- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...这3种食物，或能有效地帮助身体排出体内多余的湿气。1.红豆红豆也叫相思豆，是生活中比较常见的一种健康的五谷食物。对于女性朋友来说，平日里多吃一些红豆，不仅有助于美容养颜，而且对于消除水肿还具有很好的帮助。...……更多
2023-04-23 13:12:00湿气,食物,帮助,湿气,红豆,薏米
...材清洗后放入电饭锅中，加水煮粥。可根据个人喜好添加花生米、核桃、玉米粒、小米等食材增加口感。早晨加入适量冰糖，焖煮至冰糖融化，搅拌均匀即可食用。扩写：这款红枣黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择，黑米和...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...粮粥+水煮蛋+清炒时蔬材料：五谷杂粮（如燕麦、糙米、红豆、绿豆、黑米各适量）、鸡蛋1个、时令蔬菜（如菠菜、西兰花、胡萝卜等）适量、盐、橄榄油少许步骤：01.准备五谷杂粮：提前一晚将五谷杂粮混合洗净，用清水浸泡...……更多
2024-07-24 09:46:00寿命,早餐,鸡蛋,早餐,豆腐脑,全麦
...芋头烧牛肉，为您的餐桌带来一道温暖的美味。奶香芋头红豆粥材料准备：150克糯米、50克红豆、200克芋头、适量牛奶、适量白糖、适量食用油步骤：1.处理原料：将糯米淘洗干净，红豆洗净泡发。芋头去皮切成小块，待用。2.煮...……更多
2024-04-21 06:51:00做法,东西,芋头,糯米,口感,排骨
...慢火熬煮，出锅时再撒上一把香葱碎，有料时再搁上几粒花生米或是饹馇排叉抓碎了撒上面。红枣南瓜银耳粥，少少的一把米，然后是南瓜切块儿，银耳泡发后撕成小朵，放在锅里一起熬呀熬。南瓜含有丰富的钙和锌，能活跃人...……更多
2024-06-23 13:30:00高温,绿豆,莲子,燕麦,二天,银耳
...液的功效。红枣有助于补益中气、滋养血液，安定心神。红豆能够清热解毒，排出体内多余水分，消除肿胀。红皮花生有助于滋补身体，提升免疫力；红糖可促进血液循环、补充活力。这些食材一起对人体产生影响，可以有效改...……更多
2024-07-09 14:29:00面色,马上,精神,女人,红糖,红枣
...子都是高蛋白食物，但是每种豆子的功效都不一样，比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补肝益肾、黄豆可以美白护肤，所有无论什么季节，大家换着吃豆子，是最健康的。而这些豆最滋补最简单的吃法，就是...……更多
2024-05-17 06:58:00红豆,绿豆,还是,豆子,绿豆,红豆
...八粥活动。鲁桥镇党员志愿者们一早就开始忙碌起来，将红豆、糯米、黑米、花生、红枣、桂圆等食材熬煮之后，腊八粥香味四溢，格外的软糯香甜。志愿者们热情地将一碗碗热腾腾的腊八粥送到困难党员、高龄老人、困难残疾...……更多
2024-01-20 18:29:00微山县,微山,鲁桥镇,济宁市,连心,鲁桥
...，巨解腻！味道一点不输外面买的！美女们快去试试！4.红豆西米粥
夏天要多吃红豆，这个神仙粥做法绝了，女孩子要多多喝这个！面膜扔了腮红也不用了！一周喝2次！皮肤红润有光泽！全是滋养气血的食材，再加上水润的银...……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
...米一把，糯米一把，紫米一把，红小豆一把，莲子一把，花生米一把，核桃一个，桂圆干几颗，冰糖适量步骤：1，首先准备好食材，做八宝粥，主要的食材是大米和紫米，其它食材可以自由选择，通常建议大家用同色系，同功...……更多
2024-02-22 20:41:00八宝粥,八宝,做法,饭店,八宝粥,八宝
...豆类豆类食品也是我们日常生活中必不可少的食物，比如花生米，黄豆，红豆，对身体有一定的健康。不过发霉的豆类千万不要食用，因为发霉腐烂的豆类里面也含有黄曲霉素，对我们的身体有严重的影响，一定不要食用。以下...……更多
