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睡前喝杯水，心脏更健康吗？不一定！一杯水约200毫升，而全身血液的总量约4000毫升，所以想靠睡前这一杯水来养护心脏的话，基本没什么作用。有些人可能反而因为这一杯水，晚上会起夜排尿，再回到床上时便难以入睡。睡...……更多
2024-11-12 09:37:00杯水,心脏,健康,咖啡,心脏,心律
...足的维生素C摄入有助于预防某些类型的慢性疾病，包括心脏病和某些类型的癌症。二、长期服用维生素C的潜在效果维生素C，作为一种常见的抗氧化剂，长期服用对人体健康有多方面的影响。首先，免疫力的提升是显而易见的。...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...易堆积脂类物质，诱发动脉硬化。5.肥胖
体重太重了，心脏会超负荷，血脂出现异常的几率也是蛮高的，所以心血管动脉发生的几率也是会变大很多的。肥胖还会导致高血压还有糖尿病等疾病的发生。日本研究发现：血管“变...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
...率是要远高于体重轻或体重适中的人。体重过大就会增加心脏的负担，心脏血管血压都会出现问题。我们的整个身体的运行都要依托心脏，心脏不好，寿命自然会减短。而且不仅仅是心脏，我们的五脏六腑有任何一个器官出现了...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...拍类运动抗癌效果不错挥拍类运动是指羽毛球、乒乓球、网球等等。在运动的过程当中，身上多个肌肉群都可以协调合作，运转起来。这能够提高人体的心肺功能，保护心脑血管，还能够在运动中锻炼大脑思维。根据研究表明，...……更多
2024-05-27 10:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
本文转自：中国体育报日前《网球天地》杂志评选出了2022年度中国网坛十佳。2022年，中国网球亮点频出：男网的突破让中国球迷振奋不已，女网新人敢打敢拼，许多经典瞬间令人记忆犹新。最佳男球员——吴易昺 张之臻中国...……更多
2023-02-13 04:45:00网坛,选出,十佳,中国,网球,年度
...的街头服饰，又对千篇一律的极简风格感到审美疲劳时，网球风与老钱风、知识分子风穿搭等一同为大众提供了新的时髦选择。撰稿｜西武编辑｜王中中题图 | 《Super Shy》MV社交媒体上，时髦精们又双叒叕攀附上了新风潮。“网...……更多
2023-10-13 19:32:00塑料网,网球,塑料,网球,运动,中产
...么，心率多少真的会影响寿命吗？心率是什么？心率，即心脏每分钟跳动的次数，是衡量心脏功能的重要指标之一。正常成年人的心率在每分钟60-100次之间。当心率低于60次或高于100次时，都可能存在健康问题。心率与寿命的关...……更多
2024-07-11 18:51:00长寿,心率,心率,心脏,老年人,影响
...运动，比如快走或慢跑，至少150分钟，可以显著降低患上心脏疾病和中风的风险。此外，力量训练也很重要，它可以增加肌肉强度和骨密度，降低肥胖和骨质疏松的风险。第二个习惯是保持健康的饮食习惯。均衡的饮食对于长寿...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...一下，仅仅通过每天简单地握紧拳头一分钟，就能为您的心脏和肝脏带来显著的健康益处。听起来是不是像一种神奇的药方？但这不是药方，而是一种简单有效的练习，旨在促进血液循环，增强心脏和肝脏的功能。在我们的日常...……更多
2024-03-06 09:55:00肝脏,拳头,心脏,血液,肝脏,健康
...危险性心梗，也称为心肌梗死，是由于冠状动脉堵塞导致心脏供血不足而发生的一种严重心脏疾病。心梗发作时，心脏部分肌肉组织因缺血而受损，严重时甚至可导致心脏功能衰竭甚至危及生命。第二：男性心梗高发原因之1：...……更多
2024-05-24 13:49:00心梗,预防措施,年轻人,男性,措施,原因
...因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多，但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑：在心脏里安装一个这样的装备，真的安全吗？再加上，网上有老人在装支架后都活不久的新闻，让不少人认为支架装完人就活不...……更多
2024-10-14 17:13:00完人,实情,支架,心脏,医生,支架
...么后果出现？血管堵塞会导致相应器官的缺血和缺氧如果心脏或大脑等重要器官的血管堵塞，会导致心肌梗死或脑梗塞，引发胸痛、呼吸困难、偏瘫、失语等症状，严重时甚至会导致昏迷或死亡。血管堵塞会导致相应器官的功能...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
近年来，网球随着户外运动的兴起，渐渐走进人们的视野。网球，最初起源于法国宫廷的贵族游戏，经过数百年演变成为欧洲最尊崇“贵族运动”。如今，它不再仅仅是贵族的专属，而是被越来越多地被现代精英所接受和喜爱...……更多
2024-06-21 10:16:00博斯,为国争光,中国,网球,品质,奥运
...在安静的时候，甚至都能听到自己砰砰砰的心跳声，感觉心脏都要跳出来一样。医学上，心跳过快或过慢都被认为是不正常的。通过对这名男性患者进一步检查，医生发现他罹患了甲亢。有关心跳和寿命的关系，一直在医学上争...……更多
