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乍暖还寒谨防脑卒中!专家:“过山车”的天气更要注意保暖
...陈瀚介绍,春季气温早晚温差大,室内外温差也不小。当寒冷的时候,人全身毛细血管收缩,使血压升高,从而引起脑供血不足。同时,同时,春季气候干燥,人体消耗水分多,导致血液黏稠、血流减慢,也更容易诱发脑卒中,...……更多
处暑过后,季节交替,饮食宜“清补”合理搭配!
...轻质蛋白质,如鱼、豆腐等,有助于平衡身体能量和提供营养。二、适量增加营养虽然处暑后天气开始凉爽,但仍需注意补充充足的营养。建议适量增加蛋白质和维生素摄入,以支持身体机能和免疫系统的健康。可以选择优质的...……更多
下周一雨夹雪,大风持续较长时间
...及时了解交通信息和预警信息,注意交通安全。防寒保暖寒冷天气,注意预防呼吸系统和心脑血管疾病,及时添衣保暖。户外水表、水管等请做好保护措施。防范大风大风持续时间较长,对水上交通有较大影响。及时收起易受大...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
...油腻肥厚的食物: 像是各种大鱼大肉,高脂肪食物,高热量食物,油炸食物等等都属于油腻肥厚的食物,这些食物当中的热量和脂肪非常多。导致脂肪和热量摄入过多,不仅会出现身材发胖的情况,同时也可能会加重肺脏的负...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
...活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话,那么在寒冷的秋冬季节,人可能会出现手脚冰凉的情况,同时也可能会影响到身体的正常功能,比如湿气很容易残留在脾胃当中,造成脾胃虚寒的情况。除此之外,女性的子宫也...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...辣椒油或辣椒粉提升口味。三、白灼莴笋:莴笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的钾元素,具有利尿消肿、滋阴清热的功效。白灼莴笋简单清淡,是一道清新爽口的春季佳肴。食材:莴笋:适量;生抽:适量;食用油:...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...食也是影响骨骼发育的重要因素之一。为了帮助孩子们在寒冷的冬季保持健康,我们为您准备了一份特别的长高菜谱——这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育,是比钙片更有效的营养均衡选择。第一道菜是...……更多
...生刻苦奋斗并不矛盾。学生的刻苦奋斗精神,不是只有在寒冷环境中学习、科研才能体现,而是体现在学习、科研过程的钻研与攻关。记得多年前,针对学校宿舍、教室里没有空调,很多学生呼吁学校安装空调,改善学习、生活...……更多
想生宝宝。你了解冬季备孕要注意什么吗?
进入寒冷的冬季,人都仿佛一下子变懒了。然而年关将近,迫切想早点要上宝宝的心又蠢蠢欲动。那你了解冬季备孕要注意什么吗?01室温适宜冬天虽然寒冷,但是对精子来说却是发育的好时机。精子在低于体温2-3度的情况下,...……更多
大衣搭配公式搭配公式,让你在冬季穿出精致洋气的感觉
...洋气的感觉。第二步:这几类搭配公式,值得学习,秋冬照着穿就够了搭配公式一:大衣+裙子,不仅可以打造出时尚气息,还很气质高级穿大衣搭配裙子是很多女生都会选择的搭配方案,可以选择一长款半身裙或者连衣裙,与...……更多
内科患者如何避免治疗过程中的并发症
...质、维生素和矿物质等营养物质。同时,避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖食物,以免加重病情。在饮食方面,患者还应根据医生的建议,避免摄入可能加重病情的食物。四、适度运动,增强身体素质适当的运动有助于改善内...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...季风开始降临,气温逐渐下降,由于地表温度还没有那么寒冷,虽然开始降雪,但雪量一般不大,所以称小雪。在小雪节气来临后,日常的饮食生活中,我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下,建议经常吃点黑色食物。由...……更多
直击菏泽供暖首日:市民家中已有暖意
...着供水温度、回水温度、供水压力、回水压力、计算瞬时热量等信息,工作人员正在密切监控着数据,为实现全网平衡而及时调整相关供热参数。走进中央檀府小区换热站内,换热机组已“火力全开”,发出“嗡嗡”的声音,从...……更多
杏鲍菇不仅美味可口,还具有多种营养价值和保健功效
...杏鲍菇富含蛋白质,而脂肪含量非常低,是一种理想的低热量食材。对于想要减肥或保持身材的人来说,杏鲍菇是一个很好的选择。那么,如何选择新鲜的杏鲍菇呢?我们可以通过观察杏鲍菇的外观来判断它是否新鲜。新鲜的杏...……更多
皮肤干燥起皮屑怎么办
...适,建议及时就医。具体分析如下:1、环境因素干燥、寒冷的气候会导致皮肤水分蒸发加快,从而使皮肤变得干燥,容易起皮屑。可通过大量饮水、使用加湿器、使用保湿效果的水乳进行缓解。2、营养缺乏缺乏某些关键的微量...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...试试烩面、馄饨等食物,既好消化也可以提供更加充足的热量。补充电解质:补充液体的同时,也要注意电解质的补充。除了凉白开和矿泉水外,也可以试试蜂蜜柠檬水、果汁、果泥、口服补液盐、红糖姜茶等。■咽喉痛、咳嗽...……更多
你家年夜饭C位菜品是哪一个?
