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低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...。3、胆固醇降低糖分摄入过多会导致胆固醇升高,加大心血管疾病的风险。低糖饮食有助于降低胆固醇水平。研究表明,坚持低糖饮食一个月,胆固醇可降低8%。这对于预防心血管疾病具有重要意义。4、改善肠道健康糖分摄入...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...定的道理,但并不完全正确,因为杨先生并没有合并其他心血管疾病,另外60岁以上的老年人中,低血糖的发生率很高,一旦发生会给身体带来更大的损害,因此不建议杨先生轻易使用药物降糖。通过改变生活方式就能有效控制...……更多
港大研究指过量摄取红肉可增患心血管病和糖尿病风险
...分析逾440万人的研究数据,发现过量摄取红肉可增加患上心血管病和糖尿病的风险。据悉,该项研究由港大医学院公共卫生学院助理教授赵洁领导,得到香港特区政府医务卫生局医疗卫生研究基金的支持。加工红肉包括火腿、烟...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...挛。 易导致动脉硬化的出现,更可能引发高血压等多种心血管疾病。而长期酗酒,也会危害心血管健康,促使“老年病”的出现。这样的饮食习惯,长期可能会引发肥胖、高血脂,导致老年病的出现,危害心血管健康,同时还...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...经济负担和心理压力。中国医学科学院阜外医院内分泌与心血管病诊治中心主任李光伟也表示,临床上确实存在一部分糖尿病患者,能够长期保持正常范围的血糖,甚至无需药物维持。过去认为胰岛β细胞无法再生,长期暴露在...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...心肌梗死”的“绝缘体”。近期,江苏省中西医结合医院心血管科就接诊了一位90后女性心梗患者。90后女性胸痛,一查竟是心肌梗死半个月前,31岁的杨女士在洗澡过程中突然感到胸闷、胸痛,起初疼痛十分剧烈,过几分钟就逐...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...多余脂质又进一步在体内蓄积的结果,可对内分泌系统、心血管系统、消化系统、心理行为等产生不良影响。在我国,肥胖患病人数不断增加,除了重度肥胖比例攀升以外,还呈年轻化、低龄化趋势。《中国儿童肥胖报告(2017...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...的习惯可能导致体重增加。02男性过度肥胖有哪些危害?心血管疾病风险增加过度肥胖会增加心血管疾病(如心脏病和中风)的风险,脂肪组织释放出的炎性物质可以导致动脉硬化,影响心脏与血管的正常功能。糖尿病风险增加...……更多
追“糖”一生 护患不倦
...一系列成果,达到国际先进、国内领先水平。院士引领从心血管内科转型内分泌代谢科包玉倩最早进入六院时是一名心血管内科的医生。当时六院的心血管内科也是响当当的科室,是我国最早建立的学科之一,我国心脏病学的奠...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...康。一项法国的研究表明,早餐不宜过晚,否则会增加得糖尿病的风险。研究显示,与习惯在早8点吃早餐的人相比,上午9点以后吃早餐者增加59%的2型糖尿病风险。此外,研究还发现,晚餐过晚也会略增糖尿病风险,而进食频率...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...的根源在于他不规律、不健康的饮食习惯。危害一:影响心血管健康你可能听说过\"早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐\",这句老话背后其实隐藏着保护心血管的智慧。晚餐如果选择高脂、高盐食物,不仅刺激...……更多
糖尿病“疫苗”即将上市?打一针能停止吃药吗?医生说出大实话
...糖。此外,桑叶还具有降压、降脂等多重功效,对于预防心血管疾病也有积极作用。 ……更多
...量,进而减轻机体炎症反应、降低代谢综合征组分、减少心血管疾病危险因素。其余饮食干预方式,如高蛋白饮食疗法、低碳水化合物饮食、间歇性能量限制等,减重的效果优劣迄今尚未形成统一意见。另外,极低能量饮食(每...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...骼发育。建议青少年适量饮用咖啡,并注意饮食平衡。3.心血管病患者:心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担。建议在医生指导下适量饮用咖啡。总之,适量饮用咖啡有助于提神醒脑、改善心情,但过量饮用咖...……更多
外周动脉硬化,你了解多少?
...变。而心脑血管硬化的危害广,动脉粥样硬化是最常见的心血管疾病。动脉硬化是动脉的一种非炎症性动脉血管病变,可使动脉管壁发生增厚、变硬等表现,使其管腔狭窄并失去弹性。近20年国外有关外周动脉硬化闭塞病的研究...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...害不容忽视,长期高血糖容易导致多种疾病,如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等,所以对于高血糖的预防和控制非常重要。03血糖水平持续升高,会对身体有什么影响?肾功能受损长期高血糖会增加肾脏负担,导致肾脏损伤,...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...,导致高血压。事实上,每天摄入盐量超过5克的人,患心血管疾病的风险比正常摄入者高出20%以上。更严重的是,高盐食品通常含有较高的脂肪,这不仅引发肥胖,还可能导致动脉硬化,加剧心脏病和中风的风险。过多食用油...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...儿童肥胖与许多疾病有关,如糖尿病、高血压、性早熟、心血管疾病、肝病(脂肪肝)、过敏、骨质疏松、肌肉减少症和阻塞性睡眠呼吸暂停,影响儿童生长发育和心理健康。■ 儿童肥胖影响的仅仅是体型?在西安市儿童医院...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...端、南海网11月14日消息(记者 王洪旭)11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。那么,糖尿病最常见的有哪些类型?哪些人容易得糖尿病?得了糖尿病要注意些什么?糖尿病防治存在哪些误区?11月1...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...合物的摄入可能带来其他健康风险,如营养不均衡、增加心血管疾病的风险等。此外,每个人的身体状况和糖尿病病情都是不同的,因此对于低碳水化合物饮食的反应也会有所不同。对于某些人来说,限制碳水化合物可能有助于...……更多
发现患上多囊卵巢该怎么办?
...疗应以调整内分泌和糖脂代谢异常、降低子宫内膜病变及心血管疾病发生概率为重点。最后,要定期进行内科的系统体检,必要时辅助内科的针对性治疗,避免发生高血压、糖尿病及心血管疾病等。2.有生育要求者:(1)改善胰...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...名年龄在45~62岁的女护士,这些护士在参与研究时均没有心血管疾病、糖尿病或癌症。通过问卷调查,研究人员了解了她们的睡眠类型、BMI、运动、吸烟和饮食等数据。在所有受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...病走向的关键时期,如果不加干预、听之任之,将来罹患心血管疾病的风险就会大大增加。身体超重或肥胖的年轻人,尤其是有糖尿病家族史者,一定要定期监测血糖。记者了解到,知晓率低、检查率低、治疗率低也是年轻“糖...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...明:在中国,每年因脑梗塞死亡的人数近200万人,远超因心血管疾病死亡人数,居全球第一,被称为“健康第一杀手”,换言之,每5个死亡的人中,就有一个是由脑梗塞所致。为什么我国脑梗塞发病率高人口老龄化程度较高老...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...引发水肿、血压升高和尿液中蛋白质的排泄增加等问题。心血管疾病长期高血糖会损害心脏和血管,增加心脏病、中风、动脉硬化等心血管疾病的风险。吃洋葱可以降血糖吗? 洋葱作为一种蔬菜,因其独特的口感和营养价值而...……更多
nmn无效?男性长期补充Pssopp,5大慢性病绕道走
...了我国公共卫生领域的一个严峻问题。其中,有研究表明心血管疾病、糖尿病和神经退行性疾病等慢性病在男性群体中发病率要高于女性,尤其是对于中年男性群体来说。小编整理出了NMN对这5类慢性病的潜在益处:小编结合论...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...量的添加糖,不仅会增加胰岛的负担,还可能导致肥胖、心血管疾病等多种健康问题。05血糖控制不佳,身体会受到什么危害?1.心血管疾病:长期高血糖会导致血管损伤,增加动脉粥样硬化的风险。这可能导致心脏病、中风等...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外,肥胖与糖尿病也...……更多
钙片怎么吃效果最好
...合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。钙片的功效1、心血管疾病风险:除了癌症之外,心血管疾病是人类第二大让人恐惧的健康威胁。心脏疾病常以突发来表现,尤其是男性,有62%第一次发作时就是猝死或心肌梗塞,而女性...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
本文转自:新民晚报“16+8”断食增加心血管疾病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
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本文转自:人民网-贵州频道金秋时节,稻谷飘香,眼下,镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期,种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
红洋芋带来“红日子”
本文转自:人民网-青海频道金秋九月,青海省海东市乐都区的“青署9号”——红洋芋迎来了又一个丰收季,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦
2024-09-27 09:57:00
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
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2024-09-27 10:30:00