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多名院士坦言:绿豆有1个绝配,冲走肝毒,给肝脏洗个澡
...功能下降,甚至出现各种肝病。而在众多的保肝食物中,绿豆被多名院士认为是肝脏的绝配,能够冲走肝毒,给肝脏洗个澡。绿豆,又称为青豆,是一种常见的食用豆类。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,...……更多
冬季皮肤易干燥,这道“补水菜”1元1斤,爱美的女性要多吃!
...净,去掉不好看的那部分,撕成小朵备用。 3、娃娃菜斜切成宽条备用。4、木耳在种植的时候用药过多,所以,炒木耳前,建议先给他焯水。 5、锅内注入适量油,放入花椒粒,一起烧热,接着再放入蒜片,姜片,干辣椒爆香...……更多
舌尖上的诱惑:红烧三黄鸡的魔力
...丰富多样。腌制可是个技术活儿。把鸡肉和姜蒜、料酒、生抽、蚝油混合在一起,耐心等待20分钟。这个过程就像是给鸡肉做SPA,让它吸收足够的味道,为之后的烹饪做好充分准备。炒糖色是个考验耐心的步骤。看着冰糖在锅中...……更多
本文转自:南京晨报我喜欢吃绿豆芽,想了解它的形成过程,于是我抓了一小把绿豆放入碗里。碗中的绿豆看上去都是小小的、绿绿的,并且上面有一个像眼睛一样的圆圈,妈妈告诉我那不是绿豆的眼睛,是豆脐,绿豆的茎就...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...党参、黄芪、淮山药、百合、白果洗干净;山药削皮后,切成滚刀状;6.炖盅里放入当归、党参、黄芪、淮山药、百合、白果; 7.放入鸡肉,加入足够的清水;8.炖盅通电后,选择“煲汤”程序,启动;9.100分钟后,放入山药,...……更多
绿豆芽还含有一种名为“绿原酸”的成分,具有抗氧化、抗炎等作用
...养丰富、口感清脆的蔬菜,深受大家的喜爱。而黄豆芽和绿豆芽作为最常见的两种豆芽,虽然同属于豆芽家族,但在营养成分、热量以及烹饪方式上却有着不小的差别。今天,我们就来详细探讨一下黄豆芽和绿豆芽之间的区别,...……更多
绿豆的黄金搭档有哪些
1、绿豆+薏米绿豆性凉,有清热解毒、利尿消肿的作用,对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒,有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用,对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来,不仅可以发挥各自...……更多
猪油,到底是人间美味,还是健康“杀手”,是时候告诉你真相了
...切淋巴:把猪板油上的淋巴组织去掉,用热水洗几遍,再切成像大蒜瓣那么大的小块。焯水去腥:冷水下锅,大火煮沸后捞出来,沥干水分,这样能去除肉腥味。第三步:熬猪油用水:熬猪油最好用温水,大约是猪板油重量的五...……更多
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
...人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择。然而,这碗看似简单的绿色甘露,却蕴藏着超乎你想象的养生智慧与多重功效,让我们一同揭开它那不为人知的秘密面纱。作家笔下,绿豆...……更多
三伏天将至,无论有钱没钱,5种“扶阳”菜多吃,防暑护阳度夏天
...鱼段煎至两面金黄,加入葱姜蒜炒香,再加入适量老抽、生抽、糖和水,小火慢炖至汤汁浓稠即可。2.韭黄炒鸡蛋韭黄性温味辛,能散寒发汗,与鸡蛋搭配,既能补充蛋白质又能促进血液循环。制作步骤:先将鸡蛋打散加盐调味,...……更多
韭菜肉沫豆腐:一道家常菜的魅力与传承
...佳肴。在制作韭菜肉沫豆腐的过程中,我们需要先将豆腐切成大小适中的块状。这个过程看似简单,却需要一定的技巧。豆腐的质地较为柔软,容易破碎,因此在切割时要尽量保持力度均匀,避免将豆腐切得过于细碎。接下来,...……更多
裕农朋友圈首届“厨艺三十六计”线上厨艺大赛火热进行 快来学做这道秋季养生汤!
...水下锅),水沸后撇去浮沫,捞出排骨控水。2、把莲藕切成滚刀小块,姜、葱切片备用。3、锅中加入足量清水,放入姜片和葱片,再倒入排骨和花生米。4、大火烧至水开,转中小火炖半小时,再把莲藕加入排骨汤中,继续炖一...……更多
天热绿豆和它是“天生一对”!消暑润肤
在这炎热的夏天,绿豆简直是\"天生一对\"!每日一碗,既消暑又保湿!这几天的天气真的很热,稍微活动一下都会出一身的汗,而且除了口渴之外,众人的食欲都不怎么好。今天我们要做的是一份果冻般的银耳莲子汤。一口下...……更多
绿豆蜂蜜柠檬水的作用和功效绿豆和纯蜂蜜全是含有多种营养的食材,配搭在一起对身体有下列作用:1.清热去火,绿豆寒性,能减轻中暑,眼赤炙热的状况。2.清理血管垃圾,软化血管,推动血液循环系统,避免血栓的形成,...……更多
南瓜重出江湖!如何炒才能又香又好吃?
