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材料：银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法：1.将银鱼（如果是银鱼干，需提前用水泡发）洗净，沥干水分；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子充分打散；葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油，开小火，油热后下入银...……更多
2024-08-18 11:27:00糖尿,银鱼,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,银鱼
...老年人来说，是一种非常好的补钙食物。推荐食谱：银鱼炒鸡蛋准备食材：鸡蛋4个、银鱼50克、豌豆米1把、葱姜蒜适量、油盐少许具体做法：
将鸡蛋打散备用，并加入少许盐，搅拌均匀，银鱼清洗干净后，沥干水分，豌豆米焯...……更多
2024-05-15 11:02:00中老年,建议,中老年人,钙质,生抽,豌豆
...肉类，容易被人体消化吸收。二、鱼肉【推荐做法：银鱼炒鸡蛋】所需食材：银鱼，鸡蛋，生姜，小葱，盐，油;
菜谱做法：1、银鱼用清水清洗干净，沥一沥水，银鱼在清洗的时候力度不要太大，因为银鱼是挺嫩的，也比较干...……更多
2024-05-05 06:15:00年龄,营养,银鱼,鸡肉,香菇,荠菜
材料：毛葱、鸡蛋、植物油、盐、生抽做法：1.将毛葱剥皮后洗净、切小块；鸡蛋打入碗中，加入少量盐并搅匀备用。2.锅中放少量植物油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟后盛出备用。3.锅中再加少量植物油，放入切好的毛葱，用大...……更多
2024-09-07 11:31:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,生抽,糖尿
材料：苦瓜，鸡蛋，适量盐、植物油等做法：1.苦瓜洗净后切开，去瓤，切成薄片或小段；鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散2.将切好的苦瓜放入沸水中焯水约30秒，然后捞出沥干水分，这一步骤可以去除苦瓜的部分苦味3.在锅中加入适...……更多
2024-03-01 08:20:00糖尿,炒鸡蛋,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
材料：香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法：1.香葱洗净，切成小葱花；鸡蛋打入碗中，加入少许温水（可使炒出的鸡蛋更加蓬松），充分打散备用。如果喜欢更浓郁的味道，可以在蛋液中加入少许酱油，但需注意剁椒的咸味。...……更多
2024-07-23 11:46:00糖尿,香葱,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,鸡蛋
材料：蒜苔、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、鸡精、蚝油、酱油等做法：1.蒜苔洗净，掐去两头，切成小段；鸡蛋打散；大蒜切末、葱切葱花备用。2.起锅烧油，油热后倒入打散的鸡蛋，慢慢定型后搅动，炒成鸡蛋碎，盛出备用...……更多
2024-07-20 11:36:00蒜苔,糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,蒜苔
材料：尖椒、鸡蛋、大葱、植物油、盐、生抽做法：1.尖椒洗净去蒂，切成斜段；鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀；大葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油，烧热。倒入鸡蛋液，待底部凝固后，用铲子轻轻翻炒至鸡蛋熟透，...……更多
2024-06-23 11:40:00糖尿,尖椒,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,尖椒
材料：鲜虾仁、鸡蛋、小葱、生姜、植物油、盐、生抽、料酒、胡椒粉做法：1.将洗净的虾仁放入碗中，加入料酒、少许盐、胡椒粉拌匀，腌制10分钟。2.将鸡蛋打入另一个碗中，加入适量盐，用筷子打散至蛋液均匀；生姜切片...……更多
2024-08-05 11:40:00糖尿,炒鸡蛋,虾仁,食谱,糖尿病,虾仁
材料：鸡蛋200克，青椒50克，植物油、盐、葱姜蒜各适量做法：1.青椒洗净、切丝，鸡蛋打入碗中，加少许盐调和均匀，葱姜蒜配用2.锅内搁油，葱花爆香，鸡蛋入锅，翻炒至金黄，盛出备用3.锅内另搁少许油，烧至七分热，加入...……更多
2024-02-25 08:12:00糖尿,炒鸡蛋,青椒,食谱,糖尿病,青椒
材料：黄瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽等做法：1.嫩黄瓜洗净、切片，鸡蛋打散备用。2.在锅中加油，油热后，倒入调好的蛋液炒成蛋花，盛出备用。3.锅中再加少许油，下葱、姜炒香，然后加入黄瓜片翻炒。4.将炒好的鸡蛋重新...……更多
2024-05-12 11:29:00糖尿,炒鸡蛋,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜
