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糖尿病人的饮食陷阱:这5类食物不含糖却让血糖飙升,早做了解
饮食,这个我们日常生活中不可或缺的部分,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的重中之重。但你知道吗?很多糖友可能会有这样的误区:只要不碰那些甜滋滋的糖果和甜品,血糖就能乖乖听话,稳如泰山。然而,现实往往...……更多
调查显示:消费者对甜味剂的认识尚存误区 2024-05-10
...积极意义。甜味剂也几乎不影响血糖,因此,已被应用于糖尿病患者的膳食干预。近年来,个别研究发现甜味剂与肥胖、心血管疾病等相关,引起舆论关注。但饮食健康的干扰因素复杂,研究结果往往并不一致,比如有的随机对...……更多
七大误区,把高血压“养”成你的健康杀手!
...建立在健康生活方式的基础上,两者缺一不可。高血压和糖尿病一样,也是一种与生活习惯相关的疾病。例如,即使用胰岛素控制糖尿病,如果不能管住嘴,配合饮食控制,血糖一样会升高。同样,如果不能养成健康的生活习惯...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...仅与脂肪肝有关,还可能增加患其他疾病的风险,如2型糖尿病、心血管疾病等。因此,即使体重在正常范围内,也不能掉以轻心。对于防治瘦型脂肪肝,关键在于健康的生活方式。平衡饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入,...……更多
高血脂的饮食误区,小心营养不良还控不住血脂,建议看看
...、心肌梗死和冠心病等心血管病,而且还会造成肥胖症、糖尿病、记忆力下降以及睡眠障碍。因此,预防高血脂应该从饮食入手。然而,由于营养不良还控不住血脂,许多人在防治高血脂时都会面临一些误区。例如,有人认为只...……更多
切忌柠檬水不能随便喝,4种人尽量要少喝,一起看看吧
...体健康有利。切忌柠檬水不能随便喝,4种人尽量要少喝1.糖尿病患者勿喝因为柠檬里面含有大量的糖分,而糖尿病患者不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话,会加重病人的病情,而且还会很严重,所以不宜多吃。2.经期女性...……更多
关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
...常喝豆浆的人身材会变得越来越苗条,而且还有助于降低糖尿病的发生率,豆浆当中含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于避免对糖分的吸收,可以保持正常的血糖水平;经常喝豆浆的人面部不仅不会容易水肿,而且还会让我们...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...难以消化的沉淀物,影响消化系统健康。误区二:牛奶是糖尿病患者的禁忌相反,牛奶中的低升糖指数碳水化合物对血糖控制有益。研究表明,适量饮用低脂或脱脂牛奶有助于糖尿病患者的血糖管理。关键在于控制量和选择合适...……更多
第18个世界肾脏日|高尿酸血症/痛风的用药误区,您踩过多少?
...“冰山一角”。高尿酸血症是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病甚至尿毒症的独立危险因素。因此,积极治疗高尿酸血症不仅可以减少痛风的发作,更可以保护心脑血管、肾脏等多个靶器官,从而降低相关的死亡率...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...题,但往往吃不对。”蒋琳主任告诉记者,在临床上不少糖尿病患者只知道要少吃,于是脂肪、蛋白质类都补充很少,碳水倒是超标,对健康非常不利,孙静就是其中之一,“通过营养学堂,患者可以了解营养素的作用、食物的...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...液中脂肪含量过高的并发症。高血糖患者常常也出现并发糖尿病的症状,糖尿病晚期时还会导致严重并发症糖尿病足。三种疾病间彼此影响,据临床数据显示,三高是动脉硬化最大的致病因素。 若三高患者在患病初期不加以重...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...生表示如果继续发展下去,血糖、血脂频繁波动,未来患糖尿病、高血压、动脉硬化的风险会大幅增加。 故而建议她合理减重、控制饮食,张姐这才踏上了长达8个月之久的“过午不食”之路。相信大家在生活中经常听到“过午...……更多
痛风可以吃玉米吗
...血症痛风是一种代谢性疾病,患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率,由此降低总胆固醇水平,减少高脂血症的发生。2.有利减肥玉米富含膳食纤维,有增强吸...……更多
阿斯巴甜你了解多少?到底是甜蜜诱惑还是健康隐忧?
