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少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...(切末,可选);适量食用油;适量盐;适量白糖;适量米醋;少许葱花(可选)步骤:1.将白菜洗净后切成片或块状备用。2.将白菜放入开水中焯水一分钟,捞出放入冰水中泡凉备用。3.锅中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜丝...……更多
5月这菜全身都是宝,开胃健食
...个、红椒1个、淀粉适量、盐适量、白糖1小勺、生抽1勺、米醋1勺制作方法:1.将新鲜的藕带洗净,切成约4厘米长的段。这一步很关键,新鲜的藕带颜色自然,质地脆嫩。2.将藕带放入沸水中焯水,时间不宜过长,以保持其脆嫩口...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...小米椒圈、螺丝椒、辣椒面、花椒油、盐、鸡精、生抽和米醋混合均匀,可以根据个人口味进行调整。这款辣椒酱可以提升蒲公英团子的味道,为其增色添香。粉蒸蒲公英 粉蒸蒲公英是另一款简便可口的蒲公英菜。首先,清洗...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...升食欲,同时提供抗氧化保护。主要食材:花生、白糖、米醋具体做法:花生洗净,用微火慢炒至金黄。另起锅,加入少量水和白糖,小火熬制成糖浆后加入米醋。将炒好的花生倒入糖醋混合液中,快速拌匀让花生表面均匀裹上...……更多
...凉减温,随后把它里边的水份所有排出,再添加生抽酱油米醋和蒜末儿,及其小量食盐,调均匀之后加色拉油提鲜就可以。胡萝卜叶子的功效1、补充营养成分补充丰富多彩的营养成分是胡萝卜叶子的关键功效,由于这类食物中...……更多
白灼虾的做法:简单清新的做法保留了虾的原汁原味,深受人们喜爱
...块大葱1根香菜适量(可选)蒜瓣2-3瓣(可选)生抽适量米醋或者白醋适量白糖少许食用油适量盐适量制作步骤1.虾的处理:首先将新鲜虾清洗干净,去掉虾线(背部的一条黑线),如果不介意的话也可以保留虾头。可以用牙签或...……更多
教你8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了
...葱半颗,蒜2瓣,姜3片,面粉适量,生抽1勺,老抽少许,米醋1勺,料酒1勺,蚝油1勺,白糖1小勺,盐少许,食用油适量。 制作方法:1、先处理鳕鱼,把鳕鱼内脏清理干净,把鱼鳞刮掉,清洗干净后切成鳕鱼段。2、将半碗面粉...……更多
杭州阿姨去香港过年 连双鱼米醋都带了! 和往年一样,杭州阿姨“福儿”又赶到香港女儿家,一起过年。福儿每年会去女儿的香港家里住一段时间,所以这个老杭州,还会说一口流利的广东话。
...香港。“我连醋都带来了,杭州的醋好吃!”可不,双鱼米醋,杭州人都懂!年夜饭,福儿阿姨一家一边看春晚,一边吃热乎的火锅+杭州菜。“过年海鲜都涨价了,梭子蟹、虾、带子涮火锅。杭州人过年,白切鸡也不能少,还...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...,避免汤汁过多影响口感。(3)香醋可以根据个人口味选择米醋或者陈醋。(4)如果喜欢口感更加丰富,可以加入少许花生碎或者芝麻。四、地瓜: 地瓜,又称甘薯,是一种营养丰富的主食类蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素、...……更多
三伏不补,一年受苦,推荐这4种汤,消食清热、健脾温阳
...效,适合夏季食用。(2)煮汤时可以根据个人喜好加入少许米醋或者淡酱油,提升汤的口感。(3)苦瓜煮熟后味道会变得柔和,不必担心苦味过重。四、鸽子汤材料:鸽子:1只(约500克),去毛去内脏,洗净;姜:适量,切片;葱...……更多
最近茄子这个做法火了,不加水不过油,软嫩入味,一周5次不嫌多
...咸鲜的蚝油、生抽完美融合,再辅以浓郁的老抽和清爽的米醋,使得酱汁既醇厚又清新。当酱汁与茄子完美融合时,每一口都能品尝到丰富的层次感,让人回味无穷。口感方面,酱汁茄子更是让人赞不绝口。茄子经过烹饪后,变...……更多
“岩井小米”借路出山
...碎米、米糠的收购价格在每斤2.5元左右,如果把它做成小米醋等产品,售价就能翻3至4倍。”……吴彩霞组织支村两委和村民代表研究讨论作出决定。厘清思路,说干就干。今年9月,岩井村引进小米醋特色农产品生产企业——黎...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...脊肉,淀粉,胡萝卜,香菜,大葱,生姜。调料:料酒,米醋,酱油,白糖,植物食用油,胡椒粉。步骤:1.首先在超市中买来新鲜的里脊肉,并且用清水冲洗干净!沥干水后用刀将里脊肉切成2.5毫米左右厚度的薄片!(里脊肉...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...油、生抽、淀粉、食盐、洋姜、五花肉、杭椒、小米椒、米醋、葱姜、白糖。1、洋姜切成薄片,青辣椒切圈,红辣椒切条。鸡胸肉洗干净,切成薄片,加入适量盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油,用筷子搅拌均匀...……更多
葱油黑鱼片的做法:是一道非常受欢迎的家常菜,夜宵必备
