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...经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们洗净。随后，将这些食材加入清水中浸泡一晚上。早上起床后，加入适量的黑芝麻，并将所有食材放入电饭煲中定时煮熟。最后在烹饪过程...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...菜酱一般会在辣椒粉里加入本地的苹果梨、虾酱、蜂蜜、糯米粉来调味，做出来的泡菜鲜咸酸甜。泡菜里的辣白菜，还可以用来做辣炒五花肉，泡白萝卜可以做汤，这是辣椒的第三次变身。与泡菜对应的，还有本地一种拌菜、小...……更多
2023-01-13 21:56:00南方人,美食,延边,明太鱼,辣椒,糯米
... 通讯员 程守满 摄
红豆酸笋煲。 通讯员 程守满 摄黑豆糯米饭。 资料图
柳豆炖排骨。 邹玲灿 摄扁豆酱煮鱼。 海南日报记者 黄媛艳 摄豆沙月饼。 资料图编者按据新华社报道，国民营养健康指导委员会办公室最近发布信息建...……更多
2024-06-17 07:36:00琼州,地理,红豆,黑豆,海南,石山
...40分钟。2、紫薯蒸熟，加入30克白糖压成泥，再加入200克糯米粉，搅拌成光滑面团，再搓小圆球，锅中水烧开，把紫薯丸子煮熟。放入凉水中过凉，黑豆和黑米煮熟了。再把紫薯丸子倒入锅中，煮至入味。黑丸子汤就做好了。四...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...可。2、接下来把晾好的南瓜干放进盆中，少量多次加入糯米粉，使南瓜干表面裹上一层糯米粉。加糯米粉的同时可以加点白糖，做出来就是甜甜的口感。如果南瓜本身就是非常甜的，也可以不再加糖。除了甜口，也可以加食盐...……更多
2023-12-24 19:06:00黄体酮,天然,营养,南瓜,糯米粉,放进
...早餐或夜宵的绝佳选择。
主要食材：核桃仁、黑芝麻、糯米粉、糖具体做法：核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。糯米粉用水调匀，加入核桃黑芝麻粉。将混合物放入锅中，加水煮至粘稠，加糖调味即可。推荐食谱三：红枣枸杞鸡...……更多
2024-04-10 14:53:00黄体酮,抗衰老,天然,美食,女人,黑豆
...、利尿消肿的作用。红豆糯米丸子【材料】：红豆200克，糯米粉120克，冰糖适量【做法】：1、准备好材料，红豆清洗干净浸泡1小时，放入压力锅，加入没过红豆半个手指的清水，煮30分钟。2、在煮红豆的时候做小丸子，120克糯...……更多
2024-10-11 10:20:00中老年,建议,健康,红豆,燕麦,玉米粒
...子莲藕红豆羹】原料： 红豆 1小碗 莲子 1小把 红薯 1个 糯米粉 1小碗 老红糖 2小块原料： 1. 将红豆和莲子放入小碗中，清洗干净后浸泡一段时间； 2. 将浸泡好的红豆和莲子放入电压力锅中； 3. 一次性放入适量的水； 4. 按下电...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...情大好。制作时加入适量的薏仁增强排湿效果，或是搭配糯米一同熬煮，其软糯与红豆的香甜完美结合，既是美食也是良药。2.黑豆（紫米黑豆牛奶粥）黑豆，这种外表普通的小豆子，却有着不可小觑的健康功效。它含有丰富的...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
...干和一碗蔓越莓，适量加入白糖，搅拌均匀。再加入一碗糯米粉，搅拌成一颗颗小球，用力攥成团，先裹一层干糯米粉，再沾一层清水，最后滚上一层糯米饭，一个生坯就做好了。将生坯放在蒸屉上，上锅蒸煮20分钟，时间到了...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...：绿豆红枣凉糕食材准备：绿豆、红枣、白糖、纯牛奶、糯米粉详细步骤：1、准备适量的绿豆，先把干瘪坏掉的挑出来，再放进大盆里，倒入清水淘洗干净，洗净后再加入清水，浸泡1个晚上，经过浸泡的绿豆，体积明显变大，...……更多
2024-08-25 06:37:00一宝,中老年,绿豆,建议,绿豆,红枣
...行。我这里用的是紫薯和红豆馅，口感鲜美。接下来，把糯米粉慢慢加入水中，边加水边搅拌，直到变成柔软的面团。盖上保鲜膜，静置30分钟。将醒好的面团分成小块，搓成圆球。锅中加水，放入汤圆，等它们浮起之后，再煮...……更多
2024-02-26 20:50:00味蕾,红蛋,年糕,美食,制作,人们
