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...鸭血肠适量、鲜姜、大葱、红椒、味极鲜、蚝油、白糖、食用油、玉米淀粉
具体做法：1、鸭血糯米肠超市就有卖的，价格十分便宜，10块钱就能炒一大盘。把准备好的鸭血糯米肠放在案板上，改刀切成1厘米厚的薄片，糯米肠特...……更多
2023-12-22 20:07:00红枣,糯米,香辣,食用油,红枣,血肠
...米血肠1根、大蒜苗1-2根、食盐、鸡精、干辣椒、蒜末、食用油适量。【制作方法】：第一步：首先将买回家的糯米血肠用热水冲洗一下，这可以将表面的灰尘和其他脏东西全部都去除，然后再用自来水再把糯米血肠冲洗1遍。如...……更多
2023-11-24 15:04:00红枣,血肠,糯米,大蒜,鸡精,蒜苗
...谱：猪血肠炒韭菜材料：猪血肠、韭菜、姜、干红辣椒、食用油、生抽、盐、鸡精。详细步骤：1. 将猪血肠切成厚片，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出备用，韭菜洗净切段，生姜洗净，切丝备用。2. 热锅凉油，放入姜丝和干...……更多
2023-11-18 15:15:00红枣,营养,猪血,生抽,五花,血肠
...要点1、准备食材：地瓜、糯米粉、白糖、红枣、少量的食用油。在制作地瓜丸子之前，我们需要将地瓜洗净去泥土，切成小片。然后准备一个电饭锅，将地瓜片放入蒸煮，待其变软后用勺子压成泥状备用。2.准备红枣：将红枣洗...……更多
2023-11-26 11:50:00地瓜,丸子,口感,营养,制作,地瓜
...。
推荐菜品：【糖炒板栗】主要食材：板栗。调味料：食用油，白糖。操作步骤：1，先把板栗洗净，浸泡一会后，剪一个口子，然后放入锅中煮熟。2，把煮熟的板栗捞出来，控干水分后，锅中加入食用油，放入板栗，加入白...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...用。材料：鸡蛋3-4个；酒酿适量；白糖适量；清水适量；食用油适量做法：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀，备用。将酒酿倒入碗中，加入适量白糖搅拌均匀，使糖充分溶解。2.煎蛋皮：取一个平底锅，倒入适量食...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...3片；大葱1根；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；食用油适量；清水适量步骤：1.牛肉切块，土豆去皮切大块，洋葱切块，大葱切段备用。2.热锅凉油，将牛肉块煎至两面微黄，加入料酒去腥。3.加入姜片、洋葱块，翻炒均...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...，主要原料包括糯米粉、温水、酵母粉、白糖、豆沙馅和食用油。首先，将酵母粉和白糖加入温水搅拌化开，然后加入糯米粉揉成光滑的面团。接下来，将豆沙馅搓成小球状，将糯米面团揉圆后按扁，包入豆沙馅，再次揉圆。发...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...0克；大蒜：3瓣；生姜：适量；生抽：2汤匙；盐：适量；食用油：适量做法：
1.菠菜洗净，去除老叶，焯水后捞出备用。2.猪肝洗净，切成薄片，用少许生抽和淀粉腌制片刻。3.大蒜切末，生姜切成丝备用。4.锅中放入适量食用...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...根；盐：适量；白糖：适量；生抽：适量；香醋：适量；食用油：适量；蒜末：适量；青蒜末：适量步骤：1.准备工作：将白萝卜去皮，切成细丝。可以使用刨丝器或者刀具进行切割。2.腌制白萝卜：将切好的白萝卜丝放入大碗...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...虾仁：适量；姜：适量（切末）；大葱：适量（切段）；食用油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量做法步骤：1.准备工作：冬瓜去皮，切成小块；鲜虾仁去壳、去虾线，洗净备用；姜切末，大葱切段。2.炒虾仁：...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...糖。
五、黑米南瓜饼准备南瓜、黑米、糯米粉、白糖、食用油、芝麻。1、南瓜去皮洗干净，切块后放进锅里蒸15分钟，取出加入白糖压成南瓜泥，放入适量糯米粉，搅拌成面絮，和成光滑的面团。2、黑米提前泡2小时，倒入电...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...食材：莲藕250克，生姜，大蒜，生抽，料酒，红糖，盐，食用油步骤如下：莲藕去皮，切成小块，生姜切片，大蒜切末备用。热锅凉油，加入莲藕段，翻炒至微黄色，加入姜片和蒜末，继续翻炒出香味，加入生抽、料酒、红糖，...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...枣泥中，搅拌均匀成糊状。6.取一个容器，内壁刷上少许食用油，倒入红枣糕糊，摆平表面。7.将容器放入蒸锅中，大火蒸20-25分钟，至熟透即可。8.取出待凉，待冷却后，切成块状即可食用。温馨提示：
(1)制作红枣糕时，红枣...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...猪蹄清洗干净，切成适口块，焯水去血沫。锅中加入适量食用油，下入干辣椒、花椒、姜片和蒜末爆香。加入猪蹄翻炒，加入适量的生抽、老抽、料酒和糖调味。倒入足够的热水覆盖猪蹄，大火烧开后转小火慢炖至猪蹄软烂。最...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...拌匀，使每颗红豆均匀裹上玉米淀粉。4.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入红豆，轻轻搅动定型后改为中小火，继续炸制。5.炸至红豆表面金黄之后，捞出沥油，并待红豆冷却后，再次提高油温，将红豆倒入锅中重新炸制20秒左...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...年糕】主要食材：黄芽菜，年糕，猪肉，香菇。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切片，加入少许食盐和料酒，再加入1勺淀粉，搅拌均匀，腌制入味。黄芽菜洗净后切碎，年糕切片备...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...子，裹入馅料后搓圆，压扁成饼状。最后，在叶子上涂抹食用油，放上艾草饼，隔水蒸煮片刻即可食用。这道菜品口感绵软，清香扑鼻，既能够享受美食，又能够同时养护气血、滋养肝脏，实为养生佳品。2、艾草煎蛋：营养健...……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