材料：鸡蛋、莴笋、大蒜、盐、味精、植物油等做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片，大蒜切片备用。2.鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。3.锅中倒入适量的食用油，加热至六成热。4.倒入鸡蛋液，用中小火慢慢翻炒至凝固，然...……更多
2024-05-30 11:37:00糖尿,莴笋,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,莴笋
材料：花椰菜、鸡蛋、适量盐、鸡精、植物油做法：1.将花椰菜切成小块，清洗干净后，放入沸水中焯水约为30到40秒，焯水后迅速过冷水，以保持花椰菜的脆嫩口感。2.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。3.锅中加油热后，倒入鸡蛋...……更多
2024-03-07 13:56:00糖尿,花椰菜,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,花椰菜
材料黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花；做法1．黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用；2．锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；3．加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精...……更多
2023-11-15 10:00:00黄秋,糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,黄秋
材料：秋葵、鸡蛋、适量蒜、小米辣、盐、生抽、植物油等做法：1.秋葵洗净，用刀斜切成片，再把鸡蛋敲入碗中，打散成蛋液，大蒜拍扁去皮后切小粒，小米辣去蒂后洗净切小圈2.锅里放入适量清水大火烧开，然后放入秋葵，...……更多
2024-03-28 11:22:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,小米辣,生抽
材料：新鲜茴香、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、生抽做法：1.将新鲜茴香洗净，去掉黄叶和老茎，切成小段；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子充分搅打成蛋液；大蒜切末；葱切葱花备用。2.热锅凉油，待油温升至五成热时...……更多
2024-08-14 11:34:00糖尿,茴香,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,茴香
...低油饮食有助于控制体重、减少肥胖人群，降低高血压、糖尿病和中风等疾病的发病风险。因此，日本人平均寿命较高，与他们健康的饮食习惯有着密切关系。进一步扩展：日本料理以寿司、刺身、汤和烤鱼等为主要特色。这些...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...做鱼就一定要大刀阔斧？今天咱们来聊聊那鲜嫩可口的小银鱼！这小小的鱼儿可是蕴含着大大的美味和营养哦。想想看，一尾尾晶莹剔透的小银鱼在锅中欢快地跳跃，散发出诱人的香气，是不是已经让你食指大动了呢？别着急，...……更多
2024-08-26 13:26:00小白,银鱼,厨房,银鱼,香辣,葱花
小银鱼，一种广受欢迎的海鲜美食，因其细腻的口感和丰富的营养价值而受到大众的喜爱。其实，烹饪小银鱼并没有想象中的那么复杂。下面就让我们一起学习如何用简单的方法制作出美味可口的银鱼佳肴。首先，准备一些必...……更多
2023-11-16 14:49:00银鱼,美味可口,佳肴,美味,方法,制作
在中华美食的广阔海洋中，银鱼蒸蛋羹以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客喜爱，今天就让我们一同解锁这款美味佳肴的烹饪秘诀，制作一道口感细腻、鲜香满溢的“。【第一步：选材备料】首要环节是挑选新鲜食材。...……更多
2024-04-25 16:22:00蛋羹,珍馐,银鱼,家常,全过程,蛋羹
...，今天大强就推荐2种营养美食食谱。推荐食谱一：蘑菇炒鸡蛋首先我们准备适量的蘑菇，大概一盘的量，先把它剪下来，加入一勺面粉，再加入足够多的清水，先下手把面粉搅拌均匀，搅拌均匀后捞出来，再多换两次清水，这...……更多
2023-10-25 13:47:00胰岛,零食,蘑菇,鸡蛋,鸡蛋花,加一
...他对吃喝也非常讲究。当年的天津府出产一种珍贵的食材银鱼，这种小鱼也成了那彦图入口的美食。天津卫的银鱼生长在渤海湾的咸水中，洄游于海河与蓟运河之间，其中以宁河到北塘河段的最为出名。每年冬季的时候是捕捞银...……更多
2024-05-22 09:31:00时期,人物,风云,故事,银鱼,蒙古
本文转自：金陵晚报主料：青红椒、银鱼做法：1.先把辣椒处理干净切成小丁备用；2.再把银鱼用盐和葱姜水抓匀腌三十分钟；3.热锅凉油，把上述食材一起倒入锅中爆炒一分钟；4.撒上胡椒粉，淋入香油即可装盘。王群 ……更多
2024-05-29 01:36:00银鱼,辣椒,银鱼,小丁,切成,金陵
