- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能的强健，从而使湿气更容易排出体外。可以选择慢跑、瑜伽、打太极拳等运动方式，结合自身情况进行适当的体育锻炼。需要注意的是，要避免剧烈运动，以免出现肌肉酸痛等不适症状。2.睡前泡脚睡前泡脚是一种简单而有效...……更多
2024-12-07 08:59:00舒心,湿气,秋冬,养生,湿气,秋冬
...带来的不适。建议选择一些低强度的有氧运动，如散步、瑜伽、太极等，避免剧烈运动以免对身体造成损伤。规律作息：保持良好的作息习惯对于卵巢健康同样重要。建议女性朋友们保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。...……更多
2024-03-29 02:20:00卵巢囊肿,囊肿,卵巢,恐慌,观察,指南
...锋》林汀汀与古泽琛感情一次次升温靠的就是打壁球。
瑜伽在十几年前的港剧里就很流行，《妙手仁心3》黎姿很喜欢在家里做瑜伽。网球出现的频率就更高了。看图猜剧
《地狱天使》里复仇女主区学儿，还会和uncle关家乐练...……更多
2023-12-27 00:45:00月经,规律,运动,香港,健身,就是
...天只睡四小时。 已有船牌的欧情怡想考飞机师牌，再考瑜伽导师牌，试试40几岁人可否做拱桥动作。欧倩怡钟情幽默男士当谈到她现在已经单身时，欧倩怡自曝她在使用交友App来认识男士，更试过与当中六名男性约会。她大方地...……更多
2024-06-18 09:31:00晋安,约会,原因,交友,晋安,痰盂
...，采取一些有效的方式来减轻压力，如听音乐、读书、做瑜伽等。定期检测血压：定期丈量血压能够协助及早发现高血压问题，假如发现血压异常，应及时就医，遵照医生的治疗计划，并按时服用药物。血压高会对身体形成的危...……更多
2024-03-26 11:00:00血压,医生,高血压,血压,心脏,舒张
...期，导致脱发问题。实践证明，定期的身心放松活动，如瑜伽、冥想和深呼吸，可以显著减轻压力，从而有利于头发健康。规律生活：保证充足睡眠充足的睡眠对于头发的健康同样重要。睡眠不足会干扰身体的荷尔蒙平衡，可能...……更多
2024-03-13 12:11:00头发,秀发,黑发,天然,问题,头发
...长的呼吸有助增加肺活量，维持良好的呼吸道功能，练习瑜伽也是好方法。保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐。多吃“清火”食物，日常生活要多喝水，科学防范才能健康度过早春。 ……更多
2023-02-14 09:35:00防治,科学,呼吸道,沧州,疾病,湿度
...环。慢跑能让全身血液快速流动，给耳朵带去更多养分；瑜伽特定动作可放松耳部肌肉，促进耳部微循环。每周坚持适量运动，让耳朵获得充足血液滋养，保持良好状态。听力康复“小助手”要是不幸出现听力下降，也别灰心，...……更多
2025-03-13 06:54:00爱耳日,爱耳,怪兽,听力,全国,生活
...经营婚姻呢？后来，她开始调整自己。每天早起半小时做瑜伽，让自己的身体充满活力；利用业余时间学习自己感兴趣的课程，提升自己的知识储备。慢慢地，她感觉自己越来越有能量，心态也变得积极乐观。当她以全新的状态...……更多
2025-02-13 20:15:00小建,念头,三个,婚姻,生活,越来
...防衰老的重要手段。经常进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，提高机体免疫力，并延缓器官衰老。同时，运动还能促进身体释放内啡肽等令人愉悦的物质，缓解压力，保持良好的...……更多
2024-02-11 09:37:00下半身,衰老,男性,变化,男性,衰老
...肠道蠕动？增加运动量：每天进行适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。保证充足的水分摄入：每天饮用足量的水，帮助粪便保持适当的湿润度。多吃富含纤维的食物：如全谷类、豆类、蔬菜和水果，帮助刺激肠...……更多
2024-10-10 19:08:00原因,肠道,益菌,饮食,食物,胃肠
...务办理、党建教育、图书借阅、红色电影观影、VR体验、瑜伽舞蹈排练等多项服务。
荔湾区茶滘街道便民服务中心发挥地理优势，提供广佛互联互通业务。“我在广州住，但一直买佛山社保，本来退休是要回佛山那边办的，现...……更多
2024-05-16 04:00:00大人,孩子,服务,服务中心,政务服务,广州
...途径。“中年少女”通常会选择适合自己的运动方式，如瑜伽、普拉提、跑步等，来保持身材和体态。运动不仅有助于塑造健美的身材，还能提高心肺功能，增强免疫力。三、心态年轻“中年少女”的心态非常年轻。她们对生活...……更多
