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六款经典养颜羹,改善肌肤状态,助女性由内而外绽放光彩
...含花青素,具有抗氧化、抗衰老的作用。与银耳搭配,既美味又养颜。六、莲子百合羹材料:莲子、百合、冰糖。做法:1.莲子去芯,百合洗净备用。2.将莲子和百合放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至莲子和百合...……更多
老得慢的女人,多半爱吃这几种食物,快来看看有哪些是你爱吃的
...将玉米当做减脂餐来吃,直接代替主食,既能满足人体对营养的摄入,又能减少热量的吸收,从而达到减肥减脂的目的,常吃玉米还有助于调理内分泌,让皮肤变得更加细嫩有光泽。很多老的慢的女人都有爱吃玉米的好习惯,作...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...肤水嫩,就要从饮食上面调整,多吃这几种食物,营养又美味,也不发胖,让你体内的雌激素增加!更显女人气息!可以分享给身边有需要的女性朋友!感谢您的阅读! ……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...黑芝麻黑豆核桃粉黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,加上芝麻和核桃,这些食物含有较多的维生素B1钙磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,还能有效改善经期淤血。核桃含有较多的VB1、钙、磷,黑芝麻可增...……更多
看起来脏脏的桑葚,吃起来有什么营养?降脂、养胃,对女性有好处
...成桑葚果酱:可以将桑葚加糖一起煮制成果酱,既健康又美味。 ……更多
聪明女人都爱吃它,暖宫又暖胃,肌肤Q弹光滑
...。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。 冬天很多女人都怕冷,这是体寒的表现,所以要多吃活血暖胃的食物,今天这道菜【青红酒炖猪脚】就是特别适合冬季滋补的,老得慢的女人都明白这个道...……更多
多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力
...键。即使再忙碌,也要记得多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力。第一种食物:樱桃春天是樱桃上市的季节,它不仅口感鲜美,还富含丰富的维生素C和抗氧化物质。这些成分有助于抵抗自由基的损害,保护...……更多
爱敷面膜的女人不会丑!2025年超好用面膜排行榜
...NO.3>>>水芝澳鱼子精华修护面膜 480RMB/6P 深层保湿、营养肌肤,丝蛋白精华能激发细胞活力,在肌肤表层形成如丝的保护膜,令肌肤紧实,富有弹性和光泽。多种天然维生素和矿物质营养、润泽肌肤,稀有鱼蛋白成分增加保...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...命中的每一个明天。一:豌豆(肉沫豌豆)豌豆,是一种营养价值极高的蔬菜。它富含蛋白质、维生素C和维生素K,以及必需的矿物质如铁、钾等。这些营养成分使得豌豆成为了增强免疫力、促进血液健康的佳品。特别是对于中...……更多
补水保湿必备:喝哪些汤能够让你的皮肤水润如玉?
...汤的做法简单,味道鲜美美容效果好,是不错的补水保湿美味汤。3.银耳红枣汤银耳是一种珍贵的美容食材,富含膳食纤维和胶原蛋白,能够有效地帮助肌肤保湿和提高弹性。红枣则能够滋养补血,促进肌肤新陈代谢和循环。将...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...。例如,可以制作一道茄子鱼肉炖西蓝花,将三种食材的美味和营养完美结合。2.创意烹饪:在烹饪过程中,可以尝试不同的烹饪方法和调料,为鱼肉、茄子和西蓝花增添更多美味。例如,可以尝试制作鱼肉茄子卷、西蓝花鱼汤...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...餐桌上的必备菜品。快来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的地三鲜吧!食材清单:马铃薯200克、茄子300克、青椒150克、大葱50克、蒜末10克、生抽15毫升、盐3克、白糖5克、食用油50克步骤:1.将马铃薯、茄子、青椒分别洗净后...……更多
想要改善皮肤干燥的情况,这8种食物,还是有两把刷子