...我们需要掌握一些切割技巧。首先,将南瓜去皮,并将其切成均匀的小块。这样做可以让南瓜在炒制过程中更加容易受热,保持块状能够保持南瓜的完整性和口感。切割时,可以根据个人口味选择大小,但不要切得过薄或过大,...……更多
内丘县严格落实防汛避险人员转移条例
...中食堂里吃午饭。炖得软烂的冬瓜大锅菜浇米饭、消暑的绿豆汤、起沙的西瓜,很合他胃口。7月28日,内丘四中安置点,工作人员在备餐。河北日报记者马利摄闫平海是内丘县石关村村民。石关村四面环山、三河交汇,他家房子...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...的童年回忆,就是爸爸妈妈经常会煲上一大锅绵密甜润的绿豆粥,我和几个好伙伴在榕树头下人手棒一碗,并排坐着一起喝完,细腻入喉的一间,仿佛感觉整个夏天一点儿也不热了。那种感觉,非常惬意……绿豆,性在甘寒,甘...……更多
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
...肠切成小丁,也可以不放,蔬菜丁还可以用芹菜、甜椒、黄瓜等。准备一些海苔脆肉松,两个蛋白。3、蒸熟的土豆片压成泥,加入所有的蔬菜丁和火腿肠丁,加入一茶匙胡椒粉、一茶匙食盐搅拌均匀。4、锅中刷上薄薄一层食用...……更多
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
...材:芹菜、胡萝卜、蒜末、花生米具体做法:芹菜洗净,切成段,胡萝卜切丝备用。锅中加水烧开,加入少许盐,焯烫芹菜和胡萝卜,焯好后立即过凉水,保持爽脆口感。蒜末和花生米提前炒香备用。将焯好的芹菜和胡萝卜与蒜...……更多
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
...茶饮,也可以称之为“凉茶”。然后还有大家非常熟悉的绿豆汤,绿豆大家都知道。它不仅好吃还具有非常好的下火、解毒、消暑作用,在三伏天的阶段里我推荐经常烹煮。除了所说的消暑之外它还是很好的养生品,具备调节机...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...身;在炎热的夏季,则可以多吃一些清凉解暑的食物,如绿豆、西瓜、黄瓜等。其次,作息的规律也是养生的关键。中医强调“日出而作,日落而息”,认为人应该顺应自然的节奏来安排生活。因此,应该尽量做到早睡早起,避...……更多
绿豆沙的美味做法,不仅口感细腻,而且具有很好的解暑效果
...家好,今天我要和大家分享的是一款非常适合夏天食用的绿豆沙做法。这道绿豆沙不仅口感细腻,而且具有很好的解暑效果,是夏日里的一款非常不错的甜品。首先,我们需要准备一些食材。包括绿豆、冰糖、水等。绿豆具有清...……更多
增进邻里情,武汉光谷花山社区举办绿豆糕DIY制作活动
...闻极目新闻记者陆缘通讯员王志清牛芬实习生陆雁彬通过绿豆糕DIY制作增进邻里情谊,近日,武汉光谷花山街花山社区党员群众服务中心举办了以“你好!花山新邻居”为主题的绿豆糕DIY制作活动,吸引了众多居民的参与。社区...……更多
制作经典下饭菜——土豆烧牛肉!酱香浓郁,不愧是下饭神器!
...料酒、鸡精、食盐、植物油等食材;做法:1.我们将牛肉切成大块,再剁成2厘米左右的牛肉块,把牛肉块放入冷水中,浸泡1-2小时,去除里面血水。牛肉浸泡完成后,捞出冲洗干净,冷水下锅,加入料酒和姜片,让牛肉中的血水...……更多
这个发明简直是天才之作,真的巨巨巨好吃
夏日的愉悦,全靠这一块绿豆奶糕来提供了!吃起来冰凉爽口,非常舒适,有效避暑!口感绵软且丰富,绿豆香气浓郁,甜味恰到好处,极为美味!绿豆是夏日的必备食材!夏天缺什么都行,就是不能缺少绿豆!能制作许多种...……更多
三月份的农村,这种菜遍地都是,错过了吃它,那真的可惜了!