2024-03-09 15:32:00自我检查,标志,检查,少女,少女,心态
...眠。建议在早晨或下午进行适当的运动，如散步、慢跑或瑜伽等。5.放松身心在睡前进行一些放松身心的活动，如听轻柔的音乐、泡热水澡、按摩等，有助于缓解压力和疲劳，促进睡眠。此外，保持乐观的心态和愉悦的情绪也有...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...肉体，不少人都把下班后的时间贡献给了“健身塑形”，瑜伽、普拉提成了2024年的新晋网红运动。在生活方式上，年轻人对吃穿从不吝啬，买漂亮衣服高居“投资”榜首。并且，下馆子和续命的咖啡也得跟上。没想到的是，养...……更多
2025-03-05 10:31:00演出,年轻人,体验,旅游,消费,年轻人
...在社区党委支持下，社区党群服务中心还开展了广场舞、瑜伽、象棋等健身活动供居民自助选择，充分解决“健身去哪儿”问题，实现健身活动下沉。健身组织办在群众身边 活动更精彩为了给居民提供更规范、更专业、更贴心...……更多
2024-01-02 04:23:00东营,山东,人民,体育,健身,社区
...患者在指导下，根据自身状况选择适合的运动，如散步、瑜伽或轻度有氧运动。这些活动有助于维持肌肉力量，促进血液循环，增强体内的免疫力。心理健康：抗癌旅程中的明灯维持积极乐观的心态对于癌症患者至关重要。参与...……更多
2024-08-05 06:09:00存期,癌症,患者,治疗,癌症,患者
...人实际情况，适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等，以增强身体的免疫力。合理使用空调避免长时间使用空调，注意房间通风透气，空调温度不宜设置太低，室内外温差也不宜过大，一般较适宜温度为26至28摄氏度...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...保持身体健康。适宜的锻炼方式包括散步、慢跑、游泳、瑜伽等。3、戒掉过度工作中年人往往是事业上的高峰期，为了追求事业上的成功，许多人会过度工作以换取更多的时间和金钱。但过度的工作压力会影响身体健康和心理...……更多
2023-11-21 06:01:00越好,人到中年,不好,日子,身体,中年人
...”品牌。在棋盘街社区开办社区夜校，设置书画、口才、瑜伽等全龄友好课程。在历山名郡、千佛山东路社区开设特色课程，让传统文化和非物质文化遗产代表性项目走进“寻常百姓家”。关注“银发”群体，开设老年人智能手...……更多
2025-06-25 10:54:00千佛山,千佛,社区建设,画卷,街道,建设
...便如此，印度仍高调宣布申办2036年奥运会，甚至提出将瑜伽、卡巴迪等本土项目纳入奥运，试图“另辟蹊径”！但现实远比理想骨感，印度的体育场馆常被诟病为“面子工程”，2010年英联邦运动会期间，新德里场馆在开幕前一...……更多
2025-03-30 07:25:00印度,蝙蝠,水平,奥运,印度,奥运
...节：保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁，可通过冥想、瑜伽等方式调节情绪。适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等，增强体质，促进气血流通。定期体检：尤其是有家族史或高风险人群，应定期进...……更多
2025-02-13 15:05:00中医医院,慢性肾炎,肾炎,北京,信号,中医
...水泥地上训练，什么器械也没有，就带了几个皱皱巴巴的瑜伽垫。其间还被社区工作人员以‘未经允许禁止在小区内开展营利性活动’为由赶走了，教练匆忙带着孩子们到对面小区找了个空地继续训练。”刘女士说，这让她感觉...……更多
2023-10-27 11:22:00水泥地,隐患,教练,水泥,公园,训练
...动如跑步、游泳等可以加快身体的新陈代谢速率，或参加瑜伽、桑拿等活动，进而帮助排毒。科学饮水水是生命的源泉，也是排毒的主要载体。每天喝足够的水（建议每天至少喝8杯水）可以促进排尿，帮助身体排出体内的毒素...……更多
2024-03-19 12:47:00重金属,重金,过多,人体,健康,重金
...沉浸冥想的修行者，还是严谨的结构设计师。通过持续的瑜伽修行与冥想实践，艺术家将毕生奉献于唐卡技艺的锤炼，在追求至臻境界中完成精神与技术的双重升华。
2009年，唐卡正式载入联合国教科文组织《人类非物质文化遗...……更多
2025-07-14 15:15:00唐卡,尼泊尔,文明,世界,唐卡,尼泊尔
...合个人健康状况选择适合的运动方式，如快步走、游泳或瑜伽等，每周至少150分钟的中等强度运动，有助于改善身体对胰岛素的敏感度，从而控制血糖水平。减压：长期压力可以影响血糖水平，通过冥想、深呼吸练习或进行爱好...……更多
