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“春补钾,身不乏”,中老年常吃4道高钾菜,眼睛不花,腿脚灵活
...水果,每一种食材都是从大自然中精心挑选的礼物。这些美食不仅能够满足您对食物的味觉追求,更会在您的身体中播下健康的种子,让您在享受美食的同时,也能感受到来自食物的能量和活力。推荐食谱一:菠菜猪肝汤菠菜是...……更多
精选美食推荐:肉末蒸豆腐,菠萝炒年糕,玉米炖猪蹄的做法
肉末蒸豆腐材料:豆腐1块、猪肉末100克、豆瓣酱1勺、葱2棵、生抽2汤匙、淀粉少许、盐适量、黑木耳20克做法1、猪肉剁碎,豆腐切大小厚度均匀的块,摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分...……更多
土豆粉的魔法:从家常到美味的蜕变之旅
谁能想到,一块普通的土豆竟能幻化成如此多姿多彩的美食?今天,让我们一起揭开土豆粉的神秘面纱,探索这道令人垂涎三尺的美味佳肴。土豆粉,这个看似简单的食材,却蕴含着无限的可能性。它不仅口感独特,还能与各...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级,而且超级适合厨房新手哦!1. 土豆豆角焖排骨这道菜简直是肉食者的福音!🥔🥦大块排骨与土豆、豆角一同慢...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...扑鼻、味道鲜美的香菇五花肉就完成了。快来尝一尝这道美食吧!制作冬瓜肉丸,我们首先需要准备一些食材:挑选冬瓜:找一个半大小的冬瓜,把它表面的硬壳削掉,然后用小勺子挖出里面的瓜籽,接着把冬瓜切成小丁。接着,准备一些...……更多
去淮南市博物馆旅行有哪些美食值得推荐?逛博物馆,吃遍淮南!
淮南博物馆旅行,美食与文物同样不可错过!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊去淮南市博物馆旅行有哪些美食值得推荐?淮南市博物馆旅行必尝美食,让您的味蕾也“博物馆”起来!嘿,...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...豌豆的营养与烹饪方法,一起来探索这个充满活力的春季美食世界。豌豆的营养价值及适合人群豌豆是一种营养丰富的蔬菜,除含有丰富的蛋白质和膳食纤维外,更重要的是其硒元素含量十分可观。对于中老年人来说,豌豆是一...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...还是全职妈妈,甚至是进入优雅年华的女性,都能在这些美食中找到属于自己的那份温暖和力量。让我们一起开启这场养生美食之旅,让健康和美丽成为每一位女性的日常。推荐食谱一:爆炒猪肝猪肝是补铁补血的佳品,对于提...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
清爽减脂美食:番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸,是一道清爽低卡的减肥美食,制作简单,口感鲜美。首先,将鸡胸肉和香菇剁碎,拌入玉米粒和调味料,搅拌均匀制成肉丸。然后,在炒锅中煮番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,...……更多
这些美食如果你不去陕西,几乎在其他地方是难以品尝到的
众所周知,陕西的美食举世闻名,堪称天下一绝。毫不夸张地说,在陕西,你只需短短一个月的时间,就能品尝到众多不重样的美味佳肴。无论是早餐、午餐还是晚餐,陕西的美食总能让你大开眼界,惊喜连连。你会发现,在...……更多
土豆不再炒着吃,教你6种新做法,好吃又快手!
...许乾燥百里香。我是一个专注于用最简单的材料与你共享美食的人,上述6个马铃薯的制作方法,希望你能掌握,也能在家里尝试一下!欢迎您喜欢,关注,转发,收藏!我们下次见。 ……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...炒片刻即可上桌。最好留点汁,不要关得太干。3、青椒土豆片烤肚实践:将青椒洗净,切成小块。将土豆去皮洗净,切成稍厚的片。将五花肉洗净,切成薄片。您可以去除皮肤,也可以不去除皮肤。蒜末、姜末或姜片都准备好...……更多
意面的做法:轻松掌握家常意大利面的制作秘诀,美味与健康并存!
意面的做法意面,这一源自意大利的美食,早已在全球范围内赢得了无数食客的心。它独特的口感和丰富的口味,使得它成为许多美食爱好者的首选。今天,我将为您介绍两种简单却地道的意面做法,并融入一些个人的思考和...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
...中夹着南瓜的清甜和豆子的香气,营养又好喝感谢阅读!美食就是家的味道,有爱才能做得更好。我是宝妈小厨,感谢大家的支持与关注,与锅碗瓢盆交手三十年,用最简单的食材做出最美的味道!喜欢三五好友相聚,鼓捣一些...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...。3、葱油鸡的文化背景与传承价值葱油鸡作为一道传统美食,是中国饮食文化中的瑰宝之一。其独特的烹饪方式和丰富的口味,让人们在享用美食的同时,也领略到了历史文化的魅力。葱油鸡不仅风味独特,而且具有一定的药...……更多
绝顶绝顶美味,希望你们尝试,附上烹饪指南
...款鸡蛋酱在我们家颇受好评,看似日常,实则美味!孜然土豆火腿拌面:类似干锅面的做法,香辣的味道像极了烧烤的感觉,特别好吃!还附有酱料的做法!九款面条食谱,总有一款会是你的最爱!喜欢的话就赶快动手做吧! ……更多
好吃到舔盘的5道家常菜,开胃解馋又下饭,好吃又过瘾,真香呀
...翻炒三分钟4、倒入面酱水,盖锅盖,中火焖5分钟5、倒入土豆片,随鸡肉一起慢慢翻炒,至土豆焦黄软烂,控油起锅不喜欢吃土豆,可以不放,用中小火慢慢收汁,做好的黄焖鸡,肉汁香嫩,不柴不焦重点:肉质鲜嫩,鲜香十足...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春。一、土豆【推荐做法:蒸土豆丝】所需食材:土豆,青椒,胡萝卜,盐,大蒜,油,面粉;菜谱做法:1、土豆削掉外皮,用擦丝器擦成稍微粗一点的丝,记住不要太细,等下炒的时候容...……更多
太原必吃老菜馆:老字号过油肉让人欲罢不能!
