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枕下肌群松解指南
...造成枕下肌群的紧张。夏天喜欢吹冷风,冬季不做好颈部保暖,枕下肌群受凉收缩,容易诱发出疼痛等症状。枕头高度不合适,或者材质过硬等都有可能损伤枕下肌群。精神过于紧张也会造成枕下肌群长时间收缩。常见枕下肌群...……更多
“冻”真格了!据说降温天与暖身补气的「萝卜牛腩煲」更配哦
...强了吧!没想到今儿一觉醒来,更冷了!!!大家千万要注意保暖的同时,别忘了也要食补哦!冷冷冷冷冷,超强的冷空气!没想到雨水都过了,温暖的春天也应该不远了,广东却进入了“急冻模式”,三天三夜的冷风夹冷雨,更是...……更多
毛衣+阔腿裤的搭配技巧,简单大方
...裤的好处1.上短下长,上紧下松,优化身材比例陈智贤的保暖性非常强,其弹性是其他物品无法比拟的。一般来说,针织衫、阔腿裤都是上短下长、上紧下松的。所以能够凸显我们儒家身材的曲线,同时在视觉上能够很好的改善...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
...秘问题可适当多吃一些富含膳食纤维的食物。3、要注意保暖冬季室内外温差较大,外出一定要做好身体的保暖措施,避免预冷突然导致血管收缩,血压上升。4、要坚持运动运动对于控制血压很有帮助,但运动也要注意方式方法...……更多
如何穿出一件优质的冬衣,这三个小想法很重要
...品来打造您的完美造型。最重要的元素应该是一件防风、保暖且不会显得笨重的夹克。高端外套如何穿搭?当然应该遵循。但更重要的是,您没有在匹配选项和首次购买选项之间选择正确的选项,因此不符合您的匹配状态。最关...……更多
女生初次来月经,要多注意以下这4件事
...择新鲜的排骨、牛奶,以及各种新鲜的蔬菜和水果。身体保暖 需要注意保暖,不要穿紧身衣物;同时注意卫生,定时更换卫生巾、定期更换内衣。规律作息在月经期间的生活是要有规律的,不能熬夜,同时情绪也不能过度的紧...……更多
...本文转自:扬子晚报年前,北郭社区的沈书记戴着一顶厚羽绒帽子,穿行在红梅树下,三十二份特殊的年礼要赶在过年前一一送给辖区内的空巢老人——这是一张身份证大小的红色服务卡,上面印着社区和网格员的电话。北郭东...……更多
...烟。避免与感冒、皮肤感染及腹泻等病人接触。二、注意保暖:宝宝的体温调节能力差,易受外界环境温度的影响,保暖十分重要,不同的季节应该注意及时调节温度,增减衣被。宝宝的体温应保持在36℃~37℃,在哺乳、更换...……更多
...网友推荐的理由是“物美价廉”,她花了70元,买了一件羽绒马甲和一副手套。“这里不仅货品丰富,价格也很实惠,性价比很高,值得推荐。”刘笑然说。 此刻,与联升服装广场仅隔一条马路的衣彬之家服装城里同样挤满了顾...……更多
寒潮来袭多地迎强降温,医生:心血管疾病患者出现3种不适情况需及时就医
...果一查,收缩压已经到了180mmHg。其次,寒冷天气要注意保暖,不要舍不得用暖气或空调等升温设备;适当增加衣物,尽量减少暴露在室外冷湿环境下的时间,如因工作、出差或旅行必须到寒冷环境去,做好衣物准备。糖尿病人...……更多
外套和靴子的搭配技巧
...临的时候,大衣作为我们的必备单品,总是帮我们打造出保暖与时尚的完美结合。然而,随着趋势的不断变化,我们常常不得不改变配饰和鞋子的选择以适应当前的趋势。是的,你没有听错,极其休闲的运动鞋虽然舒适,但可能...……更多
初春西装外套穿搭方式,这几种搭配方式让你看起来更时尚
...+针织衫+长裤这种搭配方式比较适合初春时节的天气,既保暖又时尚。在选择西服时,可以选择颜色比较浅的款式,例如浅蓝色、浅灰色等,这样可以让你看起来更加清新、自然。针织衫可以选择高领款式或者圆领款式,这样可...……更多
刘嘉玲梁朝伟大年初四合体拜年,梁朝伟有了些许白发和皱纹
...小上衣,整个人的状态优雅且迷人。梁朝伟则是套着一件羽绒背心,然后夫妻共同穿着牛仔裤,休闲又有品味的感觉。 夫妻一起露面写下:大年初四,四季平安。大红的上衣配合着牛仔裤,梁朝伟则坐在老婆刘嘉玲的旁边,并...……更多
时尚的毛衣搭配,让你的气质在秋冬季节更有吸引力
...色,但却展现出一种冷静和清澈。选择深色衣服时要注意保暖,这样才不会显得老旧无趣。比如我们可以选择一些V领、圆领、U领或者平领的主穿。秀出纤细的领口会让你视觉上更加清爽,还能拉长颈部的皮肤线条,让你看起来...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...的就可以了。当然想要养脾胃,光是喝粥可不行还要注意保暖,尤其是腹部的保暖,室内空调温度最好是在25—26℃左右。避免情绪波动,无论是生气还是忧思都会导致肝气郁结,侵犯脾胃,导致腹胀,所以一个要有一个宽容乐...……更多
