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螺旋藻的功效有哪些
...发生。同时,螺旋藻对治疗糖尿病、高血压症、脂肪肝、缺铁性贫血、胰腺炎、应激性溃疡、抑制肾损害都有良好的疗效。 ……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...。它富含多种营养物质,特别是具有很高的铁含量,对于缺铁性贫血的人尤为适用。此外,红枣还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、胡萝卜素、钾、镁等。维生素C对于提高免疫力、促进铁的吸收非常重要,而胡萝卜素、钾...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...收,铁元素是血红蛋白的首要成分之一,关于防备和医治缺铁性贫血等疾病具有重要意义。维生素猪血中含有多种维生素,如维生素B12、叶酸等,这些维生素关于保持身体的正常代谢和健康具有重要作用。微量元素猪血中还含有...……更多
...素,且以血红素铁的形式存在,经人体吸收后可有效预防缺铁性贫血,适量食用鸭血还可降低中老年人患冠心病、动脉硬化等疾病的概率。清毒通便:鸭血中含有丰富蛋白质,经胃酸分解后可产生一种清毒通便的物质,对尘埃及...……更多
...质会妨碍铁的吸收,缺铁会导致缺少血红蛋白,可能引起缺铁性贫血,比如会出现健忘、暴躁、怕冷、免疫力低下。由于血液的摄氧量大大减少,心肌得到的氧需求量明显不足,心脏加大工作量,使心肌耗氧量骤升,最终心脏不...……更多
花5分钟做道快手小炒,孩子吃补钙又增强免疫力,雾霾天更要多吃
...价值非常丰富,其中铁的含量极为丰富,经常吃黑木耳对缺铁性贫血有一定的疗效作用,我和小朋友都有一点点贫血,家里黑木耳常年不断,隔几天就会泡发少许用来做菜吃,有时直接焯水后加调味料拌着吃,有时放在汤里煮着...……更多
婴儿缺乏铁元素可能会变笨?一文揭晓答案
...出现缺铁的情况,那么就会使皮肤的粘膜变得苍白,出现缺铁性贫血,很容易导致免疫力下降,引起各种疾病的概率就会很高。另外对于很多人来说,一旦婴儿出现缺血的情况,就会影响婴儿的大脑发育,认为婴儿很容易变笨,...……更多
【关注罕见病】二十年PNH罕见病患者,新年迎来治疗新转机
...油样尿,觉得不对就去医院检查,一开始医生认为我得了缺铁性贫血,后来又去了几家医院,才确诊是PNH。”陈女士口中的PNH,全名叫做阵发性睡眠性血红蛋白尿症,是一种罕见病。“当时才26岁,就感觉身体特别虚弱,爬半层...……更多
...状,还是要积极寻找除新冠病毒感染之外的原因。例如:缺铁性贫血,补充铁剂可能会减少“脑雾”感;患有自身免疫性疾病,比如红斑狼疮、干燥综合征等,通过免疫治疗会帮助改善症状。通讯员 蔡逸秋 扬子晚报/紫牛新闻记...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...素。铁是人体合成血红蛋白的重要元素,对于预防和治疗缺铁性贫血具有显著效果。 此外,猪血还含有钙、锌、钴、磷等微量元素,这些元素对于人体的生理功能和代谢过程具有重要作用。此外,猪血中还含有一定量的维生素K...……更多
2块钱和98块钱的维生素C,到底有有没有区别?看完你就懂了!
...的胶原蛋白,增加血管弹性,帮助治疗坏血症。 3、改善缺铁性贫血维生素C可以将其转化为能直接吸收的二价铁,有利于人体内血红蛋白产生,帮助改善贫血。三、安全服用维C,牢记做好4件事优先食补蔬菜和水果含有丰富维生...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...能力,延缓衰老、强健筋骨等,对于防治骨质疏松、妇女缺铁性贫血等,都有很好的效果。非常适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱者食用。推荐菜品:【乌鸡汤】主要食材:乌鸡,红枣,枸杞,人参,当归。调味料:食盐,香...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
...普遍不高,中老年人人天天吃类似的食物,很可能还会有缺铁性贫血症状。因此,老人养生还是应当保持荤素合理搭配的饮食习惯,这样才会更为健康。 2.无视情况泡脚泡脚也是常见的养生方法之一,人们认为,泡泡脚能够促...……更多
老年体检应重点关注的项目
...胞水平:如果老年人的红细胞比青年人减少,考虑可能是缺铁性贫血、地中海贫血等。血小板水平:如果老年人的血小板比青年人减少,可能是出血性疾病。二、尿常规检查项目:尿比重、酸碱度(pH)、红细胞、白细胞、管型。...……更多
...多种微量元素、铁元素,可以起到补血的效果,避免出现缺铁性贫血,可以让面色变得更加红润,同时还可以促进食欲改善食欲下降的症状,增强人体的免疫功能,减少一些疾病的发生,但是也要根据个人的情况来选择适合自己...……更多
冬季中老年人饮食建议
...或汤中食用。-猪肝:猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对于缺铁性贫血有很好的预防和治疗作用。但是,由于猪肝含有较高的胆固醇,中老年人应该适量食用。-紫菜:紫菜富含碘、钙、铁等多种矿物质和维生素,有助于促进新陈...……更多
糖尿病食谱--莴苣黑木耳炒虾仁
...对糖友益处颇多;黑木耳富含铁、钙、蛋白质和纤维,对缺铁性贫血、补钙、调节血脂、促进肠道蠕动有益;虾仁富含高质量的蛋白质、维生素B12和矿物质,有助于补充营养、提高免疫力和维持糖友的心血管健康。本篇文章仅作...……更多
鳜鱼的营养价值及功效
...元素,可以补钙、促进钙吸收,还可以补铁,常食可预防缺铁性贫血。还含有大量的优质蛋白,常食可提高人体免疫力。鳜鱼的功效和作用1、补肾壮阳鳜鱼有补肾壮阳的功效,经常食用能补足肾虚。2、美容养颜鳜鱼含有营养的...……更多
哪些人不能吃樱桃
