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寒凝食滞:健康路上的隐形阻碍及应对策略
寒凝食滞:健康路上的隐形阻碍及应对策略在中医的理论体系中,“寒凝食滞”是一个常常被提及却容易被忽视的健康问题。它犹如潜伏在身体内的“暗礁”,若不加以重视和处理,可能会给我们的健康带来诸多困扰。寒凝食...……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...如隐藏在身体深处的一股暗流,悄无声息地影响着我们的健康。寒凝食滞,顾名思义,是指体内寒气凝滞,导致食物停滞不化。当外界的寒气侵入人体,或者自身阳气不足无法抵御寒邪时,寒气就会在体内积聚。与此同时,如果...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...那么,如何养胃呢?接下来,一起探讨有效的养胃方法和策略,帮助您拥有健康的胃,让您的生活更加美好!工作繁忙压力大,怎么养胃?吃太辣,胃不行;吃太饱、胃不行;太饿、胃不行;吃太凉,胃不行;不知道各位小伙伴有没有这...……更多
冬至到,开始“数九”!宁1心,防2寒,做3事,吃4肉,温暖过冬天
...数九过寒冬,所以冬至重在养生,这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期,也是吃肉的好时节。正所谓“冬至不吃肉,冻掉脚趾头”。那么冬至我们又该如何养生呢?冬至到,开始“数九”!冬至日,是“...……更多
夏天出汗能排出湿气和寒气吗
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...事。但是当体内的寒气积累到一定的程度,就会危害你的健康。百病寒为先手脚冷。血液流通到身体末梢需要更长的时间,因此,秋冬季节衣着过于单薄,就容易出现手脚冰凉。长此以往,手脚皮肤就可能出现苍白、皲裂、皱纹...……更多
“寒”在五脏,表现不同!分别要如何调理?
...情绪平和,避免过怒,适当运动促进气血流通。综合调理策略1、饮食温补选择温热性食物,避免生冷寒凉,如冷饮、冰淇淋等,同时加强营养,保持饮食均衡。2、保暖防寒根据天气变化及时增减衣物,特别是腰腹、脚部保暖,...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...上的常客?这里,就让我们从3个方面,揭示夏天吃姜的健康益处!1、增进食欲,开胃驱寒夏天虽热,但人们往往贪凉,空调、冷饮不离身,这很容易导致体内寒凉积聚,影响脾胃功能,出现食欲不振、消化不良的现象。生姜性...……更多
​寒凝食滞:解读身体的警示信号与调理之道
...中,我们的身体常常会发出一些警示信号,提醒我们注意健康问题。寒凝食滞就是其中一种常见的情况。本文将深入探讨寒凝食滞的原因、症状以及调理方法。首先,让我们了解一下寒凝食滞是如何产生的。寒凝食滞通常是由于...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,那么请跟随我们一起探索阳气不足的迹象、成因及其对健康的影响。本文将带您了解如何从日常生活中的细微之处发现阳气不足的踪迹,并提供实用的建议来帮助您调养身体,找回失去的温暖和活力。让我们一起迈出这一步,...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...流行病肆虐,大家注意加强锻炼提升抵抗力,祝大家有个健康的好身体;如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,如果有想了解的问题可以在评论区留言 ……更多
...北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒,在健康状态下人的体温大致介于36.2~37.2摄氏度,不会因外界环境温度的改变而变化。如果存在持续性手足冰凉,且进行性加重,需要警惕外周动脉病变的可能。“大寒小寒...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...佳的饮品。在日常生活中,我们应该时刻关注自己的身体健康,避免为了短暂的舒适而给身体带来长期的负担。 ……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...法降温避暑,更应该注重调养身体的阳气,以确保身体的健康和平衡。老人和小孩的身体更脆弱,因此应特别注意避免过度的冷饮冷食、长时间待在空调房间等行为,因为这些行为可能导致阳气受损,影响身体的正常功能。我们...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...帮助解决这6个问题1.解毒利尿随着现在人们饮食越来越不健康,再加上如今环境污染严重,长时间吃一些垃圾食品,若在平时不注意保护身体,则会导致体内毒素大量堆积,便会使得体内聚积大量的毒素和有害物质。狗尾巴草具...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