2024-08-12 06:00:00血糖,回事,情况,血糖,健康,水平
...者傍晚时间段进行有氧运动，比如散步，太极拳，慢跑，瑜伽等等，让身体微微出汗，切记避免大汗淋漓。出汗过多会导致体内阴阳平衡失调，耗损体内阳气，尤其是本身患有心脑血管疾病人群，大量出汗，更容易导致血液浓度...……更多
2024-07-27 13:59:00天将,阳气,身体,疾病,桃子,脾胃
...健康具有不可替代的作用。适量的运动，如快走、游泳、瑜伽等，可以增强心脏功能，提高血液循环效率，从而保证大脑获得充足的氧气和营养。每周至少150分钟的中等强度运动是推荐标准，但关键是根据个人健康状况调整运动...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...。同时，家人开始轮流陪伴李伯进行室内活动，如轻柔的瑜伽、椅子体操等，这些活动既能保持身体活力，又不会给身体带来过大负担。此外，小玲还特别关注了李伯的饮食。她了解到，老年人在冬季需要特别注意营养摄入，以...……更多
2024-03-01 14:34:00脑溢血,药师,老年人,老人,还是,老年人
...内分泌平衡，从而有助于调节月经周期。运动如快步走、瑜伽、游泳或轻量级训练，不仅可以增强心脏功能，还能缓解经期不适。重要的是要找到适合自己的运动强度和类型，避免过度训练，因为体能消耗过度也可能导致月经不...……更多
2024-02-27 12:36:00月经,月经失调,月经不调,标准,月经,月经失调
更多关于健康的资讯：
12月6日，在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上，保定冰柿让小吃货们彻底疯狂！孩子们吃到根本停不下来，急得直接用牙开包装，吃完还要把口袋塞得满满当当！这冰柿到底有什么魔力？快
2025-12-07 08:18:00
市民选购“霜打菜”。厦门网讯（厦门日报记者 杨霞瑜）冬季限定美食“霜打菜”迎来上市旺季。连日来，记者走访多个农贸市场及生鲜超市发现黄芯菜
2025-12-07 08:05:00
12月6日，第九届江苏肿瘤防治大会在南京召开。记者从会上获悉，全省明确目标：到2026年底，实现所有涉农县（市、区）县域肿瘤防治中心全覆盖
2025-12-06 18:05:00
人工智能与信息技术正以前所未有的速度推动医疗领域革新。“未来的手术可能像开车一样，机器人将成为手术台的‘主力搭档’，而医生更像精准的‘总指挥’
2025-12-06 18:08:00
临近年底，工作节奏愈发紧张，不少人即便感冒也选择“硬扛”，总觉得“扛一扛就过去了”。45岁的岑女士（化名）就因感冒后持续加班
2025-12-06 07:17:00
72岁的陈大伯，半年来晚上翻来覆去睡不着，经常好不容易睡着了半夜又要醒好几次，吃安眠药也没有明显改善。1个月前，饱受睡眠折磨的陈大伯顶着黑眼圈前往浙江省立同德医院中医内科就诊
2025-12-06 07:17:00
每年的流感季，除了医院门诊的人潮，民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行，但是，这些代代相传或口耳相传的方略，交织着朴素的生活智慧
2025-12-06 07:17:00
69岁的陈阿姨（化名）近几个月来总感觉双腿浮肿、肚子越来越胀，起初以为是年纪大了“发福”，直到连走路、排尿都变得困难，她才在家人的陪伴下
2025-12-06 07:17:00
厦门网讯（厦门日报记者 谭心怡）最近，厦门不少饮品店上新“木薯糖水”“木薯炖奶”，社交平台上也刮起一阵自制木薯糖水风。有人晒出成品照
2025-12-05 08:27:00
随着流感等呼吸道疾病活跃度持续上升，咳嗽作为呼吸道感染中最常见症状且易迁延，严重影响日常生活与学习，成为许多患者康复过程中的主要困扰
2025-12-05 11:08:00
上周末，一位失智失语的特殊患者崔先生因咳嗽咳痰长达8个月，伴进食呛咳，多次抗感染对症治疗效果不佳，家属陪送来到启东市人民医院
2025-12-05 14:26:00
为帮助家长破解高中阶段亲子沟通难题，缓解学生学业压力与青春期心理困惑，进一步搭建家校协同育人桥梁，11月29日下午，启东市人民医院携手启东中学
2025-12-05 14:26:00
如果用一个词定义成都的城市气质，“烟火气”无疑是最佳注解。连续多年入选“中国最具幸福感城市”的蓉城，一锅热辣沸腾的红油火锅
2025-12-05 15:10:00
福州南到汕头站直达动车今日开通二等票价189元用时约3小时40分12月5日起，浙江宁波站正式开行直通广东汕头动车组列车
2025-12-05 16:03:00