2023-05-17 17:06:00甲状,粗粮,甲状腺,甲状,甲状腺,豆类
...，大家认识了制作腊八粥需要的各种材料：大米、黑米、红豆、花生、红枣等等；看着孩子们一双双好奇的目光、一个个聚精会神的模样，激动的心情已溢于言表。随后,幼儿园各班通过绘画“腊八粥”，学习制作腊八蒜，熬煮...……更多
2024-01-20 13:19:00滕州市,滕州,龙泉,幼儿园,街道,幼儿
...了，喜欢吃更甜一些的口味，加冰糖化开再盛出。
四、红豆黑米粥做法：准备适量黑米、糯米、红豆、红枣、葡萄干，分别清洗干净，放进电饭锅中。加入适量清水，点煲粥按钮。等程序结束了，加入冰糖，再焖五分钟，就可...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...红色的食材组成而得名，这五种食物分别是红枣、红糖、红豆、红衣花生和红枸杞，都是一些药食同源的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素，像花生和大枣都有健脾补血的作用，枸杞可以滋补肝肾，红糖能够温经...……更多
2024-04-09 12:05:00佳品,人人,红豆,人群,红糖,作用
...享一下菜谱。绿豆糕的制作方法：备用材料：青豆250克，红豆250克，冰糖150克，玉米油适量，糖粉适量；制作过程：第一步，将红豆、绿豆用清水浸泡过夜。绿豆泡好后，放入锅中，开始蒸一个小时左右；
第二步，将蒸好的青...……更多
2024-01-10 11:32:00不用,甜品,奶油,绿豆,红豆,绿豆糕
...处。推荐食谱：黑豆山药糕准备食材：铁棍山药、黑豆、红豆、白糖、植物油。
制作过程：1、把手套戴上，避免皮肤过敏，然后拿一根铁棍山药，切成均匀的长段，削去外皮，倒进清水里浸泡，别让山药氧化变黑。2、把50克黑...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...天离不开的主食。您知道吗，将它和小米、糙米、玉米、红豆、藜麦等食材一起蒸煮，营养会更丰富哦！“米饭中含有的淀粉在人体内最终会被分解为葡萄糖，它是人体最主要的供能物质，也是保证大脑运转的唯一能量来源。”...……更多
2023-02-13 08:34:00白米饭,白米,口感,营养,大米,糙米
...小团子,双手轻拍几下,圆形变成了扁平,接着加入准备好的红豆馅、花生馅等,再将其揉搓成团。随后,将艾叶糍粑放上锅开旺火蒸,没多久,阵阵艾香便扑鼻而来,沁人心脾。待到绿油油的艾叶糍粑新鲜出炉,尝上一口,细腻软糯的芝麻...……更多
2024-04-01 01:45:00糍粑,花生,红豆,糯米粉,田埂,上一
...的氨基酸组成和动物蛋白质相似。下面我给大家介绍一款红豆黄豆豆浆的食谱。食谱：红豆黄豆豆浆材料：黄豆、红豆、红枣、花生1.将黄豆和红豆用温水浸泡3小时以上，可以隔夜浸泡使其充分吸收水分。泡好后清洗干净备用。...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...盈和亲肤，活动时易闷热出汗。迎合个性化的消费趋势，红豆0感舒适衬衫以其奢侈品级的高端品质和独特设计脱颖而出,先后斩获5国6项大奖,上市以来销量已突破百万件。红豆男装把科技创新放在首位，结合人体工程学，首创5项...……更多
2024-03-19 08:55:00衬衫,红豆,品质,衬衫,红豆,京东
...易消化吸收。
推荐食谱：莲藕花生汤1、一些新鲜的红皮花生米先洗两遍，接着用饮用水泡半个小时左右。2、新鲜的藕适量，去皮后切块，进一步把淀粉洗掉，藕孔中也检查并清理干净。3、先来煮一点姜汁，一碗饮用水放盆里...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...直接端出来，摆到盘子里头，看着就让人流口水！【五、红豆——红豆粥】准备好了红豆、芸豆、红枣、花生、红米、糯米、黑米和枸杞这些好材料，我立马就给它们洗了个澡，清清爽爽的。然后一股脑儿全倒进了砂锅里，加了...……更多
