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2023年中国网球协会小网球工程推进活动暨网球示范区授牌仪式成功举办
12月22日,2023年中国网球协会小网球工程推进活动暨网球示范区授牌仪式在北京中学举行。此活动由国家体育总局网球运动管理中心、中国网球协会、教育部学生体育协会联合秘书处、北京市朝阳区人民政府共同主办。国家体育...……更多
...钾还有利于降低神经肌肉的紧张度,缓解疲劳。2.降低患心脏病风险:发表在《欧洲心脏杂志》上的一篇研究显示,多吃富含钾的食物可以改善心脏健康,预防心脏疾病。研究显示,在近20年的随访期间,整体人群中,与钾摄入...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...。一位摘下眼镜,皱眉对另一位说:“看这些医学术语,心脏健康,血脂,血糖,真头大!”另一位拿起报告单,回应:“确实,‘甘油三酯’听着就让人担心,但这些数字背后的意义是什么?”这样的场景在图书馆成为日常。...……更多
...讯 (记者张佳欣)美国麻省理工学院的研究人员将生物心脏和硅胶机器人泵结合在一起,创造了一种生物机器人心脏,它可以像真正的心脏一样跳动。1月10日发表在《设备》杂志上的这一成果可模拟健康或患病心脏的结构、功...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
本文转自:北京青年报都说心脏是人体的发动机,只有当心脏正常运作,才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质,我们才能得以生存。可是,心脏也有自己的小脾气,如果您不注意爱护它,它也会“撂挑子”...……更多
除了治疗ED,西地那非还有两个作用,害怕副作用,应该怎么吃?
...帮助实现和维持勃起。这一机制不仅适用于性器官,也在心脏和肺部的血管中发挥作用,因此,西地那非还被用于治疗其他疾病,如肺动脉高压。事实上,西地那非在改善肺动脉高压方面的效果同样令人瞩目。肺动脉高压是一种...……更多
成绩好又赚钱!中国网坛刮起青春风暴
文|谭力文2023年伊始,中国网球延续着在2022年尾的火热态势。在2022年最后一场大满贯美网上,中国网球5人晋级单打32强,创造了新的历史。其中,吴易昺为中国男网实现跻身美网单打正赛、正赛首胜和挺进32强的“三级跳”。...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...在日常生活中,我们经常听到这样的说法:“心率越慢,心脏越健康”。那么,这个观点是否正确呢?心率与心脏健康之间到底存在着怎样的关系?在解答这些问题之前,我们首先要了解心率是什么。一、心率:生命之源的节奏...……更多
运动减肥不见效?或是因为这几个误区
...量,但光靠运动,减肥效果并不明显。即使每天打数小时网球,但只要多喝一到两瓶碳酸饮料或吃几块蛋糕,减肥成果便会大打折扣。因此,规律运动加上健康饮食,才是减肥的关键。误区二:空腹运动有损健康研究认为,饭前...……更多
中年发福,早逝几率高
...运动不足和饮食不节制等因素,人到中年容易发胖。欧洲心脏病学会阿姆斯特丹年会上公布的瑞典一项新研究发现,与中年身材苗条者相比,中年时体重增大者早亡风险增加近1/3。瑞典西曼兰郡医院研究团队以瑞典1990~1999年心血管...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等原因,致使心脏、大脑等多个器官的供血减少,进而引发一系列的病理变化及表现。那么,我们该如何保护我们的血管呢?实际上,从早餐开始就能够起到积极的作用。01研究发现:...……更多
武大人民医院携前沿医疗科技,闪耀亮相2024年世界大健康博览
...”联合创新、服务人民健康的重大创举。形似动感单车的心脏功能检查设备形似动感单车的“运动人群心血管风险评估”,同样吸引了不少参观者上阵“打卡”体验。这是武汉大学人民医院心血管医院心脏功能检查中心开设的特...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...:秋高气爽,可选择一些运动强度较大的运动,如足球、网球等球类运动,还可结伴登高、秋游,使人精神振奋,心旷神怡。饮食调养:养阴润燥、补肝益肾。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、鸡、鸭、牛肉、鱼、虾、蟹、...……更多
2023年朝阳区网球年终决赛开启
本文转自:人民日报客户端北京市朝阳区网球年终总决赛11月26日开启。本次比赛由朝阳区体育局主办,朝阳区总工会、北京商务中心区管理委员会、中关村科技园区朝阳园管理委员会、朝阳区律师协会联合主办。朝阳区体育局...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 近日,2023年中国网球协会校园网球体教融合系列公益活动泰安站在山东省泰安市泰山外国语学校网球场举行。本次活动邀请了前WTA职业运动员袁梦和原中国网球队男队教练员、现任吉林省网球运...……更多
常州·CTR中国网球少儿等级赛打响
本文转自:常州日报2023年中国网球青苗计划系列活动——常州·CTR中国网球少儿等级赛打响本报讯(常体 吕亦菲) 11月17日,2023年中国网球青苗计划系列活动常州·CTR中国网球少儿等级赛在奥体中心网球馆打响。活动吸引数百...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...也减弱,这使得老年人很容易出现脱水状况。脱水会影响心脏和肾脏功能,甚至影响大脑功能,导致记忆力下降。为了应对这些营养不足的问题,重视日常饮食的平衡和多样性至关重要。例如,增加富含优质蛋白的食物如鱼、肉...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
心脏的健康对中老年人来说至关重要。除了适当的运动和良好的作息,饮食的选择也是保持心脏健康的关键。在本文中,我将为大家介绍一种天然的食物,它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质,如叶酸、...……更多
生死时刻!运动员遭遇心脏骤停 还能重返赛场吗?
