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严冷的冬天,甲减患者及时补充铁,减少怕冷症状
...量比第二次试验少1/2到1/3。试验结果表明,缺铁者的保暖能力比正常人低。因此,怕冷的甲减患者可有意识地增加含铁量较高的食物。我国诊断贫血的血红蛋白标准为:成人男性低于120g/L,女性低于110g/L,孕妇低于100g/L。铁剂是...……更多
穿大衣+围巾不露脚踝,看看潮人穿搭思路
...高比例,为什么围巾备受大众追捧呢?一方面是因为围巾保暖舒适,可以兼顾温度与风度,配合呢子大衣轻松实现造型升级。很多大衣与围巾组合在一起,都能营造亲切温暖的冬日氛围。戴围巾配大衣重点在于围巾系法,女人年...……更多
靴子裹裤子的时尚打开方式,解决冬季潮流
...很好地保护我们的脚踝和小腿。裤子紧紧包裹腿部,提高保暖性能。在寒冷的冬天,这类衣服可以为我们提供足够的温暖。注意保暖,抵御严寒。同时,细靴可以有效改变腿部形状,让腿部线条更加柔和,而裤子则紧密贴合腿部...……更多
冬天穿斗篷外套也能显腿细
...高贵选择斗篷时,不要忽视设计的细节。例如,为了增加保暖性并达到更强的优雅效果,我们可以添加毛领或毛绒袖口装饰。毛绒元素的装饰让软壳外套变得更加温暖,充满冬日气息。像这件白色斗篷外套饰有毛绒袖口,温暖而...……更多
秋冬季节如何搭配复古风的服饰?
...日常搭配也会觉得刚刚好。秋冬季节,如果你注重搭配的保暖效果,还希望能够搭配得更加时髦,可以用帽子修饰,让你的搭配看起来更洋气。比如我们搭配的帽子,搭配围巾就可以凸显时尚感,且具有一定的保暖效果。这些宽...……更多
冬天的服饰搭配,南北方城市也是截然不同
...然不同的。生活在北方城市的人们,首先要考虑的是如何保暖,在挑选服装的时候,保暖放在第一位,其次才是好不好看、是不时尚的问题。而生活在南方城市的人们就幸福多了,不用穿着厚厚的棉服,单凭这一点就足以让北方...……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
...使用其他药物,务必先咨询医生的建议。5、注意休息和保暖充足的休息和保暖可以帮助缓解流感症状,促进身体恢复。建议多休息、少活动,加强保暖,特别是在寒冷的天气中。6、预防再次感染流感患者需要注意预防再次感染...……更多
冬日谨防中风
...属第一医院王珊珊主任医师提醒,气温骤降,市民在添衣保暖的同时,不要忘记为“血管”加道保险。今天要和大家分享的是脑卒中——冬日里健康的第一杀手。脑卒中,就是平时老百姓说的“中风”,现如今,每12秒钟就有1位...……更多
搭配“奶奶裤”,时尚又显瘦搭配思路
...。没位置了以经典打底裤为例。尽管它们曾经是我们冬季保暖的必备神器,但它们已不再是时尚的焦点。今年秋天,“奶奶裤”逐渐成为时尚界的新宠:不仅具有出色的显瘦效果,而且因其独特的设计和材质,具有鲜明的复古气...……更多
...升,腠理舒张,容易受风寒侵袭,导致气血运行不畅,故保暖好内关穴部位可以起到防病保健的作用。内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。平时可以随时用拇指指腹旋转按揉此穴2~3分钟,直到穴...……更多
...阴邪入侵,所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣,保暖足部在秋季,有着“春捂秋冻”的说法,但寒露后切记不可这么做,寒露气温急速下降,此时要注意防寒保暖,慢慢添加衣物,防止“冻”出疾病。衣物也是要薄厚搭...……更多
袜子和裤子的搭配方式,你get到了吗?
