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藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...。2、另外准备青椒和胡萝卜,洗净切成丝。再准备一碗糖醋汁,这样炒的时候就不会手忙脚乱了。往碗里加入生抽、米醋、食盐、白糖、淀粉和一勺清水搅匀,糖醋汁就调好了。 4、把几个鸡蛋打进碗中,滴几滴白醋,然后搅...……更多
茼蒿菜也被称为“皇帝菜”,有去火、润肠、通便的功效
...酒寓意着一家人在新的一年里生活充实,丰收满满。4、糖醋蒜,糖醋蒜的主要成分之一是大蒜,大蒜具有很强的抗氧化作用,有助于提高人体免疫力,抵抗疾病。同时,大蒜还含有丰富的硒元素。寓意:糖醋蒜的味道酸甜可口...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...虾上。4、锅里加入一大勺油,油热后,将油泼上即可。糖醋茄子材料:茄子:4条(中等大小,切段);青椒:1个(切块,可选);红椒:1个(切块,可选);姜蒜末:适量;青蒜:适量(切段,用于装饰)调味料:白糖:3大...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...浓郁。6.装盘:将炖煮好的牛腩装盘,撒上青蒜段即可。糖醋排骨糖醋排骨:寓意新的一年节节升高。食材:排骨500克、生姜3片、葱花、生抽、老抽、料酒、白醋、白糖、清水、芝麻。步骤:1.排骨洗净斩段,焯水后捞出沥干水...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...个人口味适量调整醋的用量,增加酸度或减少酸度。二、糖醋带鱼:糖醋带鱼是一道口味鲜美、营养丰富的家常菜品,对于春天孩子的健康成长非常有益。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和丰富的钙、磷等矿物质,有助于增...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...富含卵磷脂的食材,一起来看看吧。一、大虾推荐食谱:糖醋蒜大虾说到大虾的吃法,绕不开油焖大虾,虾油特有的香气被煸炒激发出来,为虾子本身增加了迷人的风味,油焖虾一般的做法是蒜瓣爆香后炒虾加调味汁焖煮,这次...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...别暖和,而且清淡不腻营养丰富,健脾胃又增强免疫力。糖醋豆腐食材准备:老豆腐,生抽,白糖,香醋,淀粉,番茄酱,食盐,熟芝麻制作过程:1.豆腐切方块,让每一块均匀地裹上玉米淀粉。2.调料汁:两勺生抽,一勺白糖...……更多
入伏,苦瓜丝瓜靠边站多吃它,清热解暑助消化
...炒好的香菇肉沫酱淋到蒸好的茄子上就可以吃了。 四、糖醋茄子食材:长条茄子、姜、蒜、香葱叶、盐、油、耗油、白糖、生抽、米醋、老抽做法:1、取一小碗,加入一汤匙白糖、一汤匙生抽、一汤匙米醋、半汤匙老抽,搅拌...……更多
徐闻的菠萝熟了,“菠萝的海”在向你招手!一年一次千万别错过了
...刀切成辣椒块,切好后放入盘中备用。7、接下来调一个糖醋汁,碗中加入3勺番茄酱、再加入半勺食盐、2勺白糖、2勺白醋、3勺清水、5克玉米淀粉。 8、现在肉也腌制好了,再加入1勺玉米淀粉,抓匀后再加入1勺玉米淀粉,再次...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...酸和维生素D的食物,能够维持肌肤的弹性和水分平衡。糖醋鱼是一道常见的鱼类菜品,制作时需要新鲜的鱼肉、玉米淀粉、面粉、鸡蛋和调味料。先将鱼肉腌制后裹上面粉和鸡蛋,炸至金黄酥脆;然后准备糖醋汁,糖醋汁的主...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...高,肉嫩刺少,价格还不贵,老少都爱吃。一、带鱼——糖醋带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小...……更多
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
...,出锅后切成小块,蘸着料汁吃,真鲜美。五、莲藕——糖醋藕丁准备莲藕、红辣椒、老抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、淀粉、食用油。1、莲藕去皮洗干净,切成小丁,放入清水中加入一勺白醋,搅拌均匀后浸泡10分钟。红辣椒...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...白胡椒粉,继续炖10分钟即可出锅,撒上葱花、枸杞。【糖醋腌萝卜】准备萝卜、白糖、生抽、老陈醋、食盐。1、萝卜去皮洗干净,切成硬币厚的萝卜片,放入小盆里加入适量食盐、白糖翻拌均匀,腌制20分钟,杀出多余的水分...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...修复肝脏,而且豆腐清热润燥、补血养颜、强壮骨骼。【糖醋脆皮豆腐】 准备老豆腐、番茄酱、淀粉、食盐、生抽、料酒、香醋、白糖、食用油。老豆腐先给它洗个澡,然后切成小块块。接着,咱在锅里放点油,等油热了,就...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
糖醋山药糖醋山药是一道色香味俱佳的家常菜,以其酸甜可口,口感细腻,备受广大食客的喜爱。它选用新鲜的山药为主要食材,纪过糖醋烧制,口感酸甜,营养丰富,入口即化,颜色亮丽吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调...……更多
广东女子去山东吃席,随礼1000,菜品上桌顿时心凉:这怎么吃
...肉十二、麻酱豆角十三、白灼基围虾十四、炸芸豆十五、糖醋鲤鱼糖醋鲤鱼是山东的特色美食,鱼怎么做好吃,还是要和糖醋结合来搭配,酸甜口味的,再撒上芝麻。婚宴上肯定是要上这么一道菜的,糖醋鱼也是代表了山东人的...……更多
冬天有这几种鱼,都是野生的,人工无法养殖,天越冷越肥美
...5分钟,鱼肉焖熟后撒上葱花即可出锅。三、剥皮鱼——糖醋大剥皮鱼准备大剥皮鱼、生姜、香葱、食盐、料酒、生抽、白糖、陈醋、番茄酱、淀粉、食用油。1、大剥皮鱼洗干净,沥干水分,在鱼身上打花刀,涂抹上食盐、料酒...……更多
