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...别是钙的含量较高，有助于牙齿和骨骼的生长发育，预防骨质疏松。豆腐含有的维生素B1、蛋黄素、维生素B6以及人体必需的不饱和脂肪酸、卵磷脂等，对神经、血管、大脑的生长和发育有益。本篇文章仅作科普分享用，图文版...……更多
2024-10-03 11:33:00糖尿,虾仁,食谱,豆腐,糖尿病,虾仁
...钙质及多种微量元素，这些成分可以提高骨骼密度，预防骨质疏松；笔管鱼含有一定量的脂肪酸和维生素E，这些物质有助于降低血脂水平，防止动脉粥样硬化的发生。茼蒿含有丰富的维生素以及多种氨基酸和矿物质如钙、铁等...……更多
2024-08-04 11:39:00笔管,糖尿,茼蒿,食谱,糖尿病,笔管
...酸对心血管健康有好处；腐竹中的钙质丰富，有助于预防骨质疏松和促进骨骼发育；除此之外，还含有多种维生素，如维生素E等，具有抗氧化、抗衰老等作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评...……更多
2024-06-27 11:44:00糖尿,腐竹,食谱,糖尿病,腐竹,小米辣
...交叠，由右侧下腹向左侧下腹进行揉搓，每次5分钟。(四)糖尿病老人患有糖尿病的老人在日常活动中尽量不要进行太大的运动。尽量不要在血糖超过14mmol/l、空腹或降糖药物作用达到峰值时进行锻炼，随身携带一些饼干和糖果，...……更多
2023-11-18 05:33:00慢性病,老年人,运动,运动,老年人,老人
...别是钙的含量较高，有助于牙齿和骨骼的生长发育，预防骨质疏松。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-10-20 11:39:00糖尿,香菜,食谱,豆腐,糖尿病,香菜
...可以起到瘦小腿、增强腿部肌肉力量的功效。05辅助预防骨质疏松踮脚运动可以通过负重的方式，刺激骨头得到更多的机械应力，从而促进骨骼增加矿物质沉积，使骨质更加密实，有助于预防骨质疏松。06有助于缓解腰膝疼痛腰...……更多
2024-08-16 17:41:00骨骼,小腿,血管,肌肉,脚尖,小腿
...血脂。银鱼中钙的含量极高，有助于糖友补充钙质，预防骨质疏松等骨骼问题。鸡蛋和银鱼均含有丰富的维生素和矿物质，如维生素D，有助于钙的吸收；维生素A，对视力有益；铁，有助于预防贫血等。中医认为：银鱼味甘性平...……更多
2024-08-18 11:27:00糖尿,银鱼,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,银鱼
...主要是着凉、缺钙和下肢动脉粥样硬化。很多老年人都有骨质疏松，很容易导致缺钙，再加上老年人常伴有高血压、冠心病或糖尿病，全身血管都容易存在动脉粥样硬化的情况，所以老年人是抽筋的高发群体。再加上现在天气寒...……更多
2025-01-04 06:57:00口服,中药,事项,老年人,医生,中药
...，从而影响体内的钙磷平衡，间接的影响骨密度，增加患骨质疏松的风险。因此，长期服用列净类药物的糖友需要定期进行骨密度检测，并在必要时采取补充钙质、维生素D等营养素的措施，以维护骨骼健康。注意：患有骨质疏...……更多
2025-02-09 10:43:00降糖药,药物,肾功能,酮症,酸中毒,骨密度
...膜因缺血而逐渐变薄，最终耳石脱落引起耳石症。（五）骨质疏松、钙代谢异常：耳石是碳酸钙盐结晶，所以当人体骨质疏松或钙代谢异常时，会导致耳石局部结构变化使耳石脱落。其他诱因：感冒，发烧，劳累，失眠，情绪波...……更多
2024-01-16 03:03:00耳石,防治,科学,耳石,头部,内耳
...高血压、糖尿病、高脂血症、慢性肺部疾病、慢性胃炎和骨质疏松、肥胖症、痛风等需要进行长期慢病管理与健康指导的疾病，可以选择到全科医学门诊就诊。您一人患有多种疾病，需要进行综合性诊治及系统管理，但又不清楚...……更多
2024-05-10 16:48:00全科,医学,全科,医学科,健康,医学
