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老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
...食物,并且还要保证每天足量的饮水。6.关注老年人心理健康当老年人的孤独、抑郁、暴躁等负面情绪较多时,免疫力下降,也更容易有皮肤瘙痒的表现。因此需要关注老年人的心理健康,多回家看看父母,陪父母聊聊天。引导...……更多
血糖高适合吃什么食物
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...菇。杏鲍菇的口感鲜嫩,味道鲜美,且营养丰富,是春季餐桌上的佳品。无论是烹饪杏鲍菇汤、炒杏鲍菇还是凉拌杏鲍菇,都能带来独特的美味享受,成为春日餐桌上的亮点。椒盐杏鲍菇食材准备:杏鲍菇:300克、鸡蛋:1个、...……更多
为皮肤打气,这些食物一定不要错过
...易受到环境和内部因素影响而出现问题的地方。保持肌肤健康需要全面维护,良好的饮食习惯是其中必不可少的一部分。本文将介绍几种能够给皮肤打气的食物,让肌肤更加健康、年轻、有光泽。1.红萝卜红萝卜是一种富含胡萝...……更多
我冲儿子喊:今天必须搬出去,别再依赖我,退休后把他赶了出去
...爱吃县城的土特产,每周我都得去挑选新鲜的黄牛肉、山羊肉、排骨、土鸡和土鸭。虽然这些原生态食材确实好吃,但价格昂贵,而且每次购买都要买一周的分量,回到家再塞进冰箱里,勉强够他们一周的食用。连米和青菜都是...……更多
心脏起搏器植入后日常护理方法
...若所使用的单腔起搏器没有频率自适应功能,患者无法像健康人群一样参考活动量大小来调整体力活动,体力活动的强度比较大时,患者机体易引起供血不足的状况。因此,植入起搏器的患者参与体力活动适度即可。维持健康体...……更多
中风预防小贴士
...控制糖尿病,遵循医生的建议,定期监测血糖水平。保持健康饮食:摄入均衡健康的饮食,减少高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。停止吸烟和限制饮酒:戒烟和控制饮酒可以大大降低中风的风险。锻炼身体:适量的有氧运动...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...压是心血管疾病的主要危险因素之一,它可能导致严重的健康问题,如:心脏病、中风、肾脏问题和视网膜病变。那么高血压如何辨认呢?诱发高血压的原因是什么?危险因素有哪些呢?当患有高血压之后如何运用中西医结合治疗呢...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...可以显著改善中老年人的平衡能力。 体重增加:沉默的健康威胁体重的增加,尤其是腹部脂肪的积累,是缺乏运动的直接后果。这不仅关乎外观,更关乎健康,因为腹部肥胖与多种慢性疾病有关。定期的有氧运动能有效控制体...……更多
这3种食物最好不要吃,或许很容易让病情加重
...们的日常生活水平也在不断提高,海鲜也逐渐成为了家庭餐桌上的“常客”,海鲜中所含有的微量元素非常多,适当食用对人体健康而言是有益的,但若是过多摄入海鲜,则可能会促使机体出现一系列反应,并导致妇科疾病加重...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...和压力,诱发各种慢性疾病和代谢性疾病,严重影响身体健康。2.饮食结构错误很多人年轻时候就喜欢胡吃海喝,年纪大了,还是改不掉这样的习惯,饮食上依然很任性,总是喜欢吃不健康的食物。这样很容易让体内摄入过多的...……更多
微博之夜交换礼物,田曦薇送粘毛器张凌赫送扇子,被嘲惨了
...到的人是白鹿。 再比如,阿云嘎送了自己亲手做的手把羊肉,既是家乡特产,又是自己的心意,虽然不多,但不管是吃到的人、还是看到的人,都觉得挺暖心的。还有送齐齐哈尔烤肉礼盒的毛不易、送甜皮鸭的王鹤棣、送湘绣...……更多
脂肪为什么在冬天更好减?这9个动作你要了解!
