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减肥时期,体重起起落落是什么原因?一文了解清楚
由于饮食条件的改善,食物种类更加丰富,我们不需要像之前那样担心温饱问题,每天大鱼大肉也不再是梦想,因此另一个问题也开始慢慢出现,它就是肥胖。根据数据统计,我国成年男性的平均体重为69.6千克,成年女性为59...……更多
当一个男人真正爱一个女人的时候,离开这3样东西
...全陌生的人后,眼睛就会\"走神\",特别是每次关心你的饮食,你的安全,你的工作和休息。此外,她也会想把自己看作是你的\"闹钟\",抽空提醒你不要熬夜,不要忘记安全外出,不要吃不健康的食物等等。03当你决定某件事时...……更多
青团现蒸现卖,年轻人的“家乡味道”
...承载传统文化和习俗的美食为发力点,最大程度发挥传统饮食文化的优势,同时通过产品创新,定能打动和收获更多年轻消费者。 ……更多
一个男人若是没有对你付出真心,那他可能没有做到这三件事
...心和呵护,关注你的身体健康和心情变化。他会关心你的饮食起居,照顾你的感受,并在你需要的时候为你提供帮助。如果一个男人在你生病或遇到困难时没有给予你足够的关心和支持,那么他可能没有对你付出真心。结语:以...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...注意身体的锻炼,增强抵抗力,保持好心情。采用科学的饮食搭配,保证营养摄入均衡一样非常关键。建议在晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠。药材泡脚是简单而有效的颐养生命的方法,健康是...……更多
成都东部新区中西医结合医院:探索医养结合 长期照护走进家门
...与被服务者及家属热情交流,了解被服务人员身体状况、饮食起居,同时指导家属日常照料措施和需要注意的问题,讲解生活护理常识,用心、用情将服务做得更加细致,让家属能更好地照顾失能人员,让被服务人员有更好的生...……更多
比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...吃豆”,要想身体好,除了规律的作息和适当的运动外,饮食上也要注意,多吃一些对身体健康有帮助的食物,而豆类食物就是非常不错的选择。民间有谚语“宁可一日无肉,不可一日无豆”,大白豆是豆类中的一种,也叫大白...……更多
湿气最怕”这1种菜,祛湿补气一身轻,好吃还不贵
...适当地运动锻炼外,食疗也很重要!药补不如食补,夏季饮食上也要注意调整,少吃辛辣油腻不易消化的食物,建议常吃一些有利于祛湿气、健脾养胃、易消化的食物,例如:香菇。香菇肉质肥厚细嫩、味道鲜美,香气独特,是...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...疫进入小雪节气,天气更冷了,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,养好脾胃,增强免疫力。吃什么好呢?冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫。它就是芋头,最...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...因素,避免生活在潮湿的环境里;另一方面是内部因素,饮食上要多吃些健脾的食物,加速气血运化,可以帮助身体排湿。今天给大家分享几种食物,可以健脾胃,越吃湿气越少。一、玉米——松仁玉米准备甜玉米、胡萝卜、黄...……更多
对待女人要三进二出,这样女人才会深深的被你征服
...过五天的药物敷贴使身体逐渐适应,然后进行两天休息和饮食调理。这种治疗方式对于调整身体和心理状态有着重要作用。在两性情感中,“三进二出”同样有着深刻的内涵。一进:建立良好的沟通基础要建立深入的女性关系,...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...养和美容。当然,除了食材的选择外,还需要保持良好的饮食习惯和生活方式,合理搭配各种食材,并注意平衡营养摄入。此外,如果出现严重贫血的情况,建议及时就医,以便进行针对性的治疗和补充铁元素。 ……更多
...美,且兼具礼品和节令食品的双重属性,成为重要的中国饮食文化代表之一,更走出了一条极具特色的发展之路。希望行业同仁积极开拓发展思路,更好地洞察消费者需求,更好地挖掘国家特色、民族特色、地方特色食品和文化...……更多
健脾法治疗小儿咳嗽
...咳论》载:“五脏六腑,皆能令人咳,非独肺也……其寒饮食入胃,从肺脉上至于肺则肺寒。肺寒则外内合邪,因而客之,则为肺咳。”说明胃中寒可以导致肺寒。现代生活水平的提高导致孩童常食用油腻零食及各种生冷瓜果,...……更多
第六届江南文化艺术·国际旅游节即将开幕