裤子提得过高,会影响脾胃健康?裤子穿得过低,会不会受凉呢?这裤子到底应该怎么穿?如何选择适合自己的裤子?一起来看~裤子穿不对,疾病找上身错误方式一:穿过紧的裤子从乳头到肚脐,这一部位就是我们的中焦,...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...的腹痛、疲劳,这篇文章都将为您提供宝贵的知识与实操策略,让您在寒冷的日子里也能保持身体的温暖与活力。揭开寒气的面纱:自我检测法寒气,一种体内寒邪引起的不适感,常被忽视。它不仅仅是感觉冷,更深层次体现为...……更多
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
...特性仿佛一股暖流,温暖并驱散体内的寒气,促进脾胃的健康运作,使食物得以更好地消化吸收。更值得一提的是,生姜还具备卓越的祛湿能力,能有效帮助人体排出多余的湿气,防止湿邪滞留体内,从而保持身体的轻盈与舒适...……更多
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
...为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题,整个人的消化系统,代谢系统都会出现问题。所以说在日常生活中一定要多注意脾脏的养护,这样才能保证人体的正常运转。当脾脏出现问题...……更多
长期脾胃虚弱的人会有以下症状,不妨对照自测下
...文化也是越来越爱。每天都沉醉于养生想要让自己的身体健康,但是现在人们由于大环境和自己工作忙碌,加上饮食和休息不规律,进而出现脾虚的胃。……更多
2022-12-13 12:29脾胃,虚弱,症状
明日霜降,有空没空,记得:1不露、3不吃、4不去、5要做
...困难;五是要定期进行身体检查,及时发现并治疗潜在的健康问题。总之,霜降时节是一个充满智慧与温情的季节。通过遵循“1不露、3不吃、4不去、5要做”的养生原则,我们可以更好地适应气候的变化,保护好自己的身体与...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...出现咳嗽、感冒等症状,也会导致免疫力下降,影响身体健康。此外,手脚冰凉也成为冬季的常见问题,即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季,我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多吃一些温补的食物,这...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...状以及有效的调理方法,帮助大家恢复消化系统的平衡与健康。寒湿蕴结引起腹泻的主要原因包括以下几个方面:1.外界环境:长期暴露在寒冷潮湿的环境中,特别是饮食过程中摄入寒凉或潮湿的食物,会导致消化能力下降,从...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...痰湿”,久而久之,转化为肥胖。因此,中医对待肥胖的策略,不仅仅是减轻体重,而是通过调和脾胃、疏通气机,从根本上解决问题。饥饿减肥:短视之举的长期代价饥饿减肥法看似快速有效,实则是对身体的极大伤害。中医...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...万物的阳气相互连接,季节的变化也会直接影响到身体的健康。很多人一到秋冬季节,就被一些冬病顽疾折磨,往返医院,苦不堪言。所谓的“冬病”,就是指冬天易发的虚寒之症。冬季易发、遇寒加重,长期潜伏、难以治愈。...……更多
寒露后30天,一定要避开这3种食物!生寒又生湿,越吃越伤脾胃
...,这些食物性寒,易伤脾胃,加重身体负担,不利于秋冬健康。摘要由作者通过智能技术生成有用大家好,我是你们的老朋友曾江琴中医师。 最近,大家有没有觉得的天气逐渐转凉了呢?许多来武汉游玩的朋友们,前一天还穿...……更多
颈部淤堵,富贵包,分享一个经验方,疏通血管,帮助改善
...包,软软的、鼓鼓的。虽然这并不是什么疾病,也不影响健康,但长大了之后特别影响美观,很多朋友,都会想尽办法的将它祛除了。那我们来看,为什么会长富贵包呢?首先,就是很多人长时间的低头玩手机,低头的时间久了...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
这一碗,绝对不是黑暗料理!而且很好喝,简直是出乎意料的惊喜之作,还可以排掉体内的湿气寒气,滋养脾胃。前些天,先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟,自然是要...……更多
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
...寒。首先,干姜,大辛大热,具有温中健脾的功效,进入身体里面就像给身体点了一把火,白术也是能够祛湿、健脾,人参可以补脾气,甘草,色黄、味甘也是入脾的,乍一看,妥妥的就是“理中”的药,健脾的药,为什么能够...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...防感冒的有效方法。只有这样,我们才能在秋天保持身体健康,享受金秋的美好。在这个金色的季节里,让我们遵循秋日着装调养的原则,度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00