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花生的三种美味可口的做法!甜咸交织,你最喜欢哪一个?
糖霜花生做法:1.首先,准备适量的花生米,将其洗净并沥干水分。在锅中倒入适量的油,油不需要太多,能没过花生米一半左右即可。将油烧热后,放入花生米,小火慢慢炸制。在炸的过程中要不断翻动花生米,确保受热均匀...……更多
花生怎么做好吃?揭秘4种创意做法,让你爱上这些美味!
...低;而有人则认为,正是这些烹饪方式,让花生变得更加美味可口。其实,无论是从营养角度还是口感角度,花生的烹饪方式都应该根据个人需求和喜好来选择。总之,花生作为一种常见的食材,其烹饪方式多种多样。无论是作...……更多
空气炸锅可以做什么美食?教你4种超好吃的做法,简单快捷又美味
...香气,变得鲜美可口,令人垂涎三尺。【二、空气炸锅-花生米】首先,彻底清洗花生米,确保去除其中的杂质。随后,将花生米放置在通风良好的地方进行晾干。这一步骤的目的是为了确保花生米在炸制过程中更加纯净,呈现...……更多
花生米里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,真是高手在民间,太解馋了
...要卖大几十元,但自己在家做既干净又实惠。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富。花生米富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质;鸡蛋则是优质蛋白质的来源,还含有丰富的营养素,如叶酸、维生素B12等。将这两...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...健康加分。让我们一起享受花生带来的美味与健康吧!1.花生米炒菠菜这道菜结合了花生的丰富蛋白质和菠菜的高铁含量,是一道营养均衡的佳肴。花生提供健康脂肪和蛋白质,菠菜则补充了大量的维生素和矿物质,特别适合需...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...累,而菜园里也长出了一些秋季的“冠军”蔬菜,它们既美味可口,又富含各种营养成分,特别适合入秋后的饮食。今天,我们将介绍五种秋季“冠军”蔬菜,以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...菜的食用方法多种多样,其中炒油豆腐是一道简单易做又美味可口的菜品。首先将娃娃菜洗净切成小块,同时准备好油豆腐、蒜头、小米辣和蒜叶。在热锅中加入适量油,放入蒜末和小米辣,炒出香味后倒入切好的娃娃菜,与油...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...些经过岁月沉淀,带着淡淡酸香和甜味的老醋,与精选的花生米相遇,经过精心调制,最终变成了一道让人难以忘怀的美味。这不仅仅是一种味蕾上的享受,更像是一次历史与文化的穿越。彩色老醋花生的魅力在于它那独特的制...……更多
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...当调整,比如增加一些调料或搭配其他食材,使菜肴更加美味可口。同时,也要注意保持饮食的多样性,避免长期只吃某一种蔬菜!最后,提醒大家在享受美食的同时,也要保持适量摄入,避免过量食用导致身体不适。通过合理...……更多
老一辈最爱的4道下酒菜,花生米排第二,第一竟是不起眼的它?
...油。如果您喜欢辣味,也可加入少许辣椒油。这道菜非常美味可口,务必尝试一下。木耳拌洋葱,名列第三。 一道小凉菜,名为洋葱拌木耳,清爽可口,适宜解酒解腻。在这篇文章中,它名列第三,可见其颇受欢迎。接下来,...……更多
红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血养血,健脾养胃,别不懂吃
...好时加入一些桂圆、红枣等干果,使红豆花生杂粮粥更加美味可口。 ……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...不难,只要掌握好选材、制作步骤和火候,就能做出一道美味可口的清蒸鲈鱼了。大家可以在家里尝试一下,相信会有不一样的收获。年夜饭第三道菜:宫保鸡丁宫保鸡丁的做法在万众期待中,今天为大家带来一道家喻户晓、备...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...2片,盐1小勺。花生提前泡水30分钟备用。2.锅入清水超过花生米高度,放入除盐以外的所有调料,煮沸后大火五分钟、加盐中火10分钟即可。莲子莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。它生在小...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...红糖完全溶化后,关火,撒几粒葡萄干即可。这两款粥既美味可口又富含营养成分,是给身体注入活力的绝佳选择。这五种红色食材的搭配不仅让粥的口感更好,而且让身体从内部得到温暖。在寒冷的冬天,尝试一碗温暖的红糖...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...开胃的鸡胸肉丝就做好了。这四种做法都非常简单,而且美味可口,夏天吃既能补充营养,又能解馋。大家快试试吧!夏天来了,想要保持健康身材,那就得多吃高蛋白、低脂肪的食物。鸡胸肉可是个不错的选择哦!它的蛋白质...……更多
这五道美味的家常菜不仅下饭,还容易制作,是您秋日餐桌的不二选