...场对阵卢顿的比赛,卢顿队长汤姆-洛克耶在下半场遭遇心脏骤停。随后,卢顿官方表示,汤姆-洛克耶在被送往医院后情况稳定。值得一提的是,这是汤姆-洛克耶今年第二次因为心脏问题在球场上晕倒。今年5月,英冠升级赛附...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...、半月板撕裂等这些是常见的急性运动损伤;像肩周炎、网球肘等属于慢性运动损伤。 秋冬季是运动损伤的高发季节,原因如下:1、温度降低引起血管收缩,血流减慢,人体韧带、肌肉的弹性下降,关节的粘滞性增加,通俗点...……更多
...中国体育报项目引领 体教融合 打造品牌一座县级小城的网球发展之路京山,一座湖北的县级小城,用30多年的实践,从一片简陋的沙土网球场,发展到300多片标准网球场;从自娱自乐到承办多项网球重要赛事;还建起了网球学...……更多
...而来的能量。 1、慢跑:慢跑每分钟消耗10~13卡的热量(打网球每分钟消耗7~9卡热量)。慢跑是锻炼心脏和全身的好方法。慢跑通常以隔日进行为宜。在硬地面慢跑每英里两脚撃地600~750次。目的在于增进健康、增强体质、减肥防胖...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...素搭配,多吃水果蔬菜,少吃油炸食品。在日常生活中,苹果是一种非常常见的水果,而且被广泛认为是非常健康的选择。许多人对苹果表面的农药残留和果蜡存在担忧。为了解决这个问题,我们可以使用一种被称之为“刮油冠...……更多
本文转自:中国科学报科学家研制出仿生机器心脏为疾病治疗提供新平台本报讯 美国科学家将一颗生物心脏和一个硅胶机器泵结合在一起,创造了一个像真心脏一样跳动的仿生机器心脏。其心脏瓣膜模拟器可以模拟一颗健康或...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...动,可以帮助燃烧卡路里,促进体重的减轻和控制。提升心脏健康走路是一种有氧锻炼,可以增强心肺功能,改善心血管健康,它有助于降低血压、减少心脏病风险以及改善心脏血液循环。增强肌肉和骨骼健康走路可以锻炼腿部...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
心脏是人体非常重要的器官,心脏每时每刻都在跳动,为人体输送氧气和血液。当人体心脏部位出现问题的时候,对于人体健康的影响是非常大的。可能会导致人体内脏器官供血不足,严重危害人体的健康。对于心脏不好的朋...……更多
金口碑医生|宁小方:心脏康复路上的领跑者
...全省拉开帷幕。今天,让我们一起聆听三门峡市中心医院心脏康复中心主任宁小方的故事。所有的心脏病意外,大多是预谋已久,不健康生活方式影响了心脏健康。近年来,令人唏嘘的心脏病突发事件越来越多,头一天还谈笑风...……更多
经常熬夜,突然心跳过速、胸口疼痛,要紧吗?
...。“这种情况真的很让人担心。我在想,我们这个年龄,心脏健康这么重要,熬夜是不是真的对心脏有害?”对话中,两位中年朋友都表达了对熬夜后心脏不适的担忧。这反映了一个普遍现象:很多人因为生活习惯不规律,特别...……更多
青岛老年网球赛光辉闪耀40年
...比赛中。 运动员在男子单打比赛中。第39届蓝天杯老年网球邀请赛开幕式现场 1982年老年网球协会会员比赛后合影40年前,时任青岛市老年网球协会主席的施稼声组织创办了首届“蓝天杯”老年网球邀请赛,这项赛事在他30多年...……更多
一项研究表明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加
...险可能会增加。2.心血管疾病风险增加长期熬夜可能导致心脏代谢紊乱,增加心血管疾病的风险。研究表明,经常熬夜的人患心脏病的风险比一般人高。此外,长期熬夜还可能增加患高血压、高血脂等心血管疾病的风险。3.代谢...……更多
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上场32分钟得1分!雄鹿为何会看中惠特摩尔?36岁洛佩斯成筹码?
