练习、俯卧伸展等,缓慢练习背部肌群;骑自行车,以不引起心力衰竭为度;适当的抬腿运动(包括上...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...让我们的生活、活动保持一定的规律,到了工作的时间,身体会做好内在的“准备”;其次,进入工作、学习环境,人们也会不由自主地进入“开工状态”。因此,对于大多数人来说,不必太纠结于自己会进入不了工作、学习状...……更多
近期高发!这些部位疼痛可能是心梗前兆!赶紧自查
...新鲜蔬菜和水果,少吃高脂肪、高胆固醇的食物; 适量运动:如太极拳、八段锦等,有助于气血流通,增强体质; 保持良好的心态:减少压力,避免情绪波动过大,可通过冥想、瑜伽等方式放松心情; 按摩穴位:如内关穴、心...……更多
王迅怒批古城墙刻字:素质何在?
...之心。 当然,我们不能否认,大多数游客都是文明、有素质的。他们懂得珍惜这些历史遗产,知道如何在欣赏风景的同时,保护文物。但是,少数不文明游客的行为,却足以给整个旅游环境带来负面影响。王迅的发声,不仅是...……更多
血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
...盐,那么就能够让我们的血压得到控制,也能够让我们的身体越来越健康。鱼肉也是营养非常丰富的一种肉类,其实很多人都认为多吃鱼能够帮助我们补脑,确实鱼肉是特别好吃的,而且营养价值也是非常高的,鱼肉里面含有非...……更多
...村养老服务站,崭新的户外健身器材让人眼前一亮,村里老人正在悠闲地锻炼,新增的乒乓球台前喝彩声不断,新铺的草坪上三三两两散步的村民……俨然一幅和谐村居图。近年来,当涂县大陇镇从养老供需平衡、兜底保障充分...……更多
贵州铜仁:多家医院开展世界糖尿病日义诊活动
...引导患者建立正确的生活方式,低盐低脂的糖尿病饮食及运动习惯,戒烟限酒,学会自我血糖监测,并强调了定期门诊复诊的重要性,以提高糖尿病患者血糖控制达标率。 该院内二科主任万丽丽还现场开展了糖尿病专题知识讲...……更多
帮农村失能人员重拾生活信心
...,自己像是换了一个人。五年前,因脑出血,林秀右半边身体瘫痪,不能自理。她说:“发病后,经过治疗命是捡回来了,但不能动不会说,过去我照顾一家人,现在一家人照顾我,心里很不是滋味。”“医护人员经常开导我,...……更多
...较单一的问题,接下来我们会加强他们战术灵活性和心理素质方面的锻炼。”郭文利非常认同队员们的感受,“这次比赛我们做了充分准备,两人在比赛中发挥出了平时的训练水平,表现比较平稳,没有出现大起大落。能力是有...……更多
从今天起,要带现金出门了!(必看)
...,我在上班的路上路过一家包子店,看到一个佝偻着背的老人,操着一口不太流利的普通话对店主说:“能帮我换5块钱的硬币吗?”也许是在忙,也许是嫌麻烦,店主并没有理会。老人以为店主没听见,又问了几次,没想到把...……更多
...、快速摆臂,一看就颇为专业;有人张开双臂保持平衡,身体却依旧趔趄,一看就是“菜鸟”……这是场馆对市民免费开放时常见的场景。据介绍,免费体验活动从来不缺少人气,每年吸引进馆群众10万人次以上,而且很多人慢...……更多
男性朋友该怎么做才能延缓鼻毛的美白呢?
