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在一个普通的周末早晨，58岁的李阿姨像往常一样在公园里做着压腿和拉筋的动作。她相信这样能保持身体的柔韧性和活力。但是，一个简单的疑问悄然在她心中萌芽：这样的运动真的对她的健康有益吗？或者，有没有更合适的...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
在一个寒冷的冬日早晨，张伯伯，一位72岁的退休老人，穿着他最厚的棉衣准备出门散步。不料，他突然感到胸口沉闷，喘不过气来。紧急送医后，医生告诉他，过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担，这是导致他不适的主要原因...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...见，比如运动和静养。有人认为生命在于运动，但也有些老人认为静养才是健康的生活方式，那么坚持锻炼和静止养生，哪种更有利于身体健康呢？01坚持锻炼和静止养生的好处分别是什么？坚持锻炼的好处老人结合自己的身体...……更多
2023-03-02 19:55:00老年人,误区,养生,老年人,养生,身体
...渐近，我们的生活迎来了新的挑战，尤其是对年过六旬的老人来说，这不仅仅是一个季节的变换，更是一场对健康的考验。您是否知道，在寒冷的冬季，60岁以上的老年人面临着更多的健康风险？心脏病、肺炎、关节炎……这些...……更多
2024-01-17 10:03:00平安,老人,温馨,健康,张先,老年人
...大爷对这次活动感到非常满意，他说：“还蛮好的，我们老人、患病的人，非常希望这样的活动能够多开展一些。”室外有专家，室内有设备。在三汊河家医工作室内，跑步机、椭圆机等运动设备一应俱全，运动康复师一对一指...……更多
2023-04-18 06:15:00专家,社区,运动,家庭医生,医生,南京
...的勤劳反而可能成为健康的隐患。想象一下，一个70岁的老人，每天早上5点起床，不论风吹雨打，都坚持进行户外锻炼，甚至在身体不适的时候也不愿意停下来。这种坚持看似值得赞扬，但实际上可能对健康有着潜在的风险。医...……更多
2024-04-06 10:41:00老年人,好事,医生,老年人,活动,健康
...爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该根据自己身体状况，选择在自己能够承受范围内的运动方式去运动。根据全民健身指南上面的建议来看，老人健身时，最重要的就是要选择...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...是全民运动的一种，但并不是适合所有人的。尤其是高龄老人，本身群体就比较特殊，其中有四类老人并不适合散步。原本是有益于身心健康的运动，却要注意其中的“说法”和“讲究”，否则不仅起不到预期的健身效果，还可...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
...动危险不容忽视，特别是对于行动不便或平衡能力较差的老人。对于老年人来说，在开始任何运动计划之前都应该进行一项全面的健康评估是非常关键的。这包括对心血管健康、关节功能、肌肉力量以及整体体能的评估。
根据...……更多
2024-05-28 12:05:00大爷,无知,游泳,医生,小时,游泳
...样的养生才是最好的养生方式?“哎呀”随着一声长叹，老人艰难的从床上坐了起来，皱着眉头一边揉着自己的胸口一边苦笑着说:“难道做一些运动都不行了吗?”他身旁的亲人也是劝说道:“爸爸这个年纪还是少动为宜，出门散...……更多
2024-06-16 08:36:00老年人,多名,医生,老年人,老人,身体
...频率，它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生：老人65岁后，散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现，走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题，因此他们不愿意多走路，更不用说进行适当的快走了。实际上，走路的健...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...切记“6要素”，这样才能让走路效果达到最佳。二、60岁老人走路有“六要素”要牢记尽管走路锻炼好处非常多，但是对于老年人而言，随着身体各项机能逐渐下降，很多老人身体患有各种各样的疾病。所以在走路的有“6要素...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
...时，我们还要关注家庭成员的特殊需求，如孕妇、儿童、老人等，为他们提供更为细致的饮食照顾。在餐桌上，还可以引入“食物日记”的概念，让家人记录每天摄入的食物种类和数量，这样不仅能增强家庭成员对健康饮食的认...……更多
2024-05-19 15:59:00风景线,风景,健康,健康,家庭,运动
经常会有肾友咨询郭颖博：“郭主任，医生说我不能劳累，那我是不是该不运动了?”“我肌酐200多了，还能运动吗?”“郭主任，我已经透析了，是不是该减少运动，多休息”……诸如此类的问题。医学之父希波克拉底曾说过一...……更多
2023-11-02 11:18:00肾病,患者,医生,运动,推荐,肾病
随着冬季的到来，很多老人开始面临各种健康问题。老人们常常说：“难过冬啊！”作为急症科医生，我想和大家聊聊为什么老人会在冬天感到不适，以及我们如何应对这些问题。一、老人的生理特点首先，我们要了解老人的...……更多
2023-12-15 06:39:00急症,老人,医生,老人,疾病,呼吸道
...监测体重变化，使体重保持在适宜的稳定水平。寻找适合老人自己身体情况的活动方式，通过有针对性的身体锻炼，注意安全，也可以有效、显著地降低跌倒的风险。比如：在保证安全的前提下，进行动态及静态的平衡练习、核...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...融合”为慢性病干预插上“翅膀”早上8点，伴随着社区医生的“上班”，五六位居民也紧跟着医护人员的节奏“上岗”。穿戴好设备，热身、选择锻炼方式……今年68岁的陈阿姨告诉记者：“我按照运动处方每周坚持3次有氧训...……更多
2024-05-21 01:40:00良医,健身房,家门,健身,医疗,运动
...晨的时候千万要记住3不要，那么具体是哪三点呢？一、老人容易生病的原因在现实生活中发生在70岁之后的人身上有一个现象，就是可能突然间就生病了，或者是突然间就去世了。而有一些人在大多数身边人的印象中就是身体还...……更多
2024-05-17 10:38:00中老年人,男子,医生,身体,中老年人,运动
...承受手术治疗，只能依靠姑息治疗来延长生命。胖一点的老人和瘦一点的老人，谁更长寿？\"老年轻盈身材背后的长寿秘诀\"揭示了一个与传统瘦身观念相悖的现象：对于老年人来说，略带圆润的身形反而可能是健康和长寿的标...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