近期,雄鹿队虽然在一场比赛中大胜爵士,但球队管理层并未因此自满,他们深知球队要想在季后赛中走得更远,就必须在阵容上进行针对性的补强
2024-11-23 18:09:00
一夜四消息,官宣退赛,浓眉谈未来发展,火箭交易申京
主标题:NBA赛场内外风云:球星伤病、交易流言与冲冠雄心一、76人遭遇重创,马克西伤退阴霾笼罩在北京时间11月8日的NBA赛场上
2024-11-23 18:09:00
29岁退役!曾拒绝7000万大合同的罗德尼·胡德
今天,罗德尼·胡德在社交媒体上发布了几条动态和一篇长文,正式宣布退役!对于胡德这位球员,相信大家并不陌生。在2017-18赛季
2024-11-23 18:10:00
最新一期MVP榜单!浓眉第3,库里+杜兰特上榜,第1毫无争议
24-25赛季NBA常规赛已经开始了很长时间,在这段时间内有不少球员都表现出色,而这些表现出色的球员无一例外都出现在了MVP榜单中
2024-11-23 18:11:00
大交易来了,湖人交易,肉盾中锋即将来袭,再见文森特,再见拉塞尔!
NBA常规赛继续进行,洛杉矶湖人在常规赛中以微弱差距惜败奥兰多魔术,终结了此前的六连胜。这场比赛不仅是湖人一次重要的考验
2024-11-23 18:11:00
不再拉胯!雄鹿123-100大胜爵士止六连败:利拉德34+7&字母31+16
北京时间11月8日上午9:00NBA常规赛雄鹿队主场迎战爵士队,其首发五虎为利拉德、安德烈.杰克逊、普林斯、字母哥、大洛佩斯
2024-11-23 18:12:00
NBA收视率下滑原因找到!奥尼尔:都想投三分,库里把他们带坏了
近年来,NBA的收视率确实呈现出下滑的趋势。无论是电视转播还是网络直播,观众数量都在逐渐减少。这一现象引发了广泛的关注和讨论
2024-11-23 18:13:00
名记爆料火箭无意交易字母哥:他们仍专注于培养年轻球员
NBA交易传闻中,火箭队是否交易字母哥,成了球迷关注的焦点。这消息引人深思,毕竟休斯顿火箭队拥有众多年轻才俊和可交易选秀权
2024-11-23 18:13:00
狂轰46+10+4!大器晚成的超级状元秀统治联盟
NBA的状元秀和榜眼秀通常被视为天赋横溢的球员,他们往往能够迅速展现出自己的天赋和实力,从而成为球队的领袖。比如詹姆斯和杜兰特
2024-11-23 18:13:00
23分大胜!雄鹿结束6连败,利拉德34+7,字母哥31+16,马卡宁8分
北京时间11月8日,NBA常规赛继续进行,雄鹿坐镇主场迎战爵士。作为过去5年东部前三的常客,赛季前的夺冠大热门,雄鹿开局战绩1胜6负
2024-11-23 18:13:00
15分钟轰下11分!首秀,炸了!崔永熙终于打成球队老大
崔永熙,终于打破了等待已久的沉默,在NBA发展联盟的首场比赛中,让球迷们刮目相看。这不仅仅是一次简单的首秀,他在场上那份毫不犹豫的自信和突破对方防线的迅猛让所有人都看到了这位年轻球员的无限潜力
2024-11-23 18:14:00
NBA最新战况:湖人下滑至第四,快船三连胜登第八,雄鹿与篮网并列
NBA常规赛继续激烈进行,一轮比赛结束后,各支球队之间的积分榜竞争依然紧张,领先者的优势并未拉开。许多传统强队随着赛季的深入逐渐复苏
2024-11-23 18:14:00
潮水退去后才知道谁在裸泳?手握2.45亿美元,单场0分刷新下限!
在NBA打出高光时刻很多球员都做到过,但想要保持数十年如一日的巅峰状态显然却只有真正的巨星才能做到,想要做到这一点不仅仅要抵制各种诱惑始终保持自律
2024-11-23 18:15:00
3个赛季场均30分10板有多难?NBA近75年5人做到,现役1人上榜
在NBA能够单赛季常规赛场均得分达到30分或更高的球员,在得分榜上基本都能够很轻易的排进联盟前十,甚至直接拿下得分王,能在个人得分表现上有常规赛场均30+的水准的同时在篮板拼抢上也能有至少场均10次
2024-11-23 18:15:00
全力冲击世界杯!伊万正式表态,提出两点需求,放弃两人+归化两人
全力冲击世界杯!伊万正式表态,提出两点需求,放弃两人+归化两人在主场1—3不敌日本后,中国男足2024年的全部赛程就正式宣告结束
2024-11-23 18:15:00