...身材更加不好,冬天这个季节如果还是不锻炼,那么你的脂肪会越堆越多,不要以为身上脂肪多,身体就抗寒!身体热量主要来源于肌肉,脂肪是累赘,只有肌肉量大的粗壮胖子才抗冻,肌肉量小的胖子并不抗冻!为什么在冬天...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...吸收利用,也能促进抗体的产生,还能参与解毒,可谓对健康意义重大。可是国人维生素 C 的摄入量并没有达到推荐摄入量。因为维生素 C 怕热,所以水果当然是生吃更好,但是也不要因此不敢熟吃水果,下表是我根据美国农业...……更多
牙齿为什么会龋坏
...胁就越大。随着社会不断发展,我们的食物越来越精细,餐桌越来越丰盛,导致糖果、蛋糕、饼干、果汁、可乐等高糖饮食的摄入量增加,患龋率也随之上升。三、人体人与人之间的个体差异导致了每个人的易感程度不同。有的...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...的肉蛋奶、水产品以及大豆制品。缺乏蛋白质会引起各种健康问题,包括持续疲倦、身体疼痛、肌肉质量低下、脱发、血红蛋白低下等。在各个阶段蛋白质摄入不足,会产生不同程度的危害:儿童缺乏蛋白质主要表现为生长发育...……更多
冬日,酱菜香
...言不语,却以最纯粹的姿态,诠释着岁月的流转。冬天的餐桌,总有些与众不同的韵味。或许是因为那寒冷的日子里,人们对温暖的需求,使得食物有了更深的内涵。热气腾腾的炖菜、香气四溢的火锅、鲜美可口的饺子……每一...……更多
它是“蔬菜皇后”:一通便、二降糖、三降压,很多人都当垃圾扔了
...等,可以将红薯叶的营养和美味充分展现出来,为我们的餐桌增添一道健康又美味的选择。在春天里,也让我们尝试一下这种被低估的绿叶蔬菜,体验它带来的健康与美味。 ……更多
三伏天养生,养对了很重要
...,夏天就是要多吃生姜,多吃一些温热性的食物。于是,餐桌上性质含量的水果都被收了起来,全部换成质地滋补温润的食物。很想说一句:无知,真的很可怕!凡事都要适可而止,若是过量滋补的话,身体如何承受得住呢?夏...……更多
济宁市任城区金城街道常青社区开展“节约粮食,从我做起”宣传活动
...健康的生活方式,尤其是在外出就餐过程中,落实“文明餐桌”和“光盘行动”,引导居民自觉养成“光盘”习惯,拒绝舌尖上的浪费。活动现场的居民和志愿者们纷纷表示“制止餐饮浪费,培养节约习惯”是每个公民的义务和...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开,万物复苏,四月芳菲,是个饱含生机和希望的季节。在这个时节,我们不妨...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...的太油腻之外,城市里吃宵夜的习惯也非常普遍,从还算健康一点的喝甜汤,到完全不健康的吃烧烤、火锅、小龙虾,似乎已经成了现代生活的一大特点。众所周知,吃太多脂肪会使肝胆负荷过重,久而久之,会让脂肪堆积在肝...……更多
脑梗塞,常被称为脑中风,是一种严重的健康问题,主要是由于大脑中的血管被阻塞或突然破裂,导致大脑部分区域血流中断而引起的。了解脑梗的起因,对预防和减少这种疾病的发生至关重要。首先,动脉硬化是脑梗最常见...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...而皇帝菜——茼蒿,作为春季养生的佳品,正是我们每日餐桌上的宝贵食材之一。那么,它的神奇之处在哪里?1、茼蒿的神奇之处清热解毒:茼蒿被认为具有清热解毒的功效,有助于清除体内的热毒,改善身体的内部环境。清...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...注重饮食营养的均衡搭配,保持身体健康。愿大家在春季餐桌上品尝到更多绿色健康的美味佳肴! ……更多
秋燥时节多吃点藕
...点藕。俗话说“男不离韭,女不离藕”。藕对女人的身心健康更为有益。藕属莲科植物根茎,微甜而脆,是药用价值相当高的植物,藕的维生素C含量很高,还含有多酚类化合物、过氧化物酶,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙...……更多
什么食物可以降血糖
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
吃了大闸蟹能吃猕猴桃吗
...,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
皮皮虾的营养价值及功效与作用
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
...有少量的矿物质,如钾和镁。这些营养成分对于维持身体健康非常重要,但黄瓜并不是唯一提供这些营养的食物。2.降低血压:黄瓜中的钾含量较高,而钾是一种有助于降低血压的矿物质。然而,要通过仅仅吃一根黄瓜来显著降...……更多
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以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
有以下情况者需进行胃镜检查排查食管癌、胃癌
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响,食管和胃部不适非常常见。在我国,食管癌和胃癌非常多见,二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
胃癌的治疗方法有哪些?预后如何?多依靠这2类治疗方法
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤,其病发率仅次于大肠癌之后。但是,由于胃癌的初期症状不典型,患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
患癌后再次出现新的肿瘤,是怎么回事?不妨听听分析
在中国有这样一句俗话:屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风!对癌症患者来说,患癌已经非常不幸了,更不幸的就是癌症发现即晚期!除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
不想肝癌找上门,建议:晚上坚持做好这5件事,有效预防肝癌
在癌症发病率逐渐增高的今天,肝癌这个词已经不再陌生了,不少人平时没察觉到什么异样,但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
腐乳到底是“美味”,还是致癌“帮凶”?这两点别弄错了
豆腐乳被称为下饭神器,味道咸香,用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过,许多人说吃豆腐乳不好,经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
水果是我们经常要吃的食物,新鲜的水果因为其含有丰富的营养,对我们的身体有很多好处,很多医学专家都建议大家,要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00