...林女士说,年夜饭以荤菜为主,大鱼大肉中间有这样一道素菜,特别开胃解腻,同时它又有“十全十美”的寓意,能讨个好彩头。林女士告诉记者,什锦菜其实是“老南京”生活智慧的体现,在过去物质不那么富足、冬季蔬菜供...……更多
怎样才能够做到健康食用苹果?这些健康常识,希望大家能够弄清楚
...是不太合适。首先,苹果营养成分是很丰富,但是所含的热量并不高,如果早餐拿苹果充数,肯定是不行的。其次,苹果中的酸性物质,可以与胃酸一起,适当发挥助消化的功能,但是真要解决消化不良等问题,苹果是不具有这...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...量的奶制品。根据老年人的体质特点,应遵循“适当减少热量供应、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙”的饮食原则。合理选择动物性食物,猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉可以换着吃,保证充足的蛋白质摄入...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...应该适量食用。但是,也有人认为核桃含有较高的脂肪和热量,可能会导致体重增加,进而影响血压控制,因此应该避免食用。事实上,高血压患者可以吃核桃,但应该适量食用,核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,可以满...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...挑灯笼、点烛火、放炮竹,举行祭祀仪式,来驱除冬日的寒冷,迎接新的一年到来,甚至还有一些地区还会举办比春节还要热闹的仪式。不管冬至如何过,冬至最大的意义是人们通过举办各种活动,祈求家人在新的一年能更加幸...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...从而帮助控制体重。然而,如果过量摄取蛋白粉,摄入的热量超过身体所需,就有可能导致能量过剩,从而引起体重增加。在使用蛋白粉的同时,还需要注意整体的饮食控制和适度的运动,以维持健康的体重。 蛋白粉作为补充...……更多
寒潮来袭广西铁路部门全力防范确保运输安全畅通
...、雨夹雪、冻雨、冰冻和道路结冰;1月27日前将持续低温寒冷天气,高寒山区低至零下9℃至零下2℃。国铁南宁局各单位认真组织做好应急预案,备齐防冻、防风、防滑物资及取暖用品。加强对重点区段的防范,重点开展道岔、...……更多
...冻雨雪天气蔬菜种植管理等各项工作,确保蔬菜生产不受寒冷天气的影响,让老百姓的‘菜篮子’在雨雪天气中‘拎得稳’。”西平县农业农村局副局长郭国选说。在河南省漯河市,雨雪为令,市、县下派45个指导组、415个农技...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...入;主食粗粮细粮结合、三餐定量;水果大幅度削减,高热量零食基本不碰。所有饮食归入三餐,三餐之外严格控制摄入任何有热量的东西。此外多喝水、多活动,增大消耗。至于每餐吃多少合适,摸索几天就能找到自己的规律...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...大降温来袭,广州真的有些冬天的感觉了。这段时间天气寒冷干燥,大家一定要注意保湿补水,不仅仅是皮肤,饮食也要注意。本周除了推荐暖身的清甜羊肉汤,还有可以在家里自制三黑饮,有护肤、养发、润肠之效。汤水推荐...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...豆腐的口感和香味。但油的使用要适量,过多的油会增加热量。西红柿紫菜蛋花汤——强免疫的佳品西红柿紫菜蛋花汤是一道简单却营养丰富的汤品,具有强免疫的作用。紫菜是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海藻,有助于...……更多
让草在果园“自由”生长
...面杂草过多,阳光照射不到地表,地温就会升高较慢,在寒冷地区,就可能使果树在花期受到冻害,所以要注意杂草的疏密,一方面可以使阳光照射到地表,一方面又能使杂草起到蓄温作用。吴景栋表示,留草时,还要根据果树...……更多