...颜色。炎症还可能影响毛囊的功能,导致鼻毛变脆脱落。身体压力。精神紧张、焦虑等不良状况容易造成为头发提供营养的血管痉挛,导致黑色素功能紊乱,影响黑色素的形成和运输,最终造成鼻毛变白。引起的疾病。慢性病也...……更多
潍坊市潍城区:开展春节前走访慰问生活困难党员、老党员活动
...况及存在的困难,认真听取他们的意见建议,并祝愿他们身体健康、新春快乐。下一步,潍坊市潍城区将继续认真倾听基层党员、干部和群众的呼声,将党和政府的关心温暖送到老党员、困难党员的心坎上,进一步激励广大党员...……更多
本田urv吸引了我的眼球,靠着年轻运动的外观设计
...得很自信,舒适性也可圈可点。总而言之,本田URV的产品素质确实十分吧的抢眼,而且这款车不仅三大件领先同级别的汉兰达、途观L,配置也十分的丰富,价格相对于汉兰达来说也有一定的优势,对于年轻人而言很有诱惑力。 ……更多
男女都需注意:若肛门经常出现5个问题,可能和癌症有关
...处清洁、干净,私人物品要专用,切勿混杂使用。5.缩肛运动 缩肛运动促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症消退,也可预防前列腺疾病,促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病。将肛门向上提,然后放松,...……更多
杨迪为贾玲庆42岁生日!她暴瘦100斤后体重反弹,网友直呼可惜了
...分追求身材。”对于贾玲来说,这次体重反弹或许是一次身体的警示。 从照片来看,照片中的贾玲,身穿宽松牛仔套装,可是弯腰驼背的样子,看起来已经有一点之前的状态了。这样的情况,叫人不由得为她感到担忧。毕竟好...……更多
坚持问题导向 推进中医药高质量发展
...,已病防变,瘥后防复”,达到健康中国的共同目标。以素质为目标,分梯队加强中医药人才培养结合近几年的工作经验,在人才梯队建设中应分梯队实施。每个梯队建设中侧重点根据人才的作用不同而不同,这样才能制定出更...……更多
绝了!CBA发明投降战术,1.4秒直接认输,解说当场喷,观众都愣了
...,首先就很让人看不懂,林葳当时是有机会的,他的身体素质又好,直接干拔用他的大跳投很有可能把球投进,但是这球王岚嵚不传。 王岚嵚不传就算了,后面布莱特尼也绕出来,也有一次接球的机会,虽然是在底角,但是他...……更多
...姜味辛辣,可以在体内产生热气,祛除冬季的寒气、滋补身体。1点蔬果——不发福冬季,摄入过多的能量就会变成脂肪贮存起来。因此,大家不妨多吃些蔬菜水果,既能补充营养,又能防止发胖。特别是冬季的时令蔬菜,萝卜...……更多
走进“火焰蓝” 中医送健康
...治疗建议,同时针对消防员职业的特殊性,进行了常见的运动性外伤、关节痛、颈椎炎、腰腿疼痛等疾病的讲解。周慧芳 王鹏文/图 ……更多
...务中心2楼,面积约200平方米,设有氧区、力量区和其他运动区块,还有各类丰富的健身器材;利丰社区在佳丰南苑小区架空层内设置百姓健身房,建设面积约180平方米,跑步机、立式健身车、动感单车、综合训练器等专业健身...……更多
...分展现了老年朋友奋勇争先的精神风貌,对推动全民健身运动起到了积极作用。据介绍,潍坊鑫叶社区将继续探索更加适合老年人身心特点的活动项目,使广大老年人的晚年生活更加充实。(轧学超) ……更多
市中心医院开展“世界帕金森病日”健康宣教活动
...懂地授课方式为病友们提供疾病相关知识,从日常饮食、运动、心理等方面为患者进行了细致入微的指导。 活动现场还开展了医患问答等互动环节,专家详细解答了患者在帕金森病治疗和日常护理中的各种疑问,并鼓励大家建...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
...同龄人老得快。尤其是男性,不知道应该如何爱护自己的身体,一步步的侵害身体健康,还有一些不良的再加上不良的生活习惯,加速身体衰老。01“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?1、尿液是否清澈、无泡沫,当尿液出现...……更多
男人不想“绝精”太早,记住“4多、4少”,肾会越来越好
...险,还可能会影响男性的剩余能力哦。3、熬夜是非常伤身体的,这一点只有经常熬夜的人才能切身体会,熬夜会打破人体内平衡,导致代谢紊乱,甚至加速衰老。4、身体是自己的,年轻气盛时可能觉得没什么,但是到了一定年...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...杆菌、嗜酸乳杆菌等可有助于排便。改善生活方式。适度运动:有规律的有氧运动可以帮助肠道气体排出,改善腹胀。适当进行腹部按摩、提肛运动、步行、慢跑、太极、八段锦等。腹部按摩:右手放在左手上,沿肚脐以顺时针...……更多
女教师婚后第一次回婆家过年,小年夜被赶出家门,发生了什么?
