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...冷的冬季，火锅是很受欢迎的选择，因为它不仅能够提供热量，还可以帮助人们增加体温。而将羊蝎子放入火锅中，能够增添独特的风味，为食欲增添一份美味的享受。鸭肉——清热润燥，养护健康在冬季，空气的干燥常常导致...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...摘冬天不戴帽子的人，在环境气温为15℃时，头部散失的热量占人体总热量的30%，环境气温为4℃时，散失热量占总热量60%。血管遇寒则缩，血液遇寒则凝，一到冬天我们体内的血流运行缓慢，易形成淤血，本身就有心脑血管疾病...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
随着冬天的到来，寒冷的天气让人更容易选择高糖高热量的食物，然而，对于控制血糖、降低脂肪的人来说，选择合适的食材尤为重要。本文将为您介绍六种冬季时节的控糖蔬菜，它们不仅低卡，还富含各种营养成分，是冬日...……更多
2023-12-19 10:19:00脂肪,蔬菜,营养,建议,健康,维生素
低脂美味的素菜虾滑蒸饺，让你在享受美食的同时也能轻松减重！这款蒸饺，绝对是吃货们的福音，不仅口感鲜美，更是营养丰富，让减脂之路变得轻松愉快！想象一下，那薄如蝉翼的饺子皮，包裹着鲜嫩多汁的虾滑和蔬菜，...……更多
2024-05-14 06:36:00饺子,蒸饺,饺子,素菜,吃货,美食
...富。总结：立冬是冬季的开始，天气渐寒，人体需要增加热量来维持体温。不仅需要肉类的补充，也要注重蔬菜的摄入，保证营养的均衡。本文介绍了四种适合秋冬季食用的蔬菜，它们分别是白萝卜、大白菜、土豆和芋头，不仅...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...类等多种营养物质。在寒冷的冬天，板栗可以提供丰富的热量和营养，帮助我们保持身体健康。制作板栗炖鸡首先需要准备好板栗、鸡肉、姜片、葱段和适量的调料。首先，将鸡肉切块，并用盐和料酒腌制一段时间备用。接着，...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...天气寒冷，人们喜欢吃一些油腻、辛辣的食物来增加身体热量，但是这样容易对准妈妈的肠胃造成不适。因此，准妈妈们要注意饮食调整，保持清淡饮食，多吃一些富含营养的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，同时也要多吃一些新鲜...……更多
2023-12-10 13:06:00事项,准妈妈,保暖,空气,运动,流通
寒冷的冬天，总感觉不吃点高热量的饭菜，就像没吃饱一样。而在众多肉类食材中，羊肉成为了备受追捧的美食之一。其鲜美的味道、丰富的营养，让人在冬日寒冷中感受到了一丝温暖。羊肉是一种富含优质蛋白质、脂肪和多...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...由于天气寒冷，人们容易感冒，而吃饺子可以提供足够的热量和营养，增强身体免疫力，预防感冒的发生。同时，饺子还可以促进身体血液循环，加速身体新陈代谢，有利于身体健康。此外，立冬吃饺子还可以起到暖胃的作用。...……更多
2024-01-12 06:54:00奥秘,饺子,健康,饺子,健康,身体
...菜肴，既可口又营养。菠菜木耳炒鸡蛋是一道营养丰富的素菜。菠菜含有丰富的叶绿素和维生素A、C等，可以增强免疫力，保护眼睛健康。木耳则是一种低热量的食物，富含膳食纤维和多种矿物质，有助于促进肠道蠕动和排毒。...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...后的一段时间内，太阳直射点始终还在南半球，北半球的热量始终处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量，因此冬至之后，北半球的温度还在持续降低，小寒、大寒就成为一年中最冷的两个节气。民谚：“小...……更多
2024-02-13 11:31:00节气,寒冷,二十四节气,热量,倒春寒,北半球
...每周煲一锅猪肚莲子汤，不仅可以提供身体所需的营养和热量，也可以给家人带来健康和温暖。在寒冷的冬日里，一碗热气腾腾、鲜香可口的猪肚莲子汤，能够让我们忘记寒冷，感受到温暖和幸福。与家人朋友围坐在一起，一边...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...菠菜火腿肠皮蛋汤。它不仅味道美味，维生素丰富，而且热量适中，非常适合在冬天享用。无论你是一个普通百姓还是一个选择追求美食的人，这款暖心汤都能为你带来舒适的口感和温暖的心情。快来一起享受这份美味吧！ ……更多
2023-12-20 12:49:00免疫力,免疫,寒冷,能量,火腿肠,皮蛋
...又经典的色系。如果你还是觉得太难，下面这6套搭配，照着买照着穿总会吧？以白色高领毛衣作为内搭，毛衣外叠穿一件经典款深蓝色牛仔外套，最后上装以一件中长款黑色大衣收尾。下装可以选择宽松的棕色毛呢裤，毛呢裤...……更多
2024-01-31 00:43:00照着,男装,套头,选择,毛衣,深蓝
...子最大的优点就是既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜。面粉做的皮，含多种维生素和微量元素；素馅里大白菜、茴香、韭菜等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维；肉馅里鱼、虾、猪肉、牛羊肉可补充优质蛋白；在馅中...……更多
2023-01-09 22:27:00习俗,老百姓,饺子,烙饼,营养,面条
...和维生素，有助于提供能量和补充营养；水豆腐是一种低热量、高蛋白质的食材，有助于增加饱腹感和维持肌肉健康。此汤口感鲜美，营养丰富，适合寒冷的冬季食用。以上四种“黄金汤”不仅美味可口，而且营养丰富，适合寒...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...营养素的分解，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。所以立冬后适当进补对于抵御严寒还是有好处的。进补前先引补立冬后进补应该给肠胃一个循序渐进的适应过程，最好先做引补。比如性质温和的花生红枣...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
