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年过是不是总感觉自己没精力,看看平常你有没有做这三件事
...疲劳作用,可以帮助缓解身体疲劳和虚弱感,提升体力和精力。工作过度和缺乏休闲时间也会导致全身乏力。过度劳累会消耗身体的能量和资源,长期下去会导致身体崩溃。建议合理安排工作和休闲时间,控制工作量,合理分配...……更多
中医师开出食疗调理方
...虚。感染新冠的过程本身就比较耗正气,出现这种疲乏、精力不济,很可能是阳气虚的表现。建议可选择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤;如果是偏阳虚体质人群,还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮,或搭配瘦肉、鸡肉等煲...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...压力。另一方面,痰湿体质则宛如湿气重重的天气,令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中常与饮食过于油腻、缺乏适当运动有关。身体乏力的普遍现象与影响在临床实践中,常见许多患者反映长期感到身体疲乏...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...,身体会发生一系列的变化。不免会感到体力不如从前,精力不再充沛,甚至容易感到乏力。这背后的根本原因就是我们的气血不足。那么,什么是气血呢?在中医理论中,气血是构成我们身体的两大重要物质,有点像是生命之...……更多
要开学了小心这些“开学病”
...。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。备齐学习用具开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具,条件允许的学生,可以帮助一些家庭困难的学生,以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...人。主要表现:摔倒后骨折、疼痛、起不来身或者起身后感觉不适。应对策略:1. 在马桶、蹲坑、厨房、楼梯、过道等地方的墙壁上安装防滑扶手,安装小夜灯,给地板打防滑蜡等。2. 穿的鞋子最好具有防滑功能。3. 遇到雨雪天...……更多
晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意
...功能下降导致。4.全身乏力经过一夜的休息,人本来应该精力更充沛,但是现在早上起来感觉更累了,一点力气和精神都没有,可能会提示肺损伤,造成大脑、四肢得不到足够的营养,所以导致乏力的现象。除了吸烟,伤肺的习...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...某些关键的营养素。在这篇文章中,我们不仅会揭示导致乏力、易怒和记忆力减退的潜在营养缺失,还会提供一系列实用的建议,帮助您通过简单的饮食调整和生活方式改变来补充这些营养素。不必担心复杂的医学术语或难以理...……更多
肺不好,就会出现这3种现象,看看你有没有中招
...胸闷的症状,比如八段锦、五禽戏等。第三种现象:经常感觉疲劳乏力经常感觉疲劳乏力也是肺不好的表现之一。根据中医理论,疲劳乏力是由于肺气虚所致。中医认为,肺主气,气以通达全身,如果肺气虚弱,就会导致全身的...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...常生活规律。每日建议进行适当的体育锻炼,确保开学后精力充沛。转移注意力:在假期期间,大部分学生以休息和娱乐为主,学习为辅。老师和家长并未对此过多干预。在开学前,学生往往对电视节目和游戏仍意犹未尽。此时...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...对搓,搓热之后按压迎香穴,直到穴位出现疼痛、酸胀的感觉为止。按摩迎香穴可以预防流感以及感冒,若是已经患病,也可以通过按摩迎香穴来缓解鼻塞、流鼻涕的症状。(二)坚持泡脚:大家都知道泡脚对身体有许多好处,...……更多
正确的调理可以帮助恢复肾脏的健康功能,增强身体的整体健康
...肾虚,促进身体的平衡与健康。1.肾虚的常见症状:-疲劳乏力:肾虚常表现为全身乏力、精神不振、缺乏耐力和活力。-腰膝酸软:腰膝酸软、腰腿无力、腰痛是肾虚的常见症状。-头发稀疏、脱发:肾虚可导致发质变差、头发稀...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...唇发紫。另外,老人是否存在意识淡漠、神志改变或容易感觉疲惫、体能下降,反应对答变慢等情况。如有以上情况,需要及时去医院就诊,明确诊断,积极治疗,避免病情延误。转阴后为什么仍感觉疲乏无力?陈忠仁表示,有...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...,因而定期丈量血压是坚持安康的重要措施。留意疲倦和乏力的病症肾脏担任维持身体的电解质均衡和内环境稳定,假如肾脏呈现问题,可能招致身体疲倦和乏力。此外,肾脏疾病还可能招致贫血、肌肉无力等病症。假如呈现持...……更多
...,但不少市民尤其是中老年市民“阳康”后感觉易疲倦、精力不佳,担心存在后遗症风险。奥密克戎病毒感染后是否有后遗症?病情好转后需要注意些什么?本报邀请市中心医院感染内科主任谭英征详细解读。记者:市民感染后...……更多
“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,不妨先测下
...还被留下了“后遗症”。在我们转阴之后,不少人依旧是感觉身体不如感染之前,许多感染期间身体上出现的小问题,即便是转阴后也没有明显改善。难道,这是新冠后遗症了?“阳康”不代表完全恢复,转阴后还会有8大症状,...……更多
免疫系统出了问题?这几个身体信号要知道!