随着气温不断下降,很多儒生都开始穿保暖效果好的衣服了。今年流行的做法就是袜子和裤子的搭配,既满足保暖的需要,又打造出时尚洋气的风格。谁穿谁更好看!天气渐冷,别再露出脚踝了,袜子搭配裤子,时尚又实用!...……更多
长外套和短外套的搭配方式有哪些
...子”,也不要追求款式、穿得太单薄。这个季节如何平衡保暖与时尚?很多人在穿衣时不注重细节。事实上,外套和衣服的长度是必须考虑的重要一点。因为它与一个人体型的表达息息相关,如果外套太长,穿起来其实会保暖,...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
...身情况进行适当的锻炼,劳逸结合。此外,寒冷季节注意保暖很重要,除了注意身体的保暖,还要注意头面部等暴露部位的保暖,以免因低温发生心血管疾病。要合理穿衣,保持体温基本恒定,减少温度变化对身体的刺激。同时...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...适。2、不宜过早穿单鞋 春季气温虽有回升,但仍需注意保暖,特别是脚部。选择适宜的鞋袜,不要过早换穿单鞋,以免受凉伤身。扩写:春季气温不稳定,早晚温差较大,身体容易感受寒暖。穿衣扮鞋需得当,早晚温差较大,...……更多
长期不发烧的人真的更健康吗?有医学依据吗?告诉你
... ——阅读延伸:发热寒战时,应持续物理降温还是间接保暖呢?相信大多数人都经历过此种现象:在发烧的过程中,出现了身体轻微抖动的现象。即便是天气过于炎热,自身的肌肉组织运行也会随温度中枢神经系统发生明显变...……更多
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高!随手一蒸,御寒保暖,强筋健骨,不懂吃真可惜。霜降过后,昼夜温差特别大,这个时候大家一定要做好御寒保暖,以保证身体健康。俗话说“霜降到,柿子俏,吃了柿,不感冒”,在我...……更多
杭州街拍:冬季外套搭配教你如何选择适合自己的围巾
...“围巾”*围巾的功能①温馨舒适围巾的首要功能当然是保暖。尤其是在寒冷的冬天,一条厚厚的围巾可以有效阻挡外面的低温,给你带来温暖的拥抱。另外,围巾的材质也很重要。采用羊绒、羊毛等天然材质制成的围巾,不仅...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...吃冷饮、生冷食物,喝酒适度,避免空腹喝酒。四、忽视保暖与受寒着凉1、危害不注意保暖,尤其是在寒冷季节、早晚温差大时穿着单薄,或在空调房间内衣着暴露,易使寒邪侵袭,损耗阳气。表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、易...……更多
宋慧乔工装外套搭配展现出自信又迷人的魅力
...的时候系上腰带,轻轻松松就可以显瘦。为了增加搭配的保暖性,我们可以尝试戴围巾和帽子,目的就是为了更好的满足保暖的需求,宋慧乔给自己搭配灰色的围巾,戴黑色棒球帽,简单的配饰也可以给她的整个搭配增色,时髦...……更多
毛绒大衣+打底裤穿搭,时髦又减龄
...出优雅气息,扑面而来带有一种高级感,适合平常外出。保暖的大衣平时在秋冬季节上,一般人爱穿保暖大衣,都是用厚呢材质。衣料厚度挺高,在这个季节很受欢迎,适当添加一些时尚元素。如果觉得这种造型过于单调,还可...……更多
“大衣+裤子”的搭配时尚魅力
在寒冷的季节里,每一位爱美的人都在寻找那个能够既保暖又展现时尚感的完美搭配。在这个季节,如果有一种穿搭能称霸街头,那无疑是“大衣+裤子”的组合。这不仅是一种时尚的表达,更是一种生活态度的体现。无论是优...……更多
刚刚确认:明天起猛冲!杭州人再扛一扛,马上解冻……
...有薄冰或冰冻,山区-4~-7℃,有严重冰冻。请注意防冻保暖。气温直冲15℃!杭州回暖有消息了好消息是,“集中供暖”即将到来,而且不费电、不费气。这一次“供暖”是天气带给我们的。随着冷空气的影响逐渐减弱,今天白...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
...环,自然是有利于健康长寿的。除了适度进行腿部锻炼,保暖也很重要,尤其现在是冬季,更要注意。冬季很多人都会开始泡脚,这也是有助于养腿的,不过提醒大家要注意,不要随意相信加一些料就可以治疗疾病的说法,特别...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...律,每天保证足够的睡眠和休息时间,尽量不熬夜。防寒保暖:冬季天气寒冷,脑卒中患者应注意加强保暖,外出时多穿衣服,尤其是头部和四肢的保暖,避免因寒冷刺激导致血管收缩和血压升高。控制高危因素:要合理控制血...……更多
呢子大衣+围巾的搭配技巧
...的比重。围巾为何如此受大众欢迎?另一方面,因为围巾保暖舒适,兼顾了温度和举止,很容易用毛呢大衣来更新。多件外套和围巾的搭配,可以营造出温暖惬意的冬日氛围。围巾搭配外套着重在系好围巾。女人年纪越大,就越...……更多
女性该如何养好子宫内膜,远离妇科病?医生:做好这5件事很重要
...好子宫内膜,尽量远离妇科病,应该怎么做呢?1、注意保暖女性子宫是喜暖厌寒的,如果让女性下腹部长时间处于裸露受凉的状态,将会对子宫健康造成非常严重的不良影响。尤其是对本身宫寒、痛经问题就比较严重的女性来...……更多
...爱心相伴”“关爱老人·邻里相助”等活动,将一批防寒保暖物资,送到全县20个乡镇(园区)生活困难群众手中。在今年的第一轮降雪期间,肥东县已先后为新袁、花灯等9个社区200多名老人送去奶粉、围巾、棉手套、棉袜子、...……更多
羊绒比羊毛贵,大品牌却精挑细选这3款外套
...些华贵而有特色的外套。合适的季节性奖杯可以给你更多保暖的机会。一款适合通勤的时尚长外套,它具有款式优势,致密面料的处理显着增加了防风能力,因此即使在旅途中也能保持凉爽和温暖。与其在活动期间逛街、冲动地...……更多
比高领衫还百搭的内搭——烟管领
天气一冷大家就都穿起了高领毛衣,虽说保暖的效果是达到了,但是高领毛衣对脸大脖子粗的妹子实在是不友好。所以今天,本“带货达人”就再来安利一件时尚到不得了的内搭——烟管领,它绝对是比高领衫还百搭的单品。...……更多
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大雪进补正当时 营养御寒护健康
大雪至,寒冬始。12月7日迎来二十四节气中的大雪,标志着仲冬时节正式开始。随着气温降低、昼短夜长,如何在冬季科学饮食、增强免疫成为公众关心的话题
2025-12-07 19:25:00
微视频|冬游河北GO有趣市集小吃货们用牙开冰柿
12月6日,在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上,保定冰柿让小吃货们彻底疯狂!孩子们吃到根本停不下来,急得直接用牙开包装,吃完还要把口袋塞得满满当当!这冰柿到底有什么魔力?快
2025-12-07 08:18:00
“霜打菜”争鲜上市 多来自湖北、江苏等地
市民选购“霜打菜”。厦门网讯(厦门日报记者 杨霞瑜)冬季限定美食“霜打菜”迎来上市旺季。连日来,记者走访多个农贸市场及生鲜超市发现黄芯菜
2025-12-07 08:05:00
三级体系织密肿瘤防治网 2026年底江苏实现县域肿瘤防治中心全覆盖
12月6日,第九届江苏肿瘤防治大会在南京召开。记者从会上获悉,全省明确目标:到2026年底,实现所有涉农县(市、区)县域肿瘤防治中心全覆盖
2025-12-06 18:05:00
医生掌舵,手术机器人“挑大梁” AI与信息技术助力医工结合
人工智能与信息技术正以前所未有的速度推动医疗领域革新。“未来的手术可能像开车一样,机器人将成为手术台的‘主力搭档’,而医生更像精准的‘总指挥’
2025-12-06 18:08:00
当千万微光 照亮一个未来
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪洋二审 肖阳卢奕林三审 邬建玲 周密
2025-12-06 20:03:00
感冒后连续加班5天,45岁女子突发心肌炎!医生提醒:出现胸痛、心悸这些症状千万别忽视
临近年底,工作节奏愈发紧张,不少人即便感冒也选择“硬扛”,总觉得“扛一扛就过去了”。45岁的岑女士(化名)就因感冒后持续加班
2025-12-06 07:17:00
翻来覆去睡不着? 中医辨证分七型,对症治疗有妙方
72岁的陈大伯,半年来晚上翻来覆去睡不着,经常好不容易睡着了半夜又要醒好几次,吃安眠药也没有明显改善。1个月前,饱受睡眠折磨的陈大伯顶着黑眼圈前往浙江省立同德医院中医内科就诊
2025-12-06 07:17:00
你深信不疑的防流感妙招,真的靠谱吗?
每年的流感季,除了医院门诊的人潮,民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行,但是,这些代代相传或口耳相传的方略,交织着朴素的生活智慧
2025-12-06 07:17:00
女子腹胀腿肿误当“发福” 检查后发现盆腔 藏24cm巨型囊肿
69岁的陈阿姨(化名)近几个月来总感觉双腿浮肿、肚子越来越胀,起初以为是年纪大了“发福”,直到连走路、排尿都变得困难,她才在家人的陪伴下
2025-12-06 07:17:00
网红甜品自制木薯糖水最近爆火 有人吃后却头晕恶心
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)最近,厦门不少饮品店上新“木薯糖水”“木薯炖奶”,社交平台上也刮起一阵自制木薯糖水风。有人晒出成品照
2025-12-05 08:27:00
连花清咳片为何是家庭必备止咳药?
随着流感等呼吸道疾病活跃度持续上升,咳嗽作为呼吸道感染中最常见症状且易迁延,严重影响日常生活与学习,成为许多患者康复过程中的主要困扰
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咳嗽咳痰8个月 启东市人民医院多学科联手让隐匿的“真凶”无处藏身
上周末,一位失智失语的特殊患者崔先生因咳嗽咳痰长达8个月,伴进食呛咳,多次抗感染对症治疗效果不佳,家属陪送来到启东市人民医院
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聚焦青春期心灵成长 共筑亲子沟通桥梁 启东市人民医院举办“家有高中生”心理专题讲座
为帮助家长破解高中阶段亲子沟通难题,缓解学生学业压力与青春期心理困惑,进一步搭建家校协同育人桥梁,11月29日下午,启东市人民医院携手启东中学
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成都味道的AB面:吃最辣的锅,有最巴适的消化方式
如果用一个词定义成都的城市气质,“烟火气”无疑是最佳注解。连续多年入选“中国最具幸福感城市”的蓉城,一锅热辣沸腾的红油火锅
2025-12-05 15:10:00