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不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...是一道好吃又营养的家常好菜,当早餐、午餐都行,搭配米饭、面条吃都美味。下面我来告诉大家怎么做这道简单又好吃的胡萝卜鸡蛋饼:所需东西:得俩鸡蛋、一个胡萝卜、再来点葱花;调料就是盐、胡椒粉和生抽,别忘了食...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...沥干水分放入锅中,水量可以没过米面1.5公分,选择脱糖米饭蒸上22分钟即可。3、蒸米饭的时候,我们来处理红豆,将红豆放入微压炒锅,加入2节手指高度的水,煮开后转小火焖煮,大约30分钟就成。当然你也可以用高压锅那样...……更多
冬季了,推荐一道东北怀旧老菜,儿时的味道,热乎乎,鲜美下饭
...式消费。然而,雪里蕻炖豆腐是一道让人们回忆起小时候味道的怀旧老菜。在过去的年代里,许多东北人家在秋季腌制多量的雪里蕻,以备在冬季享用,并能够一直食用到来年的春天。随着时代的变迁和生活水平的提高,这道美...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...合好的大米和地瓜上加入适量的清水,让其浸泡片刻,使米饭更加饱满。4.蒸饭:将混合好的大米和地瓜均匀地放入蒸锅中,用中小火蒸熟。蒸的时间约为20-30分钟,直至米饭熟透。5.松散米饭:蒸好的米饭取出,用米铲轻轻翻拌...……更多
网络中国节·春节|大年初四迎灶王爷!@你512G的胃
...仅种类丰富,口味也极有特色除了粉面 贵州的饼饼和糯米饭也是绝佳的早餐包饼油条、油炸肉饼、豆沙窝、鸡肉饼贵阳糯米饭、贞丰糯米饭、豌豆糯米饭……贵州的早餐遍布街头巷尾甜、咸、香、辣各种口味【午餐】“火锅全...……更多
一锅“人间鲜品”
...地期待开始一场普通而又丰饶的美食之旅:配上喷香的白米饭,或就酥软的白饼,喜食香醋的人,也早已在碗底倒好醋等着一饱口福。浓烈的汤汁,鲜香的食材,口口香辣,回味无穷。这样的美味是年轻人的最爱,老人大多是不...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...为家常菜中的佼佼者。下面介绍的几道炖菜,口感鲜美,味道浓郁,每天都可以吃,绝对不会感到腻味。一、白菜木耳炖豆腐这道菜以白菜、木耳和豆腐为主要食材,口感清爽,汤汁鲜美。白菜的甜味和木耳的爽脆,搭配上软糯...……更多
别说,还真香!每个豆腐爱好者,都要学这道菜,配方做法很简单!
...学,只要按照我的方子来做,保证都能轻轻松松干掉两碗米饭。接下来,我就将这道菜好吃的秘诀分享给大家,只要肉馅调好了,这道菜就成功了一大半,喜欢的小伙伴收藏吧!鱼滑煎酿油豆腐食材清单:油豆腐20个,鲩鱼肉300...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...根据个人喜好进行调整,换着花样做来吃才不会腻。一碗米饭就这样搭着搭着,不一会儿就见了底。其实说起做饭,经常变一变花样,配料丰富一点,味道变化一点,总能让家人吃出一点小惊喜。 ……更多
...苦于中午“无眠”者也可试用三个“助眠”午餐食谱:糙米饭+土豆瘦牛肉+生菜+银耳莲子汤+香蕉;二米饭(大米、小米)+清蒸鱼+西芹百合+虾皮紫菜汤+苹果;馒头(全麦、小米面)+木耳香菜核桃仁+家常豆腐+红枣桂圆汤。 ……更多
清炖排骨做法虽然简单,但要想做得好吃,还是需要掌握一些技巧的
...,既保留了排骨的营养,又让口感更加美味。无论是搭配米饭还是面条,都是一道绝佳的美食。除了基本的做法外,还可以根据个人口味和喜好进行创新和变化。比如,可以在炖排骨的过程中加入一些红枣、桂圆等食材,增加汤...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...、猪肝炖至软烂,加盐调味即可。生活小贴士:猪肝不仅味道鲜美,而且营养价值高,特别是其丰富的铁质和维生素A,对补血和保护视力有很大帮助。经常食用猪肝可以改善贫血症状,增强免疫力。不过,猪肝中的胆固醇含量...……更多
豆腐脑是一道经典的中国传统美食,味道鲜美、口感丰富
...脑怎么做好吃!🍜豆腐脑是一道经典的中国传统美食,味道鲜美、口感丰富。但是,很多人在家自己做的时候总是无法达到外面摊位上的那种美味。今天,我就来和大家分享一下我家传的小撇步,让你也能在家轻松做出美味可...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味,炒制时变得鲜嫩多汁,与白玉菇和豆腐的搭配相得益彰。最后加入咸蛋黄酱和高汤煮烧,使整道菜色泽金黄,口感滑...……更多
黄焖大虾,是一道色香味俱佳的家常菜肴,简单又好吃
...,口感鲜嫩,虾肉紧实饱满,汤汁浓郁醇厚。无论是搭配米饭还是面条,都能让人食欲大增。而且,黄焖大虾的营养价值极高,富含蛋白质、微量元素和矿物质,对于增强体力和免疫力都有很好的效果。此外,黄焖大虾的做法还...……更多
...豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多,如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素,大豆及其制品营养丰富,还含有多种有益于健康的成分,尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物,建议每人每天吃大约一两的大...……更多
