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假如你注定是一个人走完一生,你一定要趁早开始做这三件事
...己不那么轻易生病。 比如,每周可以定期健身,饮食和睡眠这些方面也可以多花点时间精力和金钱。像我的话,我坚持跑步已经有三年多的时间了,我对自己的要求不高,一周跑两到三次,每次至少跑7公里以上。虽然目前在饮...……更多
朱树平:在平凡的日子里碌碌有为
...于1981年,湖南籍,从小跟随父母来到曲靖,因患有唐氏综合征,在念完初中后便休学在家。疾病摧残了他的肢体,却始终难以磨平他骨子里的倔强。多年来,他靠着卖报养活着自己的同时,在写作的路上开辟了一片属于自己的...……更多
小米手环7pro、小米watchs3如何选购
...步提升。并且,小米手环7Pro加入了腕上跑步课程,还对睡眠、心率、血氧等健康监测功能进行了优化,有效解决了此前的用户痛点。非常适合户外运动爱好者入手。 小米手环7该款手环具有更大的屏幕、更强的运动检测和健康...……更多
介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
...。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑。暖宫饮食对于改善女性身体状况,提高受孕几率具有重要意义。五红汤和暖宫汤/粥都是很好的暖宫...……更多
首届城市专家面对面活动走进河南广播电视台
...自身多年从业经验,针对新闻工作岗位特点,详细讲解了睡眠与健康、失眠与焦虑抑郁的关系等亚健康疾病保健知识。在义诊活动现场,前来咨询问诊的新闻记者络绎不绝。王彦华、张涨、郭娅娅医生热情接待每一位问诊人员,...……更多
男性体内肝火旺盛的话,可能会出现这几种表现
...响肝脏的正常功能,而且还会造成肾阴虚,影响人的正常睡眠是经常出现失眠多梦的现象。如果人的体内肝火旺盛的话也会出现口苦口干的现象,这是因为肝活旺盛了,嘴里缺少津液的滋养,就会使人出现口干的现象,而且肝火...……更多
Redmi Watch 4正式发布!续航最高达30天 售499元
...氧自动监测并输出全天血氧图。该产品还支持健康管理、睡眠监测、压力监测、呼吸训练等实用功能。续航方面,根据官方介绍,Redmi Watch 4具备全使用场景超长续航,典型AOD续航10天,典型模式续航20天,长续航模式续航30天。...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...寿命长短,也有助于预防肥胖、高血压、血脂异常和代谢综合征,还可防治2型糖尿病、预防认知功能下降等。2022年秋季,AHA和洛克菲勒基金会在其他利益相关方的支持下,启动了“食物即良药”项目,目标是进一步开展健康饮...……更多
重置人际关系 年轻人的“社交断舍离”
...除,这就是所谓的“重置人际关系”,又叫人际关系重置综合征现象,这个概念是近两年火起来的,一开始是在海外流行,传入国内后受到了不少年轻人关注。通常指的是个人为了摆脱某些负面的人际关系或者寻求新的生活状态...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...都是不错的选择。 三、养成良好的生活习惯保持充足的睡眠。充足的睡眠有助于身体恢复和修复,为子宫提供充足的休息和营养。减少压力。长期处于高压状态可能导致内分泌失调,影响子宫的正常功能。因此,学会减压至关...……更多
陈中银:奔走乡间 暖心送医
...到家里为我量血压、测血糖等健康检查,询问宝宝奶量、睡眠情况,让我在‘坐月子’期间有了‘医靠’。”宝妈何女士满意地表示。“虽然我现在只是一名普通的村医,只能为村民提供一些日常健康检查、送医送药服务,但是...……更多
加沙地带13岁医疗志愿者:我们日夜奋战
...到了晚上睡觉的时候,还在处理物资需求。我们几乎没有睡眠,也没有休息,连坐下歇会的时间都没有,几乎坐着休息五分钟都不可能,这里没有休息。从亚赞的脸上,看不到一名13岁儿童本该有的天真烂漫、无忧无虑,而是昼...……更多
怎么去鸡皮肤简单方法