...了不帮忙打扫一下吗?再说了,女人在家不就应该伺候好老人、男人和孩子吗?一点教养都没有,我们家可不养闲人,如果不适应我们家的规矩,那你们现在就回辽宁去吧。我也不需要你们在家里过年。”公公怒气冲冲地说道。...……更多
什么是单纯疱疹?医生提醒:嘴起泡不一定上火!看你是这些症状吗
...重甚至致命的感染。记得,最好的预防措施是保持良好的身体健康和注意日常卫生,如果患有单纯疱疹,应该与医疗专业人员讨论最适合自己的预防策略。 ……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
...每一餐食物的成分更是没有任何的搭配依据。所以我们的身体都多多少少受到了不同程度的损害,特别是因为饮食的不注意,给血管以及血液造成和很多的异常,其实在我们身边有着一种清血管,防血栓的特效蔬菜——木耳是我...……更多
在结婚之前,有远见的女人,都会做3件事!
...后和公婆住一起的,因为这样的生活没有隐私,年轻人和老人的生活规律也不一样,住在一起会互相打扰。当然也有一些人是可以接受和父母住一起的,尤其是单亲家庭的孩子,都想着结婚之后把父母接到家里住,这样不仅可以...……更多
更多关于健康的资讯:
太和夜话 | 太和医院完成高难度手术,通宵9小时断足再植创奇迹
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
2024-12-13 21:45:00
想了解盆腔积液是怎么产生的?速速看过来
小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
2024-12-13 16:40:00
南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
2024-12-13 16:47:00
怎样科学祛疤?冬季治疗疤痕用芭愈好不好?
冬季气候寒冷,紫外线辐射减弱,这样的环境对伤口愈合而言,减少了感染风险,降低了色素沉着的可能性。然而,冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
2024-12-13 16:49:00
好造型与好发质能否兼得?
中国消费者报报道 元旦、春节即将接踵而来,爱美人士又开始计划更换发型。但染烫无疑是对发质的一次挑战。那么,染烫到底损伤了头发的什么
2024-12-13 16:56:00
湖南双牌:大力推动农技服务,助力乡村产业发展
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南双牌县2024年基层农技推广体系改革与建设农技人员能力提升集中培训班在永岚产业园甘蓝种植的设施大棚中结束
2024-12-13 16:58:00
安徽濉溪:帮扶资金注入 焕新乡村脉络
本文转自:人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量,彻底改善村民居住环境,安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
2024-12-13 17:04:00
肥西:“新农人”村播点亮乡村发展新路径
本文转自:人民网-安徽频道正值“双十二”电商盛宴,肥西的农村直播电商(“村播”)也正在摩拳擦掌,火热的背后离不开直播新农人的助力
2024-12-13 17:18:00
KRAS G12C抑制剂达伯特®(氟泽雷塞片)表现出色,肺癌用什么类型的药有答案
肺癌是中国第一大癌症,也是恶性肿瘤发病和死亡的首位原因。面对肺癌用什么类型的药这一关键问题,医学界一直在不断探索。根据中国国家癌症中心与国际肿瘤研究机构(IARC)联合测算
2024-12-13 17:21:00
肺癌用什么药:KRAS G12C突变肺癌患者的希望之光——达伯特®(氟泽雷塞片)获批上市
2024年8月21日,对于无数KRAS G12C突变型晚期非小细胞肺癌(NSCLC)患者而言,是一个值得铭记的日子。信达生物制药的KRAS G12C抑制剂——达伯特®(氟泽雷塞片)正式获得国家药品监督管理局(NMPA)批准上市
2024-12-13 17:22:00