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春夏交替之际,怎样吃出健康?
...妇女产后体虚有良好的疗效。但肾炎患者不要食用黄鱼。老年人 夏季不宜大补,不同体质滋补各异出场专家:新北区三井人民医院主任中医师杜康到了小满,就进入夏季第二个节气,天气逐渐炎热,雨水也多了起来。中医上来...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...个人的精神状态和生活质量都会因此而提升。 说到保持老年人健康,除了注意饮食之外,我们还可以利用一些简单的自然疗法来帮助身体维持最佳状态。尤其是在晚饭后,有几种特别的物品可以用来泡水喝,不仅能够帮助消化...……更多
老人心脏好的特征!
在我多年的医生生涯中,见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一。好的心脏,不仅仅意味着跳动的频率和力度,更关乎生活质...……更多
惠及46277人,成都“健康敲门行动”如何走进失能老人心坎里?
...。而成都市第八人民医院在“健康敲门行动”中,将失能老年人的康复护理照护经验,毫无保留地传授给全市各个基层医疗机构。2023年,“健康敲门行动”已为全市46277名失能老人提供了上门健康服务,成都市第八人民医院不仅...……更多
...回答记者提问。会上,有记者问,一些偏远农村的老年人如果感染了新冠病毒,并且症状加重,如何前往上级医院就诊?对此,河北省邯郸市大名县西未庄乡中未城村乡村医生翟大龙介绍,首先,中未城村已经做到了...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...然体现,而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中,对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化被过度解读为严重疾病的征兆,导致不必要的忧虑和过度治疗。事实上,随着年龄的增长,身体会经历一系列自...……更多
做居民们的“健康卫士”
...。红色人群是指80岁以上,基础病不稳定、没打过疫苗的老年人,对于这类人群我们需要每周随访3次;黄色人群是指80岁以上,基础病较稳定、没打过疫苗或只打了一针疫苗的老年人,对于这类人群我们要做到每周随访2次;绿色...……更多
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
导语:现如今我国有超过1.8亿老年人出现了慢性疾病,60岁及以上老年痴呆症患者大概有1,508万人,认知证老年人的照顾服务需求呈现一个快速增长的趋势。有专家,预计到2030年时,我国老年痴呆症的患者人数将会达到2,220万,...……更多
老人如何健康吃西瓜
...来,西瓜作为消暑佳品大量上市,深受市民喜爱。然而,老年人在享受西瓜美味的同时,也需要注意一些事项,尤其是糖尿病患者更应谨慎选择。“西瓜富含水分和维生素,具有利尿、清热解暑的作用。对于老年人来说,适量食...……更多
睡眠时长能决定寿命吗?45岁男性睡多久才好?男性不要超这个数
...此期间,要注意饮食,同时要有充足的睡眠。睡眠不足对老年人的生存质量也有一定的影响。老人一般要睡多长时间?过量的睡眠是否对身体有害?让我们来了解一下。老人通常睡眠时间是多少?睡眠最好的睡眠时间为7-9个小时...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...们的身体带来头晕、乏力、心律失常、食欲不振等问题。老年人生物钟紊乱后恢复十分困难,即使是年轻人过度熬夜也会让身体吃不消,儿童更应注意保证充足的睡眠。因此,过节期间一定要注意按时作息,规律起居。用药,不...……更多
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
...道酒精能让人变得迟钝,反应变慢,连判断力都不如平时。老年人的情况更严重,他们的神经系统本来就不太灵活,酒一喝,反应变得更慢,洗澡时容易站不稳,很容易出意外,摔倒了就不好了。所以,酒后还是等会儿再洗澡比较安全哦。浴...……更多
指脉氧“到岗” 为重点人群 筑起“关爱圈”
...监测以及入户随访,并免费发放了一批指夹式血氧仪用于老年人进行监测使用。“孙大爷,血氧您每天都要测一下,血氧低于93%一定要及时就诊。”1月12日,居住在下坝十组的孙大爷收到了一个暖心礼物,居家健康安全又多了一...……更多
...老更舒心——潞城区积极推进养老服务体系建设如何提高老年人晚年生活质量,提升老年人生活便利度与康养社会化水平?面对不断增加的养老需求,潞城区积极应对人口老龄化的挑战,超前谋划、主动布局,以长治市大健康公...……更多
今年,你带父母去体检了吗?