...锻炼下肢肌肉和骨骼，增强身体的平衡性和稳定性，预防骨质疏松和骨折等骨骼问题。减轻精神压力走路可以促进身体分泌内啡肽，缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。长期坚持走路还可以提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...病，如奶类富含钙、优质蛋白质和B族维生素，有助预防骨质疏松；如茶含多酚类物质，茶对防治糖尿病慢性并发症也有一定作用。而一些饮料含糖、含酒精，糖友则要尽量少喝或者不喝。糖友补水要点：●每天喝够水：主动饮...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...胆固醇程度可能招致脂肪在肝脏中堆积，引发脂肪肝。3. 骨质疏松：高胆固醇程度可能影响骨骼安康，增加骨质疏松的风险。4. 糖尿病：高胆固醇程度可能增加患糖尿病的风险，由于胆固醇与胰岛素抵御之间存在关联。5. 认知障...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...况，而且被检查出来的时候是骨骼镂空检查的结果，不是骨质疏松，而是肾癌晚期，在我们的身边，一旦出现了癌症，大多数到了癌症的晚期，而且一打喷嚏就很有可能是会引起腰疼的情况，大多是由于病理性的骨折，所以说很...……更多
2024-08-09 13:58:00腰痛,癌症,信号,腰疼,情况,疼痛
...代谢病的治疗，包括高血糖、高血压、高血脂、高尿酸、骨质疏松等，这一类疾病的治疗最大的战场在基层医院。如何改变基层医院治疗代谢病的理念，实现从药物治疗到全面生活方式管理，基层医院面临巨大挑战和机遇。此次...……更多
2024-07-08 10:37:00糖尿,培训班,潍坊,诊疗,基层,糖尿病
...冒的风险比不运动的老年人低30%。2.延缓骨骼衰老，预防骨质疏松骨质疏松是老年人常见的骨骼疾病，容易导致骨折。适当的运动可以刺激骨骼生长，增加骨密度，预防骨质疏松，让老年人骨骼更健康。每周进行3次力量训练，可...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...女性的身体会经历一系列的变化，包括激素水平的下降、骨质疏松风险的增加、心血管疾病的风险增大等。因此，合理的饮食对于绝经后的女性来说尤为重要。以下就是建议绝经后女性遵循的“4多吃2少吃”原则，帮助她们轻松...……更多
2024-04-27 11:41:00后记,时光,食物,女性,雌激素,建议
...的增长，骨骼变得脆弱，需要通过服用钙片来预防和治疗骨质疏松。然而，事实并非如此简单。骨质疏松其实是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体自然衰老的一个体现。一般来说，人们在30到35岁左右会达到一生中骨量的峰...……更多
2024-12-24 15:02:00老年健康,谣言,眼睛,健康,健康,前列
...十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆腐渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用。1、降脂豆渣中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对...……更多
2023-02-13 11:56:00豆浆,功效,美味,作用,豆浆,豆渣
...糖是枸杞中的主要活性成分，具有抗辐射、抗肿瘤，帮助糖尿病患者维持血糖稳定和预防糖尿病并发症的作用，并且多次试验证实枸杞多糖的抗氧化功能还优于二甲双胍，可以改善胰岛细胞形态，促进胰岛素的分泌。因此证实枸...……更多
2024-01-28 06:36:00枸杞,好处,时间,枸杞,多糖,作用
...然很好对于女性来说，70岁以后要面临的一个坎，那就是骨质疏松，很多女性可能一个喷嚏打出去，整个人就出现脊柱压缩性骨折了，就更不用说摔跤了，一旦摔跤，整个人可能骨折会更加严重。女性到了更年期以后，由于雌激...……更多
2024-02-04 19:14:00特征,身体,健康,女性,食欲,长寿
...的健康。糖友可能会出现肌肉疼痛、痉挛和无力感，以及骨质疏松等问题。这些问题都可能引发疼痛，影响糖友的生活质量。4.感染和炎症糖尿病患者由于免疫系统受损，更容易受到感染和炎症的侵袭。这些感染和炎症可能导致...……更多
2024-05-09 11:03:00疼痛,原因,疼痛,糖尿,糖尿病,病变
