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“赤豆”品种多,药用须细辨
...肠痈腹痛等。《圣济总录》赤小豆汤,便以其配桑白皮、紫苏等同用,治脚气气急、大小便涩、全身肿者。《疡科捷径》赤豆薏苡汤,将其与薏苡仁、防己、甘草同用,治大小肠痈。《本草纲目》有赤小豆治腮颊热肿的记载,“...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...块,将锅中的汤汁淋在鸭肉上,撒上黑胡椒粉调味即可。紫苏焖鸭食材:-鸭腿肉2块-紫苏叶适量-姜片适量-葱段适量-料酒适量-生抽适量-盐适量-糖适量-老抽适量-料理酒适量-鸡精适量做法:1、鸭腿肉先用开水焯烫至表面变白,...……更多
云南凤庆:“小作坊”拓宽乡土人才致富路
...好。“这个饼子制作最具有当地特色的一味配料是薄荷和紫苏,薄荷和紫苏晒干切碎后拌入馅料,有清凉降火的功效,还有做饼子用的糖水、油、面粉、荞面是按照精准的比例进行调配的。”毕贤书一边做火烤饼一边介绍道。由...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...指标如血压、血脂等升高。生活中我们食用能接触到的如紫苏油和亚麻油等以上就是常见的三种对心脑血管疾病有危害的三种脂肪酸,从中我们可以得知这三种脂肪酸对我们的健康的生活和幸福是息息相关,对他们加以重视控制...……更多
...生薏苡仁组成,可以益气扶正,固表抗邪;二是苏兰饮,紫苏叶、桑叶、荆芥、藿香、佩兰、金银花,可以疏风化湿,益气解毒。主任中医师周延生提醒:“有基础疾病及特殊体质者,须在医师指导下,通过辨证,随症加减。并...……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
...可以喝杯姜糖苏叶饮,来缓解感冒的症状。取生姜3克,紫苏叶3一6克,红塘15克。首先将生姜洗净后切丝备用,紫苏叶洗去尘垢,然后同切好的姜丝一起装入茶杯内,冲入200-300毫升的沸水,将杯盖盖上闷5-10分钟左右,然后加入...……更多
董辉的有机农业梦
...,新一年的备耕工作正进行得火热,玉米、大豆、贝母、紫苏、山野菜、软枣猕猴桃等即将迎来播种。不远处的牛棚内,膘肥体壮的肉牛悠哉地吃着玉米与草料,饲养员正清扫着牛棚。这样一幅春日农忙图景的缔造者是当地“90...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...他建议春季宜吃辛香发散之物,比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏,这些食物属于辛味,有一定的热性,既可以通利血脉,让凝滞的血液通达,让肝条达,又可以抵御寒邪,防止倒春寒对人的伤害。另外,如果这时候受了寒,还可以...……更多
炒菜时的5个坏习惯  正在给你的健康“埋雷”
...;炒菜时用花生油、大豆油;凉拌、做汤时用亚麻籽油、紫苏籽油。(据《健康时报》) ……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...的降低有关。ω-3 多不饱和脂肪酸的主要来源:鱼贝类、紫苏籽油、亚麻籽油、亚麻籽等。3 蛋白质:有轻微促炎潜力蛋白质有轻微的促炎潜力,膳食炎症指数评分为 0.021/g。不过,由于肿瘤患者代谢紊乱,蛋白质消耗增加,建议...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...荐富含 n-3 系列不饱和脂肪酸的烹调油,比如亚麻籽油、紫苏籽油,避免食用饱和脂肪酸高的油,比如猪油、黄油、椰子油。盐每天控制在不超过 5 克,同时少吃酱油、鸡精、味精、咸菜、咸肉、酱菜等高盐食品。少吃甜食,减...……更多
风油精为家中常用药,但医生警示:这四种人群宜慎用
...需涂抹少许,即可带来瞬间的舒适感。然而,就像许多日常用品一样,风油精并非人人适宜使用。今天,我们就来探讨一下哪些人群在使用风油精时需要特别谨慎。二、风油精的主要成分与功效风油精主要由薄荷脑、水杨酸甲酯...……更多
乌鲁木齐市中医院呼吸科专家:治疗流感,强调黄金48小时
...等,辅以药物,以补气驱寒运燥,如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等均可在煲汤时添加。除此之外,中药香囊防治疾病历史悠久,是古代呼吸道疾病重要的辅助疗法之一,流感高发季节,市民可以选择佩戴防感香囊,香囊内...……更多
猪流感咋防治
...皮、薄荷各18克,蒿本、茯苓皮、枳壳各l2克,菊花15克,紫苏16克,生姜为引水煎服。 (高生智) ……更多
健康龙年 从“吃”开始
...征挑选食用油,例如孕妇老人和孩子比较适合亚麻籽油和紫苏油,可有助于儿童智力和视力发育,在预防老年痴呆方面也有一定作用。二是根据烹调方式科学选择食用油。烹炒和油煎时选择热稳定性好的油脂,如花生油、稻米油...……更多
对当前呼吸道疾病流行情况怎么看?怎么办?