说起太原的美食,就不得不提那家藏在钟楼街附近的老字号餐厅。它可是这附近的必吃榜上的佼佼者,每次去都人满为患,排队都要一个多钟头呢!不过,这美味确实值得等待。这家餐厅可是独栋的,一进门就感受到新中式装...……更多
肉沫豆角:家常美味,制作详细步骤
...的朋友们,今天我要给大家带来一道让人欲罢不能的家常美食——肉沫豆角!这道菜肴不仅色香味俱佳,而且制作过程简单,是一道既适合日常家庭餐桌,又适合朋友聚会的佳肴。一、食材的魅力肉沫豆角,顾名思义,主角就是...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...道简单又营养的菜谱吧!记得分享给小伙伴们,一起享受美食的快乐!期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单:猪肉(背脊肉):300克、鲜莲藕:250克、姜丝:15克、蒸鱼豉油:适量、清水:适量、葱花:适量、料酒:适量...……更多
昨天又学新菜系了,好吃到停不下
...样的方法准备食材,进行腌制和蒸煮就可以了。享受你的美食吧!里脊肉(一种瘦肉)、菠萝、鸡蛋和青红辣椒。这些就是我们今天要做的美食的主要材料。接着,我们要准备好调料,包括生抽(酱油的一种)、料酒(一种酒)...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...肴,香气扑鼻,口感丰富。豆腐易消化吸收,不仅是一道美食,更是一种滋补养生的食物,为身体提供足够的蛋白质和营养。 4、鱼:海鱼优质蛋白的佳选在这个时候,多食用海鱼是一种不错的选择,海鱼中蕴含着丰富的优质蛋...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...里面满满的胶原蛋白,对女人的爱也好,搭配黄豆一起做美食,营养互补,好吃美味。食材;猪蹄2个,黄豆适量,老抽,冰糖,盐做法:1提前用温水把黄豆泡软,备用。2新鲜猪蹄清洗,切块,放进热水里焯水,加料酒,去掉血...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...也让自己心情更加的好。今天给大家推荐几道美味好吃的美食,做法不难,好吃美味,营养又卖相足好吃,再也不用去饭店了,还可以省钱呀。一起学习一下,在家你也可以当大厨。第一道:花菜炒肉 生活中常见的花菜搭配五...……更多
定西宽粉:甘肃碳水王国里的扛把子
...自:定西日报□ 蔺红霞在麻辣烫打开突破口之后,海量美食宝藏在西北熠熠生辉。从牛肉面、三套车、麻辣烫,甘肃的美食正在被越来越多的人所熟知和喜爱。而在这些美食中,宽粉无疑是这碳水王国里的扛把子。甘肃人有句...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
美食,一直是人们生活中的一大享受。而对于美食家们来说,无论是享受餐馆里的美味还是自家厨房里的烹饪,都是一种极大的满足。在十月,当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!这三种蔬菜既美味又...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...,尽量少吃白粥配咸菜。 今天大强推按2种营养美味的粥美食食谱。推荐食谱一:营养蔬菜粥早上来上一碗,有菜又有肉,美味可口,营养丰富,暖身又暖胃。先用砂锅烧上水,碗中放入大米,先把大米淘洗干净,水开把洗净的...……更多
中老年要“养骨”,少吃萝卜土豆,多吃这6样,强筋骨,腿脚有劲
...,都可能与骨骼的健康状况息息相关。那么,如何在享受美食的同时,又能够呵护我们的骨骼呢?今天,就让我们一起探索中老年“养骨”的新篇章,让美味与健康在餐桌上交织出动人的旋律。首先,我们要明确的是,中老年的...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝,放一勺盐抓拌均匀,腌制15分钟,然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂,放香菇丁翻炒均匀,加入胡椒粉...……更多
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物,主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态,判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
2024-09-27 19:02:00
农行阜阳分行:金融助力描绘丰收图景
本文转自:人民网-安徽频道沃野千里,蔬果飘香,颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
安徽涡阳:发展蛋鸭养殖业 产出致富“金蛋蛋”
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社,放眼望去,数万只鸭子或是觅食饮水,或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00