...秋风渐凉,是时候品尝这五道美味的家常菜了。它们不仅美味可口,而且制作简单,无需大厨的技巧,喜欢的人可以保存下来。鱼香茄子食材:茄子、瘦肉、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、糖、盐、醋、淀粉、水淀粉。 做法:茄子去...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...量的姜粉或者肉桂粉,增加香味。燕麦胡萝卜米糊是一道美味可口、简单营养的早餐食品,不仅适合全家人享用,而且有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。您可以尝试制作这道美食,为家人和朋友带来健康美味的早餐。...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...花生炖猪蹄、花生煮鸡爪、花生炒虾仁等。这些菜肴不只美味可口,而且富含营养,能够作为家庭聚餐或宴请客人的佳肴。此外,花生还能够用来制造各种糕点和糖果,如花生糕、花生糖等。这些食品既可作为小食品,也可作为...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...至半熟,再加入菠菜快速翻炒。加入适量盐调味即可。3.花生米拌菠菜 花生米拌菠菜是一道营养丰富的凉菜。菠菜结合花生米,不仅口感丰富,而且提供了植物蛋白和健康脂肪,有益心脏健康。食材:菠菜一把,花生米一小把...……更多
三伏天,遇见这5种食材抓紧吃,全身是宝,营养美味精神好
...。十分钟后,捞出芹菜,使劲挤挤水。放个大盆里,加点花生米。再切点蒜片和小米椒放进去,调调味儿:生抽20克、陈醋15克、白糖20克、葱油20克、香油10克,别忘了撒点盐。拌拌均匀,装盘就能上桌了。这道凉拌芹菜花生,...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...味。凉拌花生米味道清淡爽口,是夏季消暑的佳品。除了美味可口外,花生还具有一定的药用价值和健康功效。花生具有润肺、养血、益气的作用,适用于治疗肺燥咳嗽、身体虚弱等症状。另外,花生还能降低胆固醇,减少心血...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...受,更能够让身体充满活力。这五种红色食材的搭配,既美味可口,又富含各种营养成分,是一份温暖的美食,让你在寒冷的季节中依然保持旺盛的精力。不妨尝试一下,让每个清晨都充满暖意,迎接美好的一天。 ……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...既适合开胃又适合下饭,是一道秋天的好选择。 芹菜拌花生米主要食材:花生米、芹菜、胡萝卜具体做法:1.准备花生米,放入大碗中,挑出坏的花生米,加入清水浸泡约30分钟。额外扩写:花生米富含蛋白质和脂肪,是一种营...……更多
秋天不吃这个饼太亏,补钙又养胃,增强免疫力,小孩子最爱吃
...养特别丰富,有润肺、合胃的功效,被誉为“长生果”。花生米可以炒着吃,炸着吃,当做下饭菜或者零食都非常美味,生花生米中含有大量的钙质,对于人体骨骼的发育有很好的辅助作用,正在长身体的小朋友们多吃花生米可...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾又开胃
...是一道简单易做的健康家常菜。 推荐食谱三:茴香凉拌花生米食材:花生米:100克,茴香菜:30克,八角:1颗,香叶:2片,桂皮:1小段,盐:适量,香油做法如下:1. 将花生米提前用清水泡软,然后放入锅中,加入足量清水...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...含叶酸的秋之果实,正在丰收。南瓜是秋天的象征,不仅美味可口,更是一种健康的滋补食材。南瓜被誉为“秋季之王”,除了味道鲜美外,它还富含各种维生素和矿物质,其中最引人注目的是叶酸。叶酸是一种重要的维生素B...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...果”。芹菜炝拌花生米的制作方法芹菜炝拌花生米是一道美味可口的凉菜,制作简单,口感清爽,营养丰富。首先将花生米煮熟,然后与切好的芹菜、胡萝卜丁等食材一起拌匀,加入调味料即可食用。这道菜不仅口感爽脆,还具...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...调味,翻炒均匀,即可出锅。这道简单的菠菜炒鸡蛋不仅美味可口,而且含有丰富的铁元素和蛋白质,有助于促进血液循环,提高免疫力,对于肝血亏虚所致的失眠问题,具有良好的调理效果。四、芹菜:芹菜,被誉为“蔬菜之...……更多
怎么少油炒花生米?少油大滋味!引领您探索少油炒花生米惊艳口感
少油炒花生米,味道香脆不失健康!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊怎么少油炒花生米?告诉您一个秘密,那就是如何用少量的油炒出香脆可口的花生米!这可是我这个吃货摸索出来的独...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...,家长们可是绞尽脑汁,每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴,希望孩子们健康快乐,充满朝气。今天,香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,是孩子们长高壮大的不二之选。快来跟我...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
2024-12-13 08:55:00