...说症状轻的不需要治疗。怎么去鸡皮肤简单方法1、充足睡眠晚上10点钟前入睡,给肌肤一个修复的时间,让肌肤重新回到最饱满的状态。这样一来再配合其他治疗鸡皮肤的方法就能轻松解决鸡皮肤问题啦。2、多吃维生素A食物维...……更多
晚上吃苹果好不好
...而引起消化不良。并且睡前吃东西,会引起胃肠不适,对睡眠也会造成影响。苹果最好的进食时间是在上午,午餐前1-2个小时的时候。晚上吃苹果有什么危害1、晚上吃苹果不利营养吸收:苹果的营养丰富,在晚上食用的话,无...……更多
...快推进。广东省免费为64万名孕妇提供地中海贫血、唐氏综合征、严重致死致残结构畸形的产前筛查;湖北省鼓励各地因地制宜推进公园、道路等公共空间“适儿化”改造……2023年,多地在生育、养育、教育等方面拿出贴心“实...……更多
一场关系里,能否长久,只有你遇到了一个“对的人”,才说的算
...过一篇报道,一对夫妻,他们婚后没多久,为了保持好的睡眠,在一间卧室里放了两张床,因为女人睡眠轻,不老实,能从床头横到床尾,而男人习惯晚睡,总会不经意间,就会把女人吵醒。两个人之间,既保持亲密,也各自睡...……更多
...血必净注射液为治疗重症肺炎、脓毒症和多器官功能障碍综合征的代表性药物。另外,全资子公司超思电子的产品腕式血氧仪近日获得美国FDA 510(k)认证,表明该产品具备了进入美国市场的准入资格,是超思电子在血氧监测领...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...高血压的良方。“合理膳食、控制体重、适量运动、健康睡眠、心理平衡、戒烟戒酒等健康的生活方式可带来血压的下降。”仓雄伟提倡,高血压患者要长期坚持健康的生活方式。在饮食方面,尽量做到按时按点进餐,每日要摄...……更多
一个坚持挽救一条生命
...留院观察,因为只有定时复查心肌酶谱才能排除急性冠脉综合征。“我当时觉得胸痛好转了,就拒绝了医生的建议回家了,现在想来,差点酿成大祸。”李勇说,虽然他拒绝了住院,但衢州二院的医生认真负责,仍坚持在离院前...……更多
肾癌从何而来?早期有哪些信号?如何筛查?
...风险增加有关。8. 其他医学条件:某些医学状况,如马凡综合征和镰状细胞病,也可能与肾癌风险增加有关。值得注意的是,拥有上述风险因素并不意味着一定会患上肾癌,同时,没有这些风险因素的个体也可能发展出肾癌。如...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...度劳累。在劳累时,要及时休息,恢复体力。保证充足的睡眠,有助于脾气的恢复。3.饮食调养:多吃一些健脾养胃的食物,如山药、红枣、白扁豆、薏米等。避免吃过多油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激脾气。4.适度运动:...……更多
小米推出首款母婴看护套组礼盒,首销769元
...持哭声检测、咳嗽检测以及响声检测,能够智能检测宝宝睡眠情况,快速捕捉新生儿宝宝睡醒后哭闹的声音,及时提醒家长。极简按键/旋钮设计加持,长辈也能轻松使用,支持10小时超长续航。通过米家APP,还能将宝宝玩具区域...……更多
德州市2023年中医膏方推广活动暨宁津县第十三届膏方节开幕
...的第一责任人”为切入点,从情神养生、顺时起居养生、睡眠养生、饮食养生、闭目养生等方面做了阐述,为现场观众讲解了健康人的生理特征、健康规划与管理四要素等基本概念,分享了她个人经验“童心、蚁食、龟欲、猴行...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...、磷的吸收,有利于骨骼的生长发育。营养的摄入和保证睡眠时间也非常重要。尤其要保证钙和优质蛋白的摄入量。适宜多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。要保证孩子睡眠质量和时间,不要让孩子熬夜。 儿童锻炼 建议尝...……更多
将心理咨询及其治疗费用纳入医保
...症对精神健康的影响至少持续20年,且抑郁、焦虑、各类睡眠障碍已成为最常见的心理疾病。“青少年、退休老人、独居者、产后女性都是心理疾病的高发人群。其中,大部分患者可以有效治疗,一部分患者可以痊愈。”张应会...……更多
儿童心律不齐是病吗?严重吗?