2023-10-27 06:05:00心率,心率,心脏,运动,疾病,寿命
...心肺功能、提高身体代谢率、增强免疫力等，从而降低患心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的风险。适度饮酒与长寿的关系：研究发现，在适度饮酒的受试者中，长寿的比例相对较高。这可能与适度饮酒带来的某些健康益处有关...……更多
2024-03-10 13:46:00美国大学,长寿,美国,饮酒,运动,研究
导语：心脏这个器官是人类身体的一个“发动机”，一次又一次的心脏跳动，蹦出血液，维持身体最基础的血液循环，这样才能够有效支撑我们人类最基础的相关生命健康。也正是由于如此心脏的跳动也与我们的健康有着密切...……更多
2023-10-06 06:24:00身体,过速,心脏,心率,健康,甲状
...脉血流阻塞导致心肌缺血坏死所引起的一种心血管疾病。心脏的主要供血管道是冠状动脉，其作用是向心肌输送氧和营养物质。当冠状动脉血流受阻时，心肌就会缺血，甚至坏死，从而导致心肌梗死的发生。心梗的危险因素可以...……更多
2023-05-18 22:52:00因素,心梗,危险,心梗,压力,心理
...可能影响工作效率和社交活动。
其次，贫血还可能导致心脏负担加重。心脏需要通过增加泵血量来弥补氧气的不足，这会导致心脏肌肉的过度劳累，长期下去可能增加患心脏病的风险。典型症状贫血的早期症状常常被人们忽视...……更多
2024-07-24 18:05:00气色,贫血,盘点,食物,贫血,身体
...6日，“网”聚精英 共赢“V”来·2024国缘V3长三角企业家网球联赛（苏州站）在苏州市奥林匹克体育中心顺利举行。本次活动由江苏今世缘酒业股份有限公司主办、苏州市网球运动协会指导、江苏省工商业联合会支持，旨在通过...……更多
2024-07-07 11:50:00苏州站,长三角,苏州,企业家,赛事,网球
...8-10点锻炼，中风风险降低17%。2022年11月发表在欧洲预防心脏病学杂志上的一项研究显示，无论日常体力活动的总量如何，早晨锻炼（上午8-10点左右）与最低的冠心病和中风风险相关，能显著降低16%冠心病风险和17%中风风险，“...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...高血压对人体造成的危害，主要集中在以下几个方面：对心脏的危害当人体长期处在高血压的状态之下，不仅增加了左心室的负担，还会导致心脏的代偿功能失调，进而引起患者胸闷、气短的症状，也就是医学上常说的高血压性...……更多
2023-02-04 20:36:00高血压,人体,方面,高血压,患者,血压
...忆
“中国奥运第一人”出现之前也有4人曾报名巴黎奥运网球赛却未能赴会“中国奥运第一人不是刘长春,而是报名1924年巴黎奥运网球赛的中国选手?”3年前,郑州大学体育系教授郭红卫被网络上这样一条话题讨论所吸引,出于兴趣...……更多
2024-04-19 01:37:00巴黎,中国,年前,奥运,记忆,中国
...男性健康的五大影响心血管健康：危险的静坐长期坐着，心脏承受更大压力。研究显示，每天坐超过8小时的人患心脏病风险增加15%。血液循环减慢，增加血栓风险。高血压也是久坐的常客，因为缺乏运动导致血管弹性下降。肌...……更多
2024-01-17 11:27:00麻烦,男性,健康,活动,长时,坐姿
...是一种有氧运动，运动时心肺功能都会有所提高，走路时心脏的活动也能够将血液输送到全身。这就是为什么我们在运动后会感觉到浑身发热，而这对于降低心脑血管疾病的风险十分有效。科学研究表明心脑血管疾病是早死的主...……更多
2024-05-26 17:09:00老年人,健康,运动,身体,方式,长寿
近日，2023年贵州省大学生网球公开赛，在贵阳市网球运动管理中心网球场落下帷幕。来自省内各高校的18支代表队，226名参赛运动员，在5天时间里，经历了587场次的抗衡，呈现了一场场精彩绝伦、紧张刺激的对决，其中最长的...……更多
2023-10-30 19:28:00公开赛,赛场,全省,网球,青春,大学生
心脏疾病是指心脏结构和功能异常，包括心脏瓣膜病、心肌病、心绞痛、心律失常等多种疾病。这些疾病如果得不到及时的治疗，会对人体造成严重的危害，甚至威胁生命。一些研究表明，心脏疾病也会在脸部留下一些特征，...……更多
2023-05-18 22:42:00心脏疾病,心脏,特征,疾病,有关,心脏
...现心肌收缩力减弱、心排血量减少的情况，甚至可能引起心脏瓣膜变性，出现老年心脏瓣膜病。记忆力、思维能力逐渐降低：衰老也会影响到神经系统，导致反应迟钝，如记忆、判断、动作协调能力下降等一系列神经系统变化，...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...素D运转和钙质吸收，达到预防骨质疏松的效果。②心脏病早在20世纪的时候，美国国立医学会就将走路定义为预防心脏病的最佳方式之一。走路的过程中，身体里多余的脂肪排出，血管淤积脂肪粒子的程度变低，血栓...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...，结果发现：身体这2个部位越“粗”的人，寿命更长、心脏更健康！看看你有没有——01大腿粗，更长寿很多人总以纤细为美，为自己的腿粗感到烦恼。但你知道吗？大腿粗的人可能更健康、更长寿！《英国医学杂志》（BMJ）发...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00