...通风。采用中医药辅助疗法,如按摩足三里、肺俞穴,用紫苏叶、艾叶、生姜、桂枝泡脚。此外,坚持锻炼,避免大汗淋漓。若老年人出现呼吸道疾病症状,如何判断是否需要去医院就诊?北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕...……更多
...多,蛋白质含量高;雄蟹则膏多,富含钙质。此外,醋和紫苏都是“海鲜的健康搭子”。因为螃蟹性偏寒,而醋和紫苏都具有解鱼蟹毒、散寒的功效。搭配食用,不仅味道更佳,营养也更为均衡。伴随着各类食养小贴士,“食养...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...眼患者忌服。火麻仁怎么吃1、火麻仁熬粥取火麻仁15克,紫苏10克,粳米适量,混合一起熬粥喝。2、火麻仁茶把火麻仁和芝麻炒黄,之后碾碎,然后用纱布把渣子过滤掉,只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟,最后...……更多
柴胡四金汤治胆石症验案一则
...满不适。于原方中去大黄、马齿苋、大枣,加姜厚朴10g、紫苏梗10g。7剂,水煎服,每日1剂,饭后温服。随访:服药后1个月内无不适症状,3个月后复查B超未见异常。按 中医认为胆为奇恒之腑,《灵枢·本输》又称胆为“中精之...……更多
“陇东粮仓”展现新作为
...荞麦等杂粮的传统,宁县、正宁县等地区还有在麦后移栽紫苏的耕作方式。为统筹利用好冬小麦、冬油菜夏收后的休闲耕地和7月至9月的休闲期,庆阳市按照“顺应自然规律、依靠科技创新、突出增粮增效、稳步示范扩大”的原...……更多
它被誉为“天然阿司匹林”,每天坚持吃一点,血栓悄悄溜走!
...味料拌匀的搅拌好 9.浇在茄子上10.上面弄些点缀(葱,紫苏叶等等) ……更多
...并发表人参、丹参、赤芝、菊花、卷柏、穿心莲、紫芝、紫苏、黄连、红豆杉、黄花蒿等全基因组图谱和相关组学研究,主编《本草基因组学》,出版《药用植物分子遗传学》,奠定药用植物分子遗传学基础。朱立国,全国中医...……更多
太会整活儿,这些“黑科技”让“沉默”的文物“开口”讲话
...植物的分布和遗存年代。 除了“我” 古蜀人还吃粟黍和紫苏科研人员介绍,目前还发现了两种小米黍和粟,还有现代人常吃的一种蔬菜也是香料紫苏。这次发现,进一步确认了古蜀国的“口粮”以大米为主。可以想象,随着更...……更多
说说咸味药
...、紫菀、麻黄、鳖甲、黄芩、甘草、麦冬、黄连、百合、紫苏子、生石膏、苦杏仁、煅石膏),等等。临证中可见咸味药用于多个系统疾病治疗的经验报道。如在消化系疾病治疗中,便秘属脾肾阳虚者,可用济川煎,以肉苁蓉咸...……更多
螃蟹肥美 切莫贪嘴
...。二是搭配温性食物。食用螃蟹时,搭配一些温性食物如紫苏叶、生姜、大蒜等,可以有效中和螃蟹的寒性,减少对胃部的刺激。三是避开特定时期。在体质虚弱、感冒或消化系统不佳的时候避免食用。除了上述注意事项,还应...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群:素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1付,水煎服,早晚各一次。》中医食疗防治流感...……更多
一剂名方3味药,顺气消痰,改善咳喘、痰多、食欲不好,效如桴鼓
...祛痰,降气消食。本方中的“三子”,其实就是白芥子、紫苏子、莱菔子,关于它们的用量,在原著里并没有明确记载,可以根据患者的病情程度,酌量增加其中一味药物的用量,多会煮汤代茶,让药效缓慢发散。方中的白芥子...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...勺香”,说的就是莲子汤,有滋润的好处,李时珍又说“紫苏…夏月做熟汤饮之”,说的就是紫苏汤,有抗感冒的好处。老话还说:“一副猪肚胜过十副药”,这就要提到“猪肚汤”了,《本草经疏》中提到“猪肚,为补脾之要...……更多
最厉害的十种发物食物
...、贝、鸡肉、鹅肉、猪头肉、鸡蛋、牛乳、椿芽、芫荽、紫苏叶等等亦是。8.发冷积之物发冷积之物,即生冷的、冰凉类的食物,这类食物伤脾阳,滞气血,导致身体发寒,伤五脏六腑。这类食物在“发性”时为冷害,能冰伏人...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...可以健脾、增强免疫力。泡脚时按摩足三里、涌泉穴,以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水,晚上睡觉前泡一泡脚,提升抵抗力和抗病能力。夜间注意增衣被。其次,健康的饮食非常重要。充足的优质蛋白质、新鲜充足的...……更多
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本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
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邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
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江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
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女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
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中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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