2024-05-17 06:22:00整年,维生素,健康,西红,苋菜,胡萝卜
...。除了黑米蒸糕外，还可以尝试黑米粥、黑米饭团、黑米红豆汤等美食。这些美食不仅美味可口，而且具有很好的养生效果。黑米作为一种天然的“延寿食物”，在冬季餐桌上的地位不可动摇。它不仅能让我们品尝到美味佳肴，...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...子①选择低糖、低脂、高纤维的粽子馅料例如，可以选择红豆、绿豆、黑米等作为馅料，避免选择含有大量糖分和油脂的豆沙、枣泥等馅料。②把握少油、少盐、少糖、多纤维的原则，自制粽子如果条件允许，糖友可以自己动手...……更多
2024-06-09 10:33:00血糖,粽子,之际,影响,粽子,血糖
...有哪些吃法？照着做起来吧！一、苦菜推荐食谱：苦菜酥红豆红豆外焦里粉的越吃越香，苦菜让这道菜也多了一般滋味，和红豆中和的非常香。食材：红腰豆、苦菜、干辣椒、胡椒粉、花椒粉、鸡粉、盐做法：1、红豆洗净沥干...……更多
2024-04-26 09:54:00青霉素,野菜,消炎,免疫力,免疫,建议
...体重，很多孩子也很爱吃呢~????
炒筱面鱼
杂粮饭
芋头红豆包
玉米煎饼
紫薯粗面饼
牛奶面包（艾草）
玉米面披萨
冷冻紫薯
黑麦面
芝麻发面饼
红薯
玉米面条
盒子（韭菜鸡蛋、茴香苗鸡蛋）
黑玉米
杂粮粥
豆角焖...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...人可以多吃一些暖胃补气血的食物，下面分享的这道：五红豆浆都是不错的选择，比起单一的黄豆浆，加入了五红食材一起做的豆浆，营养和口感更丰富。这里的“五红”指的是五种红色的食材，分别是：红枣、红豆、红衣花生...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...大火收汁即可。四、莲藕营养糊莲藕清甜有营养，再搭配红豆、大米和红枣达成细腻的米糊，营养和口感都提升了不少。准备食材：莲藕、红豆、大米、红枣和冰糖。1、红豆、大米和红枣，洗净后分别放入清水中浸泡1个小时以...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...营养满满的莲藕玉米排骨汤就做好啦！二、五红汤食材：红豆 50 克、红枣 5 - 6 颗、红皮花生 50 克、枸杞 10 克、红糖适量做法：1、先把50克红豆放到一个大碗里。加足够的水，让红豆都泡在水里。泡上2-3小时，这样红豆煮的时...……更多
2024-09-09 18:57:00疾病,天一,健康,枸杞,放进,小火
...芝麻这些，不就是大补的吗？当然，别忘了大米、黑米、红豆之类的五谷杂粮，它们才是你身体的“加油站”！草药补气血： 好像听说过“当归补血丸”之类的，不就是这个意思吗？不过，不要乱吃，最好还是去看医生开药，...……更多
2024-05-04 12:00:00秘籍,活力,健康,气血,就是,身体
更多关于健康的资讯：
随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00
常言道“血管年轻人才能长寿”，面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”，难免会让很多人中招，身体健康和血管的健康，绝对有必然关系的
2024-09-29 16:18:00
9月29日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动，助力提升全民健康素养水平情况
2024-09-29 16:23:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月29日，由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00