...据统计,中国目前60岁以上人群有2.64亿,已经成为世界上老年人口最多的国家,而且这一数量还在迅速增长中,大约每5个人中就有1个老年人。据国家卫健委统计数据,我国约有1.9亿老年人患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸...……更多
关爱失能半失能老人 曹县苏集镇卫生院在行动
...在2024年的岁月里,苏集镇卫生院始终将关爱失能半失能老年人作为一项重要使命,用实际行动诠释着医者仁心与社会责任。随着人口老龄化的不断加剧,失能半失能老年人群体日益庞大,他们的健康与生活质量成为社会关注的...……更多
广元剑阁:家庭医生上门体检 保障特殊群体安全过冬
本文转自:人民网-四川频道家庭医生上门服务。赵磊摄老年人是疾病易发、慢性病多发的高危人群,冬季更是高血压、心脑血管病高发季节。近段时间,早晚温差较大,广元市剑阁县各乡镇卫生院的家庭医生纷纷行动,走村入...……更多
...达式华工作室”自成立以来,致力于为社区患有高血压的老年人提供免费测血压和用药指导服务。中心组织党员医生与达式华等六名离退休老医生一起,每周二、周五上午都为社区居民提供测血压、用药咨询及用药指导服务,年...……更多
老年人预防脑梗和老年痴呆,如何正确补充叶酸与B12?
...的,定期适量服用叶酸能更好地有助于身体健康。对于中老年人来说,维生素B12和叶酸是十分重要的营养,叶酸也属于b族维生素的范围,有助于营养神经,对于长期服用二甲双胍的糖友,是可以适量食用维生素B12的。而对于长...……更多
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说,午睡并不是简单的“睡一觉”那么简单。其实,午睡的时间长短、...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...猪油炒菜对身体健康无害,重要的是不能长期过量食用。老年人需要注意的是合理调配,饮食让注意多摄入果蔬、谷物,同时要增加锻炼,在这里,大家首先需要了解猪油的营养成分。猪油主要含有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、...……更多
心衰跟走路关系大?再三提醒:心脏不好的老人,走路注意“分寸”
...有效泵血,导致身体各部位供血不足的一种疾病。尤其是老年人,由于年龄增长和长期的生活习惯,心衰的发病率相对较高。小刘的病情虽然稳定,但医生告诉她,要特别注意日常的走路习惯,因为这直接影响到她心脏的健康状...……更多
...群众生命安全和身体健康。“目前,共对49581名65岁以上老年人开展健康状况调查,采用网格化管理方式,定期为辖区内老年人、孕产妇、儿童等重点人群开展健康监测、随访管理、送医送药、用药指导和转诊等服务,确保了农...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?医生说出实话,不妨看看
.../newsimg/188/474/8d4b98e112275d34e4b5e64352a4c6f421118e6c.webp\"/>老年人因为衰老的原因,身体素质降低,非常容易缺钙等营养元素,所以要适当补钙,牛奶是老年人补钙的首要选择之一。01喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么...……更多
排骨不补钙?建议:50岁后,多吃4种高钙食材,增强体质身体好
...起了一片赞同的声音。然而,作为一名专注于健康科普的医生,我心中却生出了异议。难道在我们追求健康的道路上,排骨真的是补钙的不二选择吗?破解这一常见误区迫在眉睫。科学研究表明,对于50岁以上的中老年人来说,...……更多
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
...活、甚至参加诸如冥想或瑜伽这样的放松活动,都能帮助老年人更好地管理情绪,减少压力,这对保持认知功能至关重要。 高质量的睡眠对于大脑健康非常关键,尤其是深度睡眠阶段,大脑会进行“自我清理”,清除那些可能...……更多
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
...—衰老。2020年第七次人口普查结果显示,我国65岁以上的老年人占比已经达到了13.5%,预计到2050年人口数量将达到4亿,占总人口的26.9%。与此同时,《新青年抗衰老调查报告》揭示了一个令人深思的现象:约有59.2%的人在20至30岁...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...被烘制,可以使用冷熏液。还有一点需要指出的是,有些老人喜欢将炸过的炒菜油反复使用,他们将这种油称作“熟油”,认为食用起来味道醇香。其实这种做法正好违背了健康原则,反复加热的油类会产生更多的有害物质。 ...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...了。但实际上,有一些你认为的病,其实算不上病,对于老年人来说,其实是正常的,只是老了。若是过度担心,过度治疗,反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病,跟衰老有关?老年人应该多了解健康知识,学会科学...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...同。例如,孕妇在补充叶酸时,应遵循医生建议的剂量;老年人因肠道吸收功能减退,可能需额外补充维生素D等。因此,在选择和使用维生素补充剂时,应考虑到个人的具体情况。其次,不要盲目跟风,切勿随意使用维生素补...……更多
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“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00
吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜?
丝瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,颜色嫩绿、味道清淡,可炒食、可做汤,吃法多种多样。那么,吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜
2024-12-01 08:25:00
胃病七分靠养!避免4个原因,多吃5种食物,胃或许慢慢好起来
在这个快节奏的时代,胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律,这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担
2024-12-01 08:26:00
隔夜的白开水能不能喝?当然能,不能喝的是这2种水
一些平常的事物,总会有一些不平常的“评论”,对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”,认为这样的水不能喝
2024-12-01 08:27:00