...间短,传导速度快,不应期缩短,冠状动脉扩张,心率加快;睡眠时,迷走神经兴奋性增高,窦房结自律受到抑制,心肌应激性降低,收缩时间及不应期延长,传导速度减慢,心率减慢。儿童显著的窦性心律不齐,一般没有特别的症状,可以暂时...……更多
肝功能检查要注意什么?
...查前一天避免饮酒,避免过度劳累、避免熬夜,保证充足睡眠。4.避免剧烈运动,如快跑、游泳、打篮球等。5.保持心态平和,避免不良情绪的刺激。因为肝火旺盛,肝功能也容易出现异常表现。6.采血前要注意不要暴饮暴食,要...……更多
开学在即关注健康重预防
...具等应定期消毒。三、养成良好生活习惯:生活有规律,睡眠应充足,饮食要均衡;根据天气变化适时增减衣物,避免着凉。四、加强体育锻炼:鼓励学生参加体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力,预防疾病。五、改善室内环...……更多
健康问太和 | 儿童分泌性中耳炎该如何预防?
...大的情况。儿童易患腺样体肥大,出现张口呼吸,打鼾,睡眠不安,这时要注意腺样体肥大的孩子可能会出现分泌性中耳炎。因为肥大的腺样体组织可以压迫咽鼓管咽口,造成咽鼓管不通而出现中耳积液。因此儿童若患有腺样体...……更多
专访ADI:探索AI MCU应用边界,集成CNN硬件加速器将是边缘AI处理的技术趋势
...话,现在集成了CNN就可以很快计算出来,之后就可以进入睡眠状态。CNN其实很大程度降低了它的功耗,我们认为,在未来边缘的应用中,特别是一些特殊的应用中这是一个非常重要的特征,这就是我们为什么微处理器要做一个CNN...……更多
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这么多人养金毛边牧,你说长毛狗难养?
标题:这么多人养金毛边牧,你说长毛狗难养?在当今社会,宠物已经成为许多家庭的重要成员。特别是像金毛寻回犬和边境牧羊犬这样的长毛犬种
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警犬为救主人身中数刀,重伤却没能换来严惩,网友们不干了……
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要怎么买到好鸽子
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标题:被主人点名洗澡的猫咪,自己把淋浴头打开,还一副视死如归的样子在这个充满奇趣的宠物世界里,总有那么一些瞬间,让人忍俊不禁
2024-12-13 08:49:00
隐匿的老年抑郁 每一次发作都是对大脑的伤害
世界卫生组织在2018年曾公布数据,65岁以上的老人中,近乎每七个人就可能有一位患有抑郁症。到2023年底,我国65周岁及以上老年人口数超2
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标题:让保洁阿姨把家里上上下下吸一遍,萨摩:我做错什么了这样对我?在这个宠物毛发纷飞的季节里,每个铲屎官的家里都仿佛变成了一个迷你版的“脱毛现场”
2024-12-13 08:56:00
患了癌症也别怕,配合医生积极治疗,熬过去就海阔天空
我是一名1964年出生的老龙女,是一名还算称职的好妈妈,是一名快乐的“猪外婆”,也是一名乳腺癌患者。我用我的亲身经历,告诉大家
2024-12-13 09:03:00
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