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汗多伤精血,失眠伤精血,欲多伤精血
中医常说,汗多、失眠、欲望过重,这些都可能会伤到精血。今天就给大家详细聊聊其中的道理。首先说汗多伤精血。中医上常说,久汗之人,并无完血,这是因为津液是血液的重要组成部分,而汗又是津液所化生的,所以出...……更多
人到中年身体虚,男性更年期如何调理?
...则齿发去。”因此中医认为,男同志五十岁后肾气渐衰,精血减少,就会使肾之阴阳失调,进而导致各脏腑功能紊乱,此即形成男性更年期综合征的基础。此外,还有多种原因会导致更年期提前到来,或促使这一生理时期的病理...……更多
干眼症其实是体内有火,清火后自然就好了!
中医认为干眼症多是由于精血亏少,津液损耗所致。肝开窍于目,肝经郁热,郁而化火,灼伤津液,血液瘀滞等因素引起;需清肝火解肝郁,使津液上承,养血明目,干眼症状自然就能得到很好的缓解。前段时间门诊上来的一位...……更多
心阴虚失眠、肝阴虚眼涩,肺阴虚燥咳、胃阴虚厌食,肾阴虚腰酸
...说就是我们的身体或者某个部位缺水了,缺乏津液了,因精血和津液都属阴,所以叫阴虚。我们中医讲“阴虚则生内热”,因为阴虚的状态下我们的津液不足了,就会导致阴虚不能制约火热,所以就会出现五心烦热、就是手脚心...……更多
神疲乏力,须发早白,未老先衰小心精血不足!
...根在哪,不知从何处入手调理。其实啊,未老先衰多半是精血不足导致的。中医认为,人体精血对维持正常的生命活动、维持脏腑正常功能具有非常重要的作用,倘若精血不足,就会导致人体出现未老先衰的种种表现。而肝、脾...……更多
1味药泡水,把阳气牢牢锁在肾里
...为阴脏,所以还要一味熟地来配合,熟地可以很好地滋补精血,精气同源,和肉桂搭配阴阳同调,敛阳锁阳,在补充阳气的同时,还能调理精血,事半功倍。好了,今天关于补阳气的内容,就分享到这里了,我们下次再见! ……更多
精血足不足,主要看这四个方面,出现这些症状,一定要重视
在中医看来,精血的盈亏,和人体的健康密切相关,如果精血不足,就会容易出现头晕,乏力,记忆力下降,腰酸腿痛等症状。如果出现以下四种现象,就要注意了,说明很可能存在精血不足的情况,一定要重视起来。第一种...……更多
多欲伤精,熬夜伤血,中医提醒你:填精补血,恢复男人自信
对于男性朋友来说,熬夜和不自制是最伤精血的,而精血又是男人的阳刚之本,可以说男性朋友的“自信心”就得看精血足不足!但现在大部分男性朋友是做不到自我节制(欲望)和自律早睡这两点的,容易出现焦虑急躁、爱...……更多
精血才是真正的人间大药!男不离五子,女不离八珍,振雄风润面色
中医认为,精血是人体生命活动的物质基础,是人体健康的重要标志。精血不足,则会导致各种疾病的发生,如头晕目眩、腰膝酸软、健忘失眠、脱发白发、月经不调、性欲减退等。精血充足,则会使人精力充沛、面色红润、...……更多
身体出现这几种情况,多是体内精血不足了
之所以说精血是人间良药,是因为有句话讲到,人之始生,本乎精血之源!我们身体靠精血的滋养才能正常运行,若身体出现以下这几种情况,那你就需要滋补精血了。首先,头发早白因为肝藏血,肾藏精,同时发为血之余,...……更多
多汗补气,无汗养血,汗是气血的告知镜
...神,看起来病泱泱的,这种情况多半是血虚了。中医讲,精血同源,血液和汗液之间是可以相互转化的,如果血不足了,自然就无汗可出了,对于这种情况调理上就需要补益气血了。 ……更多
精液有血不要慌 体内有热或脾肾两虚了
...虚劳则生七伤六极,气血俱伤,肾家偏虚,不能藏精,故精血俱出也。”也就是说,精藏于肾,精室出血主要病因是由于热邪侵入精室,损伤了血络,迫血妄行,因此血随精而出;或者是脾肾气虚,不能统摄气血,血与精就一起...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...不好,是我们肝的疏泄功能正常与否的风向标。而我们的精血津液也是随着肝气的运行布散全身的,还有脾胃气机的升降、胆汁的分泌排泄、心情情志活动等等都与肝气疏泄有关,正所谓肝气一通,百病无踪。那肝气不通会引起...……更多
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
...过一系列复杂变化,最终转化为血液。此外,中医还强调精血同源,精气亦是造血的重要来源,二者相互依存,共同维系着血液的生成与运行。血的作用广泛而深远,它不仅是营养全身的物质基础,还直接参与心理、精神活动的...……更多
熬夜伤肝,不节制伤肾,这一盒中成药,补足精血,补肾养肝
你知道吗,精血是我们生命活动的基础,生殖发育的前提,精血充足,人们才能更好地繁衍后代,健康精神,但现在好多人啊,无时无刻地在亏耗精血,比如好多人不节制的行事,或者是长期的熬夜手机,不到凌晨睡不着,长...……更多
五脏之精藏于目,精血足不足,看眼就知道,中医教你从眼看五脏
中医视角下的眼睛与五脏健康在中医的世界里,眼睛不仅仅是心灵的窗户,更是五脏健康的反映;《黄帝内经》有云:“五脏之精,皆上注于目;”这句话揭示了眼睛与五脏之间的密切联系;今天,我们就来聊聊如何通过观察...……更多
真正的衰老从肝肾虚弱开始,妙用一个中成药,把精血全都补到根上
...直接影响着人体的健康和寿命。如果肝肾虚弱,就会导致精血不足,出现头晕耳鸣、腰膝酸软、健忘失眠、须发早白等症状。那么,如何延缓衰老,让自己保持年轻呢?今天,我就给大家介绍一个中成药,它可以帮助你把精血全...……更多
真正会补肾的人,会先把肝养好,教你个办法,滋肝补肾
...为什么说补肾之前要先养肝呢?中医讲肝藏血,肾藏精,精血同源,肾精可以化生肝血,如果肝血不足,拖久了,就会导致肾精损耗。而且肝肾两脏都位于下焦,离得比较近,肝脏出现问题,也容易影响到肾脏。所以在补肾之前...……更多