...时忙点，从不指派我做什么。喜欢婆婆炸的黄炸（一种用糯米粉、鸡蛋、红糖、肉末、橘子皮等原料揉成团，再油炸成金黄色的地方小吃）；喜欢婆婆的手工红薯粉；喜欢婆婆炒的家常菜；喜欢婆婆炖的当归黑豆汤；喜欢去婆婆...……更多
2023-01-17 05:12:00万家,公公,灯火,婆婆,婆婆,公公
...豆糯米饭在我国南方的不少地区，在天冷的时候讲究要吃糯米粉。糯米作为杂粮的一种，其富含碳水，糖类，b类维生素，烟酸，钾，磷，铁等元素，有助于温暖脾胃，益气强身等。而糯米本身比较粘，我们在蒸糯米饭的时候可...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...需要注意摄入量。推荐产品：【芝麻糯米球】主要食材：糯米粉，芝麻，豆沙馅。调味料：白糖。操作步骤：1，芝麻淘洗干净后，放入锅中炒熟，稍微晾凉后放入破壁机里打碎，拌入适量白糖搅匀备用。这样就可以吃了，一天...……更多
2024-08-08 09:54:00茄子,羊肉,过后,建议,食用,山药
...米糕1、50克熟黑芝麻倒入破壁机中打成粉。碗中倒入300克糯米粉、80克粘米粉、60克白糖，搅拌均匀，再加380克清水，搅拌成细腻面糊。2、面糊先倒一半，然后往里面加20克黑芝麻粉，搅拌均匀备用。准备一个模具，底部铺上油...……更多
2024-07-30 06:22:00花青,花青素,营养健康,人到中年,食物,营养
...为中国传统的春节美食，汤圆象征着团圆和幸福。汤圆以糯米粉和水混合制成的面团包裹着甜蜜的馅料，如芝麻糊、红豆沙或花生糊。煮熟后，滚烫的汤圆在春日里散发着诱人的香气，寓意着新春美好的祝愿。材料：糯米粉：2...……更多
2024-07-26 11:44:00糯米,做法,糯米,糯米粉,红糖,糍粑
...延缓衰老过程。
推荐做法：黑米发糕材料：黑米200克；糯米粉150克；冰糖适量；酵母粉适量；温水适量步骤：1.准备食材：将黑米提前浸泡，酵母粉提前用温水搅拌成糊状备用。2.磨浆：将浸泡好的黑米加入搅拌机中，加入适量...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...刀切成块状即可食用。注意事项：1.在制作糯米糕的时候糯米粉和水的比例可以根据个人口感自由调整，过稀的粉浆不易固化，过稠的则会影响口感。2.糯米糕上铺的红豆沙可以自行添加适量的牛油、鲜奶油等调味料，也可以根...……更多
2024-10-27 08:29:00红豆,糯米,糯米粉,红豆,糯米,口感
...爱。以下是制作豆沙糯米糕的一个详细步骤：准备材料：糯米粉200克温水适量（大约150毫升，根据实际情况调整）红豆沙适量（可根据个人喜好准备）细砂糖50克（可根据个人口味调整）葡萄干10克玫瑰情人梅10克（可根据个人口...……更多
2024-09-05 22:47:00豆沙,糯米,口感,点心,一道,做法
...子的零食也很不错！1、首先我们往盘子当中倒入适量的糯米粉，然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油，用筷子搅拌均匀，这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底锅烧热之后，刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入...……更多
2024-02-22 20:46:00糯米,零食,孩子,糯米,糯米粉,面糊
...糯米滋其实也是可以在家做的，首先准备的材料是：120g糯米粉，120g牛奶，60g淀粉，喜欢的水果，紫薯，白糖和油。你们先将糯米粉，淀粉和白糖加入盆中，同时再加入牛奶，搅拌均匀，一直搅拌成糊状就可以了，我们可以在里...……更多
2023-12-25 06:34:00零食,糯米,营养,健康,糯米,麻薯
...备好所需的食材：红豆、纯牛奶、西米、冰糖、干桂花和糯米粉。为了确保红豆能够煮烂，我们可以提前一晚将红豆浸泡或者冷冻一夜。另外，准备半碗左右的糯米粉，用凉水和面并揉成光滑的面团，然后将其搓成小汤圆备用。...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...红枣洗净先划开，再用剪刀去掉枣核。2、碗里加入100克糯米粉、20克白糖、80克纯牛奶，揉成光滑的面团。3、取一小块面团搓成条，塞进红枣中整理紧实，水开后直接上锅蒸15~20分钟。蒸好后淋上糖桂花即可，桂花的清香配上糯...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...状，看起来都差不多，差别在于，青团是用新鲜艾草汁加糯米粉搅拌均匀、揉成团制成。而除新鲜艾草外，青团还可以使用鼠尾草、浆麦草以及其他绿色蔬菜的汁液制作，材料使用范围比较广泛。艾叶糍粑则是由艾草加糯米粉制...……更多