...让肌肤看起来湿润有光泽。而且蘑菇十分鲜嫩,也是一道美味佳肴哦。8、黄瓜黄瓜有美颜功能大家可能都知道,它含有丰富的维生素和氨基酸以及果酸,能够清洁肌肤,是皮肤更白,还可以消除雀斑和晒伤的印记。食用黄瓜或...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...节里,多喝一些汤品不仅可以温暖身体,更是一种天然而美味的护肤良方。冬季,气温骤降,人们容易感到寒意,体温下降。适量喝汤不仅可以补充水分,滋养肌肤,驱寒暖身,还有助于提高体温,增强抵抗力,减少感冒的发生...……更多
那些“老得慢”的女人,她们的秘诀通常隐藏在日常的饮食中
...,搭配橄榄油和一点点海盐,制成简单的沙拉,既能享受美味,又能收获美容功效。四、日常生活习惯,增强延缓衰老的功效仅仅通过饮食,虽然能够延缓衰老的脚步,但要想效果更明显,还需要配合以下生活习惯:1.适量运动...……更多
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
...莓,既解馋又健康。 或者早餐时,把蓝莓加到酸奶里,美味又养颜。3. 猕猴桃 —— “维C之王,美白神器”猕猴桃,这绿皮小家伙,可是维C的宝库!它能促进胶原蛋白合成,让肌肤更加紧致有弹性。而且,猕猴桃的热量超低,...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...对女人的爱也好,搭配黄豆一起做美食,营养互补,好吃美味。食材;猪蹄2个,黄豆适量,老抽,冰糖,盐做法:1提前用温水把黄豆泡软,备用。2新鲜猪蹄清洗,切块,放进热水里焯水,加料酒,去掉血沫,沥干水分3锅里放...……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
...寻日记益生元果果冻作为这一的代表,成功将科学营养与美味享受相结合,成为许多消费者的首选。它不仅是一款零食,更蕴含着显著的食疗功效,帮助人们在享受美味的同时,增强健康。接下来,让我们深入探讨这款果冻的核...……更多
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
...分享四种被中医誉为“最养女人”的食材,这些食材不但美味,还非常适合用来补气和养血。它们可以轻松融入我们的日常菜单中,变成美味的菜肴,帮助我们从内到外焕发光彩。这些食材都是易于找到的,你可以在任何市场上...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...泽。胡萝卜可以生吃、榨汁,或者用来做汤和炒菜,营养美味,深受人们喜爱。5.红糖红糖是一种未精炼的糖,富含铁、钙、镁等多种矿物质,能够有效补充身体所需的营养成分。与白糖相比,红糖的营养价值更高,能够帮助女...……更多
女人冬天多吃它,比阿胶银耳还养颜,才2元1斤,可惜很多人不懂
...食材,但它的高价让许多人望而却步。不过,其实有一种美味的食材,不仅口感出众,而且价格亲民,那就是猪皮。猪皮含有丰富的胶原蛋白,据说与阿胶相媲美,而制作黄豆炖猪皮更是一道美味又滋补的佳肴。阿胶是驴皮制作...……更多
春天的菜心,犹如一位优雅的仙女,将美好带给每一位享用者
...始展现出勃勃生机。在这个时候,蔬菜中的一种春季限定美味——菜心,成为了人们餐桌上的主角。随着气温回暖,菜心逐渐成熟,润润的菜心不仅口感鲜嫩,更是充满了营养。今天,我们将一起探讨春天多吃菜心的好处,以及...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...中,浇上适量的原汤,最后撒上葱花和白芝麻用来点缀,美味即成。第3名:鸡爪——(低脂肪,高胶原蛋白,保持肌肤弹性,延缓衰老)鸡爪富含胶原蛋白,脂肪,蛋白质和钙质,经常食用可以软化血管,养颜护肤,增强人体...……更多
为啥有些女人已经绝经了,但依旧年轻?一文分析清楚
...奶女性绝经后可以适当饮用牛奶,通过获取牛奶中的丰富营养,获得良好的保健效果。因为绝经后,卵巢功能明显下降,会影响雌激素的分泌,雌激素分泌减少,不仅会加速机体衰老,还会降低钙的吸收能力。所以很多人都会有...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...于十字花科蔬菜,它们富含维生素、矿物质、纤维和各种营养素,近年来的研究结果表明,常吃十字花科蔬菜可以帮助皮肤抵抗外界的自由基,促进皮肤生产更多的抗氧化剂。3、红豆红豆中含有较多的皂角甙,有很好的改善水...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