不一样的鳗鱼饭
...的下酒好菜,而章经理告诉我们:日本人吃烤鳗鱼都是配米饭的,一般是不舍得直接吃烤鳗鱼的。这都已经是很多年以前的事了。去年底在东京时,老同学金珊母女带我们去银座的网红店丸伊寿司MARUI吃午餐,中午11点多,店里...……更多
本文转自:嘉兴日报※过新年廿三糯米饭■费国平 每年的腊月廿三,是请灶神的日子,这是一个特别隆重的日子,可以保佑来年主人家里风调雨顺、五谷丰登、人丁兴旺。因为有了送灶王爷的节日,也就拉开了过年的序幕,家...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,提升了菜品的风味和香气。整道菜既可以作为配菜搭配米饭和主食食用,也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹 第二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...味、豆瓣酱、白糖与淀粉。豆腐柔滑,酱汁浓郁香甜,与米饭搭配堪称一绝,大人小孩皆为之倾倒,美味难以抗拒。【具体做法】 将肉末置于碗中,加入生抽、料酒各一勺,并撒上少量黑胡椒粉,充分搅拌至均匀腌制,至少10...……更多
泰国美食排行榜前十名,你吃过有一半吗?附带做法,在家就能做
...,然后放在炭火上烤制,直至表面金黄酥脆。五、芒果糯米饭(KhaoNiewMamuang)描述:由椰奶煮熟的糯米饭搭配芒果切片。特点:甜而不腻,口感绝佳,是泰国非常受欢迎的甜点。制作方法:糯米饭煮熟后,与椰奶混合搅拌,再搭...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...还具有美容养颜的功效。在这个秋高气爽的季节里,品尝一道美味的豆腐蔬菜卷,既能满足味蕾需求,又能保持身体健康。总结:金秋时节,正是进补的好时机。专家推荐的这两道以豆腐为主料的佳肴——金秋豆腐煲和豆腐蔬菜...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...中,热气腾腾。7.享用:热气腾腾的板栗乳鸽汤可以搭配米饭或馒头食用,既美味又营养。温馨提示: (1)板栗和乳鸽都有一定的烹饪时间,煮制时火候要掌握好,以免过熟影响口感。(2)可以根据个人口味加入一些其他调味料,...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...煮蛋,将它切碎备用。3、将鸡蛋、白菜混合,再加半碗米饭在里面,增加粘性。 4、将白菜鸡蛋米饭,搓成小团子造型,外面裹一层玉米面粉,这可以避免团子散开。5、随后将做好的团子放在锅中,连续蒸8分钟就可以。6、蒸...……更多
这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香
...这是一道以当地特产豆腐为主料制作的美食,口感细腻,味道鲜美。三鲜粉的特色在于配料丰富,有猪肝、猪肉等,每一口都能品尝到不同的口感和味道,让人回味无穷。如果你喜欢鱼类美食,那么兴国粉蒸鱼绝对不能错过。这...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...食。春天已到,不妨在素食餐厅品尝各地春日蔬果的清新味道。文/广州日报全媒体记者 曾繁莹 见习记者 吕惠图/广州日报全媒体记者 庄小龙精于制作市面上少见的蔬菜素食餐厅“生机树蔬食料理”的老板超哥从2009年开始经营...……更多
客家秘制酱香梅头肉,最费米饭的一道家乡菜,一块肉就干掉一碗饭
在客家人的餐桌上,有一道让人垂涎欲滴的佳肴——酱香梅头肉。这道菜以其独特的酱香味道和鲜嫩多汁的口感,成为了家乡菜中的佼佼者。每当我品尝这道菜时,都会不由自主地想起小时候与家人围坐一桌,共享美食的温馨...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...道非常受欢迎的家常菜。这道菜不仅料理方式简单,而且味道鲜美,营养丰富。在寒冷的冬天,经常食用这道菜可以有效地提高人体的抵抗力,让我们在寒冷的季节里保持健康。 鸭血是一种常见的补品,富含丰富的蛋白质、脂...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...含量高达20%。每100克牛油果所含热量高达161千卡,热量是米饭的1.6倍。果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,是水果中能量最高的一种。脂肪含量约15%,比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量,能量更是...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...物,减肥效果超级好,一天吃两餐,然后每餐配一小碗白米饭,一周下来几乎能减轻体重6公斤以上,轻轻松松就能甩掉身上的肥肉,不知不觉身子就瘦下来了。魔芋豆腐吃起来非常的清香,口感很嫩滑,而且味道鲜美,尤其适...……更多
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本文转自:人民网-山西频道人民网记者 王晏如“我小学、初中就是吴老师教我,现在我的孙子、孙女放假回村里来,还是吴老师教导
2024-08-31 11:00:00
昆明送子鸟:排卵期还算不清楚?6个信号,很明显!