...米,把它们碾碎备用。同时,再来点配菜:把半根胡萝卜切成丁,再切点葱花。这样,麦蒿的口感会更丰富,味道会更香。3.在锅里放些油,不用等它热,直接把花生碎倒进去翻炒。等花生香味炒出来后,再把胡萝卜丁加进去一...……更多
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
...一只新鲜肥硕的鲈鱼,清洗干净后,用刀从鱼背部轻轻地切成两半,但不要完全切断。这样的处理,既方便了热气的流通,又使鱼肉能够完全地展开,方便我们品尝到每一口的美味。然后,我们将切好的葱、姜、蒜放入碗中,加...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...神中透露出一丝满意。李奶奶却轻轻摇头,手里拿着一把绿豆芽:“我听邻居说,绿豆芽更适合我们这个年龄,更清淡,热量也低。”这番话让张大爷疑惑不已。他们这对在健康问题上通常意见一致的夫妇,现在面对的是一个普...……更多
为什么红豆配相思,绿豆却配王八?
红豆与相思,绿豆与王八,这似乎是一道民间谜语。很多人或许听说过这句歌谣,但并不知晓其中的缘由。为什么红豆和相思会如此匹配,而绿豆却与王八相得益彰呢?今天,我们将解密这个谜语,探索其中蕴含的古老智慧,...……更多
红烧肉的家常做法,肥而不腻,满口留香,新手一看就会
...红烧肉肥而不腻、色泽诱人哦。家常红烧肉1、将五花肉切成2厘米的方块,最好带皮五花肉,五花肉微冻的时候比较好切.接下来把五花肉冷水下锅,加料酒、葱段大火煮开,撇浮沫,大概焯水4-5分钟就好了,然后把五花肉捞出来...……更多
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彭氏理筋手法助力国家运动员重返赛场
本文转自:人民网-四川频道近日,国家雪车队的一名运动员在训练中不幸遭遇腰部损伤。关键时刻,绵阳市骨科医院派遣的随队主治医师赵祥鑫迅速介入
2024-12-11 14:56:00
河北遵化:山地红薯加工转化助增收
本文转自:人民网近年来,河北省遵化市的农民充分利用山地资源,大力发展红薯种植。当地农户和专业合作社通过加工红薯干、粉条等产品,不仅提高了山地的经济效益,还实现了红薯的增值和农民的
2024-12-11 15:17:00
吃什么水果减肥-柠檬醋
吃什么水果减肥-柠檬醋1、柠檬醋一种柠檬醋,可以减肥养颜美容,而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存,含丰富的维他命C
2024-12-11 15:19:00
当涂:黄池香菜飘香时 冬日里的家乡味
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正值白菜丰收季节,当涂县黄池镇家家户户都沉浸在腌制香菜的忙碌与喜悦中,精心研制着自家的“秘制配方”
2024-12-11 15:34:00
南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者
本文转自:人民网-广西频道生死时速,医联体精准联动南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者“现在感觉怎么样?”“蛮好的
2024-12-11 15:42:00
乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(二)乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变——田东县平马镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实乡村美
2024-12-11 15:46:00
东城中医医院特聘专家华英做客《全民健康学院》:特色浮针疗法 让疼痛不再“肩”熬!
华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,出诊时间周三、日全天,周五下午。具有30余年针灸临床实践经验,南京中医学院本科毕业
2024-12-11 15:48:00
宝宝食不下咽?家有“喂养困难户”需警惕这种病
鲁网12月11日讯能吃、会咽,这种与生俱来的本能,对于有些宝宝来说却成了奢望。因患有吞咽障碍,吞咽这个常规动作于他们而言
2024-12-11 15:54:00
关注“铃铛病” 增强患者和家属战胜疾病信心
本文转自:人民网Castleman病(原因未明的反应性淋巴结病),又被称为“铃铛病”,是一种血液领域的罕见疾病。近年来
2024-12-11 15:56:00
安徽省内首个肿瘤专科夜间门诊已开诊
本文转自:人民网-安徽频道为满足广大人民群众就医需求,更好地服务肿瘤患者,12月2日下午5点,中国科大附一院西区(安徽省肿瘤医院)夜间门诊正式开诊
2024-12-11 16:05:00
被称为“沉默的杀手”的静脉血栓如何防治?专家:规范抗凝以防被“栓”
静脉血栓栓塞症(VTE),这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”,以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率,成为威胁健康的“沉寂杀手”
2024-12-11 16:11:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“直肠肿瘤”提前预判之法
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-12-11 16:18:00
中国原创QFR技术纳入《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》
日前,欧洲心脏病学会年会上正式发布《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》(以下称《指南》),中国原创的定量血流分数(QFR)技术正式纳入其中
2024-12-11 16:30:00
年底备孕“蛇宝宝”,这份科学备孕指南请收好!
虽然2024年已接近年尾,但现在也正是备孕“蛇宝宝”的好时机!想要赶上“蛇宝宝”的这班列车,孕育出健康的蛇宝宝,备孕知识和小技巧可少不了
2024-12-11 16:30:00
直播预告:视觉的“甜蜜负担” 糖网危害不能忽视
本文转自:人民网糖尿病视网膜病变又称糖网病,是严重威胁视力的致盲性眼病。糖网病的发生发展相当隐匿,当病变处于早、中期仅侵犯眼底周边部时
2024-12-11 17:02:00