...青年人集聚历史文化名城苏州。乐游江南聚焦旅游园林、饮食文化等主题,开展“方寸之间,品读苏州”央视大型直播活动、“苏州十大碗”春季美食嘉年华、“名园名花鉴江南”2024苏州花展系列活动、“乐游江南 寻味苏州”...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治九旬老人尿血数月
...出现阴血耗伤,加上D叔叔平素因牙口不好伴吞咽困难,饮食基本是流食,营养较常人不足。脾胃吸收水谷之精微不足,加之心脏衰老,奉心化赤速度减缓,更是加重了阴血亏虚,故舌有裂纹;虚热伤及血络则见血尿。因虚致瘀...……更多
刮痧调治小儿发热
...儿脏腑娇嫩,形气未充,脾胃薄弱,脾常不足,加之小儿饮食不知自节,因此乳食因素易伤小儿。乳食停聚中焦,积而不化,气滞不行,久而化热。考虑本案患儿由于过食厚腻之品,损伤脾胃,运化失职,脾升胃降功能失常,运...……更多
灰水制粽客家味 百年老店传经典
...迁而来的梅州客家人,在山川间,孕育出独具一格的客家饮食文化。它是岭南本地自然物产和中原烹饪技艺的完美融合,以吃粗、吃野、吃出健康为特色。烹饪手法多样,既有煎、炸、炒、煮,也有蒸、炖、烧、卤,甚至包含一...……更多
出伏后,宁可不吃肉也要吃它!一补血、二健脾、三祛湿、四助消化
...红豆一直都是寄托相思之情最好的文案。同样的在初秋的饮食里面,红豆也是最好的养生食物。初秋来临,没有什么比一碗热腾腾、甜蜜蜜的红豆粥更能温暖人心了平常做的红豆粥就是各种豆类搭配红豆一起煮的,没有其他的不...……更多
猝死来临前,身体早有暗示,早发现或能自救!别以为离你还很远
...也难以正常运转,出现该问题的几率也会比一般人要高。饮食不健康的,长期酗酒,吃高油高脂高油的食物,血管堵塞的可能会更大,体的不好的物质也会越来越多,平时再不爱运动的,代谢就会更慢,出现更大的隐患的几率也...……更多
天冷后,遇到此菜别手软,一健脾,二润肺,三强免疫,包饺子真香
...一些热量相对低、清淡粗营养的食物,而萝卜则是秋冬季饮食的最佳选择之一。俗语说得好“秋冬萝卜赛人参”,秋冬季的萝卜水分含量足,口感脆嫩清甜,富含多种维生素、膳食纤维和矿物质,特别是维C含量特别高,对于增...……更多
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
...保持规律的作息时间,保障充足的睡眠,不要熬夜;注意饮食卫生,不吃生冷食物;及时增减衣服,注意保暖,避免受凉;结合自身条件,适量运动,提高我们自身的免疫力,增强体质。6.尽量避免到人多拥挤的公共场所。公共...……更多
防疫科普 | 妊娠和哺乳期感染新冠病毒如何用药?你关心的问题都在这里
...至,春归有期。请妈妈们保持良好心态,充分休息,均衡饮食及合理运动,期待新生命的到来。孕妇感染新冠怎么办?别慌! ……更多
猪杂是结节催化剂吗?一文了解清楚
...则可能会因为碘超标而导致结节快速生长,因此平时正常饮食即可,没有特殊情况,一般不需要额外补充碘元素。3、高雌激素的食物结节的生长与雌激素的含量有密切的关系,因此结节患者平时要尽量避免食用含有大量雌激素...……更多
河北首个!唐山志愿者赵鹏为同一个患者两次捐献“生命种子”
...的“生命种子”捐给患者,赵鹏按照医生嘱咐,注意清淡饮食,调整作息时间,加强运动锻炼,顺利通过了高分辨检测和健康体检,成功进行了捐献。同时,他还为患者捐款一万元用于治疗。唐山志愿者赵鹏为患者成功捐献造血...……更多
...身体素质较弱,产后恶露持续到生完孩子6周,这和产妇饮食、歇息情况等相关。假如生完孩子超出一个月或42天产后恶露依然不断排出,量都没有降低,即是恶露不净。恶露不净关键是由于孕妇体质虚弱,在中医学上称之为气滞...……更多
养护强直性脊柱炎 中医教您这样做
...,提高战斗力?何禹哲建议从以下几方面进行注意:一、饮食。强直性脊柱炎患者必须保持适量的营养摄入,体型肥胖者需减重,减少营养摄入,增加活动量,减少患病关节的压力。瘦弱者需加强营养,适当锻炼增加肌肉量,以...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...把饱和脂肪酸供能占比降至10%,可用多不饱和脂肪酸代替饮食中的饱和脂肪酸。所以,从健康角度来说,我们要少吃富含饱和脂肪的食物,日常烹饪尽量少用猪油。02猪油可以解毒、抗癌?关于猪油,网上还流传着各种说法:“...……更多
献血真的“利大于弊”吗?为啥献血无偿用血却有偿?医生讲出实话
...好,献血之后可能会影响正常身体健康。献血之前要注意饮食清淡,确保血液干净,献血前不要吸烟喝酒,避免血液当中含有酒精和尼古丁等有害物质。献血后注意事项很多人献完血之后想着赶紧补一补,所以会选择吃一些大补...……更多
女人深深地想念你时,她会有三个“忍不住”,无法掩藏
...就能更贴近你的心灵,更能了解你的需求。她会关心你的饮食起居,每天早上醒来,她就会问你早餐想吃什么,晚上睡觉之前,她会帮你整理好床铺,确保你能有一个舒适的睡眠环境。这样的小事虽小,但却透露出了她对你无尽...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00