...容易感染各种疾病。2.疲劳和乏力你是否经常感觉疲倦、精力不足,即使休息了一整晚也无法恢复精神?这可能是你的免疫系统出现问题的一个信号。免疫系统的健康与我们的体力和精力有着密切的联系。如果你经常感到疲劳和...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳:经常感到疲劳、精力不足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差:失眠、多梦、早醒等睡眠问题,影响第二天的精神状态。3.食欲不振:胃口不佳,进食量减少,导致体重波动。4.情...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...活,每天忙于遛弯、逗鸟和打麻将。然而,最近她却常常感觉口渴、精神不振、胸闷心慌、手抖等不适,她却认为这些症状仅仅是因为自己太疲劳,只是需要多休息几天而已。直到有一天中午,她在和朋友打麻将时突然感到头晕...……更多
近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...、气短、呼吸困难、发绀(皮肤或粘膜呈青紫色)、全身乏力、食欲减退、肌肉酸痛等。此外,无论上呼吸道还是下呼吸道感染,都可能出现以下全身症状:1. 发热:低热至高热不等。2. 畏寒、寒战。3. 乏力、疲劳感。4. 恶心、...……更多
其实这6个信号都是气血虚弱的预告,很多人都不在乎
...身体,补充气血。气血虚弱的人往往容易感到疲劳,缺乏精力。这是因为身体的气血不足无法提供足够的能量供应,导致人体感到乏力、疲倦。即使休息充足,也很难恢复精力。如果长期处于疲劳状态,应及时寻求医生的建议,...……更多
市中心医院推出多个新冠康复门诊,中西医结合助力患者全面康复
...冠感染遭遇了“水泥封鼻”。一周前擤鼻涕时用力过猛,感觉耳朵中一阵闷闷的,后来几天里总觉得耳朵里像被塞了棉花一样,听不见声音。11日上午,刘女士赶到后湖院区耳鼻喉科的新冠康复门诊就诊。耳鼻喉科崔前波医生通...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...许多人感到身体疲惫、气短乏力。如果你也经常有这样的感觉,那么除了调整生活方式和休息时间,合理的饮食同样至关重要。今天,我们就来探讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物,让你通过食疗恢复活力,迎接每一个充满活...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...供血。此时若是受伤,愈合速度就会变慢许多。3、疲劳乏力身体胰岛素不足,难以控好血糖时,血液黏度增加,流动速度也会减慢,身体运行不如之前,就容易疲劳乏力。想要调节血糖水平,建议大家做好2件事1、坚持运动因为...……更多
...炼以后,一定要对自身状况做一个评估。如果在锻炼后,感觉到呼吸极度困难,甚至是胸痛,有乏力感,这些身体状况就是在提示您:锻炼强度过高了,需要把运动强度降下来。”陈娟说,如果通过低强度、柔和的运动方式进行...……更多
心脏总是怦怦跳,到底怎么了?
...脏总是怦怦跳,就像小鹿乱撞。其实,这种心脏怦怦跳的感觉在医学上称之为“心悸”。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。在什么情况下我们会有心悸的感觉呢?在生活中:健康人在剧烈运动或精神过度紧张时;饮酒...……更多
女人保养很重要,常吃4种“零食”,补充雌激素,显年轻抗衰老!
