• 我的订阅
  • 头条热搜
身体气虚血虚怎么办?是否仅仅依靠锻炼让气血健旺呢?
在中医上认为,阴阳和谐,气血健旺,经络顺畅,则百病不生。反而阴阳失调,气虚血虚,经络阻塞,则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...光。中医认为,肝主疏泄,如果肝脏功能失调,就会导致气血不畅,影响到脸色。因此,肝不好的人脸色会显得暗淡无华,甚至会有一种黯淡无光的感觉。2.脸上长痘痘肝不好的人容易出现面部痘痘。中医认为,肝主疏泄,如果...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
嘿,朋友们,今天咱们来聊聊那些古老而神奇的经络,它们就像是我们身体里的高速公路,连接着我们的五脏六腑,确保我们的身体能够顺畅地运行;你知道吗?在中医的世界里,这些经络不仅是健康的基础,还是养生的秘诀...……更多
习练太极拳如何治疗失眠
...的整体观念、阴阳学说、“形神合一”理论、气血理论、经络学在太极拳中的体现,深刻分析了打太极拳治疗失眠的理论基础以及习练方法——她指出,整体观念是中医学的主导思想。太极拳体现了这一主导思想,顺应了自然规...……更多
伤痛难耐,运动受限?中医古方助您恢复活力
...导致酸软乏力感的出现。因此,中医的治疗原则在于疏通经络,活血化瘀,恢复气血的正常运行。针对伤后疼痛及酸软乏力的症状,中医有一个经典的方剂——舒筋活血汤。这个方剂由多种中药材组成,每种药材都有其独特的功...……更多
刮痧刮出的“痧”究竟是什么?越多越好吗?
...。在中医理论中,“痧”是由于人体内的气血不畅,导致经络阻塞所产生的病理产物。当刮痧器具在皮肤表面刮过时,会刺激经络,使气血得以流通,从而排出体内的病理产物,形成我们所看到的“痧”。因此,“痧”并不是毒...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...医理论中对于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为,人体经络相通,气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后,会直接影响脑部神经递质的传导,从而导致记忆力下降或者消失。同时,酒精...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
...疹的问题。中医认为,人体是一个有机整体,五脏六腑、经络气血之间相互联系、相互影响。荨麻疹的发病,实际上是体内环境失衡的一种表现。因此,中医“脱敏”疗法强调从整体出发,通过调理脏腑功能、平衡阴阳气血,来...……更多
中医养生的依据是什么?
...整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个脏腑、经络、气血之间相互联系、相互影响。养生不仅要关注局部的健康,更要注重整体的平衡与协调。例如,情志的失调可能影响脏腑功能,而脏腑功能的异常也可能导致情志...……更多
女性长期服用“逍遥丸”,可以淡化黄褐斑吗?一文解答
...地黄等药物成分有滋补肝肾、补气养血的作用,可适用于气血两虚、营养不良等症状。02女性长期服用“逍遥丸”,可以淡化黄褐斑吗?不妨了解一下逍遥丸是一种中草药,主要用于女性内分泌失调带来的不适症状的调理,如月...……更多
淄博市第一医院中医特色护理门诊开诊!
...、菜籽等丸状物贴压在耳廓上的穴位或反应点,通过疏通经络,调整脏腑气血功能,促进机体的阴阳平衡,达到防治疾病、改善症状的一种操作方法。2、拔罐:拔火罐是一种以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之...……更多
龙家俊辨治咯血思路
...载,血之脱于脉必有气动于经。若阴阳气血相和,流通于经络者,则阳守脉外,阴行脉内,血脉自安而无出血之弊;若阳有余而阴不足,气有余而血不足,血动有余而静守不足,则血液穿经破络,摧脏罹腑,致离经出络而咳血;...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...医辨证,医生为小葛配了理气活血化湿的中药,同时根据经络穴位为其拔火罐祛瘀排毒。小葛自身也控制饮食、加强运动,定期在微信群与医生沟通。3个月后,小葛的体重、血糖水平和肝功能指标逐渐下降,人也变得自信起来...……更多
小儿支原体肺炎感染这样防治
...比较好的效果。具体来讲,小儿推拿就是通过穴位按摩、经络疏通等调整气血、阴阳、脏腑功能,在改善咳嗽症状的同时调理患儿体质;穴位贴敷则是采用优质中药研制,贴敷于大椎穴、肺腧穴等穴位,通过经皮给药,有效起到...……更多
女性美丽的天敌——黄褐斑
...与本病有关。中医学认为,本病与肝、肾、脾关系密切,气血不能上荣于面为其主要病机。因为肝藏血,喜条达而恶抑郁,若情志不遂,肝失条达,或阴血暗耗,或生化之源不足,均可导致肝气郁结不舒。郁久化热,灼伤阴血,...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...种简单而有效的调理气血的方法,它可以通过刺激人体的经络和穴位,促进气血的运行和调和,缓解气血不足的症状。一般来说,对于气血不足的人,可以选择一些有益于气血的穴位,比如百会、太阳、合谷、内关、足三里、三...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...胖,并且这种肥胖往往难以通过简单的减肥手段来消除。经络水道不通在中医看来,人体的经络和水道是气血津液运行的通道。如果经络水道不通,气血津液运行不畅,就可能导致水湿在体内积聚,形成肥胖。这种情况下,即使...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...活动以吸入新鲜空气,是保持呼吸系统畅通的有效方法。经络堵塞:气血流通的关键中医认为,经络是连接内脏与肢体,调节气血的重要通道。经络堵塞会导致气血不畅,引发疼痛和各种慢性疾病。通过针灸、推拿和太极等方法...……更多
东城中医医院针灸科医生刘国香主任:刃针治疗颈肩腰腿痛
...床从事针灸治疗20余年,擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。擅长颈椎病引起的颈肩腰腿痛及软组织损伤;针灸调理月经不调、痛经、失眠、便秘、湿疹、调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿...……更多
1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!