...适量料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量食用油适量生抽适量米醋或者白醋适量白糖少许制作步骤1.准备食材:将黑鱼片清洗干净,沥干水分备用。大葱洗净,葱白部分切成小段,葱绿部分切成细葱花。生姜切成细丝。2.腌制鱼片:...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...沸后,将切好的魔芋丝放入锅中,同时加少许食盐和半勺米醋,盐和米醋可以去除魔芋中的异味,这一步很重要,将魔芋焯水1分钟后就可以捞出了,接着再用自来水将魔芋表面的脏东西冲走,最后沥干魔芋丝中的水分即可。 步...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
...用黄酒或是白开水送服单味三七粉;《本草纲目》指出用米醋调涂单味三七粉于患处治疗无名痈肿、疼痛不已!而对于外伤破皮者,出用三七粉外敷外,如能配伍补血或补气药,当然对于活血定痛的功效无异于是如虎添翼,疗效...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...准备:新鲜莲藕1段、翠绿香葱1根、鲜嫩生姜1小块、提味米醋1勺、适量食盐1茶匙、增香胡椒粉1茶匙、点睛香油1勺制作步骤:精心切片:将莲藕洗净去皮,切成均匀的薄片,以便快速熟透且口感更佳。沸水轻焯:锅中水沸后,...……更多
不吃它就太亏了,2块钱1斤,清热明目健脾胃,吃到就是赚到
...材:绿豆芽400克,小芹菜2棵,胡萝卜1根,蒜末、蚝油、米醋、生抽、食盐各适量。1.和豆芽搭配的这道凉菜,首选降压的芹菜,尤其是嫩的小芹菜,胡萝卜也有丰富的胡萝卜素,能保护视力。2.芹菜洗干净,放入热水锅里灼水10...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...带鱼——糖醋带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手...……更多
...此外,“肝性喜酸”,可在日常多食用一些酸味食品,如米醋。穴位按压也可为肝脏排毒,太冲穴是肝脏排毒要穴,在脚拇趾和食趾的凹陷处。轻轻按压几分钟,两脚交替,不能太用力,直到有轻微酸胀感即可。秋季里,燥邪为...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...蛋、玉米面、蒜瓣、小米椒、香葱、生抽、香油、食盐、米醋、鸡精、蚝油、白糖、食用油。1、蒜薹切掉老根和前梢,洗干净后切成长段,沥干水分,加入一勺盐拌匀,腌制10分钟。蒜瓣、香葱、小米椒洗干净,切成碎末。蒜薹...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净,豆腐切丝;黑木耳泡发后焯水2分钟,切成细丝;金针菇焯水1分钟,捞出沥干水分;西红柿切丁,鸡...……更多
全国乡村振兴青年先锋名单揭晓 宝丰青年王浩上榜
...年36岁,宝丰县李庄乡翟集村人。作为省级非遗项目冯异米醋传统酿造技艺市级传承人,王浩多年来一直致力于米醋文化保护发展传承和带领群众增收致富。他传授农户米醋酿造技艺,培养传承人,提供工作岗位;为农户免费提...……更多
洋荷姜如何腌渍才美味1、洋荷姜腌的情况下添加适量白米醋和老冰糖,再放进适当食盐一起腌才美味,在腌之前要把准备好的新鮮洋荷姜,清洗之后晾晒表层水份,再提前准备一个干净的玻璃瓶子,接着提前准备100克老冰糖和5...……更多
用荠菜和猪肉做馅料,好吃不上火,比韭菜更鲜
...汤匙、鲜酱油3汤匙、香油1汤匙,鸡蛋1个,油辣子少许,米醋1汤匙、黄酒3汤匙,小葱少许。步骤;1、我买的是露天种植的荠菜,买回家后用流动水冲洗几次,一直洗净为止再捞起沥干水分。2、猪肉末里磕入鸡蛋,加入盐,黄...……更多
深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
...式:炸烹带鱼。食材准备:带鱼400克料酒2中勺生抽1中勺米醋1中勺糖2中勺葱2段姜4片干辣椒4个五香粉适量白胡椒粉适量步骤:准备食材,将带鱼清洗干净并切成小段。腌制时加入葱段、姜片、五香粉、白胡椒粉、盐、料酒,搅...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...洗剥皮后的大蒜,直接将其放入洁净的容器中,随后倒入米醋。需要注意的是,米醋的倒入量不宜过满,以防止在发酵过程中发生溢出。完成米醋的倒入后,使用保鲜膜或清洁的塑料袋紧密地封住瓶子的开口,确保空气无法进入...……更多
糖醋里脊,是一道深受人们喜爱的家常菜,味道甜酸可口
...个*红椒1个*大葱1根*生姜3片*大蒜3瓣*盐1/2茶匙*白糖2大勺*米醋3大勺*生抽1大勺*老抽1/2茶匙*料酒1大勺*水淀粉适量*食用油适量**做法步骤**:1.**准备材料**:将里脊肉洗净,切成约1厘米厚的片,再切成条状。青椒、红椒去籽切丝...……更多
...精及含酒精的饮料都不宜与韭菜同食。第六,韭菜不宜于米醋同食。否则会导致韭菜的营养流失。第七,韭菜不宜与蜂蜜同食。否则容易诱发腹泻。 ……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
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48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
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直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
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30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
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