...可能会干扰肠内微生物平衡,影响血糖控制以及增加2型糖尿病的风险。但这些发现远未达到科学共识,更多的研究仍然在进行中。1. 了解如何使用遵循推荐摄入量:全球多个国家的食品安全机构均已评估了阿斯巴甜的安全性,...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...③依赖“减重神药”:在我国,司美格鲁肽目前是用于二型糖尿病患者控制血糖、减重的处方药。然而现实生活中,却存在滥用情况,一些没有糖尿病的人,也经常用这种药来减肥。医生介绍,司美格鲁肽是处方药,注射前应到专业减重...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...医生,我每天只敢吃半个苹果,怕糖分太高,这样能避免糖尿病吗?”这一问题,如同一面镜子,反映出了一个普遍现象——对“糖”的恐惧症。但是,糖尿病的阴影真的如此容易笼罩我们吗?现实中,糖尿病的触角远比想象中...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
说到糖尿病,是生活中十分常见的疾病,或许你自己本身就是糖尿病患者,当然你的亲戚朋友也有人患上了糖尿病,而就全国来说,目前我国糖尿病患者达到了1.14亿,这个人数是吓人的,堪称隐形的健康杀手,极大的影响到人...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
...管,缓和机体压力,但泡脚却并非适合所有人,对于患有糖尿病、糖足、静脉曲张以及动脉硬化的患者来说,若频繁泡脚,反而可能会加重病情,这是得不偿失的。而且,每次泡脚的时间也不宜过长,控制在10-15min即可,还请大...……更多
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”,控好血糖又享受美味
夏天的厨房,热气腾腾,对于糖尿病患者来说,开火做饭简直是一种挑战。但是,别担心,我们又简单又方便的面条来解救你,让你在炎热的夏日也能轻松享受美食。通常的面条,因为含有较多的精制碳水化合物,很容易让我...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...活节奏加快,许多人不得不面临熬夜的困境。然而,对于糖尿病人来说,熬夜可能带来的危害更为严重。本文将为您揭示糖尿病人经常熬夜的危害,并提醒您注意调整作息,保护健康。一、血糖波动大糖尿病患者本身就存在血糖...……更多
什么是便秘?如何认识便秘?这几个便秘误区你清楚吗!
...体代谢、增强免疫力的作用。研究表明,肠道菌群失调与糖尿病、阿尔茨海默病、帕金森病等多种疾病有关。对人体造成伤害的是便秘本身,而不是用来偷换概念吓唬人的“李鬼”——宿便。误区三便秘只能靠中药调理治愈吗?...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...发现杨女士血糖、血脂明显升高,尿酸升高,明确诊断为糖尿病、高脂血症、高尿酸血症。奶茶是年轻女性喜爱的饮品,但高糖、高热量却会带来极大的危害,导致肥胖、血糖升高等,里面的咖啡因还会导致心慌、心跳加速甚至...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...响的血管失去了弹性,从而抵抗血流,导致血压升高。6. 糖尿病:高血脂本身可能是代谢综合征的一部分,该综合征与胰岛素抵抗有关,可以增加糖尿病的风险。7. 肝脏和胆囊疾病:例如非酒精性脂肪肝病(NAFLD)、胆石等问题...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...内,盐摄入量保持在6g以内。6、单靠饮食控糖?不少确诊糖尿病的患者,因为害怕长期吃药给身体带来负担,会选择饮食来控糖。但这个做法并不科学,确诊糖尿病还是要积极服药干预病情,食物最多是起到辅助作用。盲目拒绝...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...了一些变化,导致患有慢性疾病的人数不断增加,其中以糖尿病患者最为明显,这种现象不仅在老年人中普遍存在,也越来越年轻化,给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病,而它的发生与我们的饮食...……更多
用饮料代替水,真的不可行
...。”刘杰表示,脂肪肝还是很多慢性病的危险信号,比如糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等,所以如果体检时查出脂肪肝,还是要尽早干预,通过改善不良生活方式与积极治疗,才能从源头实现“逆转”。刘杰介绍,目前针对...……更多
研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
杨大娘是多年的糖友,糖尿病如同附骨之蛆,一直困扰着杨大娘。为了治好糖尿病,杨大娘试了不少偏方,也花了不少冤枉钱,可糖尿病还是反反复复,杨大娘始终还有多饮、多尿、体重下降,视力模糊等症状。上个月,李大...……更多
吃红薯是升血糖还是降血糖?红薯吃多少、怎么吃比较好?一文分析
...,时间久了,体重超标、身体肥胖,不爱运动地他患上了糖尿病。张老伯确诊糖尿病后,逐步出现全身乏力、头晕目眩、食欲不振、恶心呕吐等症状,因此饮食受到严格限制。某天,张老伯在医院做完定期检查,听病友说红薯能...……更多
这3种常见的素食虽美味,但糖友需尽量少吃
“医生,明明我爸糖尿病才确诊两年,一直都有按时吃药,为什么还会突然去世呢?” 陈叔的女儿陈女士不解的询问医生。这天晚上,陈叔晚上昏迷紧急入院抢救,经急诊检查发现其血糖含量竟高达34.5mmol/L导致糖尿病高渗高血...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...红网络的生酮饮食减肥法。这是一种特殊的饮食方案,在糖尿病、帕金森病等疾病治疗中应用得较多,可以帮助减重并对调节血糖起到积极作用,但使用该方法时需明晰自身体质,不可盲目模仿使用。资深健身教练唐菁建议,选...……更多
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今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
2024-08-31 18:49:00
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00