...胃溃疡、胃炎、消化性溃疡、急性胰腺炎等疾病的出现。骨质疏松如果长期吃撑，会使人体内的甲状旁腺激素增加，导致骨骼过分脱钙，形成骨质疏松。如果年轻人平时有经常吃撑的习惯，随着年龄的增长，体内的甲状旁腺激素...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...足的情况下运动，在增强体质，稳定血糖的同时，对预防骨质疏松有益。天气转凉时，出门尽量戴上口罩，以免被病毒感染。 过量运动时很多糖友会出现低血糖的症状，外出活动时容易头晕，所以运动量不可过大；同时，可随...……更多
2023-10-17 09:53:00糖尿,糖尿病人,养生,病人,方法,糖尿
...坚持充足的睡眠和恰当的户外活动，以缓解眼睛疲倦。2.骨质疏松骨质疏松是老年人常见的疾病之一，容易招致骨折等严重结果。老年人应该留意补充钙质和维生素D，多晒太阳，增强锻炼，以预防骨质疏松的发作。3.各种慢性病...……更多
2024-01-04 20:11:00方面,提示,阶段,医生,老年人,人口
...生命体征平稳。（术前DR）
（术中透视）个性化方案：骨质疏松患者成功置入Intertan骨一科团队为一名70岁伴糖尿病和冠心病的股骨粗隆间骨折患者实施了闭合复位Intertan内固定术。该患者骨质疏松严重，股骨近端髓腔宽大，增...……更多
2025-03-06 11:26:00一科,四战,济南市,济南,中西医,密码
...果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶，给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下，可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢？首先，说到奶茶，我们必须得聊聊它那令人上瘾的味道...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
...导致肥胖、糖尿病等疾病。2、走路慢50岁后，关节磨损、骨质疏松等问题较为常见，走路过快易导致跌倒、扭伤等意外。放慢步伐，保持匀速行走，有助于锻炼关节、增强肌肉力量，预防跌倒，同时也有利于心肺功能的锻炼。3...……更多
2024-04-29 06:25:00食物,男女,长寿,营养,豆制,营养素
...能和某些慢性疾病的发展存在关联。例如，心血管疾病、糖尿病和骨质疏松症等慢性疾病与白发的形成有一定相关性。最后，给出建议1、调节生活方式保持良好的生活习惯对预防白发的形成至关重要。减少压力、保持充足的睡...……更多
2024-04-28 11:01:00长出,白发,两鬓,头顶,白发,长出
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2025-12-01 16:43:00
又是一年冬季，特别是（甲流）流感病毒再次成为人们健康的潜在威胁。世界卫生组织（WHO）报道称，每年约有10亿例季节性流感病例
2025-12-01 17:16:00
当黄浦江畔的风再次掀起赛事热潮，上海正以澎湃活力点燃全城热爱。深耕运动营养领域二十余年的国民品牌康比特，也紧扣这场全民期待的奔跑盛宴
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在快节奏的现代生活中，睡眠常被视为“可压缩的时间成本”，不少人通过牺牲睡眠换取短期效率。然而，多项科学研究表明，睡眠并非大脑的“闲置状态”
2025-12-01 17:18:00
在医疗资源整合与精细化诊疗的发展浪潮中，医联体建设成为提升医疗服务质量的重要引擎。上海瑞椿医院积极响应号召，与上海中医药大学附属医院携手构建医联体合作平台
2025-12-01 17:18:00
2025年11月19日至22日，2025年中华医学会糖尿病学分会（CDS）糖尿病年会在西安举行，全球领先的糖尿病数字管理专家三诺生物传感股份有限公司（简称三诺）携数字化方案亮相
2025-12-01 17:19:00
患者攥着丈夫的手，指尖沁出细汗。宫缩像涨潮的海水，一波波漫过腰腹，她咬着唇，额前的碎发被冷汗打湿，贴在皮肤上。她声音发颤
2025-12-01 17:19:00
夜幕降临，对于许多人来说，却并非休息的信号，而是焦虑的开始。躺在床上，意识却清醒得像探照灯，往事、琐事、未来事在脑海中循环播放
2025-12-01 17:21:00