• 我的订阅
  • 头条热搜
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...顿充满爱意和营养的餐食。茼蒿,这个春天的馈赠,富含维生素A、维生素C和钙质,它不仅能守护孩子们宝贵的视力,保护他们的眼睛免受长时间读写的伤害,还能助力大脑和骨骼的健康成长,让孩子们在学习的道路上更加轻松...……更多
叶酸什么时间段吃最好
叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。一般待产的孕妇都比较常用,那么叶酸什么时间段吃最好呢?接下来一起来了解一下吧。叶酸什么时间段吃最好一般建议孕妇在前三个月吃叶酸,每天服用一次,每次的量在400微克,一...……更多
韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆
...仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆气氛。韭菜富含维生素C、维生素A等多种营养物质,具有促进血液循环、增强免疫力等功效;而猪肉则是优质的蛋白质来源,含有丰富的铁、锌等矿物质,有助于促进生长发育和增强体力...……更多
夏天来临,预防色斑,这份秘籍请收好!
...性的色素增加。当下昼夜温差仍大、紫外线不断增强,且肌肤容易缺水,更易堆积黑色素、长出黄褐斑,甚至出现日光性皮炎。那么,爱美人士该如何预防色斑呢?1.雀斑雀斑是日常生活中很常见的一种了,大部分都是遗传引起...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...——滋阴润燥芝麻和核桃都是滋阴润燥的佳品;它们富含维生素E和不饱和脂肪酸,对于秋季干燥的气候,可以起到很好的滋润作用;制作方法:将黑芝麻和核桃仁炒香后,放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成浓稠的糊状;可...……更多
一味农村随处可见的植物叶片,已经备受保健品加工青睐
...活性成分。每1008桑叶含蛋白质8~12g,含有17种氨基酸,维生素C,维生素B1,维生素B2维生素B,维生素B2和B-胡萝ト素等物质,桑叶还含有异皮素等黄成分、牛膝甾醇和芦丁等。日本学者认为:桑叶可用于降血脂、降血压、降血...……更多
鸡枞菌有健脾和胃的功效,可以帮助消化并增强免疫力
...作,预防便秘和其他消化问题。此外,鸡枞菌还含有多种维生素,如维生素B和维生素C,可以增强免疫系统的功能。 冬天是吃菌菇的好时机,因为菌菇对身体有保健作用。而鸡枞菌由于其高含量的氨基酸,更是适合冬天食用。...……更多
瑜伽裤的搭配问题一直是困扰新手的问题
...亲切感,并且这种蓝色会具备满满的活力。而且蓝色会让肌肤看起来更加出彩几分,让肌肤上的瑕疵可以因为颜色映衬,而看起来无可挑剔。当然,也同样不会缺失身材上的美,这样结合起来,才会更加出彩,更加完美。而且这...……更多
O2O平台崛起“药”流量
...4小时药店”“约30分钟送达”。价格方面,王女士购买的维生素C片(78克/瓶)的价格是103.5元/瓶,外加配送费1元。另外,平台还以此维生素C片为基础,贴心配备了“口腔、避孕、感冒”等用药组合,供消费者选购。其中,售价211....……更多
胡萝卜炒牛肉丝,既美味又营养丰富,成为我家孩子最喜爱的菜品
...。丰富的营养价值 1、胡萝卜的营养:胡萝卜含有丰富的维生素A和β胡萝卜素,这对于保护视力和眼睛健康非常重要。此外,胡萝卜还富含膳食纤维和多种矿物质,有助于促进消化和增强免疫力。2、牛肉的营养:牛肉是一种富...……更多
立冬后,养胃就是“养命”:教你3道暖胃健脾菜,舒服过寒冬
...冬季进补的首选食材,其性温味甘,富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,温中散寒。萝卜则被誉为“小人参”,性凉味甘辛,富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质,通气宽肠。将羊肉与萝卜搭配炖煮,是冬季养胃的理想选择...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...家公认的补血佳品,含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等丰富的营养成分,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维生素E以及钾、镁、磷、锌、硒等多种营养元素,具有清热解毒、健脾益胃、补血益气等功...……更多
吃洋葱对心脏有什么好处?买洋葱是选紫皮的还是黄皮的更有营养?
...者洋葱含有丰富的营养素,包括硫化物、黄酮类化合物、维生素C、钾、维生素B6以及纤维素,这些成分共同作用,为心脏健康筑起了一道坚固的防线。1、辅助降压洋葱中的硫化物,如大蒜素和甲基烯丙基硫,能帮助扩张血管,...……更多
...进了病房。医嘱6个小时后可吃流食,第二天可吃半流质食物。病房有护工护理,我就去医院附近将午餐和晚餐一并解决。晚上10时许,给妻子端了一碗蒸蛋到病房。管床护士热情地反复叮嘱:为了伤口的愈合,坚决不能吃辣子。...……更多
女生用小白鞋来搭配牛仔裙,赏心悦目朝气蓬勃
...却因人而异,有些女生年龄偏大但看起来却很年轻,除了肌肤和体型状态经营得不错以外,还有就是需要合适的服饰来映衬,多种多样的服饰,可以把女生装扮得风采各异。想要青春亮丽一些的效果,可以看看图中这位女生的服...……更多
荒野大镖客2约翰怎么继承亚瑟的马?