...1、补血:樱桃含铁量高,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。2、防治麻疹:樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。3、祛风胜湿:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...用可以起到调理气血,提高机体造血功能,预防佝偻病和缺铁性贫血的发生。7、甘蔗甘蔗中含有丰富的维生素和矿物质,每公斤甘蔗含铁9毫克,居水果之首。当甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以帮助造血,同时还可以起到...……更多
...尿病患者也不宜吃柿子;柿子会妨碍食物里铁的吸收,患缺铁性贫血的患者不建议食用。不空腹吃不连皮吃正常人吃柿子也应注意,不可空腹吃柿子,不可连皮吃柿子。柿子皮含有较多的鞣酸及果胶,在柿子脱涩时,不可能将其...……更多
尽量多吃紫菜,这样就可以有效的帮助身体的健康
...质,可以提高我们大脑的记忆力,并且可以缓解身体出现缺铁性贫血,所以说在生活中如果我们经常吃紫菜就可以促进骨骼的生长,并且对于身体的水肿也有很好的治疗效果,如果适量的吃紫菜,就可以起到很好的防癌抗癌效果...……更多
莲藕最好吃的做法,软糯香甜,美容养颜,不要错过
...在茎块类的食物中,莲藕中铁元素的含量较高,特别适合缺铁性贫血的人食用,同时莲藕的含糖量有不算很高,而且又含有丰富的膳食纤维和维生素c,对于一些糖尿病人或者是肝病、便秘的患者食用都十分有益。食材清单:莲...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
...,可以利尿通乳、清热解毒、促进消化、宽肠通便、预防缺铁性贫血、改善糖代谢、镇静助眠、保护肝脏的作用,可辅助治疗小便不利、水肿、尿血、乳汁不通、胃火旺盛、消化功能差、便秘、贫血、紧张失眠、高血压、心脏病...……更多
在晚上喝豆浆好吗
...利用后可为机体补充营养。能有效防止人体骨质疏松以及缺铁性贫血。2、改善脑功能豆浆中所含的钙、镁、卵磷脂等元素,可减少脑细胞死亡,提高脑细胞功能,降低脑血管中的血脂浓度,改善脑部血流量。3、防治癌症豆浆中...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...用 我们说,贫血是不可以喝菊花茶的。最常见的贫血是缺铁性贫血。,而菊花茶可能会影响铁剂的吸收。平时,也不要喝其它种类的茶,不要喝咖啡、不要饮酒、不要抽烟、不要有饮食不规律的情况。建议平时多吃相关含铁高...……更多
...、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头,山药、莲藕,可能让你越吃越胖。北京协和医院临床营养科主任医...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...和抵抗力。而且猪肚当中含有大量铁元素,能够帮助改善缺铁性贫血的问题。5.增强人体抵抗力季节更换的时候气候变化会比较大,进而导致很多免疫力比较低的人患上流行性感冒。这时候很多人为了提高身体免疫力,会服用一...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...了贫血的情况可能与铁元素缺失有关,这也是我们所说的缺铁性贫血,想要改善贫血的情况也可以吃点猪肉,因为猪肉当中所含有的铁元素相对较为丰富,能够达到预期的滋补效果。滋阴补肾 肾脏是人体内非常重要的排毒代谢...……更多
受灾群众营养推荐
...预防和治疗脚气病、癞皮病、口角炎、阴囊炎、佝偻病,缺铁性贫血、干眼病和夜盲症等疾病,增强体能。富含能量和蛋白质的食物花生米(熟) 富含能量和蛋白质,每100g提供能量(550kcal)和蛋白质(26g) 约是同等重量米饭...……更多
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江西遂川:暖阳“晒冬”忙
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120元一公斤卖爆韩国?冬季蔬菜顶流豌豆尖要咋吃?
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越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
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中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
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中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
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中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
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中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
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男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
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备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
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影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
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血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
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