...量的纤维素，有助于增加饱腹感，控制食欲，减少摄入的热量。最后，鸡蛋是一种营养丰富、易于消化的食材，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质是我们身体的建筑材料，有助于细胞修复和新细胞的生长。脂肪则...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...中加点食盐。增加精饲料的饲喂量由于气温低，奶牛体内热量和营养消耗增加，采食量也会增加，因此应加喂一些玉米、谷物、麦类等含能量高、营养全面的精饲料。一般比饲养标准高15%-20%，即增加20%的混合精料。饲料种类要...……更多
2023-01-16 09:06:00畜禽养殖,畜禽,风雪,养殖,天气,鸡舍
...叶蔬菜和坚果，能够促进血液循环，改善末梢血液供应。热量产生-一些食物在消化过程中能产生更多的热量，从而增加身体温度。例如，姜、蒜和辣椒等食物在消化过程中可以产生热量，帮助身体抵御寒冷。抗炎作用-背部不适...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...温症的防治方法。——编者失温症又称低体温症，即人体热量流失大于热量补给，从而造成核心区温度降低的病症。体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。人体的总产热量主要包括基础代谢、食物特殊动力作用和...……更多
2023-11-26 05:47:00训练,热量,人体,环境,体温,保暖
...冷的冬天，当长期待在户外低气温的环境下，人体产生的热量远不及流失的热量多，最终会导致体温下降、偏低。体温过低会影响大脑，导致人意识不清或行动不便。这使得人无法意识到身体已陷入危机，从而没有能力进行自救...……更多
2023-12-04 17:43:00疾病,易感,血管,呼吸道,冻疮,流感
...以缓解感冒、咳嗽和消化不良等症状。红糖水富含糖分和热量，可以提供人体所需的能量和热量，同时也能够温暖身体。热牛奶富含蛋白质和维生素B，可以增加体力和提高免疫力。除了食物之外，保持适度的运动也是保持身体...……更多
2023-12-19 10:48:00滋补,寒冷,尝试,食物,身体,健康
...冬天的天气寒冷，我们都渴望能够通过食物来为身体提供热量，保持温暖。然而，我们也要注意保持营养均衡，除了吃肉，还要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜，它含有丰富的...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...加有利于身体健康以及营养的吸收。第二点：因为水果的热量是很低的，它们平均的热量才只是同等重量面食的四分之一，我们如果先吃低热量的食物，就可以比较容易把握一顿饭总的热量摄入。第三点：因为很多儿童都处在身...……更多
2024-03-03 06:30:00养生,水果,健康,水果,金桔,身体
...或缺的调料。在冬季的饮食中，辣椒不仅能帮助身体产生热量，还能促进血液循环，增强身体的抵抗力。而咳嗽、喉咙痛等寒冷季节常见的症状，也可以通过食用一些辛辣的食物来缓解。辣椒中富含的辣椒素具有杀菌和消炎的作...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...冬季正式开始。在这个时候，我们需要给身体补充足够的热量和营养，以抵御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...气温的外热，再再加绿茶的暖性，能够大大增加身体的发热量和能源，根据气血来做到阳阴调和，让人体尽可能完成均衡。当然，这么热的天，假如你是湿热体质的人，不建议你喝绿茶，但假如你非常喜爱喝绿茶，建议你能加一...……更多
2023-02-02 18:47:00绿茶,季节,绿茶,身体,功效,发热量
...衡。糖水中加入适量的红糖，可以增加甜味，提供额外的热量。做法:1.将红豆清洗干净，放入锅中加入足够的水，大火煮沸后转小火煮20分钟。2、将煮好的红豆用漏网冲水，清除浮沫，备用。3、将红豆放入炖盅中，再加入适量...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...老，别不懂吃。
春节大鱼大肉都吃腻了， 今天分享一道素菜小炒----木耳番茄炒包菜，是用包菜、番茄和木耳三种食材制作而成，鲜香美味又营养，清爽解腻，低脂又饱腹，色泽艳丽，百吃不腻。 越吃越瘦的一道菜，晚餐坚持...……更多
2024-02-26 09:27:00道菜,晚餐,黑木,番茄,黑木耳,木耳
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医生，您好：我今年35岁了，其实在我的内心深处，一直有一个无法言说的秘密，我是性瘾者。身为一位女性，每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
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本文转自：人民网-广西频道车轮滚滚，汽笛声声，大道如虹向未来。一辆辆汽车在春花烂漫的平南至武宣高速公路（简称“平武高速”）飞驰而过
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年08月31日 第 05 版）杜老师：有人把“针灸”的“灸”读成一声jiū
2024-08-31 05:26:00
本文转自：人民日报海外版寻味香港：一盅两件，老字号里的人情味《 人民日报海外版 》（ 2024年08月31日 第 04 版）顾客在“莲香楼”内吃早茶
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在人们传统印象中，脂肪肝是胖子的专利，但吃素的人竟然也会被查出脂肪肝？宁波29岁的刘女士吃素半年，最近，脂肪肝却从轻度变成了重度
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