...通关了以后,虽然可以继承亚瑟的部分物品,但是药品、食物、马匹、金钱是不可以继承的,会被系统没收。因此,综上所述玩家是不可以继承亚瑟的马。知识讲解亚瑟介绍在游戏中,亚瑟是第一章~第六章玩家可以去操控的角...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...道简单易做又营养丰富的家常菜。四季豆富含膳食纤维、维生素C和维生素K,有助于促进肠道蠕动,保持肠道健康。清炒四季豆简单易操作,只需将四季豆洗净去蒂,切段后快速翻炒,再加入适量的盐和生抽调味即可,口感爽脆...……更多
山楂的功效与作用禁忌你都清楚吗?这4类人群需谨慎食用
...水果。一、山楂的营养成分山楂富含多种营养成分,包括维生素C、维生素B族、胡萝卜素、钙、铁、磷等矿物质。此外,山楂还含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,这些成分共同赋予了山楂独特的风味和多种健康...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...有效增加人体对钙的摄入。菠菜图片5.菠菜:富含钙质和维生素K,有助于维持骨骼健康。每周适量食用菠菜,有助于人体补充钙元素。杏仁图片 6.坚果:比如杏仁、核桃等富含钙质和维生素E,适量食用对人体骨骼健康有益。奶...……更多
莲子的作用和功效
...子糖,是一种十分温和的滋补品。5、莲子内含有丰富的维生素,例如,维生素B族、维生素C等。莲子怎么吃1、莲子生吃莲子这种食材可以直接生吃,特别是刚刚收起的新鲜莲子,肉质比较细嫩,绿色的莲蓬中取出以后,去掉中...……更多
两岁小孩走路内八怎么办
...要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛、饮食单调、户外活动较少以及维生素D储备不足等多种因素共同作用的结果。一旦维生素D缺乏,就会引发钙磷代谢障...……更多
什么油最健康?是菜籽油吗?3种油真心不建议多吃
...,可以帮助降低胆固醇水平,预防心血管疾病。2、富含维生素E菜籽油维生素E含量高。维生素E是一种具有抗氧化作用的营养物质,有助于保护细胞免受自由基损伤。3、稳定性较好菜籽油适合高温烹饪,因为烟点较高。同时,在...……更多
社区大厨 各显神通
...“厨王”发起挑战。排骨、醋肉、牛肉、芹菜、胡萝卜、西红柿雕花……各色食材整齐地摆放在展示台上。上灶、下油、下料、煎炒炸蒸、调味、出锅、装盘……大厨们动作连贯,一气呵成。蒜香炸排骨、水煮牛肉、梅菜扣肉、...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
...们可以有效地补充身体所需的锌元素。此外,萝卜还富含维生素C、维生素B、膳食纤维和其他矿物质。维生素C可以增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,维持皮肤的弹性和亮度。膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘和胃肠道疾病...……更多
大抓经济·企业行丨达因药业:立足“量身定制”,打造“叫好又卖座”的儿药领军企业
...的铸就。市场上,广受临床医生认可、父母信赖的伊可新维生素AD滴剂正是由达因药业所生产,伊可新在口味、剂量、剂型上都秉持着达因药业坚持的“量身定制”理念,为中国儿童维生素AD补充提供了更佳的解决方案。20多年来...……更多
让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验
...来了解一下红豆的养生功效。红豆富含丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助消化、排毒和美容养颜。而且,红豆还具有清热解毒、利尿消肿的作用,对于缓解湿气和水肿问题非常有效。接下来,我们再来了解一下红薯的养生价值...……更多
“第一美人”沦为富豪玩物,50多岁无人敢娶
...正体现。这种内外失衡无疑为她日后的人生埋下了隐患。岁月是一位无情的裁判官。随着时间的推移,萧蔷的容颜也渐渐褪去。那些曾经趋之若鹜的权贵们开始渐渐疏远,她的社会地位也随之下降。曾经的第一美人,如今不得不...……更多
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
...的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁,可以有效补充维生素及矿物质、增强细胞活力及肠胃功能,传统的绿豆汤、仙草茶,也是解渴的好选择。西瓜、苦瓜,清热解毒西瓜有消暑除烦、止渴利尿的效果,但避免一次吃太多,...……更多
春季升温,流感多发,无论男女老少,常吃6种菜,提高免疫力
...富含营养的豆类食材,常吃荷兰豆有助于补充身体所需的维生素和矿物质。荷兰豆与腊肠搭配烹饪,口感鲜美,且搭配相得益彰,值得一试。三、洋葱:春天适合多吃洋葱,这种低热量高营养的蔬菜有助于增强身体免疫力,同时...……更多
“谷物与健康+”研讨会召开,金龙鱼挖掘粮油食品功能性
...除了含有对维持机体功能不可缺少的必需脂肪酸,还富含维生素E、植物甾醇;稻米油不仅最符合天然油脂1:1:1的比例,而且还含有谷维素、维生素E、角鲨烯等;小麦胚芽油的维生素E含量高;小米胚油也含有丰富的维生素E、植物...……更多
更多关于健康的资讯:
有效的减肥方法了解一下
有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
2024-12-14 12:02:00
秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00