...或烤的方法。炖羊肉的最大优点是既能吃肉又能喝汤,在寒冷的早上,来上一碗羊肉汤,配上一个刚刚烙好的火烧,既能饱腹又能驱寒。涮羊肉要注意选用新鲜的肉片,肉要涮透,不要贪图口感吃不熟的羊肉,小料中盐的含量比...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...交流、舒解心结。清饮食小雪饮食养生,宜多食温补的、热量充足的食物比如羊肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、萝卜、核桃、栗子、大蒜。但是切忌盲目进补,少吃过于辛辣的食物,以免伤津耗液,助长体内的“内火。入冬后为...……更多
更多关于社会的资讯:
眼下,平顶山市郏县黄道镇纸坊村的农田里,一株株玉米粗壮挺拔,长势喜人。农田土地平整,每隔一段距离还有灌溉用的机井房。“这里是丘陵地带
2024-08-31 00:11:00
甘肃省妇联举行家政职业技能大赛
29日上午,由甘肃省妇联等单位联合举办的“铸陇原家政匠心,展巾帼时代风采”甘肃省巾帼家政服务职业技能大赛颁奖仪式在兰州举行
2024-08-31 00:11:00
吉林省残疾人中等职业学校迎来2024级新生
有种仪式感叫“开学第一天”秋意伊始,晨光初上一场秋的聚会如约而至砺行筑梦迎新季,风帆再起展新程。8月29日,吉林省残疾人中等职业学校迎来新一批崭新的面孔——2024级新生来校报到
2024-08-31 00:13:00
海南自贸港开展“关爱山川河流”志愿服务活动
8月29日上午,海南省“关爱山川河流·助力河湖复苏”志愿服务活动启动仪式在澄迈县永发镇南渡江畔举行。活动现场。 活动现场
2024-08-31 00:14:00
四川省召开全省“质量月”活动新闻通气会
8月29日,四川省质量强省建设协调推进领导小组办公室召开全省“质量月”活动新闻通气会。省质量强省建设协调推进领导小组办公室副主任
2024-08-31 00:15:00
江西首次!金斑喙凤蝶羽化全过程
央视网消息 8月27日,在江西九连山自然保护区,科研人员记录到一只金斑喙凤蝶雌蝶在自然条件下羽化、晾翅、展翅、试飞、飞行离开的全过程影像
2024-08-31 00:16:00
城市发展中,存量资源像一座“沉睡”的宝库。把“蛰伏”的潜能激活,让“沉睡”的资源变身“金篮子”,盘活存量的思路活、路径清晰
2024-08-31 00:17:00
宁波开明街步行化更新设计方案出炉
效果图。 开明街,北接中山东路,南与解放南路交界,形成一个三角形。老辈人说,这是宁波的“地塔”。如今,这个“地塔”即将迎来焕新
2024-08-31 00:19:00
低空旅游抢占低空旅游风口
松兰山旅游度假区供图 乘坐滑翔伞御风而行、搭乘直升机穿梭天际、坐热气球飞跃山海……不断解锁的低空旅游新玩法,为游客提供看景的新视角
2024-08-31 00:21:00
北京丰台长辛店大街改造启动古道遗址迁移
迁移保护的条石已用气泡膜保护北京市丰台区长辛店大街改造工作于今年6月启动,在施工过程中,考古人员发现了埋藏多年的条石路面
2024-08-31 00:24:00
焦岗湖沿岸无花果种植获国家绿色农产品
日前,淮南市毛集实验区焦岗湖镇周台村的皖淮梦无花果种植合作社工人在采摘无花果。据悉,焦岗湖沿岸无花果种植面积500多亩,现已获得国家绿色农产品产地认定证书。
2024-08-31 00:26:00
泉是正能量 | 于海涛: 十八年精心照料卧床病母
大众网记者 岳璋 济南报道于海涛,汉族,男,1983年09月出生,中共党员,大专及以下,国网济南市历城区供电公司,城区供电公司网格经理
2024-08-31 00:26:00
据“平安清城”微信公众号消息,近日,网民覃某为博取眼球、吸引流量,在某短视频平台上发布了一段配文为“广东清远市石角镇德龙大道今日中午地震了”的虚假视频
2024-08-31 00:27:00
南方航空首架c919落地白云机场
8月29日,广州白云机场以“水门礼”迎接中国南方航空首架C919飞机。上午10时15分,中国南方航空首架C919执行调机航班CZ1919落地白云机场后
2024-08-31 00:28:00
近日,海南省农业农村厅在省预警中心召开了全省冬季瓜菜暨豇豆绿色生产动员视频会议。记者从会上获悉,海南将加快瓜菜种植结构调整
2024-08-31 00:30:00