...肉、白萝卜、胡萝卜、八角、桂皮、生姜、蒜苗、食盐、食用油、鸡精、生抽、料酒。1、羊肉切成小块，清洗干净，冷水下锅，加入姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗掉血沫，沥干水分。起锅加油烧热，放入羊肉块，小火煸...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...进而促进气血的生成与流通，对于养血补气非常有效。
红枣笑口常开要养气血，不可错过红枣这个宝贵的食材。将红枣泡软后取出枣核，再用剪刀从中间剪开，将糯米面团和生姜保鲜膜防止风干后，将小剂子包入葡萄干后放入...……更多
2023-12-07 16:02:00清蒸,一道,营养,美食,红枣,香菇
...药、胡萝卜、黑木耳、香葱、香醋、食盐、鸡精、生抽、食用油。1、山药、胡萝卜削去外皮，洗干净后切成薄片，山药片放入清水里浸泡，防止被氧化发黑。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。现成切葱花。2、烧一锅开水，放...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...量开水，搅拌均匀，揉成光滑的面团。3、双手涂抹少许食用油，避免揉面团时粘手。取适量揉好的面团，用手使劲的攥，把它攥紧实，随后再用双揉成一个燕麦条。
4、把揉好的燕麦条全部放在蒸锅内，大火烧开，蒸5分钟就熟...……更多
2023-12-23 06:51:00米面,冰箱,燕麦,燕麦片,红枣,糯米粉
...酸度。推荐食谱：茴香菜炒芋头
材料：芋头、茴香菜、食用油、盐、生抽做法步骤：1.将芋头洗净，去皮后，切成小块，放入蒸锅中，大火蒸熟，然后取出。2.在一个平底锅中，加热食用油，然后加入蒸熟的芋头块，翻炒至金黄...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...粉或糯米粉250克；红豆沙200克；白砂糖100克；温水适量；食用油适量步骤：1.将红豆沙放入碗中，加入适量白砂糖，搅拌均匀，制作成红豆馅备用。2.将粘米粉或糯米粉放入一个大碗中。3.慢慢地加入温水，一边加水一边用手搅拌...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...味。1、清炒红薯叶的做法：准备食材：红薯叶、蒜末、食用油、盐、料酒。
制作方法：将红薯叶洗净，热锅加油爆香蒜末，加入红薯叶快速翻炒，撒上食盐和少许料酒，炒匀即可。这道清炒红薯叶，色香味俱佳，回味无穷。2...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...炒山药片
食材：200克山药、100克胡萝卜、50克黑木耳、食用油、盐、生抽做法如下：1.山药去皮切片，胡萝卜去皮切片，黑木耳提前泡发，切小块。2.热锅凉油，将山药片、胡萝卜片翻炒至变软，加入黑木耳，继续翻炒，加入适...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...炒平菇材料：山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下：1.将山药洗净去皮，切成薄片，胡萝卜洗净去皮，切成薄片，平菇洗净，撕成长条，放入开水锅中，焯水后捞出备用。2.热锅凉油，放入葱姜炒香，将...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...片放入清水中，准备姜末。2、开水锅中倒入少量的盐和食用油，倒入莲藕片，焯水1分钟。3、莲藕焯熟捞出，放入凉水中降温，保持莲藕清脆的口感。
4、莲藕捞出控水，加入白糖、鸡精、2勺白醋和姜末拌匀即可。八、莲藕排...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...片焯水至变色，捞出备用。然后，在另一个锅中放入适量食用油，烧至七成热，放入辣椒段、姜片、蒜末爆香。加入少许水煮开后，放入焯好的牛肉片和蔬菜，煮至肉熟烂。最后，加入适量盐调味，撒上葱花点缀即可。
温馨提...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...胡椒粉、鸡精、生姜、香菜、食盐、鸡蛋、生抽、淀粉、食用油。1、猪肉去皮，剁成肉馅。冬瓜去皮去瓤，洗干净后切块，葱姜洗净切末。肉馅加入葱姜末、食盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，打入一个鸡蛋，加入适量...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐降低，寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉，身体虚寒。在这个时候，适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪节气过后，天气逐渐变得寒冷而干燥，为了保持身体的健康和活力，在此建议大家：多吃以下 6 种食物，它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出：孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想，然而不幸的是，不孕不育的现象时有发生，在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后，5种“暖胃食物”要常吃，脾胃暖和了，出门再也不怕冷！时间过得真快，眼看着一年又快过完了，现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床，最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说，可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
本文转自：人民网-河北频道11月22日，沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会，沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00