2024-03-22 05:46:00五色,糍粑,糯米饭,糯米,美食,青团
...想学做的美食菜名，我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点，口感软糯，甜而不腻。以下是制作红豆糯米饼的一种详细做法：材料：糯米粉：500克红豆沙：适量盐：5克糖：3克水：适量食...……更多
2024-09-08 08:51:00红豆,糯米,小吃,美味,做法,传统
...，不仅在于它的美味，更在于它的制作工艺与食材选择。糯米粉与奶粉的完美结合，赋予了它独特的口感与香气。糯米粉带来的软糯与韧性，与奶粉的丝滑与香甜相互映衬，使得每一口都充满了层次感。而红薯的加入，更是为这...……更多
2024-11-04 09:06:00糯米粉,红薯,糯米,成功,芝士,红薯
...外层了。这里，我们选择了一种常见的甜点外皮材料——糯米粉。将糯米粉和适量的水混合均匀，搅拌成粘稠的糊状。然后，将煮熟的糯米均匀地包裹在糯米粉糊中，形成一个个小圆球。接下来，是制作甜点的关键步骤——拉丝...……更多
2024-06-19 13:21:00宝宝,糯米,甜点,口感,美味,糯米粉
...少许盐、适量十三香，充分搅拌均匀即可。
5、准备适量糯米粉和面粉，用温水揉成硬一点的面团，取一小块面团按压成小饼后，往里面放入一小勺萝卜肉馅，收好口，团成丸子。6、糯米比较硬，很难蒸熟，所以需要提前泡一...……更多
2024-10-12 10:21:00特养,吃法,糯米,维生素,神仙,苹果
...养损失，缓解疲劳感。
材料：紫糯米饭、南瓜、酒酿和糯米粉。做法：1、首先把切小块的南瓜放入锅中先煮开2、然后再把提前搓好的糯米圆子加入再次煮开后捞出过凉水。（糯米粉100克+70克温水揉好分成小圆子）3、接着锅中...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
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大多数高血脂患者在发病初期可能没有明显的症状，但是随着时间的推移，病情也不断的发展，如果血脂没有得到有效的控制，可能会出现很多不适的症状
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“饿一饿”果真是有好处？很多人想，若有这么简单就好了！这里需要大家正确看待这个“饿”字，并不是让你一口都不吃，而是采取有效的方式
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身体健康是革命的基础，如果一个人的健康都保证不了，可以说即使有再多的钱，也可能无济于事。同时，至关重要的是，还不要把错误的健康知识当正确的
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到目前为止，你有没有这样的经历，有些时候刚吃完某种食物，就感觉胃里一顿翻腾，而很多人认为是食物搞得鬼，下次再也不吃了。可某个时刻不经意间
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肾结石，是大家比较熟悉的一种疾病，尤其在该病类型中，最为常见的草酸钙结石，因长期饮食不良增加尿液中储存部分固体，包括钙盐等成分并滞留在肾脏内
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中医认为，肾是先天之本，承担着存储人体生命动力的功能，人体的许多疾病都与肾虚有关。小雪节气后，天气越来越冷，寒气易伤肾
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近期，本市呼吸道感染疾病高发。记者实地探访发现，本市因呼吸道疾病前往医院就诊的患儿数量持续增长，其中以肺炎支原体感染居多
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小雪节气，寒意渐浓，此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝，冬天少病扰”的说法，那这八宝究竟指的是什么呢？今天
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