备孕其实是一件需要靠机遇的事情,但是机遇往往是留给准备好的人。所以,很多在备孕期间的姐妹,都会重视排卵期。那么女性在排卵期时身体有什么相应征兆和感觉呢?很简单
2024-08-31 09:10:00
昆明送子鸟:胎停一次后再次怀孕 需要注意哪些事项?
由于环境污染、生活方式等多种因素的影响,近年来胎停现象的发生率有所上升,给不少家庭带来了很大的痛苦及困扰。胎停育每年都有不少的人经历过这种痛苦
2024-08-31 09:11:00
身体健康≠精子健康,为何不育的男性越来越多?
在实际生活中很多时候不孕不育会责怪女性,其实怀孕出现问题不一定是女方,很多时候男性占据临床不孕症约占22%-41%。在临床上也有越来越多的男性因为不育症来就诊
2024-08-31 09:12:00
俗话说“中午不睡,下午崩溃”,适度的午睡可以帮助人们缓解上午工作或学习带来的疲劳,补充精力,提高下午的工作或学习效率。但也有部分人说午睡可能会影响寿命
2024-08-31 10:25:00
务川自治县红丝乡开展送教上门活动
为全面提升广大老干部队伍政治素养和服务发展能力,8月29日,务川自治县红丝乡开展“送教上门”活动,让老干部感受到党组织的温暖和关怀
2024-08-30 23:13:00
务川自治县浞水镇召开老干部座谈会
8月29日,务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-30 23:13:00
仁怀市市场监督管理局开展布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛服务保障工作
为服务保障布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛召开,展示贵州酱酒魅力。近期,仁怀市市场监督管理局开展食品安全、特种设备安全、旅游市场秩序整顿等一系列工作
2024-08-30 23:13:00
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
“你不要成天抱着个腐乳吃了,人家都说腐乳盐分高对血压不好。”“我每天吃点啥你都说不能吃!这也不能吃那也不能吃还有啥意思
2024-08-30 23:38:00
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
李大哥最近与公司的一位女同事交往密切,两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事,李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
2024-08-30 23:43:00
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
俗话称,“东西南北中,痛风大广东”,这话一点都不假。有数据显示,广东省的高尿酸患病率高达30.3%,远远超过了全国平均的14%
2024-08-30 23:50:00
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
医生,您好:我今年35岁了,其实在我的内心深处,一直有一个无法言说的秘密,我是性瘾者。身为一位女性,每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
2024-08-30 23:55:00
体内有病“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这三种症状要警惕!
放屁是每个人都有的生理反应,但李先生最近被放屁困扰得够呛。不知道怎么回事,他最近总是忍不住放屁,更闹心的是,还是那种又臭又响的屁
2024-08-31 00:35:00
梧州高速:党建引领促发展 按下乡村振兴“快捷键”
本文转自:人民网-广西频道车轮滚滚,汽笛声声,大道如虹向未来。一辆辆汽车在春花烂漫的平南至武宣高速公路(简称“平武高速”)飞驰而过
2024-08-31 00:49:00
吃了么您呐|一个饭团、一家小店、一条连接三地乡愁的纽带
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-08-31 05:24:00