外卖买雪服、特色冻梨……雪场周边小店迎“冰雪+”新生意
...区酒店里,年轻人喜欢点外卖,像暖宝宝、手套、帽子等保暖商品非常热销,连东北特色的冻梨也卖得特别好。”隋先生说。记者注意到,新雪季,“冰雪+”正成为热门趋势,年轻游客们热衷于一站式冰雪旅游体验,包括滑雪...……更多
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...牙齿脱落,衰老加速。中年人群养护肾脏需要注意腰部的保暖。春季风大,要做好腰部保暖措施,这样可使肾脏有良好的血液循环,保护其正常功能。 ……更多
保护前列腺的几个方法,男人们一定要知道
...以适当的放下防备,吐露心声,别把身体憋坏了。冬天要保暖,还不能熬夜寒冷会刺激身体的神经,前列腺是一个非常害怕寒冷的器官,小腹部位不好好保暖的话,可能会影响排尿,诱发前列腺感染。更不要熬夜,是身体免疫力...……更多
围巾的正确佩戴方式
...现一、拉长裤子,尽量盖住脚踝为了增加冬装的实用性和保暖性,老年女性会尽量用衣服遮住脚踝,所以选择的主要是裤子和长裙。不露出脚踝的着装确实有助于弥补腿部的形状。垂直延伸,电梯的效果也非常可观。 秀2.增加...……更多
今年秋冬最流行的5款百褶裙,让姐妹们更加俏皮的时尚魅力
...格的低调更新。2.皮裙近年来,皮裙越来越流行。它们既保暖又时尚,让女性在寒冷的季节里散发出迷人的魅力。Look1黑色毛衣+黑色皮裙 虽然都是黑色,但是可以用不同的材质来搭配,依然可以打造出层次感。我真的很喜欢所...……更多
中东部今冬来最大范围雨雪过程今起开启 冻雨范围大时间长
...期偏低,华北、黄淮等多地低温持续时间长,公众请注意保暖。中东部大范围持续性雨雪冰冻天气开启 冻雨范围大时间长昨天,南方仍有大范围降雨,同时东北部分地区出现较强降雪,监测显示,吉林中部、辽宁中北部、内蒙...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...无论做什么事都要保持理性,来避免血压升高。3.要注意保暖冬季天气比较寒冷,而寒冷可以使血管收缩,可以说是高血压的“大克星”。每逢冬天高血压患者因患脑中风的死亡率便会增加。因为当我们的身体接触到冷空气时自...……更多
秋冬给骨头加点油
...给出以下建议,这些方法对于骨质健康的人群同样适用。保暖措施足一点。保暖是不能忽视的要点之一,尤其是膝盖和脚踝两处的关节与骨骼更是重中之重。下雨天、下雪天、大风天,最好穿得厚实点。运动方式挑一点。选择适合自...……更多
肩膀痛就是肩周炎?肩膀不好的人,试试4个动作,或能帮你缓解
...势。3、千万不要让自己的肩部负担太重,更要注意肩部保暖,睡觉时把自己的肩部给保暖好。结语:看到这里或许大家都清楚了,肩膀疼痛并不一定就代表着是肩周炎的问题,也有可能是其他的问题导致的,如果你也总是感觉...……更多
近期高发!冬季出现这几个症状,千万要当“心”!起床后别做这4件事→
...学会正确利用衣服之间的空气层来隔热,就能更舒适、更保暖。穿衣服时,不妨试试这样搭配:内衣穿贴身的,中间穿宽松柔软的,外衣的手腕、脚踝位置都要收口,防止热量流失。 误区三:用很热的水泡脚很人觉得泡脚水越...……更多
时尚造型,这3种单品 ,多尝试
...产生的造型问题。NO.1别穿过度宽大拖沓的下装秋冬时分保暖始终是第一要义,在穿衣搭配过程里,咱们所选的单品难免会带有一定厚度,此时想要拥有理想中的显瘦效果,就需要确定好的服装的长度。尤其是下装部分,如果长...……更多
上海妈妈穿打底裤,优雅又知性
...打底裤很难拥有顶级气质说实话,虽然秋冬大家都会选择保暖的东西,而打底裤这样的服装保暖效果确实能够满足大部分人的需求,但是说到提高穿搭的时尚感,那么打底裤可能就不能满足大家的需求了。要求。如果打底裤的颜...……更多
...取早期干预措施,如调整床位角度、给予氧气吸入、做好保暖,必要时还需采取血管活性药等措施,以保证患者生命体征的稳定。 持续观察。在患者苏醒过程中,护理人员要持续观察患者的意识状态、面色、肢体活动等情况,...……更多
俞飞鸿亲身示范:用大衣和这些下装搭配,更时髦洋气穿搭
...每个时尚达人都需要面对的挑战。很多人为了追求舒适和保暖,会选择打底裤作为搭配,但这往往会让整个造型显得过于普通。如果下装的搭配过于随大流,缺乏新意,那么整个造型就很容易显得平庸无趣。而打底裤虽然舒适保...……更多
秋季九分裤和短靴的搭配技巧
...么受欢迎?原来有这么多原因①九分裤搭配短靴,轻便又保暖秋冬穿搭时,人们总是以保暖和时尚为目标,所以尽量避免露出脚踝。不露出脚踝就可以打造出时尚又高级的穿搭。短裤搭配短靴刚刚好。它建立了一种连接,帮助我...……更多