...,经常会感觉气虚的人群,不妨经常吃点枸杞,增加自身精力,调节激素更显身体年轻!核桃是家喻户晓的养生保健食物,核桃中含有丰富的微量元素,可能促进神经系统的生长发育,补脑健脑。且核桃还可能促进身体的新陈代...……更多
失眠如失魂?3味中成药帮你养心安神,滋阴泻火,赶走失眠睡得甜
...的睡眠可以让我们的身心得到很好的休息,能够让人恢复精力,消除疲劳,调节情绪,提高免疫力,以更好的状态开始新的一天,当我们出现了失眠的状态时,积极去调理很重要。中医认为,失眠的原因,多数是因为情绪烦躁、...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...可能无法发现癌症的存在。04癌最开始形成时,人一般会感觉3处不对劲,但少有人重视疼痛或不适许多癌症在早期阶段可能并不会引起明显的疼痛,这使得许多患者可能错过了早期诊断和治疗的最佳时机。然而,当癌症发展到一...……更多
阳了,症状重和症状轻的人,谁的免疫力更强?一文了解下
...不发烧,不咳嗽,但是身体会出现呼吸不畅,全身乏力的感觉。很多像是这样身体特别弱的老人,感染后症状不明显但到医院一查,已经是白肺重症状态,家中有老人的需要留个心眼了。2、“天选之人”和病毒融为一体这类人...……更多
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太和夜话 | 太和医院完成高难度手术,通宵9小时断足再植创奇迹
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区,见证一场紧张且震撼的生命救援
2024-12-13 20:03:00
早上6点半烧的面条,儿子一口没吃就出门了,一年中最难熬的时候来了!杭州妈妈追问:天冷了,孩子的早餐怎么吃?
橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条,他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺,他起床晚了几分钟就冷掉了,他也是没怎么吃
2024-12-13 20:10:00
探秘婴儿家庭病房!陪宝宝住院,妈妈不用“眼泪拌饭”!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎,一朝分娩,虽然刚刚经历了生产的剧痛,妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
2024-12-13 21:18:00
好品中国丨燕山深处栗飘香
本文转自:人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
2024-12-13 21:19:00
爱唯麦于乳腺癌治疗前沿:与他莫昔芬共启精准抗癌新征程
乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首,每年约180万人确诊,50万人因此丧生。在此背景下,爱唯麦主要成分FWGE(发酵小麦胚芽提取物)作为新兴天然活性物质
2024-12-13 22:45:00
江西南丰:田间把脉问诊,助力油菜冬管
本文转自:人民网-江西频道农技人员深入田间地头,指导农户做好田间管护工作。李煜祖摄近日,在南丰县东坪乡下堡村油菜种植基地
2024-12-13 21:45:00
想了解盆腔积液是怎么产生的?速速看过来
小时候怕成绩单,长大后怕检查单!妇科体检,拿到B超单,四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问:这个盆腔积液是什么啊
2024-12-13 16:40:00
南通维多利亚:艾维岚童颜针的作用和效果
在追寻美的漫漫旅途中,都渴望找到一个值得信赖的港湾,能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚,正是这样一处医美殿堂,以其卓越的品质与专业的服务
2024-12-13 16:47:00
怎样科学祛疤?冬季治疗疤痕用芭愈好不好?
冬季气候寒冷,紫外线辐射减弱,这样的环境对伤口愈合而言,减少了感染风险,降低了色素沉着的可能性。然而,冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
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好造型与好发质能否兼得?
中国消费者报报道 元旦、春节即将接踵而来,爱美人士又开始计划更换发型。但染烫无疑是对发质的一次挑战。那么,染烫到底损伤了头发的什么
2024-12-13 16:56:00
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本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南双牌县2024年基层农技推广体系改革与建设农技人员能力提升集中培训班在永岚产业园甘蓝种植的设施大棚中结束
2024-12-13 16:58:00
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本文转自:人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量,彻底改善村民居住环境,安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
2024-12-13 17:04:00
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2024-12-13 17:18:00
KRAS G12C抑制剂达伯特®(氟泽雷塞片)表现出色,肺癌用什么类型的药有答案
肺癌是中国第一大癌症,也是恶性肿瘤发病和死亡的首位原因。面对肺癌用什么类型的药这一关键问题,医学界一直在不断探索。根据中国国家癌症中心与国际肿瘤研究机构(IARC)联合测算
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2024年8月21日,对于无数KRAS G12C突变型晚期非小细胞肺癌(NSCLC)患者而言,是一个值得铭记的日子。信达生物制药的KRAS G12C抑制剂——达伯特®(氟泽雷塞片)正式获得国家药品监督管理局(NMPA)批准上市
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