...“体卫融合”工作领导小组，由医院领导、团队长、慢病医生等共同组成，制定详实的工作方案，落实推进各项工作。以家庭医生签约服务为纽带，选择相对年轻、依从性高的糖尿病患者进行身体状况评估，自动生成运动处方，...……更多
2023-04-25 04:27:00江宁,基层,运动,土桥,健康,江宁区
...饭的时候一定要警惕4点，那么具体来说是哪4点呢？一、老人为什么容易猝死？现如我们已经正式进入人口老龄化的时代，我们会发现很多猝死的大多数都是上了年纪的人。那么为什么上了年纪的人会容易猝死呢？首先就是上了...……更多
2024-05-17 10:26:00大妈,年纪,老人,身体,老年人,大妈
...是一把钥匙，能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说，散步不仅仅是一种休闲活动，它更是一种科学的养生方式。那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将与您分享一些重要的观点和建议...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...生还会建议进一步就检查，但是检查的钱就要另外计算，老人又不愿意浪费钱，所有大多数的时候都会不了了之。比如今年刚退休的张大爷，张大爷的单位还是有体检的项目，每年都会组织退休老年人进行体检。但是轮到张大爷...……更多
2023-03-09 21:45:00一文,老人,参考,健康,老年人,检查
老年人现在的锻炼方式不局限于散步，遛弯，不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬，找了私教练普拉提，结果才上2节课腰椎就骨折了。2021年年底，方女士原本想到健身房进行康复锻炼，在推销人员的游说下，购买了...……更多
2024-06-29 14:04:00而行,普拉,腰椎,老人,健身,普拉
...提高速度，这样更能达到运动的效果，但对于60岁以上的老人来说，身体素质跟免疫力都不如成年人，如果加快速度走路，可能会对关节、肌肉都造成损伤，因此，60岁以上的老人尽量不要提高速度走路。3）注意运动时间：有些...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...于孕期的生活方式。玛丽是一位跑步爱好者，她问我：“医生，我听说怀孕期间不能做运动，是真的吗？”这种疑问在许多准妈妈中非常普遍，他们常常被周围环境中的老生常谈误导。事实上，孕期的运动有诸多益处，包括改善...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
在探讨老年人究竟应该选择运动还是静养的问题上，我们或许会陷入一种非黑即白的思维定式。然而，在这个问题上，答案可能并不像我们想象的那样简单。作为一名经验丰富的医生，我会用严谨、科学的语言，以及合理的文...……更多
2024-05-10 15:31:00老人,答案,还是,运动,老年人,运动
...过1000多名相关调查研究，显示我国存在着非常多的百岁老人，而且这些老人已经占据世界百岁老人总数的12%左右。而且许多专家经过调查研究之后，发现这些百岁老人其共性并不是运动，而是以下两点，如果大家想要健康长寿...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...所以生活中最好别吃，不过痛风真的不能吃花生吗？今天医生就和大家好好聊聊。在我们大家一般的印象里，花生往往属于坚果类的食物，这种食物里面本身就含有一定的嘌呤物质，所以生活中有痛风风险的人群，往往生活中不...……更多
2022-12-19 21:58痛风,患者,饮食,医生,推荐
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在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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众所周知，补一颗牙是非常贵的，而且需要花费比较长的治疗周期，因此有人因为工作繁忙，不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
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粪便是一种通过肠道排出来的排泄物，主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态，判断自己的身体是否出现异常
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本文转自：人民网-安徽频道沃野千里，蔬果飘香，颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
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本文转自：人民网-安徽频道近日，走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社，放眼望去，数万只鸭子或是觅食饮水，或是嬉戏打闹
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本文转自：人民网-湖南频道绿水逶迤去，青山相向开。行走在湖南安仁县渡口乡的石云村，一派欣欣向荣的景象映入眼帘，村中蜿蜒的永乐江随风泛起涟漪
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本文转自：人民网-湖南频道国庆将至，湖南浏阳多个烟草站仍是一片热闹繁忙的景象——一辆辆满载金黄烟叶的车辆整齐排列，在工作人员的帮助下
2024-09-27 17:11:00
本文转自：人民网-湖南频道立秋过后，湖南省中方县花桥镇制种水稻迎来丰收季，当地农户抢抓晴好天气，利用机械化作业提高收割效率
2024-09-27 17:11:00
本文转自：人民网-湖南频道江永香芋。受访单位供图香芋泥、香芋条、芝士香芋、香芋冰激凌……9月27日，湖南江永举行“香约江永·芋见密语”2024江永香芋新闻发布会
2024-09-27 17:13:00
本文转自：人民网-湖南频道仲秋时节，走进湖南零陵区朝阳街道石烟塘村，杨柳夹岸的池塘碧波荡漾，村里道路宽敞整洁，绿植花卉点缀其间
2024-09-27 17:25:00
本文转自：人民网-四川频道患者咨询义诊医生。谢婷玉摄“医生，麻烦你帮我看一下刚拍的片子.....”四川省肿瘤医院的门诊大楼前
2024-09-27 17:34:00
本文转自：人民网“筑牢忠诚检魂 守望公平正义”先进典型系列访谈福州市永泰县人民检察院第二检察部：靠前服务，守好乡村振兴每一笔“财富”谢星宇 兰志飞主持人
2024-09-27 17:40:00