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...生素,对改善肠道功能有很好的帮助。我们可以通过制作糖醋藕丁来享受它的好处。糖醋藕丁做法:准备材料:莲藕1节,白糖、生抽、醋、盐适量。 莲藕处理:将莲藕去皮洗净,切成小丁,清洗两遍以去掉淀粉。 焯水:在锅...……更多
万能糖醋汁,牢记黄金比例“54321”,做任何糖醋菜一次成功
万能糖醋汁,牢记黄金比例“54321”,做任何糖醋菜,一次成功糖醋菜一直以来都备受大家的喜爱,无论是糖醋里脊、糖醋排骨还是糖醋鱼,都能带来口感酸甜、颜色红亮的美味体验。要制作出一道完美的糖醋菜,关键在于糖醋...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...去煸炒,直到虾颜色转黄,捞起。4.另外烧一锅油烧热,大蒜和米爆香,下香菇,下香菇,下入笋片,拌匀后,下入笋片,拌匀,最后加少许食盐。5.再放入虾仁,拌匀,就可以开煮了。菜花炒锅准备煎饼,西兰花,花椒,葱,...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...可以多加点醋和白糖,喜欢辣味的可以多加些辣椒。三、糖醋藕丁这道菜以鲜嫩的藕丁为主料,配以糖醋调味,口感酸甜可口,是一道经典的家常菜。藕含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,增强饱腹感。糖醋口...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用。 推荐食谱:糖醋鱼鲤鱼是常见的鱼类之一,肉质鲜美丰满。在糖醋鱼的制作过程中,我们可以选择将鱼身和鱼头分别处理,这样可以让整个鱼的味道更加均匀。此外,使用各种调味料...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...,放入葱段和白芝麻,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。二、糖醋排骨准备食材:排骨,葱段,姜片,冰糖,八角,香叶,白芝麻。 做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片、葱段和料酒去腥,煮开后撇掉浮...……更多
做糖醋排骨,牢记糖醋汁比例“12345”,酸甜可口
...们都在寻找着能为节日餐桌增添色彩的美食。在这其中,糖醋排骨以其独特的酸甜口感,成为了不少家庭的首选。这道菜的做法虽然遍布大江南北,但每一地都有其独特之处,其中最关键的莫过于糖醋汁的调配。掌握“1:2:3:...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光!糖醋白菜排骨食材:排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法:1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫;2、白菜洗净用手撕碎...……更多
鲈鱼怎么做最好吃
...收汁。5、出锅装盘,撒上葱花和芹菜沫即可食用。二、糖醋鲈鱼食材:鲈鱼1条、姜粉、食盐、干淀粉、蒜末、冷冻彩蔬粒、葱丝、红椒丝、水淀粉、食用油、肉汤或水、番茄沙司、醋、糖、酱油、料酒等。做法:1、鲈鱼料理干...……更多
糖醋里脊,作为一道传统中华美食,还有着悠久的历史和文化背景
糖醋里脊是一道色香味俱佳的经典中华美食,深受人们的喜爱。今天,我将为大家详细介绍糖醋里脊的做法,让大家在家也能轻松制作出美味的糖醋里脊。首先,我们需要准备好食材。糖醋里脊的主要食材包括猪里脊肉、白糖...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...熟后加入炸好的鸡胸肉翻炒均匀,然后倒入事先准备好的糖醋汁,再次翻炒均匀,最后加入菠萝。当酱汁变浓稠后,即可出锅。 其次,芋头也是非常适合冬季养肝的食物。芋头富含大量的淀粉,能够为身体提供能量。我们可以...……更多
酸甜可口!超级简单的糖醋鱼做法大公开
糖醋鱼美味又开胃,是我最近在小红书上发现的一道绝妙的家常菜。无论是酸酸甜甜的口感还是鲜美的鱼肉,都令人垂涎欲滴。而且制作过程也非常简单,即使是厨艺小白也能轻松驾驭。现在就让我教你如何做出一道香喷喷的...……更多
养生重在“清补”,建议常吃这5种食物,调养脾胃去秋燥
...调味均匀,出锅前加入菜椒翻炒均匀即可出锅。莲藕——糖醋藕丁【食材】:莲藕适量、白糖3勺、白醋2勺、生抽2勺、老抽1勺、淀粉1小勺【做法】:1、藕洗净去皮切成小块,然后开水下锅焯水2-3分钟,再捞出来沥干备用;2、...……更多
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近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
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红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
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人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
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这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
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干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
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橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
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从“跟着学”到“带着干”
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26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
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