...民日报》2024年7月15日6版 版面截图原题：石梁河水库又见银鱼讲述人：孙尽阔（江苏省连云港市东海县总工会党组书记、石梁河原镇级河长）从2021年起，我开始担任江苏最大的人工水库——石梁河水库的镇级河长。听说石梁河...……更多
2024-07-15 06:49:00石梁,石梁河水库,东海,人民日报,银鱼,江苏
...营养又美味，适合作为孩子的早餐或晚餐。食谱2:菠菜小银鱼面原料：面条、菠菜、鸡蛋、小银鱼制法：将面条和菠菜切碎，与小银鱼一同煮沸，再将打匀的鸡蛋加入锅中，煮5分钟至面条变烂。这款面条富含蛋白质和钙质，有助...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...后即可出锅，汤清味美，营养丰富。
推荐食谱四：芹菜炒鸡蛋芹菜炒鸡蛋是一道简单快捷的家常菜，芹菜的脆爽和鸡蛋的嫩滑完美结合，不仅味道鲜美，还能为身体提供丰富的蛋白质和膳食纤维。主要食材：芹菜、鸡蛋、葱花...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...霜花生盛出晾凉，就可以尽情享受着香甜酥脆的美味了。银鱼干炒花生准备食材：银鱼干适量、花生米适量、葱姜蒜适量、干辣椒少许、料酒、生抽、盐、白糖、食用油。做法：1.我们将银鱼干用清水浸泡一会儿，泡软后洗净沥...……更多
2024-05-30 06:03:00美味可口,花生,美味,做法,花生,花生米
...非常的丰富，清爽解腻，开胃又下饭。推荐食谱二：韭菜炒鸡蛋先把洗干净的韭菜切成小段，蒜子切片一起泡了小碟做备用。碗中打了五个鸡蛋，再放了少许白醋去腥，一点食盐调味，搅匀了以后备用，锅中烧油，油热把鸡蛋液...……更多
2023-10-25 11:46:00危害性,食物,危险,马齿苋,切成,韭菜
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输卵管别看它长度不是很长，但就是这纤细的管道一旦有毛病了，折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了，该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
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本文转自：人民网-安徽频道十二年前，无论是官方或是民众，对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”；十二年后，每每提到凤台村
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本文转自：环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网（CNN）26日报道，最新研究成果显示，过去30年间，全球儿童近视率显著上升
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本文转自：人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 （陈燕、冯肖慧）芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院（国家呼吸医学中心）正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
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前两天，中国工程院院士钟南山在接受采访时表示，自己目前身体很好，就是以前有痛风，伴随着激发，有同一个部位的骨关节炎，出现腿脚不便
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本文转自：人民网-广西频道人民网北海9月27日电 （冯肖慧、陈燕）9月26日，2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
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最近几天，尖草坪区摄乐公园里热闹非凡，一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里，不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况，对于绝经前出现的子宫内膜增厚，可能问题并不大，因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官，但由于多种因素的影响也会导致其“生病”，除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外，还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
超市内的月饼打折出售。厦门网讯（文/图 厦门日报记者 张玉榕）中秋节后，月饼成为“甜蜜的负担”，价格也随之“大跳水”。近日
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怀孕是讲求天时地利人和的，最近听有的妈妈在聊天时说到，二十几岁的时候不想生，等到三十五岁左右想生的时候，却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00