...结。其中麝香温走窜,通行十二经,可行血中之瘀滞,开经络之壅遏,能破开一切瘀滞。五灵脂、乳香、没药用来活血行气止痛、消散瘀血。木鳖子消肿散结、攻毒疗疮,枫香脂调和气血、活血止痛。这6味药合用就能破开一切...……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...,男属阳,女属阴,女性多有寒症,容易出现气血不足、经络不畅等症状,如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛等。5大不良习惯引起体寒1.熬出体寒在中医养生看来,子时睡觉至关重要,晚上11点前要进入睡眠。因为子时阴气盛...……更多
胳膊经常麻木、有疼痛感?中医教你这样做,让你四肢麻木轻松缓解
...呢?中医上讲,肢体麻木,其实多数都是因为气血不足,经络不通导致的,当气血不能滋养四肢时,就会出现麻木感,就像蹲久了,也会腿麻一样,都是因为气血过不去,不流通导致的。所以治疗这种疾病,就应该补气血、通经...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...长,久病及肾,肝肾亏虚,导致精血不足,不能濡养脏腑经络,引发疲乏。4、情志因素:肿瘤患者因疾病困扰、心理压力等情志因素,导致心神不宁、失眠多梦等状况,进而引发疲乏。 二、解除患者疲乏需要医与养并重1、辨...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...康的重要因素。6、定期按摩,穴位激活中医理论,人体经络为气血运行的通道,通过按摩特定穴位,可以疏通经络,激发气血运行。比如,经常按揉足三里穴有助于健脾胃、增气力;关元穴则有利于温补肾阳,补益气血。每周...……更多
五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
...动作,五禽戏不仅可以锻炼筋骨,还能够调和气血,疏通经络,促进五脏六腑的功能运转。这套简便易学的功法至今流传下来,已被中医和现代医学视为延年益寿的宝贵养生方法。五禽戏的独特之处在于它结合了中医学的经络理...……更多
很多女性都说自己气血不足,你真的了解气血不足有什么症状吗?
很多人说自己气血不足。气血不足指的是两个方面,即气虚和血虚。中医讲究气血两虚。气虚会让人感到乏力,气虚会引起畏寒、四肢冰凉、自汗、头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、发育迟缓等。血虚表现为面色苍白,皮肤干...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|痤疮困扰不再,中医智慧来帮忙
...接作用于患处,消炎杀菌,促进痤疮消退;针灸则能疏通经络,调和气血,从而达到治疗痤疮的目的。总之,中医在治疗痤疮方面具有独特的优势。通过辨证施治和整体调理的方法,中医不仅能够帮助患者消除痤疮的困扰,还能...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...的主要原因之一,葛根有通经活络的作用,将我们一身的经络疏通,大家试想一下,一身的经络疏通,滋生的内风自然是无所遁形,风邪没有了,头痛眩晕的症状自然是得以缓解,故得“愈风”之名。 葛根此外,现代药理学研...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...认为,“不通则痛”,颈肩部的疼痛多是由于气血不畅、经络阻滞造成的。长期伏案工作、低头玩手机等行为,会导致颈肩部肌肉长时间处于紧张状态,进而影响气血的正常流通。此外,风寒湿邪的侵袭,如吹空调、睡凉席等,...……更多
秋分二候:养生先养脚,活络气血,疏通经络,缓解脚麻冷、助眠
...,我们就来聊聊秋分时节如何通过养脚来活络气血,疏通经络,缓解脚麻冷,以及如何通过脚部养生来助眠;一个患者的故事让我们从一个真实的故事开始;张先生,一位45岁的会计师,平日里工作压力大,经常加班到深夜;他...……更多
更多关于健康的资讯:
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
本文转自:人民网-贵州频道金秋时节,稻谷飘香,眼下,镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期,种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
红洋芋带来“红日子”
本文转自:人民网-青海频道金秋九月,青海省海东市乐都区的“青署9号”——红洋芋迎来了又一个丰收季,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦
2024-09-27 09:57:00
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
本文转自:人民网-广西频道共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力广西餐饮文化品鉴会在北海举办品鉴会现场。主办方供图人民网北海9月27日电 (冯肖慧
2024-09-27 10:30:00