女人阴虚容易老,很多女性在中年以后会出现皮肤干燥、皱纹增多等问题。这是因为女性体内的阴液不足,导致肌肤失去光泽,容易出现衰老迹象。通过饮食调理来滋阴养颜是非常重要的。常吃黑芝麻。黑芝麻是一种非常好的...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...“植物胶”。银耳富含胶质蛋白和多种维生素、氨基酸等营养成分,被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说,经常食用银耳有助于滋润肌肤,维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木瓜银耳羹是一道清甜可口的养颜佳...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...显著效果。对于已步入30岁的女性来说,花胶不仅是一道美味佳肴,更是一种天然的美容食品。让我们一起走进花胶的世界,探索这个美丽的秘密,学习如何通过天然食材来维护我们的青春和美丽。在这个年龄,让我们用花胶来...……更多
女性老不老,看看下半身?若有这4个信号,或许离衰老不远
...延缓衰老,如果晚上肚子饿的时候,不妨试试吃一些健康营养的水果。苹果是生活中老少皆宜的水果,价格适中,深受很多人的喜爱,也是被誉为美容果的称号。苹果里面不仅含有丰富的维生素,还有各种天然的美容成分,人体...……更多
女性开始衰老时,身体4个部位瞒不住,建议趁早了解
...梳梳头发能够刺激头皮血液循环,给毛囊提供生长所需的营养物质,促进黑色素的成长,而且能够使头发内部的空气流通,可以使头发变得更长,更乌黑亮丽。在另外一方面来讲,梳头可以刺激头皮当中的穴位,能够起到按摩的...……更多
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如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00
从《哪吒之魔童闹海》看骨科知识:神话中的身体奥秘
最近热映的《哪吒之魔童闹海》,大家都看了吗?截至2月24日12时,《哪吒之魔童闹海》票房已突破137亿元,位列全球影史票房榜第8名
2025-02-27 15:03:00
无限极受邀出席FHE2025,“中草药+益生菌”助力健康
近日,2025博鳌健康食品科学大会暨博览会(简称“FHE2025”)在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行。无限极(中国)有限公司前沿技术研究高级经理周勇先生代表公司受邀出席大会
2025-02-27 15:18:00
深圳永福医院:肾结石的危害有那些?
肾结石是困扰着许多人的疾病。尽管肾结石不是肾脏疾病的严重疾病,但一旦恶化,它们将变得越来越严重。肾结石的危害不容忽视,必须注意该疾病的治疗
2025-02-27 15:20:00
中国科大附一院:大爷30年高血压总是控制不好的病因被找到
本文转自:人民网-安徽频道76岁的赵爷爷30年来饱受高血压困扰,血压最高飙升至240/140mmHg。他长期服用4、5种降压药
2025-02-27 16:04:00
兰州爱尔眼科医院青光眼科成立 “微脉冲激光青光眼治疗中心”
为了让甘肃省内更多青光眼患者能享受到专业、便捷的诊疗服务,满足患者的就诊需求,兰州爱尔眼科医院青光眼科成立“微脉冲激光青光眼治疗中心”
2025-02-27 16:08:00
小儿抽动症的中医综合治疗
刘昌艺,北京中研集团东城中医医院儿科主任医师,北京中医药大学毕业,”京城儿科王”刘弼臣之子,从医近20年。擅长治疗儿科各种疑难病症
2025-02-27 13:47:00
宝宝“第一口米粉”怎么选?不知道的认准这4点
在宝宝添加辅食之前,新手妈妈们早就get到了:宝宝在6月龄左右,体内储存的铁快要消耗完了;为了预防孩子缺铁,需要选择高铁好吸收的婴儿米粉
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糖友必看!降糖解渴,一把叶子就能搞定!
面对高血糖和持续的口渴感,你是否在寻找一种既自然又有效的调节方法?今天,我们就来揭秘一种被传统医学和现代研究共同认可的“神奇叶子”——桑叶
2025-02-27 10:43:00
李莹教授工作室在京成立携手茗视光眼科开启高质量屈光诊疗新时代
2月26日,国内知名眼科专家李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为国内最早开展近视激光手术的知名眼科专家
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21分钟,挽救生命!心内科医生提醒:这种病冬春交替高发,医院全天侯第一时间响应!
鲁网2月27日讯日前,北京大学人民医院青岛医院心内科接诊了60岁的袁女士(化名),她在追赶家中宠物狗过程中突然发作心痛
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济南肾病医院:肾脏受损过半,还能逆转吗?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。 医院设有免疫学科室
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