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微视频|冬游河北GO有趣市集小吃货们用牙开冰柿
12月6日,在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上,保定冰柿让小吃货们彻底疯狂!孩子们吃到根本停不下来,急得直接用牙开包装,吃完还要把口袋塞得满满当当!这冰柿到底有什么魔力?快
2025-12-07 08:18:00
“霜打菜”争鲜上市 多来自湖北、江苏等地
市民选购“霜打菜”。厦门网讯(厦门日报记者 杨霞瑜)冬季限定美食“霜打菜”迎来上市旺季。连日来,记者走访多个农贸市场及生鲜超市发现黄芯菜
2025-12-07 08:05:00
三级体系织密肿瘤防治网 2026年底江苏实现县域肿瘤防治中心全覆盖
12月6日,第九届江苏肿瘤防治大会在南京召开。记者从会上获悉,全省明确目标:到2026年底,实现所有涉农县(市、区)县域肿瘤防治中心全覆盖
2025-12-06 18:05:00
医生掌舵,手术机器人“挑大梁” AI与信息技术助力医工结合
人工智能与信息技术正以前所未有的速度推动医疗领域革新。“未来的手术可能像开车一样,机器人将成为手术台的‘主力搭档’,而医生更像精准的‘总指挥’
2025-12-06 18:08:00
当千万微光 照亮一个未来
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪洋二审 肖阳卢奕林三审 邬建玲 周密
2025-12-06 20:03:00
感冒后连续加班5天,45岁女子突发心肌炎!医生提醒:出现胸痛、心悸这些症状千万别忽视
临近年底,工作节奏愈发紧张,不少人即便感冒也选择“硬扛”,总觉得“扛一扛就过去了”。45岁的岑女士(化名)就因感冒后持续加班
2025-12-06 07:17:00
翻来覆去睡不着? 中医辨证分七型,对症治疗有妙方
72岁的陈大伯,半年来晚上翻来覆去睡不着,经常好不容易睡着了半夜又要醒好几次,吃安眠药也没有明显改善。1个月前,饱受睡眠折磨的陈大伯顶着黑眼圈前往浙江省立同德医院中医内科就诊
2025-12-06 07:17:00
你深信不疑的防流感妙招,真的靠谱吗?
每年的流感季,除了医院门诊的人潮,民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行,但是,这些代代相传或口耳相传的方略,交织着朴素的生活智慧
2025-12-06 07:17:00
女子腹胀腿肿误当“发福” 检查后发现盆腔 藏24cm巨型囊肿
69岁的陈阿姨(化名)近几个月来总感觉双腿浮肿、肚子越来越胀,起初以为是年纪大了“发福”,直到连走路、排尿都变得困难,她才在家人的陪伴下
2025-12-06 07:17:00
网红甜品自制木薯糖水最近爆火 有人吃后却头晕恶心
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)最近,厦门不少饮品店上新“木薯糖水”“木薯炖奶”,社交平台上也刮起一阵自制木薯糖水风。有人晒出成品照
2025-12-05 08:27:00
连花清咳片为何是家庭必备止咳药?
随着流感等呼吸道疾病活跃度持续上升,咳嗽作为呼吸道感染中最常见症状且易迁延,严重影响日常生活与学习,成为许多患者康复过程中的主要困扰
2025-12-05 11:08:00
咳嗽咳痰8个月 启东市人民医院多学科联手让隐匿的“真凶”无处藏身
上周末,一位失智失语的特殊患者崔先生因咳嗽咳痰长达8个月,伴进食呛咳,多次抗感染对症治疗效果不佳,家属陪送来到启东市人民医院
2025-12-05 14:26:00
聚焦青春期心灵成长 共筑亲子沟通桥梁 启东市人民医院举办“家有高中生”心理专题讲座
为帮助家长破解高中阶段亲子沟通难题,缓解学生学业压力与青春期心理困惑,进一步搭建家校协同育人桥梁,11月29日下午,启东市人民医院携手启东中学
2025-12-05 14:26:00
成都味道的AB面:吃最辣的锅,有最巴适的消化方式
如果用一个词定义成都的城市气质,“烟火气”无疑是最佳注解。连续多年入选“中国最具幸福感城市”的蓉城,一锅热辣沸腾的红油火锅
2025-12-05 15:10:00
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福州南到汕头站直达动车今日开通二等票价189元用时约3小时40分12月5日起,浙江宁波站正式开行直通广东汕头动车组列车
2025-12-05 16:03:00