湿热并重头皮油,气血亏虚掉发多,肾精不足发早白
...发的问题与肾的关系最为密切,中医又认为发为血之余,精血同源,精血互化,所以头发的生长不止来源于肾精,也依赖与气血的滋养,肾精充足则头发乌黑茂密,气血旺盛则头发长势喜人,反之,如果气血亏虚则容易脱发,肾...……更多
...到补充,又急于想恢复身体健康,改善疲惫之态。然而“精血亏虚,百病丛生”,往往又无从下手。一大堆补品下来,结果不但无效,反生它病。这就是盲目进补的结果。本虚标实,吃补药如同吃毒药。为什么呢?因为虚不受补...……更多
阳气是良药,三十不补,五十受苦,分享两个经典补阳方
...丹皮给去掉了,然后加入了当归、菟丝子、枸杞子以补益精血,附子、肉桂、鹿角胶、杜仲温补命门,可谓是专精于补阳,主要用于治疗肾阳亏虚,精血不足之证,比起肾气丸来说,它的补阳的力度更强,对于年纪大了阳气虚弱...……更多
惊蛰以后,该补肝血了!中医教你一招,养肝养血养命!
...果很弱,我们除了调理肝血以外,还得去补肾,中医认为精血同源,肝肾同源,它们相辅相成,双管齐下可以起到更好的作用,除此以外,虚则补其母,从中医五行的角度来看,肾水生肝木,肝血亏虚的时候,加上一些补肾的药...……更多
患上“干眼症”,眼睛干燥疼痛视物模糊,别怕中医名方有办法!
...内生,津伤血壅,目失所养;三是年老体衰,气血津亏,精血不足;四是热病治疗不彻底,余热未清。治疗以滋阴润燥、补益肝肾为主,清热利湿为辅。【辨证论治】西医诊断:干眼症(双眼)。中医诊断:神水将枯。中医证型...……更多
指甲上“月牙”变小,身体出问题了?
...月牙,一段时间后月牙越来越少,越来越小,可能反映出精血的变化。中医认为,月牙与精血相关,与原来相比,可能出现精血不足的情况。其中,最常见的就是孕妇,一般孕妇在怀孕期间气血旺盛,月牙会变得明显;生产后气...……更多
精血才是人的命根子,两味药,精血双补,阴阳同调
张仲景曾说道,人之始生,本乎精血之源,那意思就是说,人的生命活动离不开精血的一个滋养,一旦人的精血不足了,很多问题就容易冒出来了,比如精虚会引起肝肾问题,脱发、腰膝酸软、抽筋、眼睛干涩、精神不振等等...……更多
三焦一堵病就来,上焦堵失眠,中焦堵胃炎,下焦堵早衰
...丸。最后,下焦堵早衰如果是下焦肝肾堵住了,那我们的精血就容易出现问题,毕竟肝藏血,肾藏精,而精血主管的就是生殖发育,所以精血不足后,就容易出现一些头晕健忘,反应迟钝,眼睛昏花看不清,以及腰酸腿软,腿脚...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...在继承先祖经验方的基础上针对临床实际,以滋肝补肾养精血、祛瘀活血宁心络、升阳降浊舒筋络为治疗原则,创设“祛脂通脉汤”。原方为何首乌20g,桑葚20g,生山楂30g,葛根12g,焦枣仁20g,丹参2g,川芎10g。胆固醇不降将生...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|告别斑秃烦恼,秀发重现生机
...气血不和、精神压力大等因素有关。肝肾功能失调会导致精血不足,头发失养;气血不和则会使头发得不到足够的营养;而长期的精神压力则会扰乱身体的内分泌系统,进而影响头发的健康。那么,中医是如何治疗斑秃的呢?中...……更多
人体肝火旺盛,身体会发出这些“警报”,多加留意!
...。3、口干舌燥肝主疏泄,有疏通气机、畅达全身、促进精血津液运行输布、脾胃之气升降、胆汁分泌排泄及舒畅情志情绪的作用。肝火上炎,会出现口干口苦,口舌生疮,舌苔发厚,牙龈红肿,这些都是暗示你肝火旺盛的症状...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...键时期,肝阳的升发也会异常活跃,此时,假如身体里的精血存在不足,那么就会难以化生肝气,人们也会因此而出现疲倦乏力、睡眠不足、不耐劳动等症状,因此,大家在春季不仅要注重阳气升发,还需要滋阴,这一方面可以...……更